Stebėti, kaip draugas gyvena sergant depresija, gali būti skausminga, tačiau yra būdų, kaip padėti. Sužinokite, ką daryti, ko vengti ir kaip atpažinti įspėjamuosius minčių apie savižudybę ženklus
Įdomu, ką pasakyti kam nors, sergančiam depresija? Išsakykite savo susirūpinimą, išklausykite, bet venkite patarimo. Asmenys, sergantys depresija, turi žinoti, kad esate ten ir kad jums rūpi
Yra daugybė būdų gydyti depresiją - terapija, vaistai, mankšta, maistas - ir dabar mobiliosios programos. Šios „iPhone“ir „Android“programos yra skirtos padėti jums valdyti psichinę sveikatą. Privilegijos? Nereikia draudimo, kelionių ar susitikimų
Norite padidinti serotonino kiekį be vaistų? Išbandykite šiuos penkis metodus, įskaitant mitybos pokyčius ir papildus
Kaip veikia Xanax nuo depresijos? Xanax paprastai skiriamas esant nerimo ir panikos sutrikimams. Tačiau kai kurie gydytojai gali skirti depresiją nuo etiketės. Kai kuriais tyrimais nustatyta, kad jis yra veiksmingas, tačiau papildymo ir kito šalutinio poveikio rizika yra didelė, jei Xanax vartojama ilgą laiką
Probiotikai tapo populiariais vaistais nuo virškinimo, tačiau jie taip pat gali padėti sergant depresija ir kitomis psichinės sveikatos problemomis. Apžvelgsime mokslą ir paaiškinsime, kaip savarankiškai išbandyti probiotikus nuo depresijos
Jonažolė ir nerimas dažniausiai yra susiję kaip įmanoma priemonė, padedanti žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo. Kai kuriems žmonėms tai gali turėti priešingą poveikį. Štai ką reikia žinoti apie jonažolę
Depresija ir miegas yra susiję keliais būdais. Nors reikia daugiau tyrimų, akivaizdu, kad depresija gali sukelti miego sutrikimus, o tam tikri miego sutrikimai gali sukelti didesnę depresijos riziką. Mes ištirsime ryšį
Ryšys tarp Topamax ir depresijos yra sudėtingas. Topamax gali sukelti depresiją, taip pat gali būti naudojamas kaip depresijos gydymas, kai kitos gydymo galimybės nepavyko. Topamax gali sukelti rimtų šalutinių reiškinių, todėl visada vartokite ar svarstote apie Topamax nuo depresijos apie tai su gydytoju
Ryšys tarp PCOS ir depresijos yra aiškus. Atsparumas insulinui, uždegimas, nutukimas ir PCOS hormoninis disbalansas - visa tai gali prisidėti prie depresijos. Jei sergate PCOS ir sergate depresija, yra daugybė gydymo būdų, kurie jums padės
Wellbutrin ir nerimas sieja neįprastus santykius. Kai kuriems pacientams Wellbutrin gali sukelti į nerimą panašius simptomus. Kitiems tai gali būti palengvėjimas, kurio jie ieškojo. Daugelį metų Wellbutrin buvo sėkmingai naudojamas nerimui gydyti. Ar tai gali būti atsakymas jums?
