Ką tai net reiškia?
Vėl tas mėnesio laikas. Jūs esate parduotuvėje, stovite menstruacinio produkto koridoriuje, o jūs sau galvojate tik apie tai, ką iš tikrųjų reiškia visos šios skirtingos spalvos ir dydžiai?
Nesijaudink. Esame čia su tavimi.
Galų gale tai, ką turite žinoti, kai kalbama apie skirtingus tamponų dydžius, yra tai, kad dydis nurodo jo sugeriamumą, o ne faktinį tampono korpuso ilgį ar plotį.
Vis dar turite klausimų? Skaitykite toliau.
Ką reiškia skirtingi dydžiai?
| Jūsų srauto tipas | Šviesus / jaunesnis tamponas | Įprastas tamponas | Super tamponas | Super plius tamponas | Super plius papildomas / ypač tamponas |
| Šviesa | Tolygiai mirkyti | Šviesiai balta erdvė | Kažkokia balta erdvė | Daug laisvos vietos | Daugumos baltoji erdvė |
| Nuo lengvo iki vidutinio sunkumo | Tolygiai mirkyti iki tam tikro perpildymo | Tolygiai mirkyti | Šviesiai balta erdvė | Kažkokia balta erdvė | Daug laisvos vietos |
| Vidutiniškai | Šiek tiek perpildytos stygos | Tolygiai mirkyti | Tolygiai išmirkykite iki šviesiai baltos vietos | Šviesiai balta erdvė | Kažkokia balta erdvė |
| Vidutinio sunkumo | Kai kurie perpildyti ant stygų ar apatinių | Tolygiai mirkyti iki tam tikro perpildymo | Tolygiai mirkyti | Šviesiai balta erdvė | Truputį balto ploto iki daug balto ploto |
| Sunkus | Didelis virvelių ar apatinių drabužių perpildymas | Didelis virvelių ar apatinių drabužių perpildymas | Perpildykite, kad tolygiai išmirktų | Tolygiai mirkyti | Tolygiai išmirkykite iki šviesiai baltos vietos |
Kodėl sugerties lygis yra toks svarbus?
Ne visi laikotarpiai yra sukurti lygūs. Srautas, kurį patiria kai kurie žmonės, gali labai skirtis nuo kito.
Bet yra daugiau. Jūsų srautas per visą laikotarpį gali pasikeisti. Galite pastebėti, kad jūsų srautas yra sunkesnis pirmąją ar dvi mėnesinių dienas ir lengvesnis link pabaigos (arba atvirkščiai!).
Dėl šios priežasties kai kurie tamponai yra pagaminti taip, kad absorbuotų daugiau skysčių nei kiti, kad būtų apsaugoti nuo nutekėjimo.
Kaip sužinoti, ar naudojate tinkamą absorbciją?
Tai geras klausimas.
Jei mėnesinės jums pirmą kartą, galbūt geriau naudoti mažiausio sugeriamumo tamponą (paprastai pažymėtą kaip plonas, lengvas arba jaunesnis). Šie dydžiai paprastai yra patogesni ir gali būti lengviau įdedami tiems, kuriems procesas yra naujesnis.
Jei tai nėra jūsų pirmas kartas, yra keletas būdų, kaip sužinoti, kokį sugeriamumą naudoti.
Jei pašalinus tamponą nuo 4 iki 8 valandų vis dar yra gana daug laisvos vietos, tuomet galbūt norėsite pasirinkti mažesnio sugeriamumo tamponą.
Šviesesni tamponai taip pat turi mažesnę toksinio šoko sindromo (TSS) riziką.
Jei esate linkęs kraujuoti per visą tamponą arba nutekėti ant drabužių, galbūt turėtumėte stipresnį sugeriamumą.
Ar per visą savo laiką turėtumėte naudoti tamponus, kurių absorbcija yra skirtinga?
Tai visiškai priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų.
