Psichinė sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Tikras narcistas nėra tik tas, kuris pasisavina, ypač jei jis tinka klinikinei diagnozei. Tikras narcisistas parodys elgesį, kuris kenkia jūsų psichinei, o kartais ir fizinei sveikatai. Čia yra bendrieji požymiai, kad jūs pasimatote su narcisistu ir kaip su jais elgtis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
ADHD ir ODD yra dvi labai skirtingos sąlygos, tačiau jos gali atsirasti kartu. Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas daro įtaką impulsų valdymui ir dėmesiui, o opozicinis definacinis sutrikimas daro įtaką vaiko gebėjimui valdyti agresyvų elgesį ir santykiauti su kitais žmonėmis. Sąlygos dažnai būna kartu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kalbos apraksija (AOS) yra kalbos sutrikimas, paveikiantis tiek vaikus, tiek suaugusius. Šios dvi rūšys yra vaikystėje įgytos ir įgytos, ir abiejų simptomai yra panašūs: nesugebėjimas formuoti pasirinktų žodžių dėl sutrikusio ar sužeisto nervinio kelio smegenyse. Kalbėjimą gali pagerinti kalbėjimo terapija
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Katastrofiškas yra mąstymo būdas, kai daroma prielaida, kad viskas yra blogiau nei yra arba bus daug blogesnių padarinių, nei yra realu. Žmonės, linkę į katastrofišką mąstymą, gali sirgti ir kitomis ligomis, tokiomis kaip nerimas, depresija ar lėtinis skausmas. Tiksli katastrofos priežastis nėra iki galo išsiaiškinta; tačiau CBT terapija gali padėti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Depersonalizacijos sutrikimas, dabar žinomas kaip depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimas, yra būklė, galinti priversti jus jaustis neliestu savo proto, kūno ir aplinkos. Mes apžvelgsime jo simptomus ir priežastis, taip pat gydymo galimybes
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Štai ką reikia žinoti apie psichologinį stresą, įskaitant tai, kas tai yra, požymius, kurių reikia ieškoti, būdus, padedančius suvaldyti stresą, ir kaip nuspręsti, ar kalbėjimas su profesionalu bus naudingas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Įsibrovusios mintys gali būti netikėtos ir nuliūdinančios. Supraskite, kodėl kyla įkyrių minčių, kada jos gali tapti problema, ir ką daryti, kad jos sustotų. Kartais įsiterpiančios mintys gali būti pagrindinės būklės, tokios kaip OKS ar PTSS, simptomas, ir terapija gali padėti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Abulia yra liga, kuri dažniausiai atsiranda po smegenų srities ar sričių sužalojimo. Jam būdinga apatija arba ypač didelis potraukio ir motyvacijos stoka
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Pyktis yra normali emocija, tačiau jei jūsų pyktis atrodo nekontroliuojamas ar daro įtaką jūsų santykiams, gali kilti pykčio problemų. Štai ką reikia žinoti diagnozuojant, ar nėra rūstybės, ir ką galite padaryti, jei norite rasti gydymą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Daugelis žmonių turi maisto produktų, kurių nevalgys ar tiesiog nemėgs. Tačiau kai maisto baimė kišasi į jūsų kasdienį gyvenimą ir trukdo mėgautis maistu, jums gali kilti maisto fobija. Sužinokite apie juos čia
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nervingumas yra natūrali reakcija į naują ar stresą keliantį įvykį. Tam tikru momentu visi jaučia nervą. Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami atsipalaiduoti ir jaustis geriau, kai jaučiatės nervingi. Nervo jausmas labai skiriasi nuo nerimo sutrikimo
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Prasti miego įpročiai buvo susieti su tokiomis problemomis kaip depresija ir nerimas, ir beveik 2/3 amerikiečių teigia, kad dėl streso jie praranda miegą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Yra įvairių nemigos rūšių ir visos jos gali sutrikdyti jūsų gebėjimą veikti dienos metu. Negydoma nemiga gali padidinti depresijos ir kitų rimtų ligų riziką
