Psichinė sveikata 2024, Lapkritis

Narcisizmas dažnai vertinamas kaip nuolatinis asmenybės trūkumas, tačiau pokyčiai gali būti įmanomi

Kiekvienas santykis yra unikalus, tačiau dauguma eina panašiu keliu, kurį galima suskaidyti į 5 etapus. Sužinokite apie kiekvieną etapą ir ko tikėtis pakeliui

Arachnofobija arba vorų baimė yra intensyvi ir didžiulė reakcija į arachnidus. Psichikos sveikatos specialistas gali padėti jums įveikti šią fobiją

Duokite savo bendravimo stiliui perdaryti

Jaučiate, kaip galite išgelbėti kiekvieną savo gyvenimą nuo savo klaidų ir rūpesčių? Jums gali tekti susidurti su gelbėtojų kompleksu

Ataksija susijusi su raumenų koordinacijos ir kontrolės stoka. Yra daugybė skirtingų tipų, įskaitant Friedreicho ataksiją, ataksijos telangiektazijos, spinocerebellar ataksiją ir dar daugiau. Sužinokite daugiau apie ataksijos priežastis, gydymą ir tipus

Mažmeninė terapija yra terminas, kuris labai daug išmetamas, bet ką jis iš tikrųjų reiškia? Ir ar jis tikrai vertas blogo repo, kurį jis gauna?

Kūno kalba yra tokia pat svarbi kaip ir žodinis bendravimas, tačiau ją dažnai sunku suprasti. Sužinokite pagrindus, kaip jį perskaityti, ir kuo geriau išnaudokite savo socialinę sąveiką

Meilė yra sudėtinga emocija, kurią sunku tiesiog įjungti ir išjungti. Sužinokite, kaip atsisakyti praeities, kad galėtumėte džiaugtis dabartimi ir nustatyti savo ateities žvilgsnius

Atodūsis yra natūrali kūno funkcija, tačiau per didelis atodūsis gali nurodyti pagrindinę būklę, tokią kaip nerimas, depresija ar kvėpavimo takų liga

Nespalvotas mąstymas yra tendencija pamatyti dalykus kraštutinumu. Viskas yra arba blogai, arba visi gerai. Šis mąstymo tipas gali paveikti jūsų santykius, karjerą ir net jūsų sveikatą

Tuščio skambutis reiškia tą nepaaiškinamą potraukį, kai jūs kartais norite nušokti nuo tilto, nubėgti nuo kelio, įkišti ranką į ugnį ir pan., Kas slypi šiame reiškinyje ir ar tai iš tikrųjų reiškia ką nors?

Sintezė veidrodyje liečiama, kai jaučiate prisilietimą, kai matote, kad kažkas liečiamas. Norint iš tikrųjų tai suprasti, reikia atlikti daugiau tyrimų

Amfofobija yra didžiulė baimė pamatyti ar paliesti pilvo mygtuką, nesvarbu, ar tai jūsų, ar kitų žmonių. Štai kas tai yra ir kas ne

Nerimaujate, kad esate „blogas“žmogus? Tikriausiai nesate, bet šie klausimai gali padėti nustatyti visas jūsų gyvenimo sritis, kurias norėtumėte patobulinti

Klasikinis kondicionavimas yra nesąmoningo, automatinio mokymosi rūšis. Nors daugelis žmonių galvoja apie Pavlovo šunį, mūsų kasdieniniame gyvenime yra šimtai pavyzdžių, parodančių, kaip klasikinis kondicionierius veikia mus

SSRI ir SNRI yra dažniausiai skiriami panikos sutrikimo gydymo būdai. Tačiau yra kitų vaistų ir gydymo būdų

Ausų nervų blokada yra viena iš labiausiai paplitusių procedūrų, palengvinančių migrenos ir lėtinio galvos skausmą. Peržiūrime procedūrą kartu su nauda, šalutiniu poveikiu ir atsargumo priemonėmis

Kognityviniai iškraipymai arba iškreiptas mąstymas verčia žmones žiūrėti į tikrovę netiksliais, dažnai neigiamais būdais. Sužinokite, kaip juos atpažinti ir kaip pakeisti šiuos iškraipymus