Kai kurie žmonės nori laikyti įvairių dydžių atsargas, kad pritaikytų tampono dydį prie srauto.
Kiti galbūt norės visada naudoti įprastus ar nedidelio dydžio tamponus, nes jie žino, kad jų srautai nėra ypač sunkūs.
Jei vis dar nesate tikri, visada galite paklausti ginekologo, ką jis rekomenduoja kito vizito metu.
O faktiniai matmenys - ar visi tamponai yra vienodo ilgio ir pločio?
Tai priklauso.
Dauguma tamponų paprastai yra vienodo ilgio. Kai kurie gali būti šiek tiek trumpesni, kad būtų tinkamesni kelionėms ar kelionėms.
Tačiau, atsižvelgiant į jų sugeriamumą, kai kurie tamponai gali būti platesni nei kiti. Šviesūs arba jaunesni tamponai gali būti mažesnio pločio, nes nėra tiek daug medžiagos.
Kita vertus, super arba ultra tamponai gali būti platesnės ar storesnės išvaizdos. Štai kodėl jie paprastai nerekomenduojami pirmą kartą vartotojams.
Ar „plonas / lieknas tinka“tas pats, kas „lengvas“?
Tai šiek tiek sudėtinga. Kai kurie prekės ženklai parduoda savo lengvuosius arba jaunesnius tamponus kaip „plonus“tamponus. Tačiau ne visi tai daro.
Kai kurie prekės ženklai naudoja žodį plonas arba lieknas apibūdinti įvairius tamponų dydžius, nes tai daro tamponus patrauklesnius įterpimui.
Norėdami sužinoti, ar tamponas yra mažo dydžio, visada perskaitykite dėžutės šonus ar galą, kad gautumėte daugiau informacijos.
Kuo skiriasi 'aktyvus' ir įprastas tamponas?
Aktyvieji arba „sportiniai“tamponai dažniausiai gaminami žmonėms, kurie sportuoja arba gali būti gyvybingesni jų laikotarpiais.
Norėdami užtikrinti saugią apsaugą, šie tamponai paprastai turi stygų apsaugą nuo nuotėkio arba kitokį išplėtimo būdą, apimantį didesnį paviršiaus plotą.
Tačiau tai nereiškia, kad treniruotės metu turite dėvėti aktyvius tamponus. Jei jums labiau patinka reguliarūs, neaktyvūs tamponai, jie turėtų veikti gerai.
Jei norite naudoti aktyvų tamponą, jūs neturite būti sportininkas. Kai kurie žmonės renkasi jausmą, lygį ar apsaugą.
Ar aplikatoriaus tipas yra svarbus?
Visų dydžių tamponai yra įvairių aplikatorių. Tai priklauso nuo jūsų pasirinkto aplikatoriaus tipo. Bet svarbu pažymėti, kad vieno tipo aplikatoriai nėra laikomi geriausiais.
Plastikiniai aplikatoriai
Šie aplikatoriai gali būti patogesni arba lengviau įdedami. Kadangi jie pagaminti iš brangesnės medžiagos, jie taip pat gali būti brangesni nei alternatyvos kartonui ar aplikatoriams.
Išplečiami aplikatoriai
Šis plastikinių aplikatorių variantas yra skirtas atsargesniam laikymui ar kelionei. Apatinis vamzdis išlenda ir spragtelėja į vietą prieš įstatant, kad būtų trumpesnis profilis.
Kartoniniai aplikatoriai
Tai gali būti daug pigiau nei plastikiniai aplikatoriai. Galite juos susidurti su tamponų pardavimo automatais viešosiose tualetuose. Aplikatorius pagamintas iš tvirto kartono. Kai kurie žmonės jaučia diskomfortą įdėdami tokio tipo aplikatorių.
Skaitmeniniai tamponai
Tokio tipo tamponai neturi aplikatoriaus. Vietoj to, jūs tiesiog įdėkite juos, pirštu įstumdami tamponą į makšties kanalą.
