Estrogenas vyrams
Hormonai testosteronas ir estrogenai prisideda prie bendros jūsų kūno funkcijos.
Jie turi būti subalansuoti, kad jūsų lytinė funkcija ir savybės veiktų paprastai. Jei jie nėra subalansuoti, galite pastebėti keletą neįprastų simptomų.
Estrogenai paprastai vadinami „moteriškuoju“hormonu. Testosteronas yra vadinamas „vyriškuoju“hormonu. Tai nėra visiškai tikslu, nes abu yra kiekvieno kūne. Tačiau didesni testosterono kiekiai paprastai būna biologiškai vyrų kūnuose. Didesnis estrogeno kiekis paprastai yra biologiškai moters kūnuose.
Estrogenas yra raktas į seksualinių funkcijų ir savybių vystymąsi moterims paauglystėje. Tai apima menstruacijas ir reprodukcinį ciklą. Tai padeda išlaikyti šią funkciją visą gyvenimą.
Panašu ir vyrams. Tačiau tam tikra estrogeno forma, žinoma kaip estradiolis, yra ypač svarbi vyro seksualumui.
Testosteronas yra svarbiausias vyrų lytinio vystymosi ir funkcijos hormonas. Bet estrogenas turi išlikti pusiausvyroje su testosteronu, kad padėtų kontroliuoti lytinį potraukį, galimybę turėti erekciją ir spermos gamybą.
Testosteronas natūraliai mažėja senstant vyrams, o padidėja estrogenų. Tai nekelia nerimo, nebent jūsų estrogeno kiekis yra neįprastai didelis. Tai gali būti tokių ligų, kaip diabetas ir tam tikros vėžio formos, rizikos veiksnys.
Pažvelkime, koks normalus ir nenormalus estrogeno lygis yra vyrams, į kokius simptomus reikėtų atkreipti dėmesį, kas gali sukelti nenormalų estrogeno kiekį ir ką jūs galite padaryti.
Koks yra normalus estrogeno lygis vyrams?
Vyrams yra du pagrindiniai estrogeno tipai: estronas ir estradiolis. Suma matuojama pikogramais viename mililitre (pg / ml). Tipiški kiekvieno vidurkiai yra šie:
| Estrone | Estradiolis | |
| Priešsparniai patinas | Neįmanoma nustatyti - 16 pg / ml | Neįmanoma nustatyti - 13 pg / ml |
| Pubescent patinas | Neįmanoma nustatyti - 60 pg / ml | Neįmanoma nustatyti - 40 pg / ml |
| Suaugęs patinas | 10–60 pg / ml | 10–40 pg / ml |
Vyrams padidėjusio estrogeno lygio simptomai
Štai keletas pagrindinių vyrų estrogeno lygio simptomų:
- Nevaisingumas. Estrogenai yra vienas iš hormonų, kuriuos jūsų kūnas naudoja spermai gaminti. Aukštas estrogeno kiekis gali sulėtinti spermos gamybą ir apsunkinti sveikų spermos susidarymą.
- Ginekomastija. Padidėjęs estrogenas gali sukelti daugiau krūties audinių nei normalus. Dėl aukšto lygio gali išsivystyti būklė, vadinama ginekomastija. Tai atsitinka, kai krūties riebalinio audinio kiekis yra neįprastai didelis.
- Erekcijos disfunkcija (ED). Padidėjęs estrogeno kiekis gali turėti įtakos hormonų, reikalingų erekcijai ir išlikti erekcijai, pusiausvyrai. Tai ypač pasakytina apie testosterono lygį.
- Lėtas augimas. Per didelis estrogeno kiekis berniukams gali sukelti trumpą ūgį ar vėlyvą brendimą.
- Epifizės uždarymas. Tai gali nutikti paaugliams, turintiems daug estrogeno, dėl ko berniukai turi trumpą ūgį.
Kiti galimi padidėjusio estrogeno simptomai, kurie gali atsirasti kartu su kitų hormonų disbalansu, yra šie:
- sumažėjęs lytinis potraukis
- sumažėjusi spermos koncentracija spermoje
- jaučiuosi pavargęs
- prarasti plaukai visame kūne
- mažėjanti raumenų masė
- sumažėjęs varpos ir sėklidžių augimas
- kaulų tankio sumažėjimas (osteoporozė)
- staigus karščio pojūtis (karštos bangos)
- sunku sutelkti dėmesį
Vyrams padidėjęs estrogeno kiekis
Jūsų kūnas gali gaminti daug estrogeno vien tik arba kartu su mažesniu testosterono kiekiu.
