Kaip Makštį Padaryti Gerą Skonį: 13 Maisto Produktų, Higiena Ir Kiti Patarimai

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Iš makšties skonis patinka, gerai, makštis

Dauguma vulvos savininkų buvo išmokyti, kad jų makštys yra neryškios, šiurkščios, dvokiančios ir keistos.

Taigi, jei norite pakeisti savo makšties skonį, žinokite tai: Sveika makštis neturi skonio kaip gėlės, gaivus vasaros vėjas ar vanilė. Tai skonis kaip makštis.

Ir tai gali būti saldu arba rūgštu, metalu, aštru ar prieskoniu, karta ar rūgšti.

Ar iš tikrųjų galite pakeisti skonį?

Priklauso.

Kai sutrinka makšties pH, ji gali sukelti tokią infekciją kaip bakterinė vaginozė (BV), trichomonozė ar mielių infekcija, dėl kurios jūsų makštis atrodys kaip užkrėstos makšties.

T. y., Tai gali būti, pavyzdžiui, supuvusios žuvies, sugedusios mėsos ar matzaho skonis.

Infekcijos gydymas ir pašalinimas pašalins bet kokį neįprastą skonį, todėl šiek tiek pakeis jūsų skonio skonį.

Bet jei jūsų makštis sveika, bet kas, ką norite padaryti, kad makšties skonis būtų „geresnis“, turės tik labai minimalų poveikį, sako Michaelas Ingberis, MD, tarybos patvirtintas urologas ir dubens medicinos specialistė iš Specializuoto moterų sveikatos centro Lietuvoje. Naujasis Džersis.

Menstruacijų metu kraujas suteiks makščiai metalo skonį. Kai ovuliuojate, gimdos kaklelio gleivės gali išgauti šiek tiek raumeningesnį skonį.

Ar galite ką nors padaryti, kad pagerintumėte skonį?

„Tai, ką jūs valgote ir geriate, vaidina svarbų vaidmenį patenka į jūsų gleivinės sekreciją“, - sako Ingberis. Pakeiskite savo užkandžius, gali pasikeisti makšties kvapas ir skonis. Bet ne per daug, sako jis.

Bet „patobulinti“? Na, tai subjektyvu.

Nebuvo atlikta jokių tyrimų, siejančių skirtingus maisto produktus su skirtingais makšties skoniais. Tačiau anekdotinės ataskaitos rodo, kad maistas, turintis daug prieskonių, gali padaryti jus skanesnį, pikantiškesnį, o šparagai ir kviečių žolės kadrai gali padaryti jus skanesnį.

Kiti maisto produktai, kurie gali pastebimai paveikti jūsų skonį, yra šie:

• česnakai ir svogūnai
• saldus maistas ir gėrimai
• pieninė
• raudona mėsa

Sekso terapeutė Angela Watson (dar vadinama daktaru Climax) sako: „Gera nykščio taisyklė yra bet koks maistas, modifikuojantis jūsų prakaito ar šlapimo kvapą, taip pat pakeisiančios išskyros iš makšties, kurios turės įtakos skoniui“.

O plovyklos, dušo kabinos ir kiti „higienos“produktai?

Vaikščiokite pro šiuos kūdikius narkotikų ar maisto prekių parduotuvėje.

Viena iš makšties (daugybės) supervalstybių yra ta, kad tai yra savaiminio valymo mašina. Ir geras.

Jums tikrai nereikia šveisti ar plauti makšties vidų prausikliais, dušu ar kitomis higienos priemonėmis. Tai darant gali išnykti pH ir sukelti infekciją.

Makštyje yra natūraliai rūgštinė aplinka, leidžianti gerosioms bakterijoms #ThriveAndSurvive sunaikinti blogasias bakterijas. Daugelyje šių plovimų yra glicerino ir kitų cukrų, kurie maitina blogąsias bakterijas, leisdami joms augti ir daugintis.

„Kai kurių blogųjų bakterijų, tokių kaip Gardnerella bakterijos ar Trichomonozės bakterijos, pervargimas gali sukelti BV ir sukelti žuvies kvapą, kuris yra nenormalus ir nesveikos makšties požymis“, - sako Ingberis.

BV ir kitoms infekcijoms paprastai reikalingas gydymas antibiotikais.

Ar galite dar ką nors padaryti?

Viskas, kas naudinga jūsų sveikatai, paprastai tinka ir jūsų mažiesiems. Tai įtraukia:

• valgyti maistinių medžiagų turinčius vaisius ir daržoves
• geria daug H2O
• pakankamai miego
• streso lygio valdymas
• reguliariai mankštintis

Vis dėlto yra keletas kitų dalykų, kuriuos galite paremti savo vulvos sveikata.

(Švelniai) išvalykite vulvos išorę

Vėlgi: jūs tikrai neturėtumėte valytis makšties viduje.

Bet jūs turite nusiplauti vulvą (išorinius antgalius). Į vulvą įeina jūsų:

• klitoris
• klitorio gaubtas
• vidinės labiajos
• išorinės labiajos

Taigi, kaip jūs plaunate savo vulvą? Vanduo. Viskas.

