Psichinė sveikata 2024, Lapkritis

„People Pleaser“: 22 ženklai Ir Patarimai

„People Pleaser“: 22 ženklai Ir Patarimai

Buvimas žmonių malonumu ne visada yra blogas, tačiau ilgainiui tai gali pakenkti jūsų gerovei

Vyks Komanda: Vyrai Ir Moterys

Vyks Komanda: Vyrai Ir Moterys

Nors gyvenimas be apatinių drabužių yra naudingas, komandų vedimas yra asmeninis pasirinkimas. Sužinokite apie naudą ir atsargumo priemones čia

DMT šalutinis Poveikis Ir Rizika žinoti

DMT šalutinis Poveikis Ir Rizika žinoti

DMT sukelia daugybę fizinių ir psichologinių šalutinių reiškinių, iš kurių kai kurie gali užsitęsti po kelionės

Kaip Man Pavyksta Vykdyti Verslą, Kai Nerandu Kojinių

Kaip Man Pavyksta Vykdyti Verslą, Kai Nerandu Kojinių

Viena moteris dalijasi 5 patarimais, kaip valdyti savo verslą gyvenant su ADHD

Ką Reikia žinoti Apie Dekompresinę Ligą

Ką Reikia žinoti Apie Dekompresinę Ligą

Dekompresinė liga gali paveikti bet kurį asmenį, judantį tarp žemo ir aukšto slėgio zonų. Labiausiai paplitęs pavyzdys yra nardymas. Štai ką reikia žinoti ir padaryti

Dėl Streso Praradau Apetitą Ir Svorį

Dėl Streso Praradau Apetitą Ir Svorį

Viena rašytoja dalijasi savo istorija apie tai, kaip stresas paveikė jos apetitą ir svorį, ir apie ilgalaikį jo poveikį jos sveikatai

Palinopsija: Kas Tai Yra, Tipai, Priežastys, Diagnozė, Gydymas

Palinopsija: Kas Tai Yra, Tipai, Priežastys, Diagnozė, Gydymas

Palinopsija yra regos iškraipymo būklė, dėl kurios jūs galite ir toliau matyti vaizdą, net nustoję jį žiūrėti. Sužinokite daugiau apie šią retą būklę

Vaikystės Emocinis Aplaidumas: Kas Tai Yra Ir Kaip Tai Gali Jus Paveikti

Vaikystės Emocinis Aplaidumas: Kas Tai Yra Ir Kaip Tai Gali Jus Paveikti

Vaikiškas emocinis nepriežiūra apima vaiko emocinių poreikių ignoravimą ar netenkinimą. Dažnai aplaidūs tėvai buvo apleisti vaikai. Terapija gali padėti

9 DUK Apie Mikrinimą: Kas Tai Yra, Kaip Sustoti, Daugiau

9 DUK Apie Mikrinimą: Kas Tai Yra, Kaip Sustoti, Daugiau

Sukčiavimą lengva nustatyti, kai atliekami veiksmai tarp lytinių organų. Bet kaip su daiktais, kurie yra šiek tiek subtilesni - pavyzdžiui, žvilgčiojimas į akis, programos braukimas po stalu ar liečiamas kelias? Yra žodis, kas flirtuoja (labai ploną) tiesos tarp neištikimybės ir neištikimybės liniją: mikro apgaudinėjimas. Susinervinkime

Kaip Nustoti Būti Savarankiškais Santykiuose

Kaip Nustoti Būti Savarankiškais Santykiuose

Priklausymas nuo jūsų bendravimo gali pakenkti jūsų gerovei ir jūsų santykių kokybei. Sužinokite, kaip įveikti šį elgesio modelį ir užmegzti palankesnes partnerystes

Kas Yra Empatija? 15 Požymių Ir Bruožų

Kas Yra Empatija? 15 Požymių Ir Bruožų

Kas tiksliai yra empatija? Mes suapvalinome 15 bendrų bruožų, kad padėtume išsiaiškinti, ką reiškia būti empatija

Kiek Laiko Trunka DMT? Ko Tikėtis

Kiek Laiko Trunka DMT? Ko Tikėtis

DMT yra žinomas kaip greitai veikiantis vaistas, tačiau kiek laiko jis iš tikrųjų trunka? O kada jis nustoja būti aptinkamas?

