Aš Nutraukiau Socialinę Mediją 65 Savaites. Tai Aš Išmokau

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Kai Davidas Mohammadi nusprendė padaryti dviejų savaičių pertrauką iš socialinės žiniasklaidos, jis nė neįsivaizdavo, kad liks atsijungęs visus metus.

Tačiau 65 savaites nuo 2016 iki 2017 metų jis buvo visiškai nepasiekiamas „Facebook“pranešimų, minimų „Twitter“ir „Instagram“istorijų. „Pirma savaitė buvo sunki. Antroji savaitė buvo maloni “, - sako jis. „Artėjant pabaigos datai, aš buvau tokia:„ Oho. Man labai malonu būti tokioje vietoje, ne tik telefone. “

Iš pradžių Davidas nusprendė surengti skaitmeninę rekolekciją, norėdamas sutikti naujų žmonių ir tinkamai aklimatizuotis į savo naujus namus Niujorke. Gyvendamas San Fransiske, jis turėjo patogų, tačiau neįvykdytą darbą mažmeninėje prekyboje. Dabar Niujorke jis norėjo rasti kažką kūrybingesnio ir sudėtingesnio - vaidmenį, kuris žymėtų mados industriją.

„Aš pasitraukiau iš darbo, atvykau čia ir pradėjau interviu. Norėjau tiesiog būti Niujorke ir negalvoti apie tai, kas vyksta San Franciske? Arba aš kažko praleidžiu? “

Kartą, 2008 m., Davidas bandė visam laikui persikelti į Niujorką. Jam buvo 25 metai, o „Facebook“buvo įkarštyje: „Aš tiesiog grįžčiau namo iš darbo, prisijungčiau prie„ Facebook “ir pamatyčiau, ką daro visi mano draugai. Aš tiesiog buvau labai išstumtas “. Dingęs namo, netrukus persikėlė į San Franciską.

Tai nebuvo patirtis, kurią jis ketino pakartoti.

Taigi jis nusprendė dvi savaites skirti dėmesį čia ir dabar, bendrauti tuo, ką daugelis jo kartų apibūdintų kaip senamadišką būdą: skambučius ir trumpąsias žinutes.

Nebereikia blaškytis

„Pirmosios poros dienų buvo tikrai įdomios, turint omenyje tai, kad be aiškios priežasties nuolat rinkčiausi telefoną“, - sako Davidas. „Atidaryčiau tai ir supratau, kad man nėra ko ieškoti … tai buvo šiek tiek aha! momentas."

Ir be jokių pranešimų, kuriuos reikia patikrinti, be nuotraukų, kurias reikia peržiūrėti, ir be gifų, kad galėtų retweetuoti, jis negalėjo nepastebėti, kiek jis buvo produktyvesnis. Dirbdamas butiko vadovu, jis pastebėjo, kaip bendradarbiai nuolatos tikrins jų telefonus. Tos dviejų minučių pertraukėlės iš realaus pasaulio atėmė jiems galimybę gauti daugiau komisinių - galimybių, kurios būtų jų, jei jie tiesiog ieškotų ir pastebėtų klientus.

Kita vertus, Davidas nuolat atsidūrė pardavimų aukšte.

Dalykitės „Pinterest“

„Tai buvo vienas didžiausių dalykų, kurį supratau - kiek galimybių turėjau būdamas San Fransiske, kurio greičiausiai praradau, nes buvau telefone“, - sako jis. „Aš turbūt galėčiau surengti nuostabius pardavimus ir užmegzti nuostabius ryšius su potencialiais klientais“.

Dabar produktyvesnis ir lengviau ir lengviau atsiribojęs Davidas nusprendė neribotam laikui pasilikti viešumoje iš socialinės žiniasklaidos.

Protinis Rolodex

Didžioji dauguma amerikiečių, turinčių prieigą prie interneto, bent tam tikru mastu pasikliauja socialine žiniasklaida, kad stebėtų savo draugų ir pažįstamų akis. Remiantis duomenimis, 88 procentai žmonių nuo 18 iki 29 metų naudojasi „Facebook“, o beveik 60 procentų tos amžiaus grupės žmonių taip pat turi „Instagram“paskyras. Skaičius nėra daug mažesnis žmonėms nuo 30 iki 49 - atitinkamai 84 ir 33 procentai.

Taigi, kas nutinka, kai vienas iš jūsų draugų atsijungia nuo tinklo?

Siekdamas įsitikinti, kad jo draugystė nenukentėjo, Davidas buvo ryžtingesnis skambindamas ir siųsdamas jiems SMS žinutes bei įsitikinęs, kad jis vis dar yra jų gyvenimo dalis.

