Juodųjų sėklų aliejui prispausti juodosios sėklos yra iš Nigella sativa - žydėjimo augalo, aptinkamo Vakarų Azijoje, Šiaurės Afrikoje ir Rytų Europoje. Naudojamos tradicinėje medicinoje ir kulinarijoje, sėklos žinomos kaip:
- juoda sėkla
- juodųjų kmynų
- juodas kmynas
- nigella
Pagrindinis juodųjų sėklų aliejaus komponentas - timokinonas - parodė antioksidacines savybes, kurios gali padėti sumažinti uždegimą. Daugelis juodųjų sėklų aliejaus šalininkų jį naudoja ant plaukų.
Juodojo aliejaus jūsų plaukams
Remiantis 2016 m. Apžvalga, Nigella sativa sėklos yra idealus ingredientas vaistams ir kosmetikai. Tyrime išsiaiškintos juodųjų sėklų aliejaus savybės:
- antibakterinis
- priešgrybelinis
- priešuždegiminis
- antioksidantas
Juodųjų sėklų aliejaus plaukams šalininkai pataria, kad šios savybės gali padėti palaikyti galvos odos sveikatą spręsdamos tokias problemas kaip pleiskanos, išlaikant galvos odą drėgną. Tačiau klinikiniai tyrimai šio teiginio nepatvirtina.
Šie žmonės taip pat teigia, kad juodųjų sėklų aliejus gali padėti užmaskuoti drėgmę atskiruose plaukų velenuose, nes jame gausu riebalų aminorūgščių.
Juodųjų sėklų aliejaus, kaip priemonės nuo plaukų slinkimo, šalininkai turi tam tikrų tyrimų, kad patvirtintų savo teiginius.
2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kokosų aliejaus ir juodųjų sėklų aliejaus mišinys buvo pakankamai efektyvus skatinant plaukų augimą, kad pateisintų tolesnį tyrimą.
Taip pat 2017 m. Tyrimas parodė, kad augalinis plaukų aliejus, kurio sudėtyje yra Nigella sativa, sumažino plaukų iškritimą iki 76 procentų.
Telogeno effluviumas
„Telogen effluvium“yra būklė, kuriai būdingas laikinas plaukų slinkimas ar plonėjimas.
2013 m. Tyrimas, kuriame dalyvavo 20 moterų, turinčių telogeno išpūtimą, parodė reikšmingą pagerėjimą, kai buvo gydomas losjonu, kuriame yra 0,5 proc. Juodųjų sėklų aliejaus.
Tačiau, atsižvelgiant į mažą tyrimo imtį, reikia atlikti papildomus tyrimus, siekiant nustatyti, ar juodųjų sėklų aliejus yra veiksmingas telogeno ištekėjimui gydyti.
Juodųjų sėklų aliejus naudingas jūsų odai
Kartu su plaukų priežiūra pastebimas juodųjų sėklų aliejus, nes jis naudingas odai. Remiantis 2015 m. Apžvalga, šie pranašumai gali būti šie:
- mažinant psoriazės plokšteles
- sumažinti spuogų simptomus
- sumažinti uždegimą ir bakterijas gydant žaizdas
- pagerinti odos drėgmę ir drėkinimą
Juodųjų sėklų aliejus jūsų sveikatai
Tyrimai rodo, kad juodųjų sėklų aliejus gali būti naudingas gydant plaukus ir odą tam tikroms ligoms, tokioms kaip:
- astma
- didelis cholesterolio kiekis
- nutukimas
- aukštas kraujo spaudimas
- diabetas
- reumatoidinis artritas
- alerginis rinitas (šienligė)
Paėmimas
Tyrimai parodė, kad juodųjų sėklų aliejus turi daugybę savybių, kurios gali suteikti jai vietą gydant ar palengvinant daugelį ligų.
Nors nebuvo atlikta daug tyrimų, susijusių su juodųjų sėklų aliejumi plaukams, atrodo, kad juodųjų sėklų aliejus gali palaikyti sveiką galvos odą ir neutralizuoti plaukų plonėjimą.
Jei ketinate plaukams naudoti juodųjų sėklų aliejų, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali pasiūlyti konkrečių patarimų apie juodųjų sėklų aliejų, įskaitant galimą sąveiką su vaistais, kuriuos vartojate šiuo metu.
