Sensorinės Dietos Pradedantiesiems Vadovas

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.

Ar per susitikimą darbe kramtote gumą ar fidgetą su rašikliu? Ar jūs einate pėsčiomis, kad išliktumėte budrūs popietės užliūliuodami?

Atlikdami šiuos veiksmus, jūs pateiksite jutiminę informaciją, kurią jūsų kūnas visą dieną turi išlaikyti dėmesį ir dėmesingą.

Vaikams, turintiems sensorinio apdorojimo problemų, šie poreikiai yra dar intensyvesni. Neatlikdami reikalingo indėlio, jie gali kovoti demonstruodami tinkamą elgesį, išlikdami budrūs ir išlaikydami save organizuotą bei kontroliuojamą.

Jutiminė dieta yra jutiminės veiklos, kurią vaikai atlieka dienos metu, programa, užtikrinanti, kad jie gauna indėlį, kurio reikia jų kūnui. Ergoterapeutas paprastai jį suprojektuoja.

Nesvarbu, ar juslinių dietų samprata jums yra nauja, ar ieškote konkretesnės informacijos savo vaikui, gali padėti šis vadovas.

Kokia medicinos bendruomenės požiūris į juslines dietas?

Tyrimai rodo, kad vaikai, turintys sensorinio apdorojimo problemų, į jutimo indėlį reaguoja skirtingai nei kiti vaikai. Jutiminės reakcijos daro įtaką jų elgesiui.

Juslinio apdorojimo problemų gydymo tyrimai buvo nenuoseklūs dėl daugelio priežasčių, įskaitant:

• Homogenizuotos tyrimo grupės. Mokslininkams sunku rasti tyrimo grupes vaikų, kuriems visi yra vienodi jutimo poreikiai. Vaikams, turintiems sensorinio apdorojimo problemų, labai unikalūs pristatymai.
• Intervencijos būdai. Yra ne vienas sensorinių intervencijų rinkinys, kurio laikosi visi ergoterapijos specialistai. Dėl šio nuoseklumo sunku ištirti šių intervencijų veiksmingumą. Nepaisant to, ekspertai ragina atlikti griežtesnius ir patikimesnius šios srities tyrimus, tačiau dauguma terapijos specialistų naudoja bent keletą sensorinių intervencijų. Anekdotiškai daugelis terapeutų ir šeimų apibūdina teigiamus jutimo strategijų naudojimo rezultatus.

Jutimo įvestis ir metodai

Dalykitės „Pinterest“

Terminas „jutimo įvestis“reiškia patirtį, kuri stimuliuoja įvairias jutimo sistemas mūsų kūne. Kai kurie žmonės, turintys sensorinio apdorojimo problemų, demonstruoja elgesį, rodantį, kad jiems reikia daugiau informacijos apie jutimo sistemas.

Jutimo sistemas sudaro:

Proprioceptinė sistema

Vaikams, ieškantiems grubaus žaidimo, šokinėjimo ar susidūrimo, gali prireikti daugiau informacijos apie šią konkrečią sistemą. Propriocepcija yra viena iš mūsų judesio juslių. Tai prisideda prie koordinacijos ir kūno sąmoningumo.

Protoprocepcinė sistema gali apimti:

• tempimas
• šokinėja
• gilus slėgis
• dirbant prieš pasipriešinimą

Vestibulinė sistema

Tai kitas mūsų judėjimo pojūtis. Tai susiję su pusiausvyra ir tuo, kaip mes suvokiame savo kūno orientaciją erdvėje.

Kai kuriems vaikams reikia nuolat judėti ir jie negali ramiai sėdėti. Kiti atrodo vangiai ar mieguisti. Tokiais atvejais tokia vestibuliarinė įvestis gali padėti patenkinti vaiko poreikius:

• sūpynės
• arkliukas
• siūbuojantis
• atšokęs

Lytėjimo įvestis

Lytėjimo indėlis apima prisilietimo jausmą. Vaikams, kurie nuolat liečia ir fiktyviai naudoja daiktus ar visada liečia kitus, gali prireikti daugiau taktilinės įvesties. Šiems vaikams gali būti naudinga:

• fidget įrankiai
• lytėjimo jutimo dėžes
• gilus slėgis

Klausos įvestis

Jutiminė patirtis, apimanti garsą, nurodo girdimąjį įvestį. Kai vaikai nuolat dūzgia, šaukia ir skleidžia kitus garsus, jiems gali reikėti daugiau klausos įvesties nei kitiems vaikams.