Naudodami pirštus ar švarią skalbinių skiautelę, paskirstykite juos labia. Švelniai paglostykite / nuvalykite / įtrinkite aplink raukšles šiltu vandeniu.

Tai neleis negyvoms odos ląstelėms, išskyroms ir kitiems išdžiūvusiems kūno skysčiams kauptis jūsų vulvos užkampuose ir kaukolėse, aiškina Watsonas.

Šis baltas gooey kaupimasis paprastai yra kaltininkas, jei jūsų makštis kvepia (ar skonis) garsesnis nei įprasta.

Be to, jis išplaus bet kokius prakaitus, kurie išdžiūvo po mankštos ar griežtos veiklos, dėl ko makštis gali būti sūrus.

Dėvėkite medvilnines kelnaites

Medvilnė = kvėpuojanti. Ir tyrimai rodo, kad vulvos savininkams, kurie nešioja kvėpuojančius skivius, BV yra mažesnis nei tiems, kurie dėvi apatinius iš sintetinių medžiagų.

Venkite rūkyti ir atsipūskite

Jei kada nors spėjote į sporto salę po nakties gerti ir rūkyti, žinote, kad alkoholis ir tabakas keičia prakaito kvapą. Tas pats pasakytina apie jūsų vulvos kvapą. Abu padarysite kvapą rūgštesnį, kartausį ar vangesnį nei įprastai.

Naudokite neporinius sekso žaislus

Poringose medžiagose yra mažos mikroskopinės skylės, į kurias bakterijos gali lipti ir jose gali gyventi. Taigi, nors sekso žaislai, pagaminti iš porėtų medžiagų, gali įnešti į jūsų kaulus naujas pH pakeičiančias ir infekciją sukeliančias bakterijas, neporiniai sekso žaislai nebus naudojami.

Hidratas

„Kai nehidratuoji, viskas susikaupia. Štai kodėl jūsų šlapimas stipriau kvepia, kai esate dehidratuotas “, - sako Ingberis. „Tas pats pasakytina apie makšties kvapą.“

Išmeskite visus, kuriems nepatinka, kaip jums skonis

Jei jūsų vyrams dažniausiai patinka eiti į miesto centrą valgyti, bet vieną dieną (gražiai) užsimenate, kad skonis kitoks, galite paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Bet jei jūs šiuo metu pasimatote su žmogumi, kuris nuosekliai komentuoja jūsų skonį ar naudoja jį kaip pasiteisinimą, kad jums nesukeltų galvos, atmeskite juos. Kaip vakar.

Ar yra kažkas, kas galėtų pabloginti skonį?

Vėl užkrėstos makšties skonis ir kvapas bus toks, kaip užkrėstos makšties.

Viskas, kas nesuderinama su natūraliu makšties pH ir todėl sukelia infekciją, makšties skonis pablogės.

Tai, kas gali sujaukti makšties pH, yra šie:

• skalbimas makšties viduje
• naudojant ten esančius kvapnius muilus
• kvapiųjų prezervatyvų naudojimas skverbimosi metu
• maisto įtraukimas į oralinio sekso žaidimus
• palikdami tamponą ar puodelį per ilgai
• naudojant stipriai kvepiančius muilus ir ploviklius

Ar kvapas kada nors rodo daugiau?

Kartais. Jūs žinote savo makšties parašo kvapą. Kai įvyksta pokytis, jūs pastebite.

Skonio ar kvapo pasikeitimas dažnai rodo infekciją. Ypač jei yra kokių nors lydinčių simptomų, tokių kaip pakitimai ar niežėjimas. Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ir sužinokite, kas yra toliau.

Ingberis pažymi, kad kartais kvapo pasikeitimas yra tiesiog ženklas, kad kažkas pradėjo menopauzę.

„Menopauzės metu estrogeno lygis sumažėja ir dėl to makšties pH gali tapti bazinis, todėl skonis ir kvapas skiriasi“, - sako jis.

Esmė

Yra keletas gyvenimo būdo pokyčių, kurie bus naudingi jūsų bendrai vulvos sveikatai ir gali padaryti makšties skonį švelnesnį.

Tačiau „yra didžiulis sveiko makšties skonio skirtumas ir nėra teisingo ar idealaus sveiko makšties skonio“, - sako Watsonas. Taigi, kol jūsų makštis sveika, ji skoniui A-OK!

Vienintelis kartas, kai jums turėtų rūpėti makšties skonis, yra tai, ar ji neseniai pasikeitė, ar jaučiate kitus simptomus.

Gabrielle Kassel yra Niujorke dirbanti sekso ir gerovės rašytoja bei „CrossFit“1 lygio trenerė. Ji tapo rytiniu žmogumi, išbandžiusi daugiau nei 200 vibratorių, valgė, gėrė ir šveitė medžio anglimis - visa tai vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima skaityti savipagalbos knygas ir romanus, romanus spausti ar šokti. Sekite ją „Instagram“.