Nocebo efektas yra priešingas placebo efektui. Apžvelgsime, kaip tai veikia, pateiksime realaus gyvenimo pavyzdžių ir aptarsime galimas etines problemas, kurias ji kelia
Vaikystės depresija kamuoja milijonus vaikų. Žinant ženklus, galima rasti pagalbos, kurios reikia vaikui kovojant su depresija ir geriau jaustis. Ankstyvas gydymas gali padėti išvengti pasekmių visą gyvenimą
Socialinis nerimas ir depresija dažnai gali pasireikšti kartu. Daugeliui žmonių socialinis nerimas sukelia izoliaciją ir depresiją. CBT ir kitos terapijos galimybės kartu su antidepresantais ir vaistais nuo nerimo gali būti veiksmingos gydymo galimybės
Atrodo, kad žarnos ir smegenys IBS sąveikauja dviem kryptimis. Nors IBS galėtų prisidėti prie depresijos atsiradimo, depresija galėtų prisidėti prie depresijos atsiradimo
Tai, ko žmonės neišmoksta, kai jiems pasakojama apie depresiją, yra tai, kas iš tikrųjų patinka gydytis - ir kad tai veiktų, tai turi būti tęstinis gydymas. Štai kodėl „YouTuber“Marina Watanabe nori kalbėti apie depresijos atkrytį
Miego apnėja yra miego sutrikimas, dėl kurio jūs galite nustoti kvėpuoti miego metu. Sužinokite apie miego apnėjos ir depresijos ryšį
Fiziniai depresijos simptomai yra realūs ir gali neigiamai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą ir atsigavimą. Nors nėra visiems tinkamo gydymo, gydymo būdai gali padėti. Štai ką reikia žinoti
Atjunkant antidepresantus, įskaitant „Lexapro“, „Zoloft“, „Paxil“ir kitus, gali atsirasti šalutinis poveikis. Kalbėsime apie tai, kada reikia pasikalbėti su gydytoju ir kaip saugiai sumažinti šiuos vaistus
Jei sergate psichine sveikata, gali kilti klausimas, ar gauti tarnybinį šunį nuo depresijos. Paaiškinsime, kaip toks gyvūnas gali padėti ir kokios yra kelios alternatyvos
Tai yra sezonas, reikalaujantis daug laiko ir energijos. Net ir sveikiausias jūsų pažįstamas asmuo tikriausiai turėjo nemažą dalį žlugimo. Taigi, kaip jūs galite naršyti atostogas, teikdami pirmenybę sau? Sam Dylan Finch akcijų
Daugelis žmonių naudoja kratomą norėdami savarankiškai gydyti depresijos ar nerimo simptomus. Nors kai kurie įrodymai rodo, kad tam tikros padermės gali sėkmingai padėti depresijai ir nerimo simptomams, reikia atlikti daugiau tyrimų. Štai kaip sakoma, kad jis veikia, kaip jis naudojamas ir dar daugiau
Ar žinojai, kad alergija ir depresija gali vykti kartu? Tyrėjai išsiaiškino, kad jei sergate alergija ir depresija, alergijos gydymas gali palengvinti depresiją
Smegenų rūkas yra dažnas depresijos simptomas. Kliniškai atminties, dėmesio ir dėmesio problemos vadinamos kognityvine disfunkcija. Yra keletas gydymo būdų, galinčių padėti įveikti smegenų miglą, tačiau norint išspręsti šį simptomą, reikia atlikti daugiau tyrimų
Kiekvienam asmeniui psichinės ligos, įskaitant depresiją, yra skirtingos. Kai partneris yra prislėgtas, tai gali turėti didelę įtaką santykiams. Mylimieji jaučia spaudimą, tačiau gali būti ir didžiuliu palaikymo šaltiniu
Po to, kai Jen Schwartz susilaukė sūnaus, ji netikėtai išgyveno depresiją po gimdymo. Čia ji pasakoja apie motinos psichinės sveikatos svarbą ir apie tai, ko ji nori, žinodama prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo
Šalutinis antidepresantų poveikis gali būti nuo lengvo diskomforto iki stipraus poveikio jūsų kasdieniam gyvenimui. Apžvelgsime bendrą šalutinį poveikį, susijusį su įvairių tipų antidepresantais
