Psichinė sveikata 2024, Lapkritis

Emocinė branda yra tada, kai kažkas gali valdyti savo emocijas, neatsižvelgdamas į aplinkybes. Štai kaip tai atrodo ir ką galite padaryti kurdami

Vengdamas konfliktų, daro įtaką mūsų santykiams nutraukdamas sąžiningą bendravimą. Čia yra keletas būdų, kaip įtikinamiau išspręsti problemą

Jei kada susimąstėte, kiek laiko gali prireikti sulaužyti, blogą ar gerą įprotį, pateikiame keletą reikiamo laiko įvertinimų ir būdų, kaip tai padaryti

Ekspertai siūlo keletą skirtingų déjà vu priežasčių, dauguma sutinka, kad tai tam tikru būdu yra susiję su atmintimi. Štai keletas plačiau priimtų teorijų

Emociškai nesubrendę žmonės gali pasirodyti savanaudiški ar nuolaidūs. Čia yra emocinio nesubrendimo požymiai ir žingsniai, kurių galite imtis, jei atpažįstate juos savo santykiuose

Jūsų smegenys ir kūnas taip ilgai gali dirbti tik dėl per didelio darbo ir pervargimo. Čia yra 11 žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad padėtumėte pradėti nuo perdegimo

Asmeniniai (savęs) įgūdžiai yra vidiniai sugebėjimai ir elgesys, padedantys valdyti emocijas, susidoroti su iššūkiais ir išmokti naujos informacijos

Jei neseniai baigėte užgaulius santykius, greičiausiai kovojate su įžeidimais ir sumišimu. Štai kaip surasti save iš naujo, sulaukti palaikymo ir judėti pirmyn

Yra keletas tipų, kurie gali atsirasti vaikams ir suaugusiems, ir skirtingi metodai padės atsižvelgiant į tai, kuris tipas pasireiškia

Neretai labai patinka muzika. O kas, jei jums tai patinka, tikrai, tikrai, iš tikrųjų patinka?

Freudo psichologijoje burnos fiksaciją sukelia nepatenkinti burnos poreikiai ankstyvoje vaikystėje. Tai sukuria nuolatinį burnos stimuliacijos poreikį, sukelia neigiamą elgesį

Smegenų rūkas yra vienas iš mažiau žinomų nerimo simptomų, tačiau tai nereiškia, kad jis negali turėti didelės įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui

Jums tikrai nereikia dar kartą tikrinti kompaktinio disko CD. Vis dėlto tikriausiai jums reikia pertraukos. Štai kaip susitvarkyti su nerimu dėl pandemijos

Sveikatos nerimas - arba hipochondrija - gali kainuoti tūkstančius

Ne visada lengva pasakyti, ar mažylis turi ADHD, nes jiems dažniausiai būna sunku atkreipti dėmesį. Impulsyvumas, pernelyg išgalvotas elgesys ir agresyvumas yra tik keli iš ADHD požymių ir simptomų mažiems vaikams. Štai ką turite žinoti apie mažus vaikus ir ADHD bei kitus veiksmus, kuriuos turite atlikti

Raumenų trūkčiojimas gali būti nerimo simptomas. Sužinokite, kodėl nerimas gali sukelti jūsų raumenų trūkčiojimą, ir kaip jį gydyti bei užkirsti kelią

Peterio Pano sindromas susijęs su tuo, kad nenori užaugti. Skamba kaip kažkas jūsų gyvenime (ar jūs)?

Tam tikrų gyvenimo būdo įpročių praktikavimas gali padėti sustiprinti intelektą ir stimuliuoti smegenis. Moksliniai tyrimai parodė, kad reguliariai atliekant šią veiklą ir įpročius galite padėti tapti protingesniais konkrečiais būdais

Informacijos turėjimas mygtuko paspaudimu yra tiek palaima, kiek prakeikimas. Štai kaip reikia įveikti sveikatos nerimą pandemijos metu

Netinkamas elgesys yra elgesys, kuris neleidžia atlikti pakeitimų, kurie atitiktų jūsų pačių interesus. Vengimas, pasitraukimas ir pasyvi agresija yra pavyzdžiai. Štai kaip tai nustatyti ir gydyti

Nuolat nerimaujate dėl dalykų, kurie dar neįvyko? Galbūt susidursite su priešlaikiniu nerimu

Prakaitavimas valgant reiškia ne tik aštrų maistą šiltu oru. Dėl pagrindinės būklės tai gali įvykti su bet kokio tipo maistu

