Jūsų kelias yra sudėtingas sąnarys, turintis daug judančių dalių. Dėl to jis labiau linkęs į traumas.
Senstant, kasdienio judesio ir veiklos streso gali pakakti, kad atsirastų kelio skausmo ir nuovargio simptomai.
Jei ruošiatės kasdienei veiklai ir jaučiate staigų kelio skausmą, gali būti sunku žinoti, ką daryti toliau. Kai kurios staigaus kelio skausmo priežastys yra ekstremalios situacijos, į kurias reikia atkreipti medicinos specialisto dėmesį. Kitos kelio ligos, kurias galite gydyti namuose.
Šiame straipsnyje apžvelgsime sąlygas, sukeliančias staigų kelio skausmą, kad galėtumėte pastebėti skirtumus ir suplanuoti kitus veiksmus.
Staigaus kelio skausmo priežastys
Kelio skausmas, atsirandantis iš niekur, gali atrodyti, kad jis negalėjo būti susijęs su trauma. Bet kelias yra sudėtinga kūno dalis. Jį sudaro daugybė dalių, kurios gali tapti:
- ištemptas
- susidėvėjęs
- apsunkintas
- iš dalies suplėšyti
- visiškai plyšęs
Kelių dalys gali būti sužeistos ne dėl traumos, o nuo kritimo.
Čia yra bendrų kelio problemų santrauka. Daugiau informacijos apie kiekvieną problemą (ir jų gydymo galimybes) rasite lentelėje.
| Būklė | Pirminiai simptomai |
| lūžis | patinimas, aštrus skausmas ir nesugebėjimas judinti jūsų sąnario |
| tendinitas | sandarumas, patinimas ir nuobodus skausmas |
| bėgiko kelio | nuobodu mėtymas už tavo kelio dangčio |
| suplėšytas raištis | iš pradžių gali išgirsti iššokantį garsą, o po to - patinimą ir stiprų kelio skausmą |
| osteoartritas | kelio skausmas, jautrumas ir uždegimas |
| bursitas | ūmus skausmas ir patinimas viename ar abiejuose keliuose |
| sužeistas meniskas | gali išgirsti iššokantį garsą, po kurio iš karto atsiranda aštrus skausmas ir patinimas |
| podagra | stiprus skausmas ir gausus patinimas |
| infekcinis artritas | stiprus skausmas ir patinimas, šiluma ir paraudimas aplink sąnarį |
Lūžis
Lūžis gali sukelti staigų kelio skausmą. Blauzdikaulio plokščiakalnio lūžis apima blauzdikaulį ir kelio sąnarį. Toks lūžis sukelia:
- patinimas
- Aštrus skausmas
- nesugebėjimas pajudinti savo sąnario
Distaliniai šlaunikaulio lūžiai apima apatinę šlaunies ir kelio sritį ir sukelia panašius simptomus. Taip pat gali atsirasti sulaužytas kelio sąnario gaubtas, sukeliantis stiprų skausmą ir patinimą.
Šių kaulų lūžiai gali atsirasti dėl traumos ar paprastų kritimų.
Tendinitas
Stiebai jungia jūsų sąnarius su kaulais. Pasikartojantys veiksmai (tokie kaip vaikščiojimas ar bėgimas) gali sukelti jūsų sausgyslių uždegimą ir patinimą. Ši būklė yra žinoma kaip tendinitas.
Kelio tendinitas yra gana dažnas reiškinys. Gomurinis tendinitas (džemperio kelias) ir keturgalvis tendinitas yra specifiniai šios būklės potipiai.
Tvirtumas, patinimas ir nuobodus skausmas yra pagrindiniai kelio sąnario tendinito simptomai. Jūs taip pat negalėsite pajudinti paveikto sąnario tol, kol jo nepailsėsite.
Bėgiko kelias
Bėgiko kelias reiškia kelio skausmą, prasidedantį už tavo kelio juostos ar aplink ją. Ši būklė būdinga aktyviems suaugusiems žmonėms.
