Komikas Ash Fisheris gyvena su Ehlerso-Danloso sindromu. Perskaitykite jos satyrinį spindesį apie tai, kaip gyventi su negalia
Kojų raumenys yra vieni sunkiausiai dirbančių jūsų kūno raumenų. Skausmą blauzdose ar šlaunyse gali sukelti raumenų mėšlungis, ištemptas ar įtemptas raumuo arba problemos, susijusios su jūsų nervais, kraujagyslėmis ar kaulais. Sužinokite daugiau apie kojų anatomiją ir galimas kojų skausmo priežastis
Insultas, atsirandantis dėl kaklo lūžimo, yra retas atvejis, tačiau jis gali įvykti. Kai kurie veiksniai gali padidinti jo atsiradimo riziką, įskaitant padidėjusį kraujospūdį ir apnašų kaupimąsi arterijų sienose. Sužinokite daugiau apie tai, ar pavojinga plyšti kaklą
Kirkšnies skausmą vaikščiojant dažnai sukelia ištemptas ar suplėšytas apatinės pilvo dalies raumenys. Skausmą kirkšnies srityje taip pat gali sukelti klubo sąnario kremzlės nusidėvėjimas. Sužinokite daugiau apie simptomus, gydymo būdus ir būdus, kaip išvengti kirkšnių skausmo
Mes apklausėme keturis ekspertus, ko ieškoti (ir ko vengti) batų, jei sergate padų fascitu. Mes taip pat rekomendavome atsižvelgti į 7 batus įvairiose kategorijose, tokiose kaip bėgimas, žygiai pėsčiomis ir kasdienis vaikščiojimas. Sužinokite daugiau
Nors karpa ir kukurūzai gali būti panašūs, jie yra du skirtingi odos augimo tipai. Sužinokite, kaip juos atskirti, taip pat patarimų, kaip gydyti ir užkirsti kelią abiems
Tiek vyrai, tiek moterys turi 12 porų šonkaulių. Nors šonkauliai yra tvirti, jie gali susižeisti, sulaužyti ar įtrūkti. Sužinokite daugiau apie šonkaulių narvelio skausmo priežastis, šonkaulių anatomiją ir šonkaulių skausmo simptomus, kuriems reikia medicinos pagalbos
Paliatyvioji ir hospiso priežiūra turi panašumų, tačiau taip pat yra daug skirtumų. Sužinokite daugiau apie abiejų rūšių priežiūros apibrėžimą, nesvarbu, ar jas draudžia „Medicare“, ar draudimas, ir kada jos geriausiai tinka būtinai priežiūrai
Priežastis, kodėl mėlynė gali niežėti, kai gydo, nėra aiški, tačiau yra keletas teorijų. Mėlynė, kuri niežti, kol gydo, greičiausiai nesukelia susirūpinimo. Tačiau yra keletas atvejų, kai turėtumėte kreiptis į gydytoją
Čiurnos juostos gali suteikti stabilumo, palaikymo ar visų šių dalykų. Štai taip, kaip dviem skirtingais būdais užklijuoti kulkšnis
Išsipūtusio disko gydymo galimybės yra įvairios, įskaitant pratimus. Čia yra penki ekspertų patvirtinti pratimai, kuriuos galite atlikti namuose, taip pat rekomendacijos, ko nedaryti
Kulno pado sindromą sukelia riebus padėklas ant jūsų kojų padų. Dėl to kulno kilimėlis gali prarasti storį ir elastingumą, o tai gali sukelti kulno skausmą ir švelnumą
Greitai trūkčiojantys raumenys padeda staigiai sunaikinti energiją, atliekant tokias veiklas kaip sprintas ir šokinėjimas. Lėtai virpantys raumenys yra geresni ilgalaikės ištvermės veiklai ir gali pagerinti jūsų širdies sveikatą. Mes papasakosime daugiau apie kiekvieną iš jų ir pratimus, kuriuos galite padaryti jiems patobulinti
Paliatyvioji priežiūra nėra tas pats, kas hospisas. Paliatyvioji pagalba bet kuriuo metu teikiama esant lėtinėms, gyvenimą pakeičiančioms ligoms, tokioms kaip vėžys, LOPL ar demencija. Sužinokite daugiau apie šios rūšies priežiūrą ir kada jos gali prireikti
Daugelis žmonių mano, kad didelės krūtys yra viršutinės nugaros dalies skausmo priežastis. Ar tai tiesa? Sužinokite apie ryšį tarp krūtų dydžio, liemenėlės pritaikymo ir nugaros skausmų, taip pat būdus, kaip suvaldyti ir palengvinti viršutinės nugaros dalies skausmus
Mes apžvelgiame, kaip klijuoti kelio juostą stabilumui, atramai ir skausmui malšinti, naudojant metodus, kuriuose naudojama kineziologijos juosta, taip pat standžias sportines juostas
Gimdos kaklelio apykaklė, dar vadinama C apykakle, kaklo petnešomis ar kaklo atrama, naudojama kaklui palaikyti ir apsaugoti. Jis gali būti naudojamas kaklo skausmui, traumoms, lūžiams ar operacijai. Sužinokite apie šalutinį poveikį ir kaip dėvėti gimdos kaklelio apykaklę
Atvėsimas po treniruotės yra geras būdas išvengti sužalojimų ir padėti kūnui lengviau atsitiesti. Išbandėme 16 pratimų
Jei skauda kelį, yra pratimų, kuriuos galite atlikti norėdami palengvinti skausmą ir sustiprinti savo kelį. Sužinokite daugiau apie keletą geriausių kelio sąnario skausmo pratimų ir kaip juos saugiai atlikti
