Kas yra pažastų detoksas?
Pažastys yra kitas didelis detoksikuojančio potraukio dalykas. Užuot išgėrę arbatos ar atlikę valymą, žmonės maišosi kaukėmis ir šluoja jas po rankomis vardan geros sveikatos ir saldžių kvapų.
Bet prieš eidami uždengti savo duobes žaliu dumblu, ar šios detoksinės priemonės tikrai veikia?
Kaip pasidaryti pažastų detoksinę kaukę
Daugelis pažastų detoksikų naudoja naminę kaukę iš bentonito molio ir obuolių sidro acto. Kai kurie taip pat apima vandenį actui skiesti. Kiti naudoja lygiomis dalimis bentonito molio ir kokosų aliejų labiau raminančiam, drėkinančiam mišiniui, kuris kokosų aliejaus dėka vis dar turi keletą antibakterinių savybių.
Kaukė užtepiama pažastyse ir paliekama 5 - 20 minučių, panašiai kaip veido kaukė. Išdžiūvęs mišinys nuplaunamas po dušu arba šlapia skalbinių šluoste.
Ką turėtų daryti pažastų detoksas?
Yra daugybė teigiamų pažastų detoksikacijos privalumų. Pateikiame penkis įprastus teiginius ir tai, ką sako tyrimas.
1. Padidina natūralaus dezodoranto efektyvumą
Dauguma pažastų detoksikų yra skirti palengvinti perėjimą nuo aliuminio pagrindo antiperspiranto prie natūralaus dezodoranto. Daugelyje pažastų detoksikams skirtų straipsnių teigiama, kad natūralus dezodorantas vėliau veiks geriau.
Nėra įrodymų, kad šie detoksikai gali sumažinti kvapą ar padaryti dezodorantą efektyvesnį. Tačiau dezodorantai ir antiperspirantai keičia pažastyje esančių bakterijų tipus ir kiekį.
Mažame tyrime nustatyta, kad žmonės, nešiojantys antiperspirantą ar dezodorantą, turėjo mažiau Staphylococci mikrobų nei žmonės, kurie nenaudojo jokio antiperspiranto ar dezodoranto. Taip pat nustatyta, kad žmonės, kurie nešiojo dezodorantus be jokių prakaitą blokuojančių ingredientų, tokių kaip aliuminis, turėjo daugiau Staphylococci bakterijų, o žmonės, kurie nenaudojo jokio produkto, turėjo daugiau Corynebacterium.
Kai žmonės, kurie paprastai naudodavo dezodorantus be prakaitą blokuojančių ingredientų, arba kurie vartodavo be jokio produkto, tepdavo antiperspirantą, stafilokokų bakterijų ant jų odos sumažėdavo.
Dėl šių bakterijų pokyčių gali atsirasti vietos ypač smirdančioms bakterijoms. Remiantis nedideliu tyrimu, antiperspirantas gali padidinti Actinobacteria, blogai kvepiančios bakterijos, kiekį odoje.
Šis bakterijų disbalansas gali būti viena iš priežasčių, kodėl perėjimas nuo antiperspiranto prie natūralaus dezodoranto gali jaustis ypač smirdantis. Norint, kad jūsų odos bakterijos subalansuotųsi, reikia laiko, o bet koks naudojamas produktas - įskaitant natūralų dezodorantą, muilą ar detoksinę kaukę - gali pakeisti bakterijų rūšis ir kiekį.
Detokse esantis actas gali padėti pašalinti kai kurias kvapą sukeliančias bakterijas, tačiau tai padarys ir muilas bei vanduo.
2. Pašalina antiperspiranto ar dezodoranto sankaupas
Antiperspirantas veikia laikinai užkimšdamas prakaito liaukas, kad sumažintų prakaitavimą. Tai daroma sukuriant gelį ant odos paviršiaus. Jis nėra absorbuojamas į odą, tačiau jame yra dirginančių medžiagų, tokių kaip kvapiosios medžiagos, alkoholis ir kiti ingredientai.
Pora kruopštaus plovimo su muilu ir vandeniu skalbimo skudurėliu pašalins antiperspirantą ar dezodorantą.
Detox kaukė taip pat gali pašalinti antiperspirantą iš jūsų odos. Bet labiau tikėtina, kad kaukę nuplavę vandeniu, kai baigsite, bus padaryta apgaulė.
