Psichinė sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Derealizavimas ir nuasmeninimas gali sukelti jausmą, kad esi už savo kūno ribų arba kad daiktai ar tave supantys žmonės nėra tikri. Gydytojai, terapeutai ir žmonės, kenčiantys nuo nerimo, apie tai nekalba. Taigi mes esame. Štai ką reiškia jausti, kaip tave tirpsta tikrovė, ir kaip aš grįžtu į normalią būseną
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Mūsų jausmai gali paveikti tai, kaip elgiamės situacijose ir kaip elgiamės. Remdamiesi CBT teorija, mes sukūrėme vadovą, kuris padės atsikratyti pasenusių emocijų ir ugdyti supratimą apie geresnį, produktyvesnį gyvenimą. Išnaudokite visas savo ir savo jausmų savybes. Laikas gyventi savo geriausią gyvenimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kai jaučiate džiaugsmą, jūsų smegenys, kraujas ir autonominė nervų sistema pradeda veikti, kad tas jausmas išliktų. Bet kaip tai veikia? Mes giliai pasineriame į tai, kaip mūsų kūnas reaguoja į laimę ir kokios sistemos veikia
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Dažnai daug važiuojama, kaip pirmą kartą prisistatote. Tyrimai rodo, kad gerai atrodantys, aukštesni vyrai dažnai gauna didesnius atlyginimus. Kiti tyrimai rodo, kad fiziškai patrauklūs žmonės turėtų būti įdomesni, šiltesni, išvykstantys ir socialiai geri. Ištirsime, kokie veiksniai sukuria pirmąjį įspūdį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Nuo manijos „Pixie Dream Girl“fantazijos iki mitų, kad žmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), yra blogis, moterys, sergančios BPD, susiduria su realių pasekmių padariniais. Nuo pažeidžiamumo prieš prievartą ir smurtą iki objektyvavimo ir santykių žlugimo prielaidų, laikas atsikratyti stigmos, supančios BPD
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Daugelis žmonių vartoja melatonino papildus, kad padėtų nuo nemigos, nutrauktų miego ciklų ir kitų su miegu susijusių problemų. Bet ar jį galima saugiai naudoti su vaikais ir kūdikiais? Šiame straipsnyje apžvelgiama, kaip veikia melatoninas, ir apžvelgiami jo vartojimo vaikams ir kūdikiams tyrimai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Svarbu nepamiršti kalbos, kuria kalbamės apie savižudybę, ypač jei mes nekalbame apie žmones, kuriuos pažįstame ir kuriems rūpi. Žodžiai, kuriuos pasirenkate naudoti įprastuose pokalbiuose, gali būti raudona vėliava artimiesiems, tačiau galbūt nežinote, kad juos naudojate. Štai kaip atpažinti, ką pasakyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Čia yra realių žmonių, gyvenančių su pseudobulbar įtaka, istorijos (nekontroliuojamas juokas ir (arba) verkimas)
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jūsų rankų tirpimas ne visada kelia nerimą. Tai gali būti riešo kanalo požymis arba šalutinis vaistų poveikis. Kai dėl sveikatos sutrikimo atsiranda tirpimas rankose, paprastai kartu su juo turėsite ir kitų simptomų. Štai ką reikia stebėti ir kada kreiptis į gydytoją
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sutrikimas apima nervus jūsų kūne. Jei jaučiate tirpimą galvoje, greičiausiai galvos odos tirpimas. Tai simptomas, turintis daugybę galimų priežasčių. Čia išvardijame kai kurias priežastis ir tai, kaip gydytojas gali padėti diagnozuoti ir gydyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Psichinės sveikatos pokalbiai yra naujas būdas ieškoti pagalbos psichinės sveikatos klausimais. Bet ar įmanoma automatizuoti patirtį, reikalingą norint tapti efektyviu terapeutu, naudojant sudėtingus algoritmus ir programavimą, kai visą gyvenimą žmonės praleidžia bandydami įgyti šiuos įgūdžius? Testuojame keturis pokalbių robotus, kad sužinotume