Kas Yra Bendzedrine? Istorija, Naudojimo Būdai, šalutinis Poveikis Ir Dar Daugiau

Kas Yra Bendzedrine? Istorija, Naudojimo Būdai, šalutinis Poveikis Ir Dar Daugiau

Benzedrinas buvo pirmasis amfetaminas, parduodamas JAV, gydyti tokias ligas kaip depresija. Neteisingas narkotikų vartojimas prasidėjo netrukus

Autogeninis Mokymas: Kas Tai Yra Ir Kaip Tai Padaryti

Autogeninis Mokymas: Kas Tai Yra Ir Kaip Tai Padaryti

Autogeninis treniruotė yra atsipalaidavimo technika, naudojama siekiant sumažinti stresą, paprastai terapijos seanso metu, tačiau jūs taip pat galite tai padaryti savarankiškai

20 Priežasčių, Kodėl Turėtumėte Būti šaukštelį, Variantai, į Kuriuos Reikia Atsižvelgti, Ir Dar Daugiau

20 Priežasčių, Kodėl Turėtumėte Būti šaukštelį, Variantai, į Kuriuos Reikia Atsižvelgti, Ir Dar Daugiau

Šaukštų vartojimas nėra tik būdas jaustis artimu su partneriu - jis iš tikrųjų susijęs su daugybe kitų naudų sveikatai. Suintriguota? Pasinerkime

Kaip Nustoti Būti Nesaugiems Ir Ugdyti Pasitikėjimą Savimi

Kaip Nustoti Būti Nesaugiems Ir Ugdyti Pasitikėjimą Savimi

Būdami nesaugūs, galite sumokėti beveik visus jūsų gyvenimo aspektus, pradedant nuo emocinės sveikatos ir baigiant santykiais. Sužinokite, kaip dirbti per nesaugumą ir abejonių savimi jausmą

Blogi įpročiai, Kurie Gali Pagilinti Nerimą

Blogi įpročiai, Kurie Gali Pagilinti Nerimą

Nerimą sunku išgyventi, tačiau tokie blogi įpročiai, kaip gerti per daug kofeino ir valgyti greito maisto, gali jį dar labiau pabloginti. Štai vieno vyro asmeninė istorija apie elgesį, dėl kurio jo nerimas dar labiau padidėja

Prietarai: Ką Jie Reiškia Jūsų Psichinei Sveikatai

Prietarai: Ką Jie Reiškia Jūsų Psichinei Sveikatai

Prietarai yra paplitę, bet kodėl žmonės tiki? Mes tiriame, kada prietarai gali sukelti problemų, ir ką daryti

Nereikalaujama Meilės: Kaip Su Ja Elgtis

Nereikalaujama Meilės: Kaip Su Ja Elgtis

Nepareikalauta meilė tam tikru momentu užklumpa visus, nesvarbu, ar tai garsenybių sutriuškinimas, ar jausmai draugui. Bet tai nepadaro to mažiau skausmingo

Kaip Elgtis Su Nuodingais žmonėmis: 17 Patarimų

Kaip Elgtis Su Nuodingais žmonėmis: 17 Patarimų

Bendravimas su nuodingais žmonėmis gali pakenkti jūsų gerovei. Sužinokite, kaip skirtingi scenarijai, saugant save

Savęs Sabotažas: 17 Dalykų, Kuriuos Reikia žinoti

Savęs Sabotažas: 17 Dalykų, Kuriuos Reikia žinoti

Jaučiatės kaip save sulaikiusi? Galbūt jūs susidursite su sabotažu. Sužinokite, kaip atpažinti šį elgesio modelį ir jį įveikti

Paslėptas Narcisistas: 10 Požymių Ir Simptomų

Paslėptas Narcisistas: 10 Požymių Ir Simptomų

Kažkas, turintis slaptą narcisizmą, šiek tiek skiriasi nuo to, apie ką dauguma galvoja, įsivaizduodami narcisistą

Stresas Ir Svorio Padidėjimas: Nesveikas Ryšys

Stresas Ir Svorio Padidėjimas: Nesveikas Ryšys

Kova su šiuo nesveiku aljansu yra svarbiausia suvokti ryšį tarp streso ir svorio padidėjimo. Mes paaiškiname priežastis ir riziką bei tai, ką galite su jais padaryti

Štai Koks Yra ADHD Impulsyvumas

Štai Koks Yra ADHD Impulsyvumas

Impulsyvumas klinikine prasme gali būti tiksliai apibrėžtas kaip „veiksmas be įžvalgos“. Čia yra ADHD impulsyvumo vartotojo vadovas

Kas Yra DMT? Viskas, Ką Reikia žinoti

Kas Yra DMT? Viskas, Ką Reikia žinoti

DMT yra galingas haliucinogeninis vaistas. Sužinokite apie jo poveikį, riziką ir tai, ar jis tikrai išsiskiria gimimo ir mirties metu

Kaip Būti Kantriam: 6 Strategijos

Kaip Būti Kantriam: 6 Strategijos

Norite padidinti savo atšalimo faktorių? Išbandykite šiuos patarimus, kaip kantriau gyventi savo kasdieniniame gyvenime

