Psichinė sveikata 2024, Lapkritis

Atozė - tai judesių disfunkcija, apimanti nevalingus riešo sukimo judesius. Šie judesiai gali būti nepertraukiami, lėti ir riedėti. Jie taip pat gali apsunkinti simetriškos laikysenos laikymąsi. Sužinojęs apie atetozę, gali padėti geriau suprasti, ar liga paveikė tave ar ką nors, ką myli

Ar galite įsivaizduoti, kad dirbsi kaip sudrėkintas savęs variantas? Tai yra realybė daugeliui LGBTQ + bendruomenės. Kalbant apie užimtumą, jie gali susidurti su didesne diskriminacija. Intymiuose portretų cikluose atskleidėme, kaip keistai žmonėms atrodo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra

Aš esu visavertis ir visavertis, įskaitant savo neurodisvergenciją, nepaisant to. Vis dėlto savo autizmą aš maskuoju viešai. Beveik kiekvienas dalykas, kurį darau viešai, todėl niekas nemano, kad esu keistas. Štai keletas gudrybių, kurias naudoju, kad atrodyčiau „normalus“, ir priežastys, kodėl tikriausiai visada pakeisiu savo elgesį

Ar bučiavimasis jūsų santykiuose pasibaigė? Ar sveikindamiesi su draugais esate labiau bučiniai, o ne bučiniai? Gali būti, kad laikas sukramtyti! Pasirodo, kad bučiavimasis - net jūsų šeima ir draugai - turi daug psichinės ir fizinės naudos, dėl kurios jūsų smokas yra visiškai vertas. Štai ką sako mokslas

Protarpinis sprogstamasis sutrikimas (IED) yra psichinės sveikatos būklė, pasireiškianti simptomais, įskaitant smurtinį ar agresyvų elgesį, intensyvius argumentus ir kita. Nors tai sudėtinga diagnozė, yra ir pagalbos. Mes jums pasakysime, kaip elgiamasi su IED ir ką daryti, jei įtariate, kad jus myli ar myli vienas

Dėl judesio ligos gali atsirasti simptomų: nuo lengvo pykinimo iki galvos svaigimo, prakaitavimo ir vėmimo. Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kurie gali padėti beveik iš karto, pavyzdžiui, žvilgsnis į horizontą. Taip pat yra ilgalaikių sprendimų, kuriuos galite išbandyti, pavyzdžiui, vartoti tam tikrus vitaminus. Čia yra 21 skirtingas būdas gauti palengvėjimą

Psichinės sveikatos pokalbiai yra naujas būdas ieškoti pagalbos psichinės sveikatos klausimais. Bet ar įmanoma automatizuoti patirtį, reikalingą norint tapti efektyviu terapeutu, naudojant sudėtingus algoritmus ir programavimą, kai visą gyvenimą žmonės praleidžia bandydami įgyti šiuos įgūdžius? Testuojame keturis pokalbių robotus, kad sužinotume

Sutrikimas apima nervus jūsų kūne. Jei jaučiate tirpimą galvoje, greičiausiai galvos odos tirpimas. Tai simptomas, turintis daugybę galimų priežasčių. Čia išvardijame kai kurias priežastis ir tai, kaip gydytojas gali padėti diagnozuoti ir gydyti

Jūsų rankų tirpimas ne visada kelia nerimą. Tai gali būti riešo kanalo požymis arba šalutinis vaistų poveikis. Kai dėl sveikatos sutrikimo atsiranda tirpimas rankose, paprastai kartu su juo turėsite ir kitų simptomų. Štai ką reikia stebėti ir kada kreiptis į gydytoją

Čia yra realių žmonių, gyvenančių su pseudobulbar įtaka, istorijos (nekontroliuojamas juokas ir (arba) verkimas)

Svarbu nepamiršti kalbos, kuria kalbamės apie savižudybę, ypač jei mes nekalbame apie žmones, kuriuos pažįstame ir kuriems rūpi. Žodžiai, kuriuos pasirenkate naudoti įprastuose pokalbiuose, gali būti raudona vėliava artimiesiems, tačiau galbūt nežinote, kad juos naudojate. Štai kaip atpažinti, ką pasakyti

Daugelis žmonių vartoja melatonino papildus, kad padėtų nuo nemigos, nutrauktų miego ciklų ir kitų su miegu susijusių problemų. Bet ar jį galima saugiai naudoti su vaikais ir kūdikiais? Šiame straipsnyje apžvelgiama, kaip veikia melatoninas, ir apžvelgiami jo vartojimo vaikams ir kūdikiams tyrimai

Nuo manijos „Pixie Dream Girl“fantazijos iki mitų, kad žmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), yra blogis, moterys, sergančios BPD, susiduria su realių pasekmių padariniais. Nuo pažeidžiamumo prieš prievartą ir smurtą iki objektyvavimo ir santykių žlugimo prielaidų, laikas atsikratyti stigmos, supančios BPD