Geros klausos patirties vaikams, ieškantiems tokio pobūdžio indėlio, sudaro:

• klausytis muzikos su ausinėmis
• žaisdami su žaislais, kurie kelia triukšmą
• groti instrumentais

Vizualinis įėjimas

Vaikai, kuriems reikalingas didesnis vaizdinis įnašas, gali atidžiai apžiūrėti objektus. Jie gali ieškoti judančių ar besisukančių daiktų. Jiems gali būti sunku sutelkti dėmesį į vizualiai pateiktą informaciją.

Vaizdinę stimuliaciją užtikrinančioje veikloje gali būti šviesos ar judančių objektų, tokių kaip:

• žibintuvėlių žaismas
• žaislai, kurie užsidega
• žaislai su judančiomis dalimis

Uoslės ir burnos jutimo sistemos

Šios dvi sistemos yra tai, kaip mes apdorojame kvapą ir skonį. Kai vaikai ieško įvesties į šias sistemas, jie gali laižyti ar užuosti daiktus, pavyzdžiui, pieštukus ar žaislus. Kramtymas taip pat suteikia propriocepcinį poveikį, todėl vaikai gali įkandinėti ar kramtyti daiktus (pagalvokite pieštukus ar marškinių apykaklę).

Šiems vaikams gali būti naudinga tyrinėti kvapus žaidžiant su šiais dalykais:

• kramtomi žaislai
• kramtomoji guma
• kramtomi ar traškūs užkandžiai
• kvapūs žymekliai
• eteriniai aliejai

Atminkite, kad nors kai kuriems vaikams, turintiems sensorinio apdorojimo problemų, vienoje ar keliose iš šių sričių reikia daugiau jutimo elementų, kitiems vaikams gali būti padidėjęs jautrumas tam tikroms jutiminėms patirtims. Šiems vaikams gali reikėti mažiau įmokų. Jie taip pat gali reikalauti strategijų, kaip užkirsti kelią neigiamoms reakcijoms į šią patirtį.

Juslinės dietos pavyzdžiai

Veiksmingos jutiminės dietos yra pritaikytos vaiko poreikiams ir turi elementų, kuriuos galima lengvai įtraukti į vaiko kasdienybę.

Žemiau pateikiami du juslinių dietų pavyzdžiai:

Vaikui, kuris siekia grubaus žaidimo, turi sunkumų, norėdamas save nuraminti, kramtyti daiktus

• 8 val.: Skanuok pusryčius ar užkandžiauji, pavyzdžiui, bagelį ar granolos barą.
• 9 val.: Neškite knygų dėžę į mokyklos biblioteką.
• 10 val. Laikykite sunkias bibliotekos duris atvertas klasei.
• 11:00: Skvošas su beanbag kėde.
• 12 val.: Pietūs su kramtomomis galimybėmis ir vandens butelis su įkandimo vožtuvu.
• 13:00: Ar sienos stumia.
• 14 val.: Žaisk su susidūrimo bloku.
• 15.00 val.: Pasivaikščiokite su svertine kuprine.

Vaikui, kuris negali ramiai sėdėti ir nuolat paliečia daiktus su daiktais

• 8 val. Autobuse naudokite fidget žaislą.
• 9 val.: Šokinėkite ant batuto.
• 10 val.: Žaisk su lytėjimo jutikline dėžute.
• 11 val.: Sėskite į supamąją kėdę skaitymo laikui.
• 12 val.: Atšokimas į jogos kamuolį.
• 13.00 val.: Sūpynės per įdubą.
• 14.00 val.: „Play-Doh“laikas.
• 15.00 val. Sėdi ant jogos baliono atlikdamas namų darbus.

