Tarp karštų bangų, svorio padidėjimo ir naktinio prakaitavimo menopauzė gali būti sudėtingas laikas. (Jau neminint laukinių hormoninių sūpuoklių!) Norite kreiptis į bendruomenę, kuri to iš tikrųjų gauna? Mes suapvalinome geriausius menopauzės tinklaraščius, kad gautume visą reikalingą informaciją apie sveikatą ir gyvenimo būdą
Beveik pusei vulvos savininkų seksas tam tikru gyvenimo momentu bus skausmingas. Medikų žinomas kaip „dispareunija“, tai gali būti daugybė priežasčių, įskaitant makšties ar vulvos randus
Šlaunų celiulitas gali nuvilti, tačiau, jei turite, jūsų sveikatai nėra nieko blogo. Vis dėlto suprantama, kad daugelis moterų nori to atsikratyti. Yra keletas namų gynimo būdų ir pratimų, kurie žada tai padaryti, tačiau svarbiausia yra nustatyti, ar šie sprendimai iš tikrųjų atitinka pranašumą
Atraskite įvairiausių karščio bangų priežastis, pradedant menopauze ir baigiant maistu, baigiant vaistais. Taip pat išmokite juos gydyti ir užkirsti kelią vaistais ar natūraliomis priemonėmis
Tamponai neturėtų bet kuriuo metu sukelti trumpalaikio ar ilgalaikio skausmo, tačiau kartais taip nutinka. Štai ką daryti, jei jie jaučiasi nepatogiai ar skausmingai
Juodoji košė yra gerai žinoma, kad palengvina menopauzės simptomus, tačiau galite pasidomėti, ar tai saugu. Šiame straipsnyje apžvelgiami viskas, ką reikia žinoti apie juodąją košę
Viena iš 5 moterų turi gimdos kaklelį, pasvirusį link stuburo, užuot sėdėjusi tiesiai. Gydytojai tai vadina pakreipta gimda. Dažniausiai tai nesukelia sveikatos, vaisingumo ar nėštumo problemų. Tačiau retais atvejais pakreipta gimda gali sukelti sveikatos problemų. Sužinokite, kas tai yra ir kaip su jais elgtis
Nesvarbu, kiek gydytojų pamačiau, skausmas išliko. Tai privertė mane pasijusti nutrūkusį. Tai vienos moters pasakojimas apie vaginizmą, skausmingą seksą ir atsakymų paieškas
Nors dauguma žmonių yra susipažinę su priešmenstruaciniu sindromu (PMS) - dar vadinamais nepatogiais simptomais, kurie gali pasireikšti savaitę prieš mėnesį - garantuojama, kad jo pomenstruacinis ekvivalentas paliks daug galvų subraižyti
Stresas veikia kūną įvairiais būdais - įskaitant mėnesinių sutrikimus. Štai kaip nustatyti, ar stresas ar kitas kaltininkas sukelia hipomenorėją
Daugeliui menstruacijų kenčiančių žmonių potraukis periodui yra tik gyvenimo dalis. Pažvelkite į priežastis, kodėl jos atsitinka, ar jos yra nėštumo požymis, ir kaip jas patenkinti
Menopauzė yra pokyčiai moters kūne, o tai gali reikšti makšties išskyrų padidėjimą ar sumažėjimą. Aptarsime, kas sveika, o kas ne
Manoma, kad geras seksas paliks jūsų makšties šurmulį. Jei paliekate tingą, nutirpę ar negalite kulminuoti, mes padėsime jums išsiaiškinti, ką daryti toliau
Jei jaučiate, kaip jūsų krūtinė stangrėja, galite nerimauti, kad jus ištiko širdies priepuolis. Tačiau yra daug mažiau rimtų įtemptos krūtinės priežasčių
Progesteronas yra svarbus hormonas tiek moterims, tiek vyrams. Sužinokite apie specifines jo funkcijas, kaip tikrinami jo lygiai ir kokie bandymo rezultatai rodo
Vaginizmas yra dažnai skausmingas nevalingas makšties raumenų susitraukimas. Kas ją sukelia ir kaip ją galima gydyti?
Sunkūs srautai ir mėšlungis gali būti įprasta patirtis jūsų periodais. Laikotarpis toks sunkus, kad trukdo užsiimti kasdiene veikla, nėra normalus. Kiekvienos moters mėnesinių ciklas yra skirtingas. Sunku žinoti, ar mėnesinės yra normalios, lengvos, ar sunkios, nebent pasitariate su gydytoju dėl priežasčių ir gydymo būdų
Jei jūsų mėnesinės yra tokios sunkios, kad greitai įsiurbiate įklotus ar tamponus, galite padaryti palengvėjimą. Sužinokite, kokios namų gynimo priemonės ir dar daugiau gali padėti
Periodiškai ant makšties susidaro gabalėliai ir iškilimai. Tai gana įprasta priežastis ir priežastys yra įvairios, tačiau klinikiniam gydymui reikia tik kelių
Chirurginė menopauzė įvyksta po to, kai abi kiaušidės pašalinamos chirurginiu būdu. Sužinokite apie šios procedūros naudą ir riziką
Nesvarbu, ar jūsų periodas užklupo atostogų metu, ar jūsų draugai pakvietė jus į ekspromtu vykstančią kelionę į baseiną, yra keletas variantų, kaip valdyti savo periodą, vis tiek mėgaujantis vandeniu
Ciklo sinchronizavimas yra naujas posakis, susijęs su gyvenimo būdo pasirinkimu pagal mūsų mėnesinių ciklą. Štai pradžia, kaip pradėti
Menstruacinis diskas yra vienas iš naujesnio laikotarpio produktų rinkoje, tačiau ar jis patenkina hipoteką?
