Estrogenas Vyrams: Kaip Jis Veikia Ir Ką Reiškia Aukštas Ar žemas Lygis

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-17 20:01

Estrogenas vyrams

Hormonai testosteronas ir estrogenai prisideda prie bendros jūsų kūno funkcijos.

Jie turi būti subalansuoti, kad jūsų lytinė funkcija ir savybės veiktų paprastai. Jei jie nėra subalansuoti, galite pastebėti keletą neįprastų simptomų.

Estrogenai paprastai vadinami „moteriškuoju“hormonu. Testosteronas yra vadinamas „vyriškuoju“hormonu. Tai nėra visiškai tikslu, nes abu yra kiekvieno kūne. Tačiau didesni testosterono kiekiai paprastai būna biologiškai vyrų kūnuose. Didesnis estrogeno kiekis paprastai yra biologiškai moters kūnuose.

Estrogenas yra raktas į seksualinių funkcijų ir savybių vystymąsi moterims paauglystėje. Tai apima menstruacijas ir reprodukcinį ciklą. Tai padeda išlaikyti šią funkciją visą gyvenimą.

Panašu ir vyrams. Tačiau tam tikra estrogeno forma, žinoma kaip estradiolis, yra ypač svarbi vyro seksualumui.

Testosteronas yra svarbiausias vyrų lytinio vystymosi ir funkcijos hormonas. Bet estrogenas turi išlikti pusiausvyroje su testosteronu, kad padėtų kontroliuoti lytinį potraukį, galimybę turėti erekciją ir spermos gamybą.

Testosteronas natūraliai mažėja senstant vyrams, o padidėja estrogenų. Tai nekelia nerimo, nebent jūsų estrogeno kiekis yra neįprastai didelis. Tai gali būti tokių ligų, kaip diabetas ir tam tikros vėžio formos, rizikos veiksnys.

Pažvelkime, koks normalus ir nenormalus estrogeno lygis yra vyrams, į kokius simptomus reikėtų atkreipti dėmesį, kas gali sukelti nenormalų estrogeno kiekį ir ką jūs galite padaryti.

Koks yra normalus estrogeno lygis vyrams?

Vyrams yra du pagrindiniai estrogeno tipai: estronas ir estradiolis. Suma matuojama pikogramais viename mililitre (pg / ml). Tipiški kiekvieno vidurkiai yra šie:

Estrone	Estradiolis
Priešsparniai patinas	Neįmanoma nustatyti - 16 pg / ml	Neįmanoma nustatyti - 13 pg / ml
Pubescent patinas	Neįmanoma nustatyti - 60 pg / ml	Neįmanoma nustatyti - 40 pg / ml
Suaugęs patinas	10–60 pg / ml	10–40 pg / ml

Vyrams padidėjusio estrogeno lygio simptomai

Štai keletas pagrindinių vyrų estrogeno lygio simptomų:

Nevaisingumas. Estrogenai yra vienas iš hormonų, kuriuos jūsų kūnas naudoja spermai gaminti. Aukštas estrogeno kiekis gali sulėtinti spermos gamybą ir apsunkinti sveikų spermos susidarymą.
Ginekomastija. Padidėjęs estrogenas gali sukelti daugiau krūties audinių nei normalus. Dėl aukšto lygio gali išsivystyti būklė, vadinama ginekomastija. Tai atsitinka, kai krūties riebalinio audinio kiekis yra neįprastai didelis.
Erekcijos disfunkcija (ED). Padidėjęs estrogeno kiekis gali turėti įtakos hormonų, reikalingų erekcijai ir išlikti erekcijai, pusiausvyrai. Tai ypač pasakytina apie testosterono lygį.
Lėtas augimas. Per didelis estrogeno kiekis berniukams gali sukelti trumpą ūgį ar vėlyvą brendimą.
Epifizės uždarymas. Tai gali nutikti paaugliams, turintiems daug estrogeno, dėl ko berniukai turi trumpą ūgį.