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Lankytis pirmajame psichiatrijos susitikime gali būti baisu, ypač jei nežinote, ko tikėtis. Bet žinojimas, ko tikėtis, gali padėti sumažinti šį stresą. Vienas psichiatras dalijasi tuo, ko nauji pacientai gali tikėtis per pirmąjį vizitą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Gynybos mechanizmai yra nesąmoningi būdai, kaip susidoroti su stipriomis ar nemaloniomis emocijomis. Kai kurie gynybos mechanizmai yra tinkami emocijų valdymo būdai, kiti - dar nesubrendę, neleidžiantys efektyviai susidoroti su emociniu stresu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sužinokite apie vidinę motyvaciją ir kaip ją galima pritaikyti jūsų gyvenimo aspektuose, kad efektyviai pagerintumėte veiklą ir motyvaciją
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Klausykite tiesiai iš žmonių, kuriuos paveikė savižudybė, kad veidui, vardui ir balsui būtų suteikta pernelyg įprasta patirtis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Širdies širdies plakimą gali sukelti nerimas. Paprastai širdies plakimas bus tik trumpalaikis ir nepadarys jokios žalos jūsų širdžiai ar sveikatai. Nors pirmiausia norėsite atmesti kitas širdies plakimo priežastis, jei dažnai jaučiate nerimą ir širdies plakimą, turėtumėte pasitarti su gydytoju ar psichinės sveikatos specialistu. Yra gydymo būdų, padedančių įveikti nerimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
„Epworth“mieguistumo skalės (ESS) įsivertinimas gali padėti nustatyti, ar turite miego sutrikimų, tačiau jo negalima naudoti atskirai tam tikrai būklei diagnozuoti. Mes jums pasakysime, kaip tai veikia ir kur galite jį nusiųsti internete
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kiekvienas savo nerimą valdo skirtingais būdais, pradedant joga ir baigiant kulkos žurnalais. Tačiau kai kuriems tai yra banglenčių sportas. Vienas rašytojas paaiškina, kaip užfiksuoti tą tobulą bangą šaltą žiemos dieną yra tik dalykas, norint išvesti ją iš galvos ir patekti į „zoną“
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Prisirišimo sutrikimas paprastai diagnozuojamas tik vaikams, tačiau vaikystėje išmoktas prisirišimo stilius gali vaidinti didelę reikšmę bendraujant su kitais kaip suaugusiems. Sužinokite daugiau apie suaugusiųjų prisirišimo problemas ir kaip jas įveikti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kognityvinis disonansas yra dažnas reiškinys. Išnagrinėsime įprastus pavyzdžius ir pateiksime patarimų, kaip išspręsti psichinius konfliktus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Numanoma atmintis yra ilgalaikės atminties rūšis, kuriai nereikia sąmoningo duomenų atgavimo. Apžvelgsime keletą bendrų skirtingų numanomos atminties tipų pavyzdžių, kaip ji palyginti su atvirąja atmintimi ir kaip ji išbandyta
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Yra daug PTSS priežasčių, tačiau PTSS gali išsivystyti, jei patiriate, matote ar esate susidūrę su informacija apie labai trauminį įvykį. Įvykiai, kurie gali sukelti PTSS, yra kova, fizinė ar seksualinė prievarta, smurtas ar mirtis, sunki liga ir sužeidimai ar nelaimingi atsitikimai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
„Nerimo dienoraščiai“yra „Healthline“serija, kurioje pateikiami interviu su žmonėmis, gyvenančiais su nerimu. Atskleisdami, kaip nerimas veikia žmonių gyvenimus, tikimės skleisti empatiją ir idėjas susidoroti. Čia viena moteris pasakoja apie savo baimę būti našta ir kaip tai paveikia jos santykius