Fidget žaislai Nerimui: 18 Parinkčių

Fidget žaislai Nerimui: 18 Parinkčių

Labiausiai linkusi įnirtingai, kai nerimauji? Mes suapvalinome 18 žaislų, skirtų vaikams ir suaugusiems

Piromanijos Sutrikimo Simptomai, Priežastys, Diagnozė Ir Gydymas

Piromanijos Sutrikimo Simptomai, Priežastys, Diagnozė Ir Gydymas

Piromanija yra retai diagnozuojama psichinė liga, kuri skiriasi nuo gaisro pradžios ar padegimo. Gydymas yra įmanomas. Štai ką reikia žinoti

Kaip Sustabdyti Permąstymą: 14 Strategijų

Kaip Sustabdyti Permąstymą: 14 Strategijų

Negali nustoti permąstyti? Išbandykite šiuos 14 patarimų, kaip viską padaryti paprasčiau

„Xanax“ir Alkoholis: šalutinis Poveikis Ir Rizika

„Xanax“ir Alkoholis: šalutinis Poveikis Ir Rizika

„Xanax“sustiprina alkoholio poveikį ir atvirkščiai. Tai taip pat padidina perdozavimo tikimybę. Šis derinys nėra saugus vartojant bet kokią dozę. Štai kodėl

Heliofobija Ar Saulės šviesos Baimė: Priežastys, Gydymas Ir Kita

Heliofobija Ar Saulės šviesos Baimė: Priežastys, Gydymas Ir Kita

Heliofobija yra stipri saulės spindulių baimė. Mes paaiškiname šios specifinės fobijos priežastis, diagnozę, gydymo galimybes ir dar daugiau

Kankinio Kompleksas: ženklai Ir Patarimai, Kaip Su Juo Susitvarkyti

Kankinio Kompleksas: ženklai Ir Patarimai, Kaip Su Juo Susitvarkyti

Kankinio kompleksas gali paskatinti žmones būtinai imtis papildomų užduočių, dažnai sukeliančių pasipiktinimą. Sužinokite, kaip atpažinti šį minčių modelį savyje ar kituose

Santykių Nerimas: 16 ženklų Ir Patarimų

Santykių Nerimas: 16 ženklų Ir Patarimų

Nuolat abejojate savo santykiais? Jums gali kilti santykių nerimas. Sužinokite, kaip tai atpažinti ir įveikti

Ekstrovertas Ir Intravertas: Kuo Jie Skiriasi

Ekstrovertas Ir Intravertas: Kuo Jie Skiriasi

Diskusijos apie ekstravertą ir intravertą yra kupinos mitų ir prielaidų. Pažvelkime, ką iš tikrųjų reiškia būti intravertu, ekstravertu ar kažkuo tarp jų

Automatonofobija: Viskas Apie žmonėms Būdingų Figūrų Baimę

Automatonofobija: Viskas Apie žmonėms Būdingų Figūrų Baimę

Automatofobija yra į žmogų panašių figūrų, tokių kaip manekenai, vaško figūros ar statulos, baimė. Jei ši baimė daro įtaką jūsų gyvenimui, turite galimybių ją įveikti

Kai Gydytojai Apžiūrinėja Pacientus, Tai Yra Trauma

Kai Gydytojai Apžiūrinėja Pacientus, Tai Yra Trauma

Kartais vis dar tikiu gydytojais, kurie mane užsidegė

Arachibutirofobija: žemės Riešutų Sviesto Baimė Ant Tavo Burnos

Arachibutirofobija: žemės Riešutų Sviesto Baimė Ant Tavo Burnos

Arachibutirofobija yra žemės riešutų sviesto baimė prilipti prie jūsų burnos stogo. Tai susiję su užspringimo baime. Ši fobija yra reta, tačiau yra veiksmingų gydymo būdų

Ophidiophobia Supratimas: Gyvačių Baimė

Ophidiophobia Supratimas: Gyvačių Baimė

Ophidiophobia, gyvatės baimė, yra dažna fobija. Žmonės gali būti priversti bijoti jų. Jei ši baimė turi įtakos jūsų gyvenimui, galimas veiksmingas gydymas

Stokholmo Sindromas: Priežastys, Simptomai, Pavyzdžiai

Stokholmo Sindromas: Priežastys, Simptomai, Pavyzdžiai

Stokholmo sindromas dažnai susijęs su aukšto lygio įkaitų situacijomis. Tačiau įprasti žmonės gali susirgti šia liga, paprastai reaguodami į trauminę situaciją. Sužinokite daugiau apie anamnezę, simptomus ir priežastis

Nepofobija: Ką Daryti Dėl Debesų Baimės

Nepofobija: Ką Daryti Dėl Debesų Baimės

Nepofobija yra debesų baimė. Mes tiriame šios retos fobijos simptomus, priežastis ir gydymą