Psichinė sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kai man pagaliau buvo diagnozuota ADHD kaip suaugusiam ir išrašytas „Adderall“receptas, pastebėjau, kad labai pagerėja mano koncentracija. Tuomet mane užklupo savaitgalio pasitraukimai. Kadangi „Adderall“ėmiausi tik darbo savaitės metu, savaitgaliais jaučiausi mieguistas ir irzlus. Štai kodėl nusprendžiau jo nebevartoti
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Stresas gali turėti tiesioginės įtakos jūsų svoriui. Ar tai lemia svorio metimą, ar padidėjimą, kiekvienoje situacijoje gali skirtis. Kai kuriais atvejais dėl streso gali būti praleistas maistas ir netinkamas maisto pasirinkimas. Kiti gali pastebėti, kad visiškai praranda norą valgyti. Sužinokite, kodėl taip atsitinka, kaip susitvarkyti ir kada kreiptis į gydytoją
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nevalingi raumenų spazmai gali įvykti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant rankas. Traukimas gali trukti nuo kelių akimirkų iki valandų. Dėl kai kurių galimų priežasčių nerimauti nereikia, tačiau kai kurie rankų trūkčiojimai gali reikšti pagrindinę būklę. Sužinokite apie dažniausiai pasitaikančias rankų trūkčiojimo priežastis ir gydymo galimybes
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Neprivalomi nosies raumenų susitraukimai dažnai yra nekenksmingi, tačiau gali trukdyti ir varginti, tuo ilgiau jie trunka. Raumenų mėšlungis, dehidracija ar stresas gali sukelti trūkčiojimą arba jie gali būti ankstyvas sveikatos būklės požymis. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie galimas priežastis ir gydymo galimybes
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar esate patyręs pirštų trūkčiojimą? Galimos priežastys yra daugybė. Dėl kai kurių priežasčių nerimauti nereikia, tačiau kartais pirštų trūkčiojimas yra pagrindinės būklės požymis. Sužinokite apie dažniausiai pasitaikančias pirštų trūkčiojimo priežastis ir gydymo galimybes
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Nors dažniausiai persivalgo, kai patiria stresą, kai kurie žmonės reaguoja priešingai. Tiesą sakant, daugelis žmonių sako, kad pastarąjį mėnesį praleido maistą dėl streso. Čia yra svarbiausias mokslas, jei prarandate apetitą arba jei valgymas atrodo nepatrauklus, kai jaučiate stresą ar nerimą. Plius, ką su tuo daryti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Bipolinis sutrikimas yra psichinė būklė, sukelianti stiprų nuotaikų pokytį. Šie nuotaikų pokyčiai, kurie kartais įvyksta labai greitai, gali sukelti problemų asmeniniame ir socialiniame gyvenime, jei jie nevaldomi. Tačiau ekspertai sako, kad darbas gali padėti. Sužinokite, kaip įveikti iššūkius, susijusius su bipoliniu sutrikimu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jei jūsų trejų metų vaikas turi tam tikrą elgesį, pavyzdžiui, nenorą liesti ar kontaktą su akimis, arba jei jie vėluoja kalbėti ar motorinius įgūdžius, turėtumėte juos įvertinti dėl galimo autizmo spektro sutrikimo. Tyrimai parodė, kad ankstyva intervencija gali labai pagerinti vaikų perspektyvas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Retkarčiais kyla problemų dėl miego. Lėtinė nemiga vis dėlto kelia didesnį nerimą. Tai yra tada, kai jums sunku užmigti ar miegoti ilgiau nei tris naktis per savaitę tris mėnesius. Mes jums pasakysime, ką turite žinoti apie tai, kas jį galėjo sukelti ir ką galite padaryti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jei įtariate, kad jūsų vaikas serga autizmu, požymiai išryškės augant, ypač todėl, kad autizmas dažnai išryškėja iki 4 metų. Paaiškinsime 4 metų amžiaus autizmo požymius, kaip nustatoma diagnozė ir kokius kitus veiksmus reikia atlikti, kad jūsų vaikas turėtų geriausias perspektyvas
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Neįprasta, kad nykštys trūkčioja dėl, atrodo, be priežasties, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad taip neatsitiktų. Kartais raumenų trūkčiojimas nykštyje turi pagrindinę priežastį, todėl jį reikia gydyti. Sužinokite apie nykščio trūkčiojimo priežastis, taip pat apie gydymo ir prevencijos strategijas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Veido dilgčiojimas gali jaustis lyg dygliuotas, slūgstantis pojūtis po oda. Tai gali paveikti visą jūsų veidą arba tik vieną pusę. Šie pojūčiai yra būklės, vadinamos parestezija, požymis. Mes ištirsime septynias galimas veido dilgčiojimo priežastis ir kiekvienos jų simptomus. Mes taip pat pasakysime, kada kreiptis į gydytoją