Simptomai yra nuobodu mėšlungis už jūsų kelio sąnario, ypač ten, kur jūsų kelys atitinka šlaunikaulį ar šlaunies kaulą. Bėgiko kelias taip pat gali priversti jūsų kelį iššokti.
Suplyšęs raištis
Dažniausiai sužeisti jūsų kelio raiščiai yra priekinis kryžminis raištis (AKL) ir medialinis šoninis raištis (MCL).
Taip pat gali plyšti PCL, LCL ir MPFL raiščiai jūsų kelio sąnaryje. Šie raiščiai sujungia kaulus aukščiau ir žemiau jūsų kelio sąnario.
Neįprasta, kad kuris nors iš tų raiščių suplyšta, ypač sportininkams. Kartais galite tiksliai nustatyti momentą, kai ašaros nutiko dėl kojos futbolo aikštėje arba dėl perdėto žaidimo, žaidžiant tenisą.
Kitais atvejais traumos priežastis yra mažiau traumos. Pvz., Smūgis į kelią blogu kampu gali sugadinti ACL, pvz.
Jei suplėšysite vieną iš šių raiščių, paprastai išgirsite kylantį garsą, o po to - patinimą. Paprastai jaučiamas stiprus kelio skausmas. Gali būti, kad negalėsite perkelti sąnario be petnešos pagalbos.
Osteoartritas
Staigus kelio skausmas gali rodyti osteoartrito (OA) pradžią. OA yra labiausiai paplitęs artrito tipas.
Ši liga yra labiausiai rizikinga vyresnio amžiaus žmonėms, ypač sportininkams ir tokiems verslams, kaip statyba, kurie dažnai atlikdavo pasikartojančius judesius.
Skausmas, švelnumas ir kelio uždegimas yra požymiai, kad OA pradeda formuotis. Daugeliu atvejų kelio skausmas nebus staigus. Labiau tikėtina, kad tai sukels laipsniškai didėjantį skausmo lygį.
Nors OA gali pakenkti tik vienam keliui, labiau tikėtina, kad tai pakenks abiem keliams.
Bursitas
Tarp jūsų sąnarių bursae yra skysčio užpildyti maišeliai. Bursae gali būti uždegimas aplink kelius ir sukelti bursitą.
Pakartotinai sulenkę kelius ar kraujavę iš jūsų liemens, staiga pasireiškia bursito simptomai. Kelio bursitas nėra viena iš labiausiai paplitusių vietų, kai pasireiškia ši liga, tačiau ji nėra reta.
Ūmus skausmas ir patinimas viename ar abiejuose keliuose yra dažniausi bursito simptomai.
Sužeistas meniskas
Meniskai yra kremzlės gabalėliai jūsų kelio sąnaryje. Sužeistas ar suplėšytas meniskas yra dažna būklė, atsirandanti dėl prievartinio suktinio kelio.
Jei sužeisite savo meniską, galite išgirsti užklupiantį garsą, po kurio gali atsirasti staigus aštrus skausmas, taip pat patinimas. Pažeistas kelio sąnarys gali būti užfiksuotas. Ši liga linkusi paveikti tik vieną kelio sąnarį vienu metu.
Podagra
Susikaupęs šlapimo rūgšties kiekis organizme sukelia podagrą. Rūgštis linkusi kauptis jūsų pėdose, tačiau ji taip pat gali paveikti abu kelius.
Podagra yra dažna, ypač vidutinio amžiaus vyrams ir moterims po menopauzės.
Būklė sukelia stiprų skausmą ir daug patinimą. Podagra atsiranda spurgais, kurie trunka keletą dienų. Jei anksčiau niekada nebuvo skauda kelio sąnario ir jis atsiranda staiga, tai gali būti podagros pradžia.
Infekcinis artritas
Infekcinis artritas yra ūmi artrito forma, kuri išsivysto iš užkrėstų skysčių, supančių jūsų sąnarį. Neapdorotas skystis gali tapti septinis.
