Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Scapular sparnas yra sąlyga, dėl kurios pečių ašmenys išsikiša. Sužinokite, kas tai sukelia ir kaip gydyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kalcifinis tendonitas yra viena iš labiausiai paplitusių pečių skausmo priežasčių. Štai kaip atpažinti simptomus, kada kreiptis į gydytoją ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Plaukų linijos lūžis, taip pat žinomas kaip streso lūžis, yra nedidelis įtrūkimas ar stiprus kaulų sumušimas. Štai, kas juos sukelia ir kaip su jais elgiamasi
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Turite peties skausmą? Tai gali būti suplėšytas labrumas. Sužinokite, kaip atpažinti ir gydyti šią būklę
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Atraskite kaukolės sakralinę terapiją ir jos galimą naudą sveikatai bei šalutinį poveikį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Skausmas kelio srityje gali būti tik nedidelis kojų mėšlungis - tai gali būti kažkas rimtesnio. Dažnos kelio sąnario skausmo priežastys yra šokinėjimo kelio sąnario traumos, susižeidimas ir menisko ašarojimas. Padėti gali atsiklaupus keliui ir apledėjus keliems kartus per dieną. Sužinokite daugiau patarimų, kaip greitai susitarti ir kada paskambinti gydytojui
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nuo lengvų pratimų iki simptomų palengvinimo, čia yra populiariausios programos, kurias galite išbandyti, kad palengvintumėte kelio skausmą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
ACDF operacija atliekama siekiant pašalinti pažeistą diską ar kaulų strypus kakle. Sužinokite daugiau apie tai, ko tikėtis iš šios operacijos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Hipokinezija yra tam tikros rūšies judėjimas. Štai kodėl tai atsitinka, kaip tai gali paveikti jūsų kūną ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Parodysime tris saugius būdus, kuriuos galite naudoti, jei norite pašalinti skeveldras, ir pateiksime patarimų, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl pilvo pūtimo ir nugaros skausmų? Sužinokite, kas sukelia šiuos simptomus ir kaip valdyti skausmą namuose
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sitz vonia yra šilta, sekli vonia, kuri valo tarpvietę. Mes jums pasakysime, kaip tai veikia ir kokiomis sąlygomis tai padeda
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nepakankama maisto racione gali atsirasti trapūs, trapūs kaulai, labiau linkę į lūžius ir ligas. Sužinokite, kurie maisto produktai gali padėti sustiprinti kaulus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Yra daugybė kaukolės lūžių tipų, tačiau tik viena pagrindinė priežastis. Sužinokite apie lūžių faktus ir sužinokite apie diagnozę bei gydymą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite, koks yra lūžio skausmas ir kaip galite jį valdyti, naudodamiesi tinkamais vaistais, dozavimo ir kitomis priemonėmis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Stuburo suliejimas yra procedūra, kurios metu du slanksteliai visam laikui sujungiami į vieną tvirtą kaulą. Tai gydo tokius sutrikimus, kaip išvaržos diskai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Bicepso tenodezė atitaiso ašarą sausgyslėje, jungiančią bicepso raumenis prie peties. Štai kaip sužinoti, ar ši procedūra palengvins jūsų skausmą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Pažastys yra kitas didelis detoksikuojančio potraukio dalykas. Užuot išgėrę arbatos ar atlikę valymą, žmonės maišosi kaukėmis ir šluoja jas po rankomis vardan geros sveikatos ir saldžių kvapų. Bet ar teiginiai yra teisingi? Sužinok faktus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Su miofascialiniu skausmu jautrūs trigeriniai taškai sukelia diskomfortą. Kas tai lemia ir kaip jūs gaunate palengvėjimą?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Tarpšonkauliniai raumenys guli tarp šonkaulių, pritvirtinant juos vienas prie kito. Tarpšonkaulinis raumenų patempimas atsiranda, kai šis raumuo yra ištemptas, tempiamas ar iš dalies suplyšta. Raumenų patempimai yra dažnos krūtinės skausmo priežastys, todėl šis tipas gali sukelti skausmą ir apsunkinti kvėpavimą. Sužinokite, kaip atpažinti šį kamieną
