Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai 2024, Lapkritis

Pėdos dugno iškilimai gali sukelti daugybę priežasčių. Kai kurie iškilimai išnyks negydant, kitiems reikia gydytojo pagalbos

Sunkios kojos dažnai apibūdinamos kaip kojos, kurios jaučiasi pasvertos, standžios ir pavargusios. Štai ką tai gali reikšti ir ką galite padaryti

Ar kiekis, kurį prakaituojate treniruotės metu, yra susijęs su sudeginamomis kalorijomis? Štai ką sako tyrimas

Pirštai turi būti formos, kad būtų išvengta skausmo. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie batų pritaikymą, higieną ir dar daugiau

Disko džiovinimas yra neišvengiama senėjimo dalis. Sužinokite, kaip atpažinti ir valdyti šį įprastą nugaros skausmo šaltinį

Jaučiate skausmą per nugarą? Tai gali būti jūsų latissimus dorsi kalba. Sužinokite apie jo priežastis ir namų pratimus, kurie gali padėti

Dviašmenis raumuo yra kelio gaubtas, sudarytas iš dviejų kaulų, o ne įprasto. Sužinokite daugiau apie šią retą ligą ir kaip ją valdyti

Ar sulaužytas kaulas, bet neprisimenate, kad esate sužeistas? Tai gali būti patologinis lūžis. Čia rasite daugiau informacijos apie galimas priežastis ir gydymo galimybes

Kaulų sausgyslių sausgyslių uždegimas gali būti skausmingas. Ryžiai ir lėtai atnaujinamas pratimas gali pagerinti jūsų pasveikimą

Tamsioms alkūnėms pakeisti gali prireikti laiko. Tačiau tvirtas odos priežiūros planas kartu su namų gynimo priemonėmis ar vaistiniais preparatais gali padėti. Mes jums parodysime

Kai kurie žmonės nori turėti storą kaklą vien dėl estetinių priežasčių. Tačiau yra ir sveikatos priežasčių. Štai kokie jie yra ir kaip sustiprinti tau kaklą

Jaučiate aštrų kulno skausmą? Tai gali būti retrokalcanalinis bursitas. Štai ką reikia žinoti apie šią bendrą kulno traumą ir kaip ją gydyti

Mes jums parodysime, kaip atlaisvinti įtemptas pakaušio juostas, taip pat pateiksime patarimų, kaip užkirsti kelią juostos tvirtumui ir pagerinti lankstumą

Nors medialinis malleolus lūžis gali būti rimta trauma, pasveikimo perspektyva yra gera, o komplikacijos - retos. Štai ką reikia žinoti

Talijos lūžis dažniausiai atsiranda dėl rimtos pėdos traumos. Paaiškinsime tipus, kaip jie gydomi, ir atkūrimo laiką

Kuboidinis sindromas gali būti skausmingas, tačiau nėra sunki liga. Paaiškinsime jo simptomus, sveikimo procesą ir kaip jį gydyti namuose

Jei jaučiate vidinės šlaunies dalies skausmą, galite pasidomėti, kas vyksta ir kaip galite palengvinti. Nors tai gali būti kažkas paprasto, pavyzdžiui, ištemptas raumuo, tai taip pat gali būti kažkas rimtesnio, pavyzdžiui, kraujo krešulio, ženklas. Paaiškinsime, kas sukelia vidinį šlaunies skausmą ir kaip jis gydomas

Jūsų raktikaulis arba raktikaulis yra kaulas, kuris jungia jūsų krūties kaulą prie peties. Stumbro skausmą gali sukelti kelios skirtingos sąlygos. Apžvelgsime dažniausią raktikaulio skausmo, lūžio, priežastį. Taip pat paaiškiname kitas galimas priežastis, įskaitant osteoartritą ar nelyginę miego padėtį

Įtrūkusią ar išvaržytą diską daugeliu atvejų galima tvarkyti namuose. Mes paaiškiname priežastis, kaip gydyti šią ligą ir kada reikia kreiptis pagalbos

Dantų skausmas gali būti įvairus - nuo lengvo iki stipraus. Paaiškinsime, kaip tai gydyti ir kada reikia kreiptis į gydytoją

Angiolipomos yra riebalų ir kraujagyslių išaugos, susidarančios po oda. Angiolipomos dažnai būna skausmingos ar švelnios. Štai ką reikia žinoti