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Dėl judesio ligos gali atsirasti simptomų: nuo lengvo pykinimo iki galvos svaigimo, prakaitavimo ir vėmimo. Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kurie gali padėti beveik iš karto, pavyzdžiui, žvilgsnis į horizontą. Taip pat yra ilgalaikių sprendimų, kuriuos galite išbandyti, pavyzdžiui, vartoti tam tikrus vitaminus. Čia yra 21 skirtingas būdas gauti palengvėjimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Protarpinis sprogstamasis sutrikimas (IED) yra psichinės sveikatos būklė, pasireiškianti simptomais, įskaitant smurtinį ar agresyvų elgesį, intensyvius argumentus ir kita. Nors tai sudėtinga diagnozė, yra ir pagalbos. Mes jums pasakysime, kaip elgiamasi su IED ir ką daryti, jei įtariate, kad jus myli ar myli vienas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar bučiavimasis jūsų santykiuose pasibaigė? Ar sveikindamiesi su draugais esate labiau bučiniai, o ne bučiniai? Gali būti, kad laikas sukramtyti! Pasirodo, kad bučiavimasis - net jūsų šeima ir draugai - turi daug psichinės ir fizinės naudos, dėl kurios jūsų smokas yra visiškai vertas. Štai ką sako mokslas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Aš esu visavertis ir visavertis, įskaitant savo neurodisvergenciją, nepaisant to. Vis dėlto savo autizmą aš maskuoju viešai. Beveik kiekvienas dalykas, kurį darau viešai, todėl niekas nemano, kad esu keistas. Štai keletas gudrybių, kurias naudoju, kad atrodyčiau „normalus“, ir priežastys, kodėl tikriausiai visada pakeisiu savo elgesį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar galite įsivaizduoti, kad dirbsi kaip sudrėkintas savęs variantas? Tai yra realybė daugeliui LGBTQ + bendruomenės. Kalbant apie užimtumą, jie gali susidurti su didesne diskriminacija. Intymiuose portretų cikluose atskleidėme, kaip keistai žmonėms atrodo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Atozė - tai judesių disfunkcija, apimanti nevalingus riešo sukimo judesius. Šie judesiai gali būti nepertraukiami, lėti ir riedėti. Jie taip pat gali apsunkinti simetriškos laikysenos laikymąsi. Sužinojęs apie atetozę, gali padėti geriau suprasti, ar liga paveikė tave ar ką nors, ką myli
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Aukšto lygio autizmas nėra medicininis terminas, tačiau daugelis žmonių vis tiek jį vartoja. Paaiškinsime, ką tai paprastai reiškia ir kuo jis skiriasi nuo Aspergerio sindromo ir panašus į jį. Taip pat apžvelgsime naujas gaires skirtingiems autizmo lygiams ir paaiškinsime, kaip šie lygiai diagnozuojami ir gydomi
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Pagal neseniai nustatytas gaires yra trys autizmo lygmenys. Apžvelgsime įprastus kiekvieno autizmo lygio simptomus ir diagnostinius kriterijus. Taip pat sužinosite apie ilgalaikę perspektyvą žmonėms, turintiems kiekvieno lygio autizmą, ir paramos rūšis, kurių jiems gali prireikti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Pasitikėjimas savimi gali sustiprinti pasitikėjimą savimi, palengvinti sprendimų priėmimą ir sumažinti streso lygį. Geros žinios yra tai, kad net ir nepasitikėdami savimi dabar, tam tikromis pastangomis galite sukurti šį pasitikėjimą laikui bėgant. Čia yra keletas patarimų, kurie padės išmokti pasitikėti savimi