Sepsinis artritas yra laikomas skubios medicininės pagalbos atveju, kuriai reikia skubios chirurgijos.
Ši būklė sukelia staigų tik vieno kelio skausmą. Turėdamas artrito, podagros ar susilpnėjusią imuninę sistemą gali padidinti infekcinio artrito riziką.
Staigaus kelio skausmo gydymas
Kelio skausmo gydymas priklauso nuo priežasties.
Dėl lūžių ir sulaužytų kaulų
Sulaužytus kaulus jūsų kelio srityje turės įvertinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Jums gali prireikti liejimo ar atplaišų, kad stabilizuotumėte kelio sąnarį, kol kaulai gydo.
Esant sunkesniems lūžiams, gali prireikti operacijos, o po to - atplaišos ir fizinė terapija.
Dėl tendinito, bėgiko kelio, podagros ir bursito
Būsena, sukelianti patinimą, paraudimą ir nuobodų, deginantį skausmą, paprastai pradedama nuo sąnario ramybės. Ledas savo keliu, kad būtų galima kontroliuoti patinimą. Pakelkite ir atsistokite nuo savo sąnario, kad paskatintumėte gijimą.
Gydytojas gali rekomenduoti ar paskirti NVNU, pvz., Ibuprofeną. Gyvenimo būdo pokyčiai, pvz., Dėvimi apsauginiai kelio įtvarai ir kūno rengyba, gali padėti suvaldyti skausmą ir patirti mažiau simptomų.
Gali reikėti pakeisti savo mitybą, ypač jei gydoma podagra.
Dėl raiščių, kremzlių ir sąnarių ašarų
Ligos, kremzlės ir sąnario ašaros jūsų kelio srityje turės kreiptis į gydytoją.
Atlikęs vaizdo diagnostiką ir atlikęs klinikinį vertinimą, gydytojas praneš, ar gydymas apims fizinę terapiją ir vaistus nuo uždegimo, ar jums reikės atlikti operaciją, kad būtų pašalinta trauma.
Atsigavimas po kelio operacijos gali užtrukti. Įprastos veiklos atnaujinimas gali užtrukti nuo 6 mėnesių iki metų.
Dėl OA
OA yra lėtinė liga. Nors jo negalima išgydyti, galite valdyti jo simptomus.
OA gydymo galimybės gali apimti vieną ar kelis iš šių būdų:
- NVNU ar kiti vaistai nuo skausmo
- fizinė terapija
- pagalbiniai įtaisai, pavyzdžiui, kelio įtvaras
- gydymas TEN bloku
Dietos pakeitimas, mesti perteklinį svorį ir mesti rūkyti taip pat gali teigiamai paveikti OA simptomus.
Kortikosteroidų injekcijos taip pat yra galimybė valdyti kelio skausmą dėl artrito. Kai kuriais atvejais rekomenduojamas visas kelio sąnario protezavimas, kaip galutinis kelio sąnario OA gydymas.
Svarbiausi paėmimai
Staigus kelio skausmas gali atsirasti dėl traumos, streso sužeidimo ar kitos pagrindinės būklės paūmėjimo.
Atminkite, kad sunkus sužalojimas nesukelia dalinio raiščio plyšimo ar nusidėvi kremzlei. Pasikartojantys judesiai, stresas keliuose ir mankšta gali pakenkti kelio skausmo simptomams.
Yra daugybė namų gynimo būdų ir pirmosios pagalbos procedūrų tokioms ligoms kaip bėgiko kelio sąnarys ir tendinitas. Tačiau tik gydytojas gali atmesti ką nors rimtesnio.
Jei susiduriate su skausmo simptomais, kurie neišnyks, ar sąnariu, kuris užsiblokuoja, nekreipkite į juos dėmesio. Jei jaučiate stiprų kelio skausmą, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, kas jį sukelia.