Ar nesvarbu, ar jis nėra kvapnus?
Tai karštų diskusijų tema.
Daugelis gydytojų sako, kad kvapūs tamponai yra nereikalingi, nes makštis savaime išsivalo. Išorinis kvapas ar valymas gali sutrikdyti natūralų pH balansą ir pašalinti geras bakterijas.
Dėl šios priežasties daugybė gydytojų rekomenduoja neskanius tamponus. Visada geriausia atlikti tyrimus prieš perkant ir perskaityti tamponų dėžutę, kad būtų išvengta chemikalų pridėjimo.
Kokio tipo tamponą turėtumėte naudoti, jei …
Jums menstruacijos vyksta pirmą kartą
Dėl perkrautos informacijos galite jaustis supainioti ar išsigandę. Žinok, kad nesi vienas.
Daugelis gydytojų pirmąsias menstruacijas rekomenduoja naudoti sugeriančius tamponus. Kiti rekomenduoja pirmiausia pradėti nuo trinkelių, tada pereiti prie tamponų, kai tik jums patogu.
Jei nervinatės, pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo išlygas ir tai, kas jums geriausia.
Pirmą kartą naudojate tamponus
Jei esate pasirengęs griovį pakloti, iš pradžių galbūt norėsite pradėti nuo mažo. Pirmą kartą išbandykite mažesnio sugeriamumo tamponą. Tada, kai turėsite geresnį srauto ir įterpimo matuoklį, galėsite pereiti prie didesnio sugeriamumo.
Jūs niekada neužsiėmėte skverbiamės į makšties seksualinę veiklą
Galbūt girdėjote, kad tamponai „sulaužys jūsų himną“, jei būsite mergelė.
Tamponai neabejotinai gali ištempti himmeną, tačiau tai ne visada būna. Ne visi žmonės gimsta su nepažeistais himnais, todėl niekada nebūkite „lūžę“ar „popsingi“.
Kiti gali suplėšyti savo gerklę per neseksualią veiklą, pavyzdžiui, šokti, šokinėti ant batuto ar jodinėti. Ir net jei žmonės suplėšinėja savo gerklę, jie net negali žinoti, kad tai atsitiko.
Vis dėlto tai neturėtų atgrasyti jus nuo tampono naudojimo, jei jūs niekada neužsiėmėte skverbiamės seksualine veikla. Pabandykite pradėti nuo lengvesnių absorbcinių tamponų ir dirbkite aukštyn.
Patiriate dubens skausmą
Jei linkę į dubens skausmus, pabandykite pasirinkti ploną, lengvai sugeriantį tamponą.
Jei negavote diagnozės, gali būti naudinga kreiptis į specialisto pagalbą ir tuo tarpu naudoti pagalvėlę. Gali įvykti kažkas rimtesnio, pavyzdžiui, infekcija.
Esmė
Jums gali prireikti daug bandymų ir klaidų, kad surastumėte jums ir jūsų laikotarpiui tinkamą tampono dydį. Tai, kas tinka vienam asmeniui, gali neveikti kito.
Pabandykite nusipirkti keletą dydžių. Eksperimentuokite su galimybėmis skirtingu mėnesio srauto metu.
Galbūt net atrodysite, kad vietoj tamponų labiau norite naudoti menstruacinius puodelius, apatinius apatinius drabužius ar pagalvėles.
Jen Anderson yra „Healthline“sveikatingumo bendradarbė. Ji rašo ir redaguoja įvairius gyvenimo būdo ir grožio leidinius, naudodama tinklalapius „Refinery29“, „Byrdie“, „MyDomaine“ir „bareMinerals“. Neįrašinėdami galite rasti Jen praktikuojančių jogą, difuzinius eterinius aliejus, žiūrėti „Food Network“ar prisiglausti prie kavos puodelio. Galite stebėti jos NYC nuotykius „Twitter“ir „Instagram“.