Distimijos (dabar vadinamos nuolatiniu depresiniu sutrikimu arba PDD) ir depresijos (pagrindinis depresinis sutrikimas arba MDD) simptomai yra labai panašūs. PDD yra naudojamas apibūdinti asmenį, kuris ilgą laiką patiria kliniškai reikšmingą depresiją, net jei jis nėra pakankamai sunkus, kad atitiktų MDD kriterijus
2000-ųjų pradžioje, kai buvo tik du psichiatrai, aptarnaujantys daugiau nei 12 milijonų žmonių, Zimbabvei teko kūrybingai gydyti depresiją. Dabar viena ryški idėja - Draugystės suoliukas - plinta toli ir plačiai
Visada jaučiate nerimą, depresiją ar tiesiog blogai, tiksliai nežinodami kodėl? Viena naudinga priemonė norint pasiekti neigiamų jausmų pradžią ir sustiprinti teigiamus yra nuotaikų žurnalas. Paaiškinsime, kaip nuotaikų žurnalas gali padėti esant neigiamoms emocijoms, ir kaip pradėti rengti nuotaikų žurnalą
Tyrimai rodo, kad arbatos gėrimas gali būti naudingas gydant depresiją. Yra tyrimų, rodančių ryšį tarp sumažėjusios depresijos rizikos ir arbatos, įskaitant žaliąją arbatą, ramunėlių arbatą, vartojimo ir kitos. Daugelis žmonių mano, kad gali pakelti nuotaiką su žolelių arbata. Tai gali būti naudinga ir jums
Nors ličio nevartojama tiek, kiek anksčiau, buvo įrodyta, kad liitis depresijai gydyti turi bipolinį sutrikimą. Tačiau reikia atsižvelgti į šalutinį poveikį
Kartais gali atrodyti, kad negalite išlipti iš lovos, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti. Susiekimas su kitais, planų sudarymas ir mažų tikslų nustatymas yra tik keli būdai atsikelti ir eiti, kai jaučiasi per sunku
SNRI arba serotonino-norepinefrino reabsorbcijos inhibitorius veikia slopindamas dviejų svarbių smegenų chemikalų reabsorbciją. Pažiūrėkite, kaip šios rūšies vaistai veikia nuo depresijos. Peržiūrėkite SNRI sąrašą ir sužinokite, kaip jie palyginami su SSRI. Taip pat sužinokite apie šalutinį poveikį, kas turėtų vengti SNRI ir kt
Patirtis dėl sezoninio afektinio sutrikimo (BAD) ar sezoninės depresijos 35 gyvenimo metų aš sukūriau įrankių, leidžiančių man išgyventi pavasarį, rinkinį. Tai produktų, technikų ir veiklų derinys, dėl kurio aš geriau jausiuosi. Čia yra mano 7 populiariausi nemokami ar pigūs pasiūlymai
Dėl depresijos ryte gali būti sunku išlipti iš lovos, ypač kai ji visą naktį miegojo arba neramus miegas. Čia pateikiami aštuoni būdai, kaip įveikti sunkius rytus šiek tiek rūpinantis savimi
2016 m. 16,2 mln. JAV suaugusiųjų turėjo bent vieną didelę depresijos epizodą. Nors depresija gali paveikti žmogų psichologiškai, ji taip pat gali paveikti fizines smegenų struktūras. Paaiškiname 4 būdus, kaip depresija gali pakeisti smegenis
Ilgai užtruko, kol supratau, koks yra pykčio vaidmuo sergant depresija, nes depresijos stereotipas yra liūdesys. Tačiau psichinė liga yra sudėtingesnė nei viena emocija. Štai taip supratau, kaip stipriai pyktis ir depresija paveikė mano psichinę sveikatą ir kodėl palengvėjo žinoti, kad jie yra susiję
René Brooks gyvena su depresija. Šiame straipsnyje ji pasakoja apie tai, kaip gyventi su depresija tampa sudėtingesnė iki šiol ir kaip ji išmoko motyvuoti tai daryti
Gali būti sunku pastebėti asmenį, kuris serga depresija. Taip yra todėl, kad jie dažnai atrodo visiškai puikūs išorėje. Nors atrodo, kad depresija nedaro įtakos jų pasirodymams kaip kai kurių žmonių, jiems vis tiek reikia palaikymo. Štai ką nori žinoti žmonės, sergantys depresija