Dažnai daug važiuojama, kaip pirmą kartą prisistatote. Tyrimai rodo, kad gerai atrodantys, aukštesni vyrai dažnai gauna didesnius atlyginimus. Kiti tyrimai rodo, kad fiziškai patrauklūs žmonės turėtų būti įdomesni, šiltesni, išvykstantys ir socialiai geri. Ištirsime, kokie veiksniai sukuria pirmąjį įspūdį

Kai jaučiate džiaugsmą, jūsų smegenys, kraujas ir autonominė nervų sistema pradeda veikti, kad tas jausmas išliktų. Bet kaip tai veikia? Mes giliai pasineriame į tai, kaip mūsų kūnas reaguoja į laimę ir kokios sistemos veikia

Mūsų jausmai gali paveikti tai, kaip elgiamės situacijose ir kaip elgiamės. Remdamiesi CBT teorija, mes sukūrėme vadovą, kuris padės atsikratyti pasenusių emocijų ir ugdyti supratimą apie geresnį, produktyvesnį gyvenimą. Išnaudokite visas savo ir savo jausmų savybes. Laikas gyventi savo geriausią gyvenimą

Derealizavimas ir nuasmeninimas gali sukelti jausmą, kad esi už savo kūno ribų arba kad daiktai ar tave supantys žmonės nėra tikri. Gydytojai, terapeutai ir žmonės, kenčiantys nuo nerimo, apie tai nekalba. Taigi mes esame. Štai ką reiškia jausti, kaip tave tirpsta tikrovė, ir kaip aš grįžtu į normalią būseną

Jei dažnai atsibundate likus dviem ar trims valandoms iki aliarmo, nesate vienas. Prabudimas per anksti yra dažna žmonių gyvenimo ir sveikatos pakopų problema. Laimei, yra keletas gydymo būdų ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti vėl miegoti

Rankų tirpimas gali kelti nerimą, ypač kai pradedate skaityti apie dalykus, kurie tai gali sukelti. Mes jums pasakysime, kaip atmesti tai, kas pavojinga gyvybei, pavyzdžiui, širdies smūgį ar insultą. Taip pat sužinosite apie 20 kitų priežasčių, dėl kurių jūsų rankos gali nutirpti, ir ką pasakyti gydytojui

„Xanax“yra prekės ženklo pavadinimas vaistas, vadinamas alprazolamu. Jis yra tablečių pavidalu ir yra naudojamas stresui, generalizuotam nerimui ir panikos sutrikimams gydyti. Tai labai sukelia priklausomybę. Daugelis žmonių iš pradžių jį vartoja pagal receptą, nors jį galima įsigyti neteisėtai. Štai ką reikia stebėti ir kaip gauti pagalbos dėl priklausomybės

Dažnai sakoma, kad psichinės sveikatos būklę, tokią kaip depresija ir nerimas, sukelia cheminis smegenų pusiausvyros sutrikimas. Jei turite klausimų, svarbu žinoti, kad su šia teorija yra nesutarimų. Mes pateikiame jums išsamią informaciją

Jei tyrinėjate sau ar vaikui skirtus ADHD vaistus, mūsų straipsnyje aptariami skirtumai tarp dviejų guanfacino formų ir jų vartojimo ADHD gydymui, įskaitant tipines dozes, tyrimus ir šalutinį poveikį

Xanax (alprazolamas) nevienodai veikia visus žmones. Kaip „Xanax“paveiks jus, priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant jūsų psichinę būklę tuo metu, kai vartojate vaistą, jūsų amžių, svorį, metabolizmą ir dozę. Štai ką reikia žinoti apie šalutinį poveikį ir komplikacijas prieš vartojant šį vaistą nuo nerimo

„Adderall“sukelia priklausomybę, kai vartojamas didesnis nei gydytojo nurodytas lygis. „Adderall“yra receptinis vaistas, kurį sudaro dekstroamfetamino ir amfetamino derinys. Jis patvirtintas gydyti dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ir miego sutrikimą, žinomą kaip narkolepsija

Yra daugybė klaidingų nuomonių apie tai, kaip atrodo ir jaučiasi panikos priepuoliai. Panikos priepuolių supratimas ir išmokimas geriausiai palaikyti save ir kitus padeda sumažinti stigmą, supančią šiuos išpuolius. Aš pasidalinu, kaip jaučiasi mano panikos priepuoliai ir kaip aš susitvarkau, bei būdais, kuriuos kiti žmonės gali patirti

Iš pradžių antidepresantas, o vėliau ir medikamentas mesti rūkyti, ADH simptomams gydyti Wellbutrin gali būti paskirtas be etiketės. Peržiūrime tai, kas žinoma apie ADHD Wellbutrin (bupropioną), įskaitant tyrimus, šalutinį poveikį ir kam tai gali būti tinkama

Nervų sutrikimas apibūdina sunkų psichinį kančią. Jūs negalite veikti kasdieniame gyvenime. Simptomai gali būti skirtingi ir pasireikšti nerimu, nemiga ir panikos priepuoliais. Čia yra patarimų apie savigydą ir dar daugiau