Bet kai jis susidūrė su žmonėmis, su kuriais jis nebuvo toks artimas, reakcija į ilgalaikį jo nebuvimą jį daug ką išmokė apie tai, kaip daugelis iš mūsų dabar naudojasi socialine žiniasklaida kaip tikrosios sąveikos pakaitalas.

Jis nurodo sceną iš „Juodo veidrodžio“epizodo „Nosedive“, kur pagrindinis veikėjas, kurį vaidina Bryce Dalasas Howardas, keliauja liftu su buvusiu bendradarbiu. Norėdama užmegzti pokalbį, ji naudoja į savo tinklainę implantuotas technologijas, norėdama peržvelgti internetinę veiklą, kad surastų ką kalbėti - galiausiai nusileistų ant naminės katės.

„Aš nuvykau aplankyti San Francisko ir susidūriau su žmonėmis. Pamatęs tiesiogine prasme, mačiau juos tai darydamas, pritraukdamas tą„ Instagram Rolodex “savo veiklą“, - prisimena Davidas.

Ei, Dovydai. Kaip sekasi? Kaip buvo, um, um, a…

„Kai jiems pasakiau, kad nedalyvauju socialinėje žiniasklaidoje, jie būtų tokie:„ O. O Dieve. Aš tiesiog galvoje galvojau, kas buvo paskutinis dalykas, kurį Davidas paskelbė? “

„Aš buvau toks, toks beprotiškas“.

Aš negaliu patikėti, kad tu mane užblokavai

Dalykitės „Pinterest“

Deividui buvimas atokiau nuo socialinės žiniasklaidos reiškė tiesiog aiškią galvą ir kitų priemonių naudojimą palaikant ryšį su žmonėmis jo gyvenime. Tačiau pasaulyje, kuriame socialinė valiuta iš dalies grindžiama jūsų noru patikti, dalytis ir retransliuoti savo draugų turinį, kai kurie žmonės jo neveiklumą suprato kaip pasibjaurėjimą.

„Buvo keletas žmonių, kurie kreipėsi į mane ir paklausė, ar aš juos užblokavau“, - prisimena Davidas. „Aš maniau, kad tai yra taip įdomu, kaip tai neturi nieko bendro su jais - aš padariau tai sau, bet jie iškart pamanė, kad aš juos užblokavau, nors neturėjau priežasties“.

Davidas prisimena atvejį - prieš jo detoksą - vienam asmeniui iškritus iš kelionės, kurią jis planavo su kai kuriais draugais. Davidas leidosi į kelionę ir mėgavosi savimi, paskelbė kelias nuotraukas „Instagram“.

Tačiau jis pastebėjo, kad iškritęs draugas nemėgo nė vienos iš jo paskelbtų nuotraukų.

„Pamenu, mes susiginčijome ir man atrodė:„ Žinai, tau nepatiko nė viena mano nuotrauka „Instagram“! “, - juokiasi jis. „Prieš metus mes jį vėl iškėlėme, ir jis buvo toks:„ Taip. Mačiau jūsų nuotraukas ir nenorėjau jų patikti, nes nevažiavau į tą kelionę. “

„Tai buvo pats juokingiausias dalykas pasaulyje. Bet čia yra šis politikos pojūtis: Na, jie yra mano draugai, todėl man reikia patikti jų nuotraukoms. “

„Bet tai iššaukė manyje smulkmeną ir mano drauge. Ir tai man parodė, kaip šie dalykai gali būti labai svarbūs žmonėms. “

Išsiaiškinti, ką reiškia draugystė

Dažniausiai, ypač per pirmąsias savaites, Dovydo draugai nepaprastai palaikė jo skaitmeninį detoksą. Ir jis sako, kad tam tikrais būdais tos draugystės galėjo sustiprėti.

„Aš visada savo draugus įspėjau, kad nesu telefono žmogus. Ir mano tekstiniai pranešimai paprastai būna labai trumpi - tik sakinys “, - sako Davidas. „Bet dėl to, kad trūksta socialinės žiniasklaidos ir negalėjau pamatyti, ką mano draugai daro, aš labiau norėjau susisiekti, skambinti ir kalbėtis su žmonėmis“.

„Norėjau išgirsti jų balsus ir išgirsti, kas su jais darosi. Klausykite daugiau. “

Patirtis davė Dovydui laiko iš naujo įvertinti ir sustiprinti daugelį jo draugysčių, nesiblaškant, kas kam patinka, ir kur komentuodamas. Tai jam priminė, kad draugystė visada buvo tokia, kaip tik prieš kelerius trumpus metus, kai buvimas „Facebook“ir išmanusis telefonas tapo neatsiejama.

„Jūs tarsi jaučiatės kaip tamsoje, bet iš tikrųjų taip yra jau tūkstančius metų“.

Mėnesiams įsibėgėjus, vis dėlto atsirado tam tikrų nuosmukių. Kadangi jo darbas susijęs su daug kelionių, kai kuriems draugams buvo sunku atsiriboti nuo to, kur buvo Davidas ir ką jis veikė.