Kai kurie vaistai ir medžiagos, galintys padidinti jūsų estrogeno kiekį, yra šie:
- tam tikri antibiotikai
- žolelių ar kitų natūralių medžiagų, tokių kaip gingko ar ženšenis
- fenotiazinai (vaistas, vartojamas psichinės sveikatos sutrikimams gydyti)
Aukštas estrogeno kiekis patenka ir per jūsų genus. Kai kurios sveikatos sąlygos gali pakelti estrogeno kiekį, pavyzdžiui:
- stresas
- svorio padidėjimas ar nutukimas
- kai kurie navikai
- ligos, pažeidžiančios kepenis
- būklės, turinčios įtakos hormonų pusiausvyrai, pavyzdžiui, hipogonadizmas
Vyrams mažo estrogeno simptomai
Žemas estrogeno kiekis vyrams nėra didelė nerimo priežastis.
Tačiau kai neturite pakankamai estrogeno, gali pasireikšti kai kurie iš tų pačių padidėjusio estrogeno simptomų. Taip yra todėl, kad estrogeno disbalansą gali sukelti hipogonadizmas - būklė, dėl kurios jūsų organizme trūksta hormonų.
Hipogonadizmas gali sumažinti estrogeno, testosterono ir kitų hormonų lygį, sukeldamas daugelį tų pačių aukšto estrogeno lygio simptomų.
Mažo estrogeno priežastys vyrams
Mažas estrogeno kiekis dėl hipogonadizmo gali sukelti daugybę galimų priežasčių, įskaitant:
- autoimuninės būklės, tokios kaip Adisono liga ar hipoparatiroidizmas
- genetiniai sutrikimai, tokie kaip Turnerio sindromas ar Klinefelterio sindromas
- lytinių organų infekcijos, tokios kaip kiaulytė
- inkstų ar kepenų ligos
- sėklidės, kurios nenusileidžia
- per didelis geležies kiekis kraujyje (hemochromatozė)
- radiacijos poveikis
- atlikę operaciją dėl savo varpos ar sėklidžių
- žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV)
- būklės, veikiančios hipofizę
- sarkoidozė
- tuberkuliozė
- histiocitozė
- turintys nutukimą
- greitas svorio metimas
- negaunama pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų ir vitaminų
- smegenų operacija
- navikas, augantis ant jūsų hipofizės ar šalia jos
Diagnozuojamas didelis ar žemas estrogeno kiekis
Gydytojas lieps atlikti laboratorinį kraujo tyrimą, jei, jų manymu, estrogeno kiekis jūsų kraujyje yra aukštas arba žemas.
Tam jūs eisite į laboratoriją, kurioje bus imami mėginiai, o tas, kuris išmokytas imti mėginius, panaudos adatą ir buteliuką, kad surinktų kraują tyrimui.
Rezultatus turėtumėte gauti maždaug per savaitę. Pamatysite estrogeno kiekį kraujyje, matavę pikogramais mililitre (pg / ml). Kai gausite rezultatus, gydytojas jums praneš, ką reikės daryti toliau.
Jei jie normalūs, nebūtinai turėsite nieko daryti. Bet jei jūsų lygis yra aukštas ar žemas, gydytojas rekomenduos kitus veiksmus, padėsiančius subalansuoti estrogeno kiekį.
Kaip kontroliuoti estrogeno kiekį vyrams
Štai keletas galimų gydymo būdų, kuriuos gali rekomenduoti gydytojas, kad padėtų kontroliuoti estrogeno kiekį.
Vaistas
Teoriškai aromatazės inhibitoriai, kurie sulaiko fermentą, žinomą kaip aromatazė, hormonus, vadinamus androgenais, paverčia estrogenais, turėtų veikti, tačiau tyrimai rodo, kad jie neturi tokio didelio poveikio.
Nors jie paprastai nerekomenduojami kaip gydymas, jie gali padėti sumažinti estrogeno kiekį pacientams, jei tai kliniškai indikuotina. Galite juos vartoti kaip vaistus anastrozolo (Arimidex) arba eksemestano (Aromasin) pavidalu.