Sužinokite, kas yra kyphoscoliosis, kas sukelia šį nugaros kreivumą dviem kryptimis ir šios stuburo būklės simptomus

Sužinokite apie difuzinio aksonų sužalojimo perspektyvas ir prognozes

Raumenų mazgai yra kietos, jautrios raumenų sritys, kurios įsitempia ir susitraukia net tada, kai raumuo yra ramybėje. Jie gali būti sužeisti raumenys, bloga laikysena, stresas ir nerimas. Simptomai yra skausmingi jutimai ir sąnarių bei raumenų skausmai. Sužinokite apie įprastus gydymo būdus ir namų gynimo priemones

Mes paaiškiname Jeffersono lūžio simptomus ir gydymą, taip pat tai, ko turėtumėte tikėtis atsigavimo metu ir po jo

Kova su nugaros skausmais? Tai gali padėti šios paprastos jogos pozos. Štai kaip pradėti namuose

Nesvarbu, ar kovojate su nuovargiu, bandote stiprinti imuninę sistemą ar atsigaunate po traumos, šie aštuoni maisto produktai gali padėti išvengti ir valdyti tam tikras sveikatos problemas

Šoninis pėdos skausmas yra skausmas, atsirandantis ant išorinių pėdų kraštų. Tai gali padaryti skausmingą stovėjimą, vaikščiojimą ar bėgimą. Keletas dalykų gali sukelti šoninį pėdų skausmą, pradedant nuo per daug mankštos ir susuktų kulkšnių. Tai taip pat gali būti streso lūžio požymis. Čia pateiktas dažniausiai pasitaikančių priežasčių sąrašas ir patarimai, kaip palengvinti

Sužinokite, kas gali sukelti vidurinės nugaros skausmą, ir turimas gydymo galimybes, įskaitant namų gynimo priemones

Nocicepcinis skausmas yra labiausiai paplitęs skausmo tipas. Paaiškinsime, kas tai sukelia, skirtingos rūšys ir kaip jis gydomas

Pagirios lūžis yra sunkus, tačiau gydomas sužeidimas. Visada kreipkitės į gydytoją, jei po traumos skauda kaklą

Rankų mėšlungis gali būti ypač nepatogus. Kai ranka susitraukia, gali kilti sunkumų sudarant kumštį ar sujungiant pirštus

Kanapidolio (CBD) aliejus, gaminamas iš kanapių, kartais vartojamas nuo lėtinio skausmo. Apžvelgsime, ar CBD aliejus yra efektyvus

Gaisrinės skruzdėlės gali sudužti, todėl gali atsirasti raudonos, patinusios dėmės, kurios pūslės, niežti ir skauda. Sužinokite, kaip išvengti ir gydyti priešgaisrinius skruzdžių įkandimus

Vidinį kelio skausmą dažnai sukelia trauma. Įprasti įvykiai, dėl kurių gali būti sužaloti keliai, yra kritimai, susidūrimai sporte ar padidėjęs aktyvumas. Kremzlės nusilpimas nuo tokių ligų kaip osteoartritas (OA) taip pat gali sukelti vidinį kelio skausmą. Štai septynios dažniausiai pasitaikančios priežastys ir namų gynimo būdai

Akupunktūra yra senovės kinų fizinė terapija, kuri tapo populiariu nugaros skausmo gydymo metodu. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tai veikia

Tie, kuriems yra veido artropatija, dažnai patiria apatinės nugaros dalies skausmą, kuris sustiprėja sukant, stovint ar lenkiant atgal

Keli raumenys kontroliuoja padų lenkimą. Štai kaip tai veikia jūsų judesio diapazoną, ką galite padaryti, jei turite traumą, ir dar daugiau

Ar skauda žandikaulį ar kaklą? Tai gali būti Erelio sindromas. Sužinokite, kaip atpažinti ir gydyti šią retą būklę

Rankų skausmo priežastys ir tipai yra daugybė. Čia yra 10 galimų jūsų diskomforto priežasčių su informacija apie tai, kaip gauti palengvėjimą. Artritas, carpelinio tunelio sindromas ir traumos gali sukelti būklę, dėl kurios skauda ranką. Jei jaučiate daugiau skausmo nei įprasta, kreipkitės į gydytoją diagnozei nustatyti