Produktai

Yra daugybė jutimo produktų, kuriuos ergoterapeutas gali rekomenduoti vaikams padėti patenkinti jutimo poreikius. Kai kurie iš šių elementų apima:

Juslinė kojinė

Juslinė kojinė yra tampriai tinkantis maišas, kurį vaikas gali tilpti į vidų. Tai ramina gilų slėgį ir judėjimą prieš pasipriešinimą. Tokį galite rasti čia.

Abilitacijos „StayN'Place Ball“

Svertinis jogos rutulys gali būti gera priemonė vaikams, ieškantiems judėjimo. Jie gali ant jo sėdėti arba naudoti, kad atšoktų ar riedėtų jutimo pertraukų metu. Tokį galite rasti čia.

„SmartKnit“besiūlės kojinės

Šių kojinių viduje nėra iškilimų ar siūlių. Tai gali būti puikus pasirinkimas vaikams, jautriems drabužių jausmui. Juos galite rasti čia.

Valdorfo rokerio lenta

Vaikams, ieškantiems judėjimo įvesties, balansinė lenta yra įrankis, kurį galima naudoti norint šokinėti iš vienos pusės į kitą ir žaisti pusiausvyrą. Jį galite rasti čia.

Svorio liemenė

Subtilus gilus slėgis ir varžoma įvestis į vaiko liemenį gali juos raminti. Tai gali padaryti svertinė liemenė. Juos galite rasti čia.

Svorinė antklodė

Svertinės antklodės gali sukelti gilų slėgį visam kūnui. Jie, kaip ir svertinės liemenės, gali būti naudojami kaip raminanti juslinė strategija. Tokį galite rasti čia.

Avarijos padas

Šokinėjimas, riedėjimas ar šliaužimas ant susidūrimo padėklo gali suteikti lytėjimo ir proporcingo poveikio vaikams, ieškantiems grubaus žaidimo. Tokį galite rasti čia.

Jutiminių dietų pavyzdžiai

Šios pavyzdinės sensorinės dietos gali padėti ištirti įvairius sensorinius indus su vaikais, pastebint jų reakciją.

Šaltinio vadovas

Šie šaltiniai gali būti naudingi papildomi įrankiai, jei norite įtraukti jutiminę dietą į savo vaiko gyvenimą.

Terapijos Shoppe

„Therapy Shoppe“siūlo daugybę sensorinių žaislų ir įrankių, pradedant nuo burnos jutimo kramtomosios produkcijos ir baigiant svertiniais ir lytėjimo pagrindais.

Socialinis mąstymas

Jei ieškote įvairių produktų, kurie palaiko tinkamą socialinių įgūdžių ugdymą vaikams, norėsite pereiti prie socialinio mąstymo.

Pramogos ir funkcijos

Pramogos ir funkcijos yra populiarus mažmenininkas, siūlantis įvairius sensorinius ir kitus terapinius produktus.

„Juslinis apdorojimas 101“

„Jutimo apdorojimas 101“yra knyga, skirta skatinti gilesnį jutimo sistemų ir jutimų apdorojimo supratimą.

Atimti

Vaikams, turintiems sensorinio apdorojimo problemų, gali prireikti strategijų visą dieną, kad jie galėtų tinkamai elgtis ir elgtis tinkamai. Juslinė dieta gali būti veiksmingas būdas susitvarkyti vaiko kasdienybę, kartu užtikrinant jam reikalingą jutiminę medžiagą.

Claire Heffron, MS, OTR / L, yra vaikų terapijos terapeutė, turinti 12 metų patirtį mokyklose. Ji yra viena iš tinklaraščių ir internetinio verslo „The Inspired Treehouse“, teikiančio informaciją apie vaiko vystymąsi ir produktus tėvams, mokytojams ir terapeutams, įkūrėjų. Claire ir jos partnerė Lauren Drobnjak taip pat yra ne pelno siekiančios organizacijos „The Treehouse Ohio“, teikiančios nemokamas ir nebrangius žaidimus plėtojančioms žaidimų grupėms bei tęstinio švietimo vaiko ugdymo specialistams, vykdomieji direktoriai.