Kas yra greitas važiavimas dviračiu?
Greitas ciklinis bipolinis sutrikimas yra terminas, naudojamas apibūdinti bipolinį sutrikimą, kurį per metus apibūdina keturi ar daugiau skirtingų nuotaikos epizodų, kurie gali pakenkti manijai ir depresijai. Bipolinis sutrikimas paprastai susijęs su vienu ar dviem epizodais per metus.
Yra keturi bipolinio sutrikimo tipai:
- 1 dvipolis
- 2 dvipolis
- ciklotiminis sutrikimas
- kiti bipoliniai ir susiję sutrikimai, įskaitant bipolinius sutrikimus, kurie neatitinka trijų aukščiau išvardytų tipų
Greitas važiavimas dviračiu nėra bipolinio sutrikimo rūšis ar oficiali diagnozė. Tai tik nurodo konkrečią ligos eigą, kai dažnesni, greitesni nuotaikos svyravimai.
Vieniems greitas važiavimas dviračiu gali būti laikinas, tačiau kitiems modeliai reguliariai grįžta.
Kokie yra greito dviračio bipolinio sutrikimo simptomai?
Pagrindinis greito važiavimo dviračiu simptomas yra neįprastai dažnas perėjimas nuo manijos ar hipomanijos prie depresijos ir vėl atgal.
Esant 1 bipoliui, manijos epizodai trunka mažiausiai septynias dienas mažiau, jei jie yra pakankamai sunkūs, kad juos reikia hospitalizuoti. Kai kuriais atvejais 1 bipolinis ryšys gali apimti depresijos epizodus. Taip pat galima turėti mišrių epizodų, apimančių manijos ir depresijos simptomus tuo pačiu metu.
Esant 2 bipoliui, depresiniai epizodai keičiasi hipomanija, o ne visaverčiais manijos epizodais.
Greitas važiavimas dviračiu apima keturių ar daugiau rūšių epizodą per 12 mėnesių. Šie nuotaikos svyravimai vyksta atsitiktinai ir gali trukti dienas ar savaites. Kai kurie gali būti daug trumpesni ar ilgesni nei kiti.
Šie greito važiavimo dviračiais modeliai kiekvienam žmogui skiriasi. Kai kurie žmonės pradeda greitą važiavimą dviračiu. Kitiems jis prasideda palaipsniui. Bet kokiu atveju šis bipolinis modelis gali apsunkinti jo veikimą.
Manijos epizodų simptomai
Manijos epizodo požymiai ir simptomai gali būti šie:
- padidėjusi fizinė ir psichinė energija
- mažiau reikia miego
- pyktis, dirglumas
- agresyvumas, impulsyvumas, nekontroliuojami proveržiai
- lenktyniaujančios mintys ir kalba
- perdėtas optimizmo ir pasitikėjimo savimi jausmas
- grandiozinis mąstymas
Štai vieno žmogaus pasakojimas apie bipolinį manijos epizodą.
Sunkiais atvejais gali įvykti haliucinacijos ir kliedesiai (psichozės).
Hipomanijos simptomai yra tokie patys, tačiau ne tokie intensyvūs ir be haliucinacijų ar kliedesių.
Depresinių epizodų simptomai
Depresinio epizodo požymiai ir simptomai gali būti šie:
- nuolatinis liūdesys
- verkiantys burtai
- pesimizmas, abejingumas
- energijos stoka, nuovargis
- per daug miegoti ar visai negalėti miegoti
- nepaaiškinami skausmai
- dirglumas, nerimas, susijaudinimas, pyktis
- jaučiasi bevertis, beviltiškas ar kaltas
- koncentracijos stoka, užmaršumas
- prarasti susidomėjimą dalykais, kurie jums kadaise patiko
- pasitraukimas iš socialinių situacijų
- piktnaudžiavimas alkoholiu ar kitomis medžiagomis
- mirties, savęs žalojimo ar savižudybės mintys
Per tą patį dviejų savaičių laikotarpį turi būti penki ar daugiau simptomų ir jie turi pakeisti ankstesnį funkcionavimą; bent vienas iš simptomų turi būti prislėgta nuotaika arba susidomėjimo ar malonumo praradimas.