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Humanistinė terapija yra terapijos rūšis, kurios metu pagrindinis dėmesys skiriamas tam, kaip jūsų unikalus vaizdas į pasaulį veikia jūsų mintis ir veiksmus. Apžvelgsime, kaip tai veikia, bendrus pavyzdžius ir kaip tai geriausia naudoti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Įrodyta, kad pozityvus mąstymas fiziškai pagerina jūsų sveikatą ir savijautą. Neatšauksite neigiamų minčių metų per naktį, tačiau atlikdami praktiką galite išmokti požiūrį į teigiamą požiūrį. Štai kaip
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jei jūsų mintys klajoja ir jums sunku išlikti susidomėjusiems ir susikaupusiems, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte pagerinti trumpą dėmesį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Gyvenimas mieste neabejotinai turi savo pranašumų, tačiau rinkliava, kurią gali sumokėti už psichinę ir fizinę sveikatą, gali sukelti nemažai sveikatos problemų. Čia aprašyta, kaip gyvenimas didmiestyje gali sutrikdyti jūsų sveikatą ir ką jūs galite padaryti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sistemingas desensibilizavimas yra poveikio terapijos rūšis, judanti lėčiau. Apžvelgsime, kaip tai veikia ir kaip gali atrodyti tam tikromis sąlygomis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nerimas gali užsidegti bet kuriuo metu, o pasaulis ne visada sustoja, kad leistų jums su tuo susitvarkyti. Jūs turite susitvarkyti turimu laiku - dažnai tik keliomis minutėmis. Peržiūrėkite šiuos ekspertų patvirtintus metodus, kurie padės įveikti nerimą vos per 1 minutę
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar kada pastebėjote, kad labiau prakaituojate patirdami stresą? Apžvelgsime mokslą, kodėl jis kvepia skirtingai. Mes taip pat pateiksime jums praktinių patarimų, kaip kontroliuoti prakaito stresą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Aichmofobija yra kraštutinė aštrių daiktų baimė. Mūsų pasaulyje yra daug aštrių, smailių objektų, ir ši fobija gali trukdyti kasdieniam gyvenimui. Išvengti šios fobijos gali padėti ekspozicijos terapija ir kitas gydymas psichinės sveikatos specialistu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Yra daugybė požiūrių į terapiją. Apžvelgsime keletą populiariausių tipų, įskaitant tai, kaip jie veikia ir kokias sąlygas jie geriausiai veikia. Taip pat sužinosite, kaip susiaurinti pasirinkimą, kad rastumėte jums tinkamiausią variantą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ornitofobija yra didžiulė paukščių baimė ar fobija. Fobijos yra dažnesnės, nei jūs galite manyti, todėl jas galima sėkmingai gydyti patarimais ir vaistais
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Vaiduokliavimas - terminas, reiškiantis staigų draugo dingimą ar romantišką pomėgį, gali įvykti dėl daugelio skirtingų priežasčių. Mes apžvelgiame mokslą, pagrįstą vaiduoklių kūrimu, ir dalijamės patarimais, ką daryti, jei buvote vaiduoklis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių jūs ar jūsų vaikas galite pabusti verkdamas. Kai kurios priežastys išnyksta savaime, o kitoms reikia gydymo. Štai ką reikia žinoti apie priežastis ir gydymo būdus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Bendravimas su narcisistine asmenybe gali būti iššūkis. Pateiksime dešimt patarimų, kaip susitvarkyti, ir padėsime jums atpažinti, kada laikas judėti toliau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kai kurie žmonės, sergantys ADHD, teigia, kad vartodami marihuaną jie gauna terapinę naudą. Nepaisant šių anekdotinių istorijų, moksliniai tyrimai nepalaiko marihuanos ar CBD kaip ADHD gydymo. Kas teisus?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jei jūsų artimasis galėtų jus pasiekti dabar, tai yra keletas dalykų, kuriuos jie norėtų, kad jūs žinotumėte