Kiti galimi padidėjusio estrogeno simptomai, kurie gali atsirasti kartu su kitų hormonų disbalansu, yra šie:

sumažėjęs lytinis potraukis
sumažėjusi spermos koncentracija spermoje
jaučiuosi pavargęs
prarasti plaukai visame kūne
mažėjanti raumenų masė
sumažėjęs varpos ir sėklidžių augimas
kaulų tankio sumažėjimas (osteoporozė)
staigus karščio pojūtis (karštos bangos)
sunku sutelkti dėmesį

Vyrams padidėjęs estrogeno kiekis

Jūsų kūnas gali gaminti daug estrogeno vien tik arba kartu su mažesniu testosterono kiekiu.

Kai kurie vaistai ir medžiagos, galintys padidinti jūsų estrogeno kiekį, yra šie:

tam tikri antibiotikai
žolelių ar kitų natūralių medžiagų, tokių kaip gingko ar ženšenis
fenotiazinai (vaistas, vartojamas psichinės sveikatos sutrikimams gydyti)

Aukštas estrogeno kiekis patenka ir per jūsų genus. Kai kurios sveikatos sąlygos gali pakelti estrogeno kiekį, pavyzdžiui:

stresas
svorio padidėjimas ar nutukimas
kai kurie navikai
ligos, pažeidžiančios kepenis
būklės, turinčios įtakos hormonų pusiausvyrai, pavyzdžiui, hipogonadizmas

Vyrams mažo estrogeno simptomai

Žemas estrogeno kiekis vyrams nėra didelė nerimo priežastis.

Tačiau kai neturite pakankamai estrogeno, gali pasireikšti kai kurie iš tų pačių padidėjusio estrogeno simptomų. Taip yra todėl, kad estrogeno disbalansą gali sukelti hipogonadizmas - būklė, dėl kurios jūsų organizme trūksta hormonų.

Hipogonadizmas gali sumažinti estrogeno, testosterono ir kitų hormonų lygį, sukeldamas daugelį tų pačių aukšto estrogeno lygio simptomų.

Mažo estrogeno priežastys vyrams

Mažas estrogeno kiekis dėl hipogonadizmo gali sukelti daugybę galimų priežasčių, įskaitant:

autoimuninės būklės, tokios kaip Adisono liga ar hipoparatiroidizmas
genetiniai sutrikimai, tokie kaip Turnerio sindromas ar Klinefelterio sindromas
lytinių organų infekcijos, tokios kaip kiaulytė
inkstų ar kepenų ligos
sėklidės, kurios nenusileidžia
per didelis geležies kiekis kraujyje (hemochromatozė)
radiacijos poveikis
atlikę operaciją dėl savo varpos ar sėklidžių
žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV)
būklės, veikiančios hipofizę
sarkoidozė
tuberkuliozė
histiocitozė
turintys nutukimą
greitas svorio metimas
negaunama pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų ir vitaminų
smegenų operacija
navikas, augantis ant jūsų hipofizės ar šalia jos

Diagnozuojamas didelis ar žemas estrogeno kiekis

Gydytojas lieps atlikti laboratorinį kraujo tyrimą, jei, jų manymu, estrogeno kiekis jūsų kraujyje yra aukštas arba žemas.

Tam jūs eisite į laboratoriją, kurioje bus imami mėginiai, o tas, kuris išmokytas imti mėginius, panaudos adatą ir buteliuką, kad surinktų kraują tyrimui.

Rezultatus turėtumėte gauti maždaug per savaitę. Pamatysite estrogeno kiekį kraujyje, matavę pikogramais mililitre (pg / ml). Kai gausite rezultatus, gydytojas jums praneš, ką reikės daryti toliau.

Jei jie normalūs, nebūtinai turėsite nieko daryti. Bet jei jūsų lygis yra aukštas ar žemas, gydytojas rekomenduos kitus veiksmus, padėsiančius subalansuoti estrogeno kiekį.

Kaip kontroliuoti estrogeno kiekį vyrams

Štai keletas galimų gydymo būdų, kuriuos gali rekomenduoti gydytojas, kad padėtų kontroliuoti estrogeno kiekį.

Vaistas

Teoriškai aromatazės inhibitoriai, kurie sulaiko fermentą, žinomą kaip aromatazė, hormonus, vadinamus androgenais, paverčia estrogenais, turėtų veikti, tačiau tyrimai rodo, kad jie neturi tokio didelio poveikio.