Kas sukelia greitą dviratį bipolinį sutrikimą?
Ekspertai nėra tikri, kas sukelia bipolinį sutrikimą ar greitą važiavimą dviračiu. Tarp žmonių, turinčių bipolinį sutrikimą, maždaug 12–24 proc. Tam tikru momentu pasireiškia greitas važiavimas dviračiu.
Bet kuris, turintis bipolinį sutrikimą, gali išsivystyti greitai. Gali pasireikšti dažniau moterims nei vyrams, tačiau tai vis dar nėra visiškai aišku.
Tai taip pat gali būti siejama su:
- sunkus bipolinis 1
- skydliaukės problemos
- vartojant tam tikrus antidepresantus
- buvę narkotikų vartojimo sutrikimai anamnezėje
Tai taip pat gali būti susijusi su ankstesniu amžiumi prasidėjus ir ilgesnei ligos eigai.
Kaip diagnozuojamas greitas dviračių bipolinis sutrikimas?
Greitas važiavimas dviračiu diagnozę gali užtrukti, nes per metus reikia turėti bent keturis epizodus. Dalis diagnostikos kriterijų taip pat apima mažiausiai dviejų mėnesių pertraukas tarp epizodų.
Greito važiavimo dviračiu simptomus gali būti sunku atpažinti, ypač jei kažkas linkęs praleisti daugiau laiko depresinėje būsenoje. Dėl to greitas važiavimas dviračiu gali būti nepakankamai diagnozuotas arba apie jį pranešta.
Jei įtariate, kad važiuojate greitai dviračiu, pabandykite sekti:
- savo kasdienes nuotaikas
- vaistai
- simptomai
- gyvenimo įvykiai ir stresoriai
- miego įpročiai
Tai galite padaryti žurnale, programoje ar diagramoje. Psichikos sveikatos kokybės vertinimo ir gerinimo centras turi išsamią nuotaikų diagramą, kurią galite atsisiųsti čia.
Taip pat galite patikrinti mūsų sąrašą geriausių metų programų žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, įskaitant nuotaikos stebėtojus.
Turėkite šią informaciją su savimi, kai pasimatysite su gydytoju diagnozei nustatyti.
Kaip gydomas greitas dviračių bipolinis sutrikimas?
Bipolinis sutrikimas, įskaitant greitą ciklinį bipolinį sutrikimą, yra išgydomas vaistais. Tačiau gali prireikti šiek tiek laiko, kol rasite tinkamą.
Gydytojas bendradarbiaus su jumis, kad surastų reikiamus vaistus ar vaistų derinį simptomams valdyti. Per tą laiką jie gali retkarčiais koreguoti dozę ir gydymo planą.
Kai kurios vaistų rūšys, naudojamos gydyti greitą dviratį bipolinį sutrikimą, yra:
- nuotaikos stabilizatoriai
- antidepresantai
- netipiniai antipsichoziniai vaistai
Bet kuriuos antidepresantus, kuriuos jau vartojate, gali reikėti koreguoti ar nutraukti. Taip pat gali prireikti daugiau nei vieno vaisto, kad simptomai būtų kontroliuojami.
Ličio nuotaikos stabilizatorius dažnai naudojamas bipoliniam sutrikimui gydyti, tačiau jis gali būti nenaudingas žmonėms, patiriantiems greitą važiavimą dviračiu. Valproinė rūgštis, antikonvulsantė, gali būti veiksmingesnė greitam važiavimui dviračiu.
Svarbu atidžiai sekti instrukcijas, susijusias su šiais vaistais. Jų sustabdymas arba dozės pakeitimas nepasitarus su gydytoju gali sukelti sunkų nenumatytą šalutinį poveikį.