Nors kas gali susirgti keturgalvio odos tendinitu, atletai rizikuoja labiau. Pakartotiniai šokinėjimo, bėgimo ir pritūpimo judesiai gali uždegti keturgalvio sausgyslės raumenis
Nėrinių įkandimas yra dirginantis ir skausmingas įvykis, varginantis daugelį sportininkų, kurie nešioja nėriniuotus batus. Didelis batų liežuvio ir raištelių spaudimas gali sudirginti sausgysles priekinėje kulkšnies dalyje. Sužinokite, kaip gydyti ir išvengti šios lėtinės traumos
La meroría de las quemasuras de primer and segundo grado se tratan dejando taisyti agua fresca sobre el área durante 20 minutes, or conceras frías. Consejos para reducir el dolor, išvengti prevencijos ir užrašyti eilę
Supinacija ir pronacija yra du terminai, kuriuos dažnai girdi eidamas į kojas ir bėgdamas, ir abu jie gali susižeisti
Kelios skirtingos sąlygos gali sukelti klubų skausmą, kol tu esi pritūpęs. Svarbu neatmesti skausmo
Sintezinis raištis veikia kaip amortizatorius, suteikdamas stabilumą ir palaikymą jūsų kulkšniai. Sužinokite apie įprastus šio raiščio sužalojimus, taip pat apie tai, kas gali sukelti sužalojimus, simptomus, diagnozę ir gydymą
Nors raumenų mazgai gali formuotis bet kurioje kūno vietoje, jūsų kaklas yra viena iš labiausiai paplitusių dėmių. Sužinokite, kaip palengvinti mazgo, esančio kakle, skausmą ir diskomfortą, naudojant septynias paprastas savęs priežiūros priemones
Kai pirmą kartą imate gitarą (ar kitą styginį instrumentą) ir praleidžiate iki kelių valandų ar daugiau praktikuodami naujas natas ar akordus, pirštai gali susižeisti! Sužinokite, kas sukelia skausmą ir kaip palengvinti bei išvengti įprastų pasikartojančių traumų, susijusių su grojimu gitara, ir jų išvengti
Pastaruoju metu didėja susidomėjimas kepimo sodos kaip dezodoranto naudojimu. Kokia nauda ir šalutinis poveikis? Ar tai saugus pasirinkimas ir ar jis gali efektyviai atsikratyti pažastų kvapo?
Staigus kelio skausmas gali atsirasti dėl pasikartojančio streso, trauminės traumos ar kitos pagrindinės būklės paūmėjimo. Sužinokite, kas gali sukelti staigų kelio skausmą, kiekvienos ligos pagrindinius simptomus ir gydymo galimybes bei kada kreiptis į gydytoją
Skausmą priekinėje kaklo dalyje dažnai sukelia gerklės skausmas ar raumenų patempimas ir jis praeis savaime. Bet jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei skausmas sustiprėja ar nepraeina
Plaukuoti pirštai nėra neįprasti. Daugeliu atvejų tai yra estetinis, o ne medicininis klausimas. Tačiau yra keletas medicinos problemų, dėl kurių gali atsirasti plaukai ant jūsų kojų pirštų, pavyzdžiui, kiaušidžių ar antinksčių sutrikimai. Sužinokite apie visas galimas priežastis, taip pat laikinas ir visiškas pašalinimo galimybes
Baleto šokiai gali sukelti pėdų skausmą, sužeidimus ir kai kuriais atvejais net nuolatinį pėdos pažeidimą. Dažniausiai tai vyksta šokėjams, praktikuojantiems pointe techniką. Tačiau traumos negali patirti ir ne šokėjai. Sužinokite daugiau apie galimą riziką, pėdas, kurios yra daugiau ar mažiau linkusios į traumas, ir ką daryti su tuo
Klubų skausmą, kuris dar stipresnis stovint ar vaikštant, dažnai galima gydyti namų gynimo priemonėmis. Čia yra tikėtinos priežastys, gydymo būdai ir tai, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją
Apatinės nugaros dalies skausmai kairėje pusėje, virš sėdmenų, turi keletą galimų priežasčių. Daugelis jų gali būti gydomi tokiomis namų priemonėmis kaip poilsis. Bet kiti gali būti rimti
Jei, atliekant tam tikrą veiklą, skauda kelius, tai gali padėti padaryti kelis tempimus. Mes jums pateiksime, kaip ištiesti kelį
Raumenų jėga išauga atliekant mankštą, pavyzdžiui, keliant svorius, atliekant kūno svorio pratimus ar naudojant pasipriešinimo juostas
Jūsų miegojimo poza gali tiesiog parodyti palaimingai laimingus santykius arba tai gali reikšti neišsakytą emocinę problemą. Nuo garsaus šaukštelio iki mažiau žinomo teterbolo galite sužinoti, ar jūsų miego padėtis iš tikrųjų reiškia ką nors, ar tai tik jūsų kūno būdas jaustis patogiai
Kai kuriais atvejais nerimą kelia skausmas virš kairiojo klubo. Bet dažniausiai tai galima lengvai išgydyti pailsėjus ar be recepto vaistais. Štai ką reikia žinoti
Riešas yra ten, kur susitinka aštuoni riešo kaulai, du rankos kaulai ir penki rankos kaulai. Pažvelkime atidžiau į riešo anatomiją
Nurodytas skausmas reiškia skausmą, kuris kyla iš kitos kūno vietos, yra jaučiamas kitur