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar Adderall privers plaukus iškristi? „Adderall“yra firminis receptinis vaistas, patvirtintas FDA, gydant ADHD ir narkolepsiją. Yra daugybė galimų šalutinių reiškinių, įskaitant plaukų slinkimą. Paaiškinsime, kodėl „Adderall“gali sukelti plaukų slinkimą ir kitą šalutinį poveikį, kurio reikia stebėti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Žurnalų žurnalas, kuriame jau kurį laiką yra sočiųjų socialinių tinklų ir naujienų, yra tarsi planavimo priemonės, darbų sąrašo, dienoraščio ir eskizų knygos naudojimas viename. Tai taip pat tendencija, rodanti lėtėjimo požymius. Norėdami padėti jums pradėti, mes sudarėme išsamų vadovą, kaip pradėti savo pirmąjį kulkos žurnalą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Amiloidozės gydymas nebūtinai turi būti nutrauktas naudojant įprastą mediciną. Judėjimas, miego terapija ir pakeista dieta yra tik keli būdai palengvinti jūsų simptomus. Čia yra aštuoni natūralūs ir papildomi gydymo būdai, skirti palengvinti simptomus ir pagerinti savijautą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Amiloidozė yra būklė, paveikianti įvairius kūno audinius ir organus. Čia yra aštuoni būdai, kaip tai veikia kūną, ir tai, ką galite padaryti, kad suvaldytumėte šiuos simptomus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
ATTR amiloidozė yra susijusi su nenormaliu tam tikro tipo amiloido, vadinamo transtiretinu, gamyba ir kaupimu. Čia pateikiama simptomų, diagnozės, gydymo ir dar daugiau apžvalga
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Svarbu suprasti amiloidozės komplikacijas, kad galėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie savo rizikos veiksnius ir prevencines priemones. Sužinokite, kokios yra šios komplikacijos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nors vyrai ir moterys patiria stresą dėl tų pačių priežasčių, pavyzdžiui, dėl darbo ir asmeninio gyvenimo, jie elgiasi su tuo skirtingai. Sužinokite, kaip suprasti streso simptomus vyrams, atsižvelgiant į fizinius, psichologinius ir elgesio simptomus ir požymius
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Būti kažkieno, sergančio PTSS, partnere gali būti sudėtinga. Norite pašalinti jų skausmą, tačiau taip pat turite savo kaltę, kad taip pat turite pasirūpinti savimi. Tačiau supratimas apie sutrikimą ir gydymo galimybes gali padėti jums ir jūsų partneriui lengviau bendrauti ir palaikyti vienas kitą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Emociniai streso simptomai svyruoja nuo depresijos ir nerimo iki papildymo ir pykčio. Daugeliu atvejų suvaldžius stresą simptomai išnyks. Streso valdymas ne visada yra lengvas, tačiau nereikia to spręsti vien tik. Mes jums pasakysime apie kai kurias gydymo galimybes, taip pat apie tai, kada kreiptis pagalbos į profesionalus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite apie blauzdos tirpimą. Tai gali būti tiesiog užmigusi pėda ar koja, arba tai gali būti kažkas rimtesnio ženklas, dėl kurio gali prireikti gydytojo. Mes jums pranešime apie įvairias blauzdos tirpimo priežastis ir gydymo būdus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Žinojimas, kaip veikia nerimas, gali padėti geriau palaikyti artimuosius, netyčia nepalengvinant jų nerimo. Čia yra septyni būdai padėti, kuriuos pateikė „The Anxiety Toolkit“autorė Alice Boyes
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Dėl lėtinių ligų gali nukentėti ne tik jūsų fizinė, bet ir psichinė sveikata. Jei jaučiatės palaikomi iš draugo ar įkvepiančios citatos, tai gali padaryti tikrai didelę įtaką jūsų kasdienybei. Viena moteris pasakoja, kaip motinų ir mantrų išdėstymas aplink namus pakeitė jos gyvenimą … ir mąstyseną
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar kada nors buvote tokioje situacijoje, kai troškote tiesioginės ramybės? Tam tikra hipnozė gali būti naudinga. Savarankiška hipnozė yra nemokama ir visada prieinama priemonė nuo nerimo, susidedanti iš gilaus kvėpavimo, vizualizacijos ir teigiamų teiginių. Naudokitės šiuo žingsnis po žingsnio, kad išbandytumėte tai kitą kartą, kai jaučiate stresą ar nerimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nors visi meluoja, patologinis melas yra skirtingas. Dar vadinamas mitomanija ar pseudologia fantastica, tai lėtinis elgesys kompulsyviai ar įprastai meluojant. Paaiškinsime, kuo patologinis melavimas skiriasi nuo kitų melo rūšių, pagrindinę priežastį ir kaip susidoroti, jei žinote patologinį melagį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Pasak tyrėjų ir terapeutų, vienatvė labiausiai jaučia žmones iškart po kolegijos, o piko metu dar nesulaukiate 30-ies. Mes apžvelgiame, kodėl taip atsitinka kultūringai, taip pat ieškome būdų, kaip įveikti vienatvę po kolegijos