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Slenkimas, taip pat žinomas kaip krumpliaračio fenomenas arba krumpliaračio tvirtumas, yra standumo rūšis, pasireiškianti sergantiems Parkinsono liga. Tai dažnai būna ankstyvas simptomas ir gali būti naudojamas diagnozei nustatyti. Paaiškinsime, kaip tai atrodo, kur tai atsiranda ir kaip gydoma
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Melatoninas yra natūralus organizme esantis hormonas, kuris padeda skatinti miegą. Dėl savo raminančio ir raminančio poveikio jis dar vadinamas „miego hormonu“. Jis buvo naudojamas siekiant padėti akliems žmonėms, taip pat pamainomis dirbantiems asmenims ir tiems, kuriems nustatytas mažesnis užimtumas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nervų sistemos ląstelės yra žinomos kaip neuronai. Bet kas yra neuronas? Yra daugybė skirtingų tipų ir jie atlieka daugybę skirtingų funkcijų - nuo signalo siuntimo jūsų smegenims apie karštą ir šaltą iki savanoriškų ir nevalingų judesių suaktyvinimo. Mes jums viską papasakosime apie neuronus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Atsigavusi nuo gyvybei pavojingos infekcijos, buvau išleista ir nepasakiau, kad rizikuoju susirgti pooperacinės priežiūros sindromu (PICS) - sveikatos problemomis, kylančiomis po kritinių ligų. Aš patyriau nuolatinę emocinę traumą ir fizinius simptomus. Štai ką turėtumėte žinoti apie PICS
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra vienas iš labiausiai paplitusių vaikų neurologinio vystymosi sutrikimų. Neapdorotas jis gali sutrikdyti informacijos apdorojimą, supratimą ir mokymąsi. Peržiūrėkite kelias organizacijas, išteklius ir įrankius, kurie gali padėti tiems, kurie turi ADHD, ir jų draugams bei šeimos nariams
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Terapeuto ieškojimas yra didžiulis žingsnis, perimant savo psichinę sveikatą. Deja, sveikatos draudimas negarantuoja, kad jums nereikės mokėti iš anksto už terapiją. Laimei, yra prieinamos ekonomiškos paslaugos. Norėdami padėti pradėti dirbti, mes pateikėme prieinamų psichinės sveikatos priežiūros galimybių sąrašą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Autizmas dažniausiai nustatomas 3 ar 4 metų vaikams ir bendrieji ženklai pradeda formuoti dėlionę. Tačiau kartais diagnozė nėra nustatoma iki pilnametystės. Dažnai taip yra todėl, kad ženklai nebuvo akivaizdūs vaikystėje. Sužinokite, kaip diagnozuojama suaugusioji ir kokios yra gydymo galimybės
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kuri smegenų dalis kontroliuoja emocijas? Mes išskaidysime pagrindinių žmogaus emocijų, įskaitant pyktį, baimę, laimę ir meilę, kilmę. Taip pat sužinosite apie hormonus, susijusius su šiomis emocijomis, ir įvairių rūšių emocinių reakcijų paskirtį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite apie tai, kaip numalšinti odą, kad sumažintumėte saulės nudegimo, dermatito ir kitų ligų skausmus, ir sužinokite, kaip numalšinti odą, tikėdamiesi ausų auskarų vėrimo, tatuiruočių ir vaškavimo. Sužinokite apie įvairius vaistus, iš kurių kai kurie naudojami namuose, odą numalšinti ir šešis būdus, kaip odą numalšinti natūraliai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Taikos kūrimas ir judėjimas į priekį dažnai yra lengviau pasakomas nei padarytas. Gebėjimas atleisti sau reikalauja empatijos, gerumo ir supratimo. Nesvarbu, ar bandote padaryti nedidelę klaidą, ar tokią, kuri daro įtaką visoms jūsų gyvenimo sritims, veiksmai, kuriuos turite atlikti, kad atleistumėte sau, atrodys vienodai