Įkyrėjęs pyktis kuo geriau iš jūsų? Sužinokite, kaip produktyviai išleisti

Jūs žinote tą patirtį, kai sužinojate apie ką nors naujo, o tada staiga suprantate tą dalyką visur? Tai Baaderio-Meinhofo fenomenas

Piktybinis neurolepsinis sindromas (NMS) yra reta, potencialiai pavojinga gyvybei reakcija į tam tikrus vaistus. Vaistai, dažniausiai siejami su NMS, yra antipsichoziniai vaistai. Sužinokite apie simptomus, priežastis, gydymą ir prognozes

Žmonės turi tendenciją suteikti daugiau reikšmės neigiamiems išgyvenimams, o ne teigiamiems ar neutraliems išgyvenimams. Tai vadinama negatyvumo šališkumu

Meilės bombardavimas yra technika, kuria kai kurie žmonės naudojasi manipuliuodami romantišku partneriu. Sužinokite, kaip atpažinti kai kuriuos signalinius ženklus

Čia yra 10 geriausių vaizdo įrašų, skirtų įvairiems psichinės sveikatos poreikiams, nesvarbu, ar norite tiesioginių mokslų, tinkamų patarimų, ar tiesiog pertraukėlės

Kodėl marihuana padeda kai kurių žmonių nerimo simptomams ir pablogina kitų žmonių nerimą?

Apie savižudybę gali būti sunku kalbėti, tačiau norint užkirsti kelią atviroms diskusijoms

Dešimtyje šio sąrašo podcast'ų nagrinėjama nerimo įvairovė, pradedant nuo dabar pateiktų patarimų, ilgalaikių strategijų ir aptariant šio emocinio ir biologinio atsako šaknis

Eritrofobija, kuri yra intensyvi, neracionali ir nuolatinė paraudimo baimė, gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Bet gydymas gali padėti

Prioninės ligos yra reta neurodegeneracinių sutrikimų grupė, kurią sukelia nenormaliai sulankstytas baltymas jūsų smegenyse. Tai lemia laipsnišką smegenų funkcijos blogėjimą. Sužinokite daugiau apie Priono ligą, įskaitant simptomus, priežastis, gydymą ir prevenciją

Dauguma žmonių nori sveikų santykių, bet ką tai iš tikrųjų reiškia?

Retrospektyvus pavydas reiškia pavydą dėl jūsų partnerio praeities, ypač dėl ankstesnių jų santykių

Pilkas arkliukas yra technika, skirta bendrauti su manipuliuojančiais ar priekabiaujančiais žmonėmis. Mes suskirstysime 6 metodus, kuriuos galėsite išbandyti patys

Kognityvinė elgesio terapija arba CBT nušviečia minčių, emocijų ir elgesio sąsajas. Yra keletas skirtingų CBT metodų, kurie gali padėti perdaryti neigiamo mąstymo modelius į pozityvesnius

Bijoti atstūmimo yra gana įprasta, tačiau tai gali padaryti didelę įtaką jūsų gyvenimui, kai sulaiko jus nuo rizikos rizikuoti

Dėl mūrijimo gali būti beveik neįmanoma išspręsti svarbių jūsų santykių klausimų. Sužinokite, kaip atpažinti šią tendenciją ir ją įgyvendinti

Aukos mentalitetas yra sudėtingesnis, nei atrodo. Sužinokite, kaip tai atpažinti, jo priežastis ir kaip elgtis su juo tiek sau, tiek kitiems

Emocinis užkrėtimas reiškia reiškinį, kad „pagaunama“kažkieno emocinė būsena taip, kaip jums būtų užkrečiama liga

Baimingas vengiamasis prisirišimas yra toks prisirišimo stiliaus tipas, kurį žmogus gali išsiugdyti jauname amžiuje. Tai gali apsunkinti santykius vėliau, tačiau gydymas yra prieinamas

Kreidos valgymas yra viena iš valgymo sutrikimų, vadinamų pica, formos. Čia yra daugiau informacijos apie tai, kodėl kai kurie žmonės valgo kreidą, riziką ir gydymo galimybes