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Tyrinėtojai mano, kad vienatvė gimsta ir sklinda senstant, palyginti nuspėjamais būdais. Priešingai, mes linkę būti vieniši būdami jauni ir taip pat sendami. Supratimas, kodėl tam tikrais gyvenimo etapais tampame vieniši, gali padėti mums susitvarkyti su nelengvais izoliacijos jausmais, kai jie neišvengiamai kyla
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Autorius Juli Fraga, nurašytas kaip keistas didžiąją savo gyvenimo dalį, supranta, kad yra labai jautrus žmogus (HSP). HSP jaučiasi giliai, turi jautrią nervų sistemą ir intensyviai reaguoja į stimuliaciją savo aplinkoje. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra būti HSP ir kaip galite klestėti pasaulyje
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
„El estrés y la ansiedad son and problem comunn para muchas personas“. Pristatykite natūralų natūralų superarlos de una manera. Sigue estos 16 consejos sencillos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Eutimija dažniausiai siejama su bipoliniu sutrikimu. Paprasčiau tariant, tai gyvenimo būdas be nuotaikos sutrikimų. Asmuo, gyvenantis eutimiškos būklės, paprastai patiria linksmumą ir ramybę. Sužinokite daugiau apie eutimiją ir jos vaidmenį gydant ir gydant bipolinį sutrikimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sėdmenų sustingimas, kuris neišnyksta po kelių minučių, kai esate aktyvus, gali būti rimtos sveikatos būklės požymis. Sužinokite apie galimas priežastis, gydymo galimybes ir apie tai, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Nerris Nassiri, gyvenantis su ADHD, kelias dienas yra visiškai atitrauktas. Kartais jis rašo, tačiau jaučiasi taip išsibarstęs, kad daro 10 dalykų, bet nieko nedaro. Norėdami išspręsti savo ADHD ir sutelkti dėmesį, pateikiame šešis triukus, kuriuos jis naudoja, norėdamas pereiti nuo išsklaidyto į produktyvų. Jie taip pat gali jums padėti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Žmonės, kurie nukirto save, gali bandyti susitvarkyti su nusivylimu, pykčiu ar emocine suirute. Sužinokite apie pjovimo priežastis, rizikos veiksnius ir požymius, ką galite padaryti, jei pastebėsite, kad artimas žmogus kenkia sau, ir kur kreiptis pagalbos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Tai yra klausimas, kurio daugelis iš mūsų užduoda sau kiekvieną kartą, kai pajuntame širdies skausmą ar emocinį skausmą: kaip jūs paleisite praeities skaudulius ir judate toliau? Laikymasis praeities yra sąmoningas sprendimas, kaip ir paleidimas bei judėjimas pirmyn yra sąmoningas sprendimas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nemiga yra miego sutrikimo rūšis, kai žmonėms sunku užmigti, užmigti ar abu kartu. Tai taip pat laikoma labiausiai paplitusiu specifiniu miego sutrikimu. Jei jaučiate, kad išbandėte viską ir vis dar nesisekė, galbūt šis mažas atvirkštinis psichologijos triukas yra būtent tai, ko jums reikia
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Norite sužinoti, kaip natūraliai sumažinti stresą? Nuo 5 minučių įsilaužimų iki praktinių pratimų visą gyvenimą, čia yra trumpas patarimas, kaip pašalinti stresą ir pasiekti ramybę
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Gali jaudinti tai, kad jūsų atmintis neatlieka svaigalų. Pamiršti dalykai - nuo to, kur įdėjote raktus to vidurinės mokyklos draugo vardu - yra įprasta ir kai kuriems jaunesniems žmonėms. Bet priežastis nebūtinai yra mūsų apsėstas technologijos. Štai kodėl jūs iš tikrųjų pamirštate daugiau nei įprastai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nuotaikos stabilizatoriai yra psichiatriniai vaistai, padedantys kontroliuoti svyravimus tarp depresijos ir manijos. Šį nuotaiką stabilizuojančių vaistų sąrašą sudaro mineralai, prieštraukuliniai ir antipsichoziniai vaistai, įskaitant vaistus, tokius kaip ličio (litobidas), valproinės rūgšties (Depakote) ir aripiprazolio (Abilify)
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite apie ADHD medikamentų „Concerta“ir „Vyvanse“panašumus ir skirtumus. Abu yra psichostimuliatoriai, abu yra II sąrašo kontroliuojamos medžiagos, ir abu turi šalutinį poveikį svorio metimui. Tačiau „Concerta“yra metilfenidatas, o „Vyvanse“- lisdeksamfetaminas, ir skirtumai tuo nesibaigia