Nors pasakojimas apie psichinę sveikatą pamažu keičiasi į gerąją pusę, vis dar turime būdų, kaip eiti. Psichikos sveikatos konferencijos yra puikus būdas informuoti apie psichinę sveikatą. Apibendrinome keletą didžiausių renginių, kad padėtume išsirinkti, kuris renginys jums labiausiai tiktų

Pavydas, neužtikrintumas, nusivylimas, santykių problemos ir netgi galimas priekabiavimas … Tai yra visi šalutiniai svorio metimo padariniai, kurių visuomenė mums neparengia. Niekas nekalba apie tai, ką toliau daryti ar kaip dar kartą pamilti savo kūną, kai skaičius nustoja mažėti. Koks sveikiausias būdas pradėti šią kelionę?

Jums nereikės atostogauti, kad sumažintumėte stresą. Čia yra 11 prieinamų produktų, kurie palengvina stresą ir nerimą namuose

Pasinaudojimas akimirka tikram išgydymui yra daugiau nei akimirkos užfiksavimas ar apsisprendimas pasirinkti gyvenimą. Nors rūpinimasis savimi yra paprastas būdas pasirūpinti savimi, daugeliui žmonių, turinčių psichinės sveikatos problemų, tai gali būti nepaprastai sunku. Jei rūpinimasis savimi sukelia jūsų nerimą ar depresiją, tai jums

Tarp sekso terapijos specialistų kyla klausimas, koks vidutiniškai yra porų santykis su užmegztais santykiais. Atsakymai svyruoja nuo vieno savaitės iki vieno mėnesio! Ian Kerner, PhD, atsako į poras, kurios klausia jo, kaip dažnai jie turėtų mylėtis, „… nėra vieno teisingo atsakymo“

Beta adrenoblokatoriai yra tam tikros rūšies vaistai, kurie tradiciškai naudojami širdies ligoms gydyti. Kartais, siekiant palengvinti nerimo simptomus, skiriami beta adrenoblokatoriai. Apžvelgsime, kaip beta adrenoblokatoriai veikia nerimą, kokio tipo nerimą jie veikia geriausiai, ir kaip greitai galite tikėtis, kad jie veiks

Be įprastos dienos mankštos dozės, yra būdų, kaip paprastas tonikas gali sumažinti jūsų stresą ir nerimą arba tą popietinį nuovargį, kurį jaučiate. Čia yra 7 sudedamosios dalys, kurios ypač padeda nuraminti jūsų kūną ir prisitaikyti sunkiu metu. Tai bus matcha, pagaminta danguje

Panikos priepuoliai gali būti vienas iš rečiausių išgyvenimų. Priepuoliai gali svyruoti nuo staigaus baimės bangos, trunkančios tik kelias minutes, iki širdies plakimo ir dusulio, imituojančio širdies priepuolį. Geros žinios yra tai, kad galite imtis priemonių, kad sumažintumėte išpuolių sunkumą

Kai riebus žmogus mankštinasi, žmonės linkę manyti, kad daro tai norėdami numesti svorio. Darant tokią prielaidą, atimama žala žmogaus kūno sudtingumui ir grožiui. Tai taip pat gali priversti žmones dalyvauti pomėgiuose, kad jie galėtų mėgautis. Ne viskas, ką daro riebus žmogus, yra numesti svorio

Bradifrenija yra medicininis terminas sulėtėjusiam mąstymui ir informacijos apdorojimui. Tai kartais paveikia žmones, sergančius neurologinėmis ligomis, įskaitant Parkinsono ligą. Mes aptarsime, kaip atpažinti šios būklės požymius, kam kyla didesnė rizika ją išsivystyti ir kaip ji diagnozuojama bei gydoma

Daugelis žmonių kreipiasi į jogą, kai nerimo jausmai pradeda slinkti streso metu ar jo metu. Galite pastebėti, kad susitelkimas į kvėpavimą ir sugebėjimą dalyvauti gali padėti nutildyti bet kokį neigiamą protinį šnekėjimą ir pakelti bendrą nuotaiką. Apžvelgsime 11 raminančių pozų, tinkančių visoms patirtims

Kramtymas arba „telefono šnibždėjimas“gali pakenkti jūsų santykiams ir psichinei sveikatai. Sužinokite, kaip šnipinėjimas veikia santykius, būdus, kaip atpažinti tokį elgesį ir kaip nutraukti šį įprotį. Taip pat dalijamės patarimais, kaip padėti draugui ar mylimam asmeniui nustoti šnipinėti

Stresas suaktyvina jūsų kovą ar skrydį. Praėjus kovos ar skrydžio momentą, širdies ritmas ir kvėpavimas turėtų sulėtėti, o raumenys turėtų atsipalaiduoti. Kita vertus, sunkus, dažnas ar ilgalaikis stresas gali būti žalingas psichiškai ir fiziškai. Sužinokite, ką turite žinoti apie stresą