Mirus 26-erių reperiui Macui Milleriui, kuris mirė dėl narkotikų perdozavimo rugsėjo 7 d., Priekabiavimo ir kaltės banga buvo nukreipta į Millero buvusią merginą Ariana Grande. 25-erių dainininkas nutraukė ryšius su Macu Milleriu šiais metais, teigdamas, kad santykiai tapo „toksiški“.
Tuomet Grande'io sprendimas nutraukti santykius sulaukė nesėkmės, tačiau jos atžvilgiu nukreipta neapykanta smarkiai išaugo po Millerio mirties. Sielvarto gerbėjai pyksta į Grande'ą - pamiršta, kad tragedija yra tiek daugialypė, kiek griaunanti.
Ar Millerio mirtis buvo atsitiktinis perdozavimas, ar savižudybė, vis dar diskutuojama, nes Miller teigė praeityje patyręs minčių apie savižudybę. Praradimo ketinimas yra svarbesnis nei tai, kad žmogus, kurį mylėjo daugelis, tiek šeima, tiek gerbėjai, mirė per anksti, palikdamas įskaudinimą žmonėms, ieškantiems būdo paaiškinti tokią netektį.
Kaip kažkas, patyręs tiek asmeninės psichinės sveikatos kovas, tiek tyčinį toksiškų santykių pabaigą, suprantu ir tų, kurie sielvartauja dėl Millerio, ir didžiulį skausmą, kurį dabar įsivaizduoju Grande.
Vienas mirtingiausių savižudybės mitų yra tas, kad mirtis yra mylimo žmogaus kaltė - kad „jei būtų buvę“X, žmogus būtų vis dar čia.
Nors tiesa, kad maži veiksniai gali padidinti mylimo žmogaus saugumą, pavyzdžiui, žinoti ženklus, atlikti penkis veiksmus arba suteikti prieigą prie išteklių, tokių kaip Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija, - mirtis dėl savižudybės nėra kaltė. Kaltė kartais kyla dėl sisteminių kliūčių ir stigmos psichinės sveikatos ir priklausomybės priežiūros bei paslaugų srityse.
Psichinės ligos ir priklausomybės yra sudėtingos žiniatinkliai, veikiantys bet kurios lyties, rasės ir ekonominės klasės žmones. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos surinktais duomenimis, kiekvienais metais nuo savižudybės miršta beveik 800 000 žmonių visame pasaulyje. Jungtinių Tautų vertinimu, narkotikai sukelia 190 900 priešlaikinių mirčių.
Straipsnyje, kuriame aptariama išgyvenusiųjų savižudybių kaltė, gydytojas Gregory Dillonas, medicinos ir psichiatrijos docentas Weill Cornell medicinos koledže, „The New York Times“sako: „Užuot galvojęs,„ norėčiau, kad galėčiau tai ištaisyti “, jei sugebėtume Naudokitės šiomis akimirkomis kaip pažadinimo raginimu galvoti: „Aš noriu būti labiau esantis ir sąmoningesnis, sujungtas ir empatiškas apskritai“, - tai būtų daug produktyviau. “
Tokiose situacijose kaip Millero mirtis labai svarbu suteikti paramą tiems, kurie neteko mylimo žmogaus. Ankstesni Grande santykiai ją su Milleriu sieja ne dėl kaltės, o per sielvarto tinklą. Aš taip pat, įsivaizduoju, giliai liūdi priešlaikiniu Millerio artėjimu.
Geriausias dalykas, kurį galime padaryti Grande'ui, taip pat visiems, susijusiems su Millero mirtimi ar bet kokia kita priešlaikine netektis, yra pasiūlyti užuojautą, buvimą ir naudingus išteklius išgyvenantiems netekusiems žmonėms.
Pabandykite priimti artimųjų jausmus, nesvarbu, kokie jie yra, ir tikėkite, kad vis dėlto jie susitvarko, tačiau daro viską. Dažnai naudokite pamesto mylimojo vardą, parodydami, kad prisimenate ir vertinate asmenį.
Peržiūrėkite išteklius „Po savižudybės išteklių katalogo“, „Forefront“nusižudžiusiųjų puslapis ir „Dougy Center“informacinėje formoje apie vaikų ir paauglių palaikymą po savižudybės.
Niekas neturi būti vienas. Ir niekas, nepriklausomai nuo to, nėra kaltas dėl mirties dėl priklausomybės ar psichinių ligų.
Rugsėjo 9-15 dienomis yra Nacionalinė savižudybių prevencijos savaitė. Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo kovoja, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba, skambinkite 800-273-8255 arba prisijunkite prie vieno iš daugelio judėjimų, dirbančių siekiant sumažinti stigmą ir išvengti nuostolių
Caroline Catlin yra menininkė, aktyvistė ir psichinės sveikatos darbuotoja. Ji mėgaujasi katėmis, saldžiais saldainiais ir empatija. Jį galite rasti jos svetainėje.
