Geriausi 2020 Metų Menopauzės Tinklaraščiai

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Menopauzė nėra pokštas. Ir nors medicininės konsultacijos ir nurodymai yra svarbūs, ryšys su žmogumi, kuris tiksliai žino, ką patiriate, gali būti tik tai, ko jums reikia. Ieškodami geriausių metų menopauzės dienoraščių, radome tinklaraštininkų, kurie tuo visu dalijasi. Tikimės, kad jų turinys bus informatyvus, suteikiantis galios ir primenantis, kad niekas - net ne menopauzė - tęsis amžinai.

Menopauzės deivė

Kiekvienas, ieškantis išminties apie orų pokyčius, čia jį ras. Lynette Sheppard menopauzė buvo visiškai žlugdanti. Patirtis paskatino ją tiksliai sužinoti, kaip kitos moterys valdė visus pakilimus ir nuosmukius. Šiandien tinklaraštis yra moterų istorijų, kurios yra tokios pat pakilios, kaip ir perskaičiuojamos, rinkinys.

„MiddlesexMD“

Šios svetainės ekspertas yra dr. Barbas DePree, ginekologas ir moterų sveikatos specialistas 30 metų. Pastarąjį dešimtmetį „DePree“daugiausiai dėmesio skyrė išskirtinėms menopauzės problemoms. Ji padėjo moterims klestėti, suprasti pokyčius ir iš naujo atrasti savo seksualumą. „MiddlesexMD“dalijasi ekspertų remiama informacija ir pateikia žingsnis po žingsnio seksualinės sveikatos „receptą“. Temos - nuo estrogeno ir kaulų sveikatos iki vibratorių gaminių rekomendacijų.

Anna Cabeca

OB-GYN ir knygos „Hormonų taisymas“autorė dr. Anna Cabeca bebaimis gilinasi į šlapimo pūslės problemas, smegenų miglą, mažą lytinį potraukį ir daug daugiau savo tinklaraštyje. Jos tikslas yra įgalinti moteris iš naujo atrasti energiją, seksualumą ir džiaugsmą menopauzės metu, nesvarbu, ar tai reiškia, kad reikia pasidalyti, kaip atkurti savo sveikatą be receptinių vaistų, užkirsti kelią plaukų slinkimui ar puoselėti jūsų „subtiliąsias moteriškas dalis“. „Cabeca“entuziazmas, kompetencija ir asmeninė aistra padėti moterims patekti į kiekvieną jos tinklaraščio turinį.

Raudona karšta Mamas

Karen Giblin įkurta 1991 m., „Red Hot Mamas®“yra aktyvi, įtraukianti švietimo ir paramos programa, suteikianti moterims viską, ko jiems reikia, kad gyventų taip, kaip jos nori menopauzės metu ir net po jos.

„Red Hot Mamas®“skirta suteikti geriausios informacijos ir išteklių moterims, kad jos galėtų susidurti su menopauze ir džiaugtis gyvenimu kiekviename žingsnyje. Tai suteikia sveiką dozę kokybiškos informacijos ir pagrindinius faktus apie menopauzę, įskaitant: menopauzės poveikį moterų sveikatai; kaip gydyti poveikį pasitelkiant gyvenimo būdo strategijas ir galimybes; ir galimas paskirtas bei alternatyvias gydymo galimybes. Ir jei šios žinios yra tai, ko trokštate, „Red Hot Mamas“turi tai, ko jums reikia. Tai puikus sveikatingumo ir gyvybingumo, visaverčio, aktyvaus ir karšto gyvenimo receptas.

Menopauzė Motina

Juoktis iš gyvenimo pokyčių yra Marcia Kester Doyle pasirinktas požiūris. Kiekvienas, skaitantis jos tinklaraštį, negali prie jo prisijungti. Autorius ir tinklaraštininkas dalijasi savo mintimis apie gerą, blogą ir tiesiog negražią menopauzės chaoso pusę gaivinančiuose ir atnaujinamuose postuose.

Ellen Dolgen

Menopauzės ugdymas yra Ellen Dolgen misija. Pajutusi simptomus, ji pasiryžo įgalinti kitus padėti jiems suprasti šį gyvenimo etapą. Ir ji tai daro, naudodamasi pašnekesiu, kuris iškart paguodžia ir nuramina.

Mano antrasis pavasaris

Menopauzė gali būti sudėtinga tema, dėl kurios navigacija kelionėje tampa dar sudėtingesnė. „Mano Antrasis pavasaris“tikslas - atkreipti dėmesį į menopauzės pokalbį, kartu teikiant rekomendacijas ir palaikymą. Žvelgiant į optimistišką ir tiesioginę perspektyvą, pranešimai čia yra įvairūs ir praktiški. Čia rasite informacijos apie alternatyvius hormonų pusiausvyros sutrikimų gydymo būdus, pavyzdžiui, akupunktūrą ir homeopatinius vaistus, taip pat įgalinančius patarimus apie seksą vidutinio gyvenimo metu.

Dr Mache Sabel

Mache Seibel, MD, yra visų dalykų, susijusių su menopauze, ekspertas. Jis yra nacionaliniu mastu pripažintas gydytojas, žinomas kaip padėti moterims naršyti po menopauzės simptomus, tokius kaip miego sutrikimas, svorio svyravimas, karštos bangos ir stresas. Tinklaraštyje skaitytojai ras informatyvių, optimistiškų įrašų apie tai, kaip išlikti pozityviam menopauzės metu, taip pat patarimų kasdieniame gyvenime. Kaip sako daktaras Mache, „geriau likti gerai, nei pasveikti“.

Jei turite mėgstamą tinklaraštį, kurį norėtumėte nominuoti, rašykite mums el. Paštu [email protected].