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Turiu nerimą, IBS ir rūgšties refliuksą (GERL). Nors kofeinas gali sukelti visus tris, aš per dieną išgeriu nuo 3 iki 4 puodelių kavos. Nusprendžiau pabandyti atsisakyti kavos vienai savaitei ne tik norėdamas išsiaiškinti, ar pagerės mano nerimas, bet ir išsiaiškinti, ar mano žarnynas taip pat nepakenks. Štai, kaip mane paveikė per savaitę be kavos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Smegenų drebulys yra paslaptingas šalutinis poveikis, kai staiga nutraukiami tam tikri vaistai, ypač antidepresantai. Peržiūrėsime vaistus, susijusius su smegenų sukrėtimais, kodėl ekspertai mano, kad taip atsitinka, ir ką galite padaryti, kad juos suvaldytumėte ar išvengtumėte
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Bučiuojamės dėl įvairių priežasčių: dėl meilės, dėl sėkmės, nuoširdžiai ir atsisveikinant. Taip pat yra visas dalykas, kuris jaučiasi taip gerai. Bet iš kur atsirado toks elgesys? Kai kurie mokslininkai mano, kad bučiavimasis yra išmoktas elgesys. Kiti mano, kad tai yra instinktyvu ir pagrįsta biologija. Štai ką turėtumėte žinoti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nerimą patiriantys žmonės gali pastebėti, kad dėl jų simptomų, tokių kaip mintys apie lenktyniavimą, jiems sunku atsipalaiduoti ir mėgautis seksu. Tačiau daugelis populiarių vaistų nuo nerimo gali sumažinti lytinį potraukį ir padaryti orgazmą beveik neįmanoma. Daugelis moterų yra įstrigusios mažiau maloniam 22-erių ir tiek patiria orgazmą
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Jei kada jautėtės pikti ar nusivylę jausdamiesi laimingi ar pakylėti, galbūt patyrėte didžiulį nuotaikos pokytį. Šie staigūs ir dramatiški emocijų pokyčiai gali atrodyti lyg jie įvyktų be jokios priežasties. Tačiau dėl šių greitų temperamento pokyčių gali atsirasti keletas bendrų priežasčių
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Yra daugybė galimų nutirpusio veido priežasčių, ir kelios iš jų nėra dėl ko jaudintis. Esant vienai iš šių lengvų būklių, simptomai turėtų išnykti per 24 valandas. Vis dėlto, jei turite rimtesnę priežastį, gali tekti kreiptis į gydytoją dėl ilgalaikio gydymo. Mes jums pasakysime, ką turite žinoti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Trikofobija yra plaukų baimė. Mes jums daugiau papasakosime apie šią fobiją, įskaitant tai, kas ją gali sukelti ir kokius simptomus galite patirti, jei ją turite. Svarbiausia atsiminti, kad yra gydymo ir palaikymo galimybių
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
CDC neseniai pranešė apie padidėjusį autizmo laipsnį, todėl labiau nei bet kada būtina padidinti mūsų supratimą ir supratimą apie autizmo spektro sutrikimą. Pažvelgėme į tris gydytojus, kurie pasidalijo ir atsakė į dažnesnius klausimus, kuriuos jų pacientai užduoda jiems dėl autizmo. Štai ką jie turėjo pasakyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Stresas yra jūsų kūno reakcija į realią ar numanomą grėsmę. Tam tikras stresas jums naudingas ir verčia imtis veiksmų, pavyzdžiui, ieškoti darbo, kai būsite atleistas. Tačiau per didelis stresas gali slopinti jūsų imuninę sistemą ir priversti jus susirgti. Sužinokite viską apie streso ir ligos ryšį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar žinojai, kad nerimą gali sukelti tam tikri maisto produktai? Mes nesakome, kad visi turėtų kuo mažiau maisto produktų, kurie kelia nerimą. Bet jei jūsų nerimas daro įtaką jūsų gyvenimui, gali būti verta pažvelgti į savo lėkštę. Čia yra penki maisto produktai, kurių reikia vengti, taip pat kovos su nerimu alternatyvos