Jei turite būti tikri, kad pašalinti visi kvapiųjų medžiagų, alkoholio ir kitų dirginančių medžiagų pėdsakai, atlikite vandens skalavimą muilu ir vandens šveitikliu su skalbimo šluoste, kad pašalintumėte antiperspirantą.
3. Detoksikuoja jūsų kūną
Kai kurie „vėžį sukeliantys toksinai“pašalinami iki limfmazgių nutekėjimo, kai kurie pažastų detoksinės dirbiniai paryškina, nepatvirtina. Bet ar jūs iš tikrųjų galite pašalinti toksinus per odą?
„Visi šie molio gaminiai ir daiktai, kurie bando ištraukti toksinus, iš tikrųjų yra tik mitas“, - teigė Klivlando klinikos dermatologė Shilpi Khetarpal. Kepenys ir inkstai iš tikrųjų rūpinasi detoksikuoja organizmą nuo kenksmingų cheminių medžiagų. Neįmanoma jų ištraukti iš prakaito liaukų ar iš odos “, - aiškino ji.
Nėra duomenų, kad toksinus būtų galima fiziškai ištraukti iš odos ar gilesnių audinių sluoksnių. Prakaitas gali išnešti iš organizmo toksinus kaip sunkieji metalai, tačiau mažai tikėtina, kad vien molis gali juos pakelti iš po audinių esančių audinių.
Taip pat nėra tyrimų, rodančių, kad dezodorantų ar antiperspirantų toksinai sukelia krūties vėžį. Tai tik vienas mitas apie krūties vėžį, kurio turėtumėte nepaisyti.
4. Mažina natūralių dezodorantų dirginimą
Paraudimą ir niežėjimą gali sukelti padidėjęs bakterijų skaičius, jūsų kūnui prisitaikant. Bet labiau tikėtina, kad tai yra reakcija į natūralaus dezodoranto ingredientus, tokius kaip kepimo soda ir kukurūzų krakmolas.
Nedelsdami nutraukite produkto vartojimą, jei atsiranda deginimas, niežėjimas, paraudimas ar bėrimas. Pažastų detoksika negali užkirsti kelio šiam dirginimui. Greičiausiai tai dar labiau užsidegs, jei jau esate sureagavę.
5. Pašalina kvapą
Niekas nenori jaudintis dėl to, kad išvalysite kambarį naudodamiesi savo BO. Pažadėjus bekvapių duobių, beveik verta laikyti rankas virš galvos, o detoksinė kaukė džiūsta.
Šiam teiginiui tikrai yra kažkas. Obuolių sidro actas yra antibakterinis ir gali padėti pašalinti kvapus sukeliančias bakterijas. Tačiau svarbu tinkamai praskiesti actą ir atsiminti, kad jis neduos jums saldaus kvapo neribotą laiką. Sužinokite daugiau apie tai, kaip veikia prakaitavimas.
Šalutinis pažastų detoksikos poveikis
Daugeliu atvejų, atlikdami pažastų detoksą, nepadarysite daug gero ar blogo. Tačiau actas gali sudirginti. Paskutinis dalykas, kurio norite, yra niežulys ar deginanti pažastis.
„Aš norėčiau įspėti žmones prieš [pažastų detoksą]“, - sakė D. Khetarpalis. „Nereikia jo, jis nebuvo naudingas ir nieko nedarys arba tiesiog sukels problemų.“
Esmė
Jūsų kūnas natūraliai detoksikuoja ir pašalina kenksmingas chemines medžiagas per kepenis, inkstus ir pašalina jas (šlapinimasis, tuštinimasis ir prakaitavimas). Molio ar acto užtepimas ant odos neištrauks toksinų iš kūno ir neišvalys limfmazgių.
Vietoj to, paprastas plovimas švelniu muilu ir vandeniu pašalins bet kokį antiperspirantą ar dezodorantą ant jūsų odos ir padės kontroliuoti kvapą.
Jei nerimaujate dėl įprastų dezodorantų ingredientų, rinkoje yra daugybė natūralių dezodorantų. Tiesiog būkite atsargūs ir atlikite bandymą rankos viduje ir stebėkite, ar nėra jautrumo.
Nesvarbu, ar pereisite prie kito prekės ženklo, ar apie natūralų produktą, duokite laiko savo kūnui ir bakterijoms prisitaikyti.
Apskritai, tai yra dar vienas „detox“, kurį tikriausiai geriau praleisti. Jūsų laiką gali būti geriau praleisti raminančią veido kaukę ar atlikti plaukų priežiūros procedūras.