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Spiralinis lūžis, taip pat žinomas kaip liemens lūžis, yra visiško lūžio tipas, atsirandantis dėl sukimosi ar sukimo jėgos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Iliac krūtinės skausmas yra susijęs su lėtiniu apatinės nugaros dalies skausmu. Sužinokite daugiau apie galimas akies obuolio srities skausmo priežastis ir pratimų, naudojamų jam gydyti, rūšis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kirkšnies patempimą dažnai sukelia judesiai, kurių metu raumenys turi tiek prailgėti, tiek susitraukti. Sportas yra dažnas kaltininkas, tačiau kritimas, sunkių daiktų pakėlimas ir kitos mankštos rūšys taip pat gali sukelti kirkšnies patempimą. Čia paaiškinta, kaip gydyti kirkšnies kamieną ir kiek laiko atsigaus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Klubo lašai yra vidinė depresija, esanti išilgai kūno šono žemiau klubo kaulo. Šie įdubimai yra normali jūsų kūno struktūros dalis. Atlikdami mankštą, galite sumažinti klubo spenių išvaizdą. Čia yra 10 pratimų, tonizuojančių ir stiprinančių klubų, šlaunų, pilvo ir sėdmenų raumenis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Klubų skausmas naktį gali pažadinti jus nuo ramaus miego arba apsunkinti užmigimą. Gali būti kalta jūsų miego padėtis, čiužinys ar pagalvės. Bet kelios sveikatos būklės taip pat gali sukelti klubo skausmą, pavyzdžiui, bursitas ir osteoartritas (OA). Sužinokite apie prevencijos ir pagalbos patarimus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kiek laiko užtrunka raumenys? Sužinokite, kaip gaminami raumenys, kokie maisto produktai stiprina kūną ir kaip pradėti. Jėgos treniruotės yra svarbi mankštos rutinos dalis, kai bandote įgyti raumenis. Priklausomai nuo jūsų kūno tipo ir sudėties, laikas, kurio reikia raumenims lavinti, gali skirtis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Tibiofemoralinis sąnarys dažniausiai vadinamas kelio sąnariu. Tibiofemoralinė dislokacija yra oficialus išniro kelio sąnario pavadinimas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite apie degeneracinę disko ligą (DDD) ir kaip sumažinti šios būklės, kuri paveikia tą nugarą, riziką
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite apie levator ani sindromą ir pratimus, kurie gali padėti palengvinti jūsų skausmą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Štai ką reikia žinoti apie dilbio skausmo priežastis ir kaip jį gydyti. Riešo kanalo sindromas, raumenų deformacija ir bloga laikysena gali būti dilbio skausmo priežastys. Parodysime pratimus, kuriuos galite praktikuoti namuose, ir galimą gydymą, kurį gali pasiūlyti gydytojas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Pagrindinis klubo lankstymo deformacijos simptomas yra skausmas klubo priekyje. Taip pat galite jausti skausmą tempdami klubo raumenis ar keldami šlaunis link krūtinės. Tokie sportininkai kaip šokėjai, dviratininkai ir futbolininkai yra labiau linkę į klubo lankstą. Sužinokite apie geriausias namų gynimo priemones ir tempimo palengvinimus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite, kaip atpažinti tranšėjos pėdos simptomus, taip pat kaip ji gydoma ir kas ją sukelia
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Iliopsoas bursitas yra bursos uždegimas, esantis po iliopsoas raumenimis priekinėje klubo dalyje
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Geltonus nagus gali sukelti kažkas nereikšmingo, pavyzdžiui, nagų lakas, arba kažkas rimtesnio, pavyzdžiui, infekcija. Senėjimas taip pat yra natūrali geltonųjų nagų ir nagų priežastis. Daugeliu atvejų geltoni nagai yra gydomi vaistais ir namų gynimo priemonėmis. Sužinokite, kurie simptomai gali rodyti rimtesnę problemą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite, ko tikėtis iš piršto pakeliamos operacijos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Raumenų relaksantai arba relaksantai yra vaistai, galintys palengvinti raumenų mėšlungio ir spazmingumo skausmą ir diskomfortą. Mes paaiškiname skirtingus receptinių raumenų relaksatorių tipus ir jų šalutinį poveikį, taip pat kitus receptinius ir nereceptinius vaistus, kurie gali būti veiksmingi raumenų skausmo gydymo būdai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nors girnelės tendinitas yra žinomas kaip „šokinėjantis kelias“, jis gali paveikti bet ką. Sužinokite, kaip tai atpažinti, kaip jis valdomas ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kodėl tavo kojų nagai juodi? Grybelinė infekcija, traumos ar net tokia pagrindinė liga kaip inkstų liga gali būti juodojo kojų nago priežastis. Paprastai nagą galite gydyti namuose, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti gydytojo vizito. Jei sergate cukriniu diabetu, įtariate infekciją ar melanomą, kreipkitės į gydytoją
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Cauda equina sindromas (CES) yra reta liga, pasireiškianti suspaudžiant nervus, esančius nugaros smegenų apačioje. Sužinokite daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ypač dažnai sportininkai patiria patempimus, tačiau kiekvienas gali palyginti lengvai patempti pirštą. Sužinokite apie tipus ir gydymo būdus