Tyrimai neįrodė, kad aromatazės inhibitoriai yra tokie pat veiksmingi kaip SERMS ginekomastija, tačiau jie gali būti naudojami ir kituose klinikiniuose tiksluose, pavyzdžiui, sergant krūties vėžiu ar berniukais, kurių ūgis yra trumpas.
Aromatazės inhibitoriai taip pat yra natūralių formų, tokių kaip laukinių dilgėlių šaknys, maka ir vynuogių sėklų ekstraktas. Atminkite, kad pirmiausia turėtumėte aptarti šias natūralias galimybes su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Dieta, gyvenimo būdas ir mankšta
Dietos pakeitimai taip pat gali padėti išlaikyti žemą estrogeno kiekį.
Dieta, kurioje mažai riebalų ir daug skaidulų, paprastai rekomenduojama kontroliuoti estrogeno kiekį. Kai kurie maisto produktai, kurie gali būti įtraukti į šios rūšies dietą, yra šie:
- kryžmažiedėse daržovėse (įskaitant brokolius ir kopūstus) yra fitochemikalų, kurie blokuoja estrogeno gamybą
- Šiitake ir portobello grybai natūraliai sumažina aromatazę
- raudonose vynuogėse yra natūralių estrogeno blokatorių - resveratrolio ir proanthocianidino
- sezamo ir linų sėmenų, taip pat neskaldytų grūdų, tokių kaip avižos, kukurūzai ir ryžiai, sudėtyje yra mikroelemento, vadinamo polifenoliu
- žalioji arbata yra dar vienas geras polifenolio šaltinis
- granatų yra daug estrogenų blokuojančių fitochemikalų
Kai kuriuose mėsos produktuose estrogeno yra apdorojant sintetiniais hormonais, todėl jų reikėtų vengti. Kai kurie kiti produktai, kurių reikia vengti ir kurie gali padidinti jūsų estrogeno kiekį, yra šie:
- įvyniojimai ar indai iš plastiko, kuriuos gali absorbuoti jūsų maistas
- higienos priemonės, turinčios parabenų, turinčių estrogenų, pavyzdžiui, šampūnai
Išlaikydami formą taip pat galite sumažinti savo estrogeno lygį:
- gauti fizinį ir patikrinti savo bendrą sveikatą
- sudaryti planą ir pradėti lėtai
- Treniruokitės apie 15–30 minučių per dieną ir praleiskite laiką, kai jaučiatės patogiai
- perjunkite jį: vieną dieną darykite kardio, kitą dieną darykite jėgas ir pan
- prisijungti prie sporto salės ir įgyti įprotį reguliariai lankytis
Paaugusio suaugusiojo padidėjusio estrogeno rizika
Visi žmonės, gimę su varpais, gimsta turėdami mažai estrogeno, tačiau, senstant, šis lygis padidėja.
Didelis varpos estrogeno kiekis gali padidinti tam tikrų susirgimų riziką, įskaitant:
- augančios didelės vyrų krūtys (ginekomastija)
- diabetas
- kraujo krešuliai
- insultas
- tam tikri vėžiai, įskaitant krūties ir prostatos vėžį
Kada kreiptis į gydytoją
Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote kokių nors nenormalių simptomų, kurie gali būti susiję su dideliu ar mažu estrogeno kiekiu.
Jie gali atlikti estrogeno lygio tyrimus ir diagnozuoti priežastis. Jie taip pat gali padėti sužinoti, ar šiuos simptomus sukelia didelis estrogeno kiekis. Svarbu gydyti padidėjusį estrogeno kiekį ir bet kokią pagrindinę priežastį.
Daugelį sutrikimų, kurie sukelia ar sukelia nenormalų estrogeno kiekį, galima sėkmingai išgydyti, o ankstyvo gydymo metu sumažėja bet kokių galimų komplikacijų tikimybė.
Atimti
Aukštas ir žemas estrogeno kiekis gali sukelti ilgalaikių komplikacijų arba parodyti, kad reikia gydyti pagrindinę būklę.
Kuo greičiau susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei manote, kad jūsų estrogeno kiekis gali būti nenormalus.