Realybės terapija elgesį vertina kaip pasirinkimą. Tai grindžiama atsakomybės už šiuos pasirinkimus prisiėmimu ir efektyvesnių veiksmų pasirinkimu. Teigiama, kad tai padeda išspręsti psichologinius simptomus ir psichinės sveikatos problemas. Tačiau ne be kritikų. Sužinokite daugiau čia

Hallervordeno-Spatzo liga (HSD) yra genetinis neurologinis sutrikimas, sukeliantis judėjimo problemas. Sužinokite apie simptomus ir gydymo galimybes

Mandelos efektas yra reiškinys, kai daugybė žmonių įvykius, pasakymus ar vaizdus prisimena kitaip, nei yra iš tikrųjų

Kartais atrodo, kad nereikėtų sakyti, kad sunku nutraukti terapijos temas. Tačiau tiesa yra tai, kad tai gali paskatinti atviresnį ir sąžiningesnį išgydymą

ADHD paprastai gydomas receptiniais vaistais. Peržiūrėkite visą narkotikų sąrašą, įskaitant stimuliatorius, nestimuliatorius ir dar daugiau

Nors tai gali būti sudėtinga, yra būdų, kaip išvengti mieguistumo studijuojant, ypač naktį. Padėti gali judėti, būti hidratuota ir valgyti mažą, dažną, sveiką maistą. Sėdėdamas ar stovėdamas studijuodamas, būdamas šalia kitų ir turėdamas pakankamai šviesos taip pat gali užkirsti kelią nuovargiui mokantis

Minties sutrikimas yra netvarkingas mąstymo būdas, sukeliantis neįprastą kalbėjimą ir rašymą. Minties sutrikimą turintiems žmonėms sunku bendrauti su kitais ir jiems gali būti sunku atpažinti, kad jie turi problemą

Emocinis šantažas yra manipuliacijos rūšis, kurias kartais sunku pastebėti. Mes išskaidome, kaip tai veikia ir kaip reaguoti

Kas yra trichotilomanija ar plaukų traukimas? Mes tyrinėjame šį sutrikimą, kodėl kai kurie žmonės tai daro, kai jis tampa problema, ir kaip rasti pagalbą sustabdyti

Somatinis patyrimas yra terapinis metodas, kuriuo siekiama pašalinti tiek psichologinius, tiek fizinius traumos simptomus. Sužinokite, kaip tai veikia, pagrindinius metodus ir kaip išbandyti

SantraukaVisas pranešimasReceptiniai vaistai, vadinami netipiniais antipsichoziniais vaistais, įskaitant aripiprazolą (Abilify), azenapiną (Saphris), klozapiną (Clozaril), iloperidoną (Fanapt), olanzapiną (Zyprexa), paliperidoną (Invega), kvetiapiną (Seroquel) ir risperidone (risperidone). (Geodon)

Neleisk nuobodžiai tropei, kad, uždėjęs žiedą, sužlugsi tavo lytinį gyvenimą - tu ir tavo partneris nuspręsite, koks jums atrodo vedęs seksas

Plėsdami savo supratimą apie patrauklumą, neapsiribodami romantiškumu ir seksualumu, galite padėti naršyti po visą spektrą jausmų, informuojančių apie jūsų pomėgius, norus, ribas ir santykius

Fotografinė atmintis yra kažkas, ką žmonės tvirtina turintys, kai gali prisiminti vaizdą ar sceną tiksliai tokią, kokia ji buvo. Ką sako tyrimas?

Savęs realizavimas skamba kaip bauginanti užduotis, tačiau ji neturi būti. Sužinokite, kaip paprasti kasdienio gyvenimo pokyčiai gali padėti jums gyventi geriausią gyvenimą

Kaip ir „sukčiavimas“, „mikrobangos“, „seksas“ir „seksualinis elgesys“, tai, kas laikoma „negyvu miegamuoju“, priklauso nuo jūsų santykio, atsižvelgiant į jūsų seksualinio laiko normą. Štai kaip reikia įvertinti ir, teisingai, # tai padaryti

Stuburo raumenų atrofija yra reta genetinė liga, kuri riboja raumenų vystymąsi ir sukelia silpnumą. Galimas gydymas, įskaitant tikslinį gydymą, kuris pašalina pagrindinę būklės priežastį. Perskaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie gydymo galimybes

Čia yra 6 būdai, kurie gali padėti žmonėms, gyvenantiems su socialiniu nerimu, jaustis patogiau socialinėse situacijose ir susidraugauti