„Tai buvo beveik taip, kaip jie jautėsi esąs už akių tam, kas vyko su manimi asmeniškai“, - sako Davidas, kuris pažymi, kad jausmas, susijęs su kilpa, vyko abipusiai. Pavyzdžiui, jis prisimena įvairius atvejus, kai jo draugai užsiminė apie tai, ką visi matė internete, ir jis negalėtų įsitraukti į pokalbį.

„Būtų akimirkų, kai kas nors pamirštų ir pasakytų kažką panašaus:„ O, ar matei tą dalyką, kurį taip ir anot? “- prisimena jis. Aš sakyčiau „Ne“, aš ne, bet jūs galėtumėte man pasakyti, kas tai buvo? Ir jie buvo tokie: „Na, tai nėra taip juokinga, jei nematėt“.

Grįžęs ir vengdamas nosies

Dalykitės „Pinterest“

Taigi, kas privertė Davidą grįžti į socialinės žiniasklaidos pasaulį po palyginti palaimos 65 savaičių?

„Tai buvo labai susiję su mano draugais“, - sako jis. „Noriu dalyvauti savo draugų gyvenime“.

„Aš žinau, kad tai yra nauja era ir būtent taip žmonės dalijasi savo gyvenimo dalykais. Turėjau nemažai draugų, kurie turėjo kūdikių, ir norėjau pamatyti jų vaikų nuotraukas. Draugai, kurie persikėlė arba juda ir gyvena skirtingose vietose. Norėjau palaikyti ryšį su jais “.

Dabar, kai yra aktyvios „Facebook“ir „Instagram“paskyros, jis sako, kad turimi įrankiai taip pat naudingi jo karjerai: „Būdamas mados industrijoje aš turiu žinoti, kas vyksta. Pavyzdžiui, dabar yra Niujorko mados savaitė. Man svarbu žinoti, kas vyksta mano pramonėje, o „Instagram“yra vienas geriausių būdų tai padaryti. Atrasti nuostabius naujus dizainerius ir menininkus. “

Kalbėdamas apie tai, ką jis skelbia, Davidas sako, kad jam labiau patinka neatsilikti nuo savo draugų, o dabar jis suprantamesnis, kai reikia kuo nors pasidalyti. Bet tai nėra griežtas procesas. Atvirkščiai, tai yra natūralus supratimas, kad skaitmeninis detoksas padėjo jam suvokti.

„Aš stengiuosi to nenuvertinti. Jei tai atsitiks, puiku. Ir net jei mano draugai yra tokie: „Ei, susiburkime ir nusifotografuokime“, aš nufotografuosiu “, - sako jis.

„Manau, kad po to, kai grįžau į„ Instagram “, paskelbiau gal keturias nuotraukas. Buvau Paryžiuje, ten buvau su savo geriausia drauge ir tai jai buvo tikrai ypatinga akimirka. Bet tai nėra kažkas, ką aš darau visą laiką. “

Tas pats pasakytina ir apie tai, kiek laiko jis praleidžia tose platformose. Norėdami paneigti impulsą nuolat tikrinti savo tiekimą, jis išjungė „Instagram“pranešimus ir neatsisiuntė „Facebook“programos į savo telefoną, tik peržvelgė tai savo kompiuteryje.

Tačiau net ir turėdamas priešais save esančią technologiją, jis nebejaučia potraukio būti nuolatos išnaudojamam.

„Manau, kad dabar tai labiau suprantu dėl detoksikos“, - sako jis. „Kartais kurį laiką būsiu„ Instagram “ar savo telefone ir suprasiu: per ilgai buvai tam, kas nebuvo 65 savaites.“

„Štai aš sėdžiu prie stalo priešais kompiuterį,„ iPad “ir du telefonus ir beveik nežiūriu į juos, palyginti su tuo, kaip aš dariau anksčiau. Aš labai esu tas žmogus, kuris, jei aš į ką nors įsivaizduoju, tai ir darau “.

Bet kas nutinka, kai jis atsiduria senuose spąstuose, pavyzdžiui, jaučiasi įskaudintas, kai draugui niekada nepatinka tavo nuotraukos? „Tai tiesiog juokinga. Jūs turite iš to juoktis “, - sako Davidas.

„Jei to nepadarysite, jūsų skaitmeninis detoksas turi būti daug ilgesnis nei 65 savaitės!“

Kareemas Jasinas yra rašytojas ir redaktorius. Ne tik sveikata ir sveikata, jis aktyviai dalyvauja pokalbiuose apie inkliuziją pagrindinėje žiniasklaidoje, savo tėvynėje Kipre ir „Spice Girls“. Pasiekite jį „Twitter“ar „Instagram“.