Nors jie paprastai nerekomenduojami kaip gydymas, jie gali padėti sumažinti estrogeno kiekį pacientams, jei tai kliniškai indikuotina. Galite juos vartoti kaip vaistus anastrozolo (Arimidex) arba eksemestano (Aromasin) pavidalu.

Tyrimai neįrodė, kad aromatazės inhibitoriai yra tokie pat veiksmingi kaip SERMS ginekomastija, tačiau jie gali būti naudojami ir kituose klinikiniuose tiksluose, pavyzdžiui, sergant krūties vėžiu ar berniukais, kurių ūgis yra trumpas.

Aromatazės inhibitoriai taip pat yra natūralių formų, tokių kaip laukinių dilgėlių šaknys, maka ir vynuogių sėklų ekstraktas. Atminkite, kad pirmiausia turėtumėte aptarti šias natūralias galimybes su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Dieta, gyvenimo būdas ir mankšta

Dietos pakeitimai taip pat gali padėti išlaikyti žemą estrogeno kiekį.

Dieta, kurioje mažai riebalų ir daug skaidulų, paprastai rekomenduojama kontroliuoti estrogeno kiekį. Kai kurie maisto produktai, kurie gali būti įtraukti į šios rūšies dietą, yra šie:

kryžmažiedėse daržovėse (įskaitant brokolius ir kopūstus) yra fitochemikalų, kurie blokuoja estrogeno gamybą
Šiitake ir portobello grybai natūraliai sumažina aromatazę
raudonose vynuogėse yra natūralių estrogeno blokatorių - resveratrolio ir proanthocianidino
sezamo ir linų sėmenų, taip pat neskaldytų grūdų, tokių kaip avižos, kukurūzai ir ryžiai, sudėtyje yra mikroelemento, vadinamo polifenoliu
žalioji arbata yra dar vienas geras polifenolio šaltinis
granatų yra daug estrogenų blokuojančių fitochemikalų

Kai kuriuose mėsos produktuose estrogeno yra apdorojant sintetiniais hormonais, todėl jų reikėtų vengti. Kai kurie kiti produktai, kurių reikia vengti ir kurie gali padidinti jūsų estrogeno kiekį, yra šie:

įvyniojimai ar indai iš plastiko, kuriuos gali absorbuoti jūsų maistas
higienos priemonės, turinčios parabenų, turinčių estrogenų, pavyzdžiui, šampūnai

Išlaikydami formą taip pat galite sumažinti savo estrogeno lygį:

gauti fizinį ir patikrinti savo bendrą sveikatą
sudaryti planą ir pradėti lėtai
Treniruokitės apie 15–30 minučių per dieną ir praleiskite laiką, kai jaučiatės patogiai
perjunkite jį: vieną dieną darykite kardio, kitą dieną darykite jėgas ir pan
prisijungti prie sporto salės ir įgyti įprotį reguliariai lankytis

Paaugusio suaugusiojo padidėjusio estrogeno rizika

Visi žmonės, gimę su varpais, gimsta turėdami mažai estrogeno, tačiau, senstant, šis lygis padidėja.

Didelis varpos estrogeno kiekis gali padidinti tam tikrų susirgimų riziką, įskaitant:

augančios didelės vyrų krūtys (ginekomastija)
diabetas
kraujo krešuliai
insultas
tam tikri vėžiai, įskaitant krūties ir prostatos vėžį

Kada kreiptis į gydytoją

Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote kokių nors nenormalių simptomų, kurie gali būti susiję su dideliu ar mažu estrogeno kiekiu.

Jie gali atlikti estrogeno lygio tyrimus ir diagnozuoti priežastis. Jie taip pat gali padėti sužinoti, ar šiuos simptomus sukelia didelis estrogeno kiekis. Svarbu gydyti padidėjusį estrogeno kiekį ir bet kokią pagrindinę priežastį.

Daugelį sutrikimų, kurie sukelia ar sukelia nenormalų estrogeno kiekį, galima sėkmingai išgydyti, o ankstyvo gydymo metu sumažėja bet kokių galimų komplikacijų tikimybė.