Kiti gydymo būdai, kurie gali padėti:
- psichoterapija
- vaistai, padedantys miegoti
- elektrokonvulsinė terapija
Nors šie gydymo būdai gali padėti, gydytojas greičiausiai vis tiek rekomenduos vartoti vaistus. Naudojant vaistus simptomams valdyti, kai bandoma atlikti šį gydymą, gali būti lengviau dalyvauti visapusiškai ir išnaudoti galimą jų naudą.
Ar yra patarimų, kaip įveikti greitą dviratį bipolinį sutrikimą?
Spartus dviračių bipolinis sutrikimas yra rimta būklė, galinti padidinti savižudybės tikimybę. Štai kodėl taip svarbu laikytis gydymo plano ir nuolat informuoti gydytoją apie jūsų simptomus ir proto būklę.
Jei negalite sau leisti gydymo, Amerikos nerimo ir depresijos asociacija siūlo išteklius pigių terapijų ir receptinių vaistų paieškai.
Taip pat gali būti naudinga susirasti internetinę ar asmeninę palaikymo grupę, kuri palaikytų ryšį su kitais, susiduriančiais su panašiomis problemomis. Depresijos ir bipolinio palaikymo aljansas leidžia ieškoti grupių savo rajone ir prisijungti ir prie internetinių grupių.
Kiti dalykai, kurie gali padėti, yra šie:
- venkite alkoholio ir vaistų, kurių nepaskyrė gydytojas, nes tai gali pabloginti situaciją
- pasitikėjimas artimu draugu ar šeimos nariu, kai jautiesi tarsi galėtum elgtis neapgalvotai ar kelti sau pavojų
- kasdienės rutinos palaikymas, pvz., keltis ir eiti miegoti tuo pačiu metu
- papasakoti tiems, kuriais pasitikite ir kurie jaučiasi artimi, apie simptomus, kuriuos reikia stebėti, tai gali reikšti, kad einate link epizodo
- susisiekite su gydytoju, kai tik pajusite, kad simptomai pablogėja
Savižudybių prevencija
- Jei manote, kad kažkam gresia pavojus sau pakenkti ar įskaudinti kitą asmenį:
- • Paskambinkite 911 arba vietiniu pagalbos telefonu.
- • Būk su žmogumi tol, kol atvyks pagalba.
- • Pašalinkite ginklus, peilius, vaistus ir kitus dalykus, kurie gali pakenkti.
- • Klausykite, bet neteiskite, nesiginčykite, grasinkite ir šaukite.
- Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo svarsto apie savižudybę, gaukite pagalbos iš krizės arba savižudybių prevencijos specialiosios telefono linijos. Išbandykite Nacionalinę savižudybių prevencijos liniją telefonu 800-273-8255.
Kaip galiu palaikyti asmenį, kurio bipolinis ciklo sutrikimas yra greitas?
Jei kas nors, kas jums rūpi, turi greitą dviratį bipolinį sutrikimą, galite padaryti keletą dalykų, kad jiems palaikytumėte. Siūlydami pagalbą, stenkitės neatrodyti teisingi, net jei tai, ką jie padarė, jus trikdo ar blogai elgiasi. Tikėtina, kad jų elgesys yra jų būklės simptomas, o ne nieko asmeniško prieš tave.
Kiti patarimai apima:
- turėti atsargų jų vaistų ir gydytojų sąrašui esant kritinei situacijai
- siūlyti pagalbą pastebėjus ankstyvo perspėjimo apie maniją ar depresiją požymius
- likdami ramūs, jei tampa pikti ar ginčijasi
- skambinti pagalbos tarnyboms, jei atrodo, kad jie yra pavojingoje situacijoje
Visų pirma, pasistenkite būti atviri jų jausmams ir rūpesčiams. Gyvenimas su psichinėmis ligomis daugeliui žmonių gali būti izoliuojantis. Kartais suteikiant kam nors erdvės tiesiog pašalinti savo nusivylimą, gali būti labai daug.