Nesvarbu, ar jūsų vulva yra užeiga, pranašumas, ar kažkur tarp jų, tai normalu ir verta švenčių bei malonumų. Štai ką reikia žinoti
Taip pat žinomas kaip makšties atjauninimas, makšties plastika ir makšties atstatymo chirurgija, labiaplastika apima vidinės ir išorinės lūpų čiulpimą ir spengimą. Štai ko tikėtis
Teisingai: visų lyčių ir lytinių organų žmonės gali patirti erekciją! Kai vulvos savininkas susijaudina, kraujas bėga į erekcijos audinį, iš kurio susidaro klitoris, todėl jis sutrinka. Štai kaip tai veikia, kur paliesti ir dar daugiau
Tietze sindromas apima skausmingą patinimą ar vienkartinius viršutinius šonkaulius ar aplink juos. Simptomai yra panašūs į kostochondritą, tačiau yra esminių skirtumų. Sužinokite apie Tietze sindromo priežastis, gydymą ir diagnozę
Yra keletas gyvenimo būdo pokyčių, kurie naudingi jūsų bendrai vulvos sveikatai ir dėl to makšties skonis gali būti švelnesnis. Štai ką reikia žinoti
Paprastai panaudoti tamponai įvyniojami į tualetinį popierių arba veido audinį ir išmetami į šiukšles. Jų praplovimas gali sukelti užsikimšimus, kurie gali sukelti nuotekų nutekėjimą į jūsų namus, o tai gali sukelti pavojų sveikatai ir brangų remontą
Paprastai krūtinės skausmas ir galvos svaigimas nesukelia rūpesčių. Tai ypač aktualu, jei simptomai greitai praeina. Bet jei jūsų krūtinės skausmas ir galvos svaigimas trunka ilgiau nei 15 minučių, tai gali būti rimtos sveikatos būklės ar skubios pagalbos ženklas
Jei sekso metu jaučiate krūtinės skausmą, turėtumėte susirūpinti. Nors ne visi krūtinės skausmai sekso metu bus diagnozuoti kaip rimta problema, krūtinės skausmas gali būti koronarinės širdies ligos požymis
Vienu metu pasireiškiantis krūtinės ir rankos skausmas gali būti laikino ir lengvo raumenų patempimo ar rimto širdies priepuolio požymiai
Kalbant apie tamponus, reikia laikytis principo: niekada nepalikti jų ilgiau nei per 8 valandas. Tai gali atrodyti kaip savavališkas laiko apribojimas, tačiau toks laiko tarpas garantuoja, kad nepakenksite sau infekcijos pavojaus. Štai ką reikia žinoti apie TSS, kitą susijusią riziką ir dar daugiau
Krūtinės skausmas ir viduriavimas yra dažni sveikatos sutrikimai, tačiau tik keletas retų būklių pasireiškia šiais abiem simptomais. Krūtinės skausmas ir viduriavimas savaime gali būti pavojingų gyvybei požymių, tačiau dažnai ne. Sužinokite apie simptomus ir simptomus, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją
Atskirai dėl karščiavimo ir krūtinės skausmo kyla susirūpinimas ir vizitas pas gydytoją. Jei abu šie negalavimai derinami, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Į daugelį sveikatos sutrikimų įeina karščiavimas ir krūtinės skausmas. Sužinokite apie kiekvieną iš šių sąlygų
Estrogenai yra vienas iš lytinių hormonų, atsakingų už moterų reprodukcinius sugebėjimus. Senstant mūsų estrogenas mažėja, o tai gali sukelti šalutinį poveikį. Čia yra keletas būdų, kaip natūraliai padidinti estrogeną
Tai perdėta analogija, tačiau mums patinka galvoti apie tamponų įdėjimą ir išėmimą, kaip ir važiavimą dviračiu. Aišku, iš pradžių baisu. Bet po to, kai išsiaiškini dalykus ir pakankamai praktikuodamasis, tai tampa antra prigimtimi. Taigi, kur pradėti? Štai ką mes jums padėsime
Galų gale tai, ką turite žinoti, kai kalbama apie skirtingus tamponų dydžius, yra tai, kad dydis nurodo jo sugeriamumą, o ne faktinį tampono korpuso ilgį ar plotį. Štai kaip iššifruoti tai, ką matote tamponų dėžutėje, kurie tamponai geriausiai tinka jūsų srautui ir dar daugiau
Tiesa, kad žemas estrogeno ir progesterono kiekis gali sukelti nuotaikos pokyčius, tačiau tai nėra vienintelis veiksnys, galintis sukelti nerimą
Juju Hook yra prekės ženklo strategė ir trenerė moterims, turinčioms vidutinio sunkumo sportą. Šiame straipsnyje ji siūlo penkis geriausius patarimus, kaip puikiai seksas po menopauzės