Depresija 2024, Lapkritis

Yra daugybė depresijos rūšių. Nors jie turi keletą bendrų simptomų, jie skirtingai veikia žmones. Apžvelgsime devynis depresijos tipus ir kaip juos atpažinti

Depresija gali išsekinti jūsų energiją, paliekant tuščią ir nuovargį. Dėl to gali būti sunku sukaupti jėgas ar norą kreiptis į gydytoją. Tačiau yra keletas nedidelių žingsnių, kuriuos galite atlikti kovodami su depresija ir gerindami savijautą. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip įtraukti juos jums tinkamu būdu

Psichinė sveikata reiškia jūsų emocinę ir psichologinę savijautą. Turėdami gerą psichinę sveikatą galite gyventi laimingą ir sveiką gyvenimą. Sužinokite daugiau apie įvairias metalų ligas, įskaitant priežastis, diagnozę, testus ir gydymą

Trintellix (vortioksetinas) yra receptinis vaistas, vartojamas gydyti didelę depresiją (MDD), sunkią depresijos rūšį. Tai yra tabletės, išgeriamos per burną, ir nėra generinės. Trintellix yra narkotikų rūšis, vadinama netipišku antidepresantu. Sužinokite apie šalutinį poveikį, įspėjimus, dozavimą ir dar daugiau

Depresija skauda. Ir nors šią psichinę ligą dažnai susiejame su emociniu skausmu, pavyzdžiui, liūdesiu, verksmu ir beviltiškumo jausmu, tyrimai rodo, kad depresija taip pat yra susijusi su fiziniu skausmu. Čia yra aštuoni fiziniai depresijos simptomai

Serotoninas yra cheminis pasiuntinys, kuris, kaip manoma, pakelia jūsų nuotaiką. Norėdami padidinti serotonino kiekį, galite vartoti papildus. Be to, yra ir kitų būdų, kaip natūraliai sukurti serotoniną. Čia yra septyni serotoniną stiprinantys maisto produktai, įskaitant kalakutieną ir sūrį. Sužinokite daugiau apie tai, kaip šie maisto produktai veikia jūsų organizmą

Koks yra ryšys tarp PMS ir depresijos? Paaiškinsime jūsų hormonų ir nuotaikos santykį ir pateiksime būdus, kaip valdyti depresijos simptomus su PMS, pradedant nuo natūralių vaistų ir baigiant vaistais. Taip pat gausite patarimų, kaip rasti palaikymą iš kitų, turinčių panašių simptomų

Nepriklausomai nuo jūsų gyvenimo aplinkybių, laimė pamažu krenta per ankstyvą suaugusiųjų gyvenimą, kol ji būna žemiausioje vietoje, maždaug 40–50-ųjų viduryje. Geros žinios, kad po vidurio gyvenimo nuosmukis vėl sugrįžta į laimę. Štai, ko laukti vėliau gyvenime, ir kaip tuo metu susitvarkyti

Gauti depresijos diagnozę nėra lengva. Tai gali sukelti sumišimą, baimę ir net gėdą. Viena moteris dalijasi savo istorija, pradedant nuo jos psichinės sveikatos krizės ir baigiant žiniomis partneriui ir gavus reikiamą pagalbą

Vaizdo įraše Barbė pasakoja apie pasijutimą be jokios priežasties. Ji paaiškina, kad nesvarbu, ką daro, kartais tiesiog jaučiasi liūdna ir tada jaučiasi kalta, kad jaučiasi liūdna. „Aš manau, kad visą laiką būsiu pozityvi“, - sako ji. „Bet aš ne visada.“Štai kodėl Barbės prisipažinimas tampa virusinis

Depresija gali būti niokojanti 300 milijonų žmonių, patiriančių ją visame pasaulyje. Autorius didžiąją savo gyvenimo dalį yra patyręs depresiją ir niekam to nenorėtų. Tačiau ji taip pat mano, kad depresijos išgyvenimas ir išgyvenimas turi savo viršūnę. Perskaitykite 5 būdus, kaip depresija padarė jos gyvenimą džiaugsmingesnį

Diena didžiosios depresijos (MDD) gyvenime

Dešimt iki 20 procentų naujų motinų JAV patiria nerimą po gimdymo ir su gimimu susijusius PTSS. Vis dėlto per pirmąsias šešias savaites po gimimo (dažniausiai tai yra pats bandomiausias laikas) naujos mamos paliekamos savarankiškai naršyti po savo sveikatą. Terapijos programos gali būti patogi ir prieinama galimybė naujiems tėvams, kuriems reikia palaikymo

Nacionalinis psichikos sveikatos institutas apskaičiavo, kad 16 milijonų suaugusiųjų JAV 2015 m. Turėjo bent vieną didelę depresijos epizodą. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, depresija serga daugiau nei 300 milijonų žmonių visame pasaulyje. Sužinokite daugiau apie šios būklės faktus ir tai, ką jie gali reikšti jums

Iškart po to, kai susilaukiau pirmojo vaiko, mano rūpesčiai atrodė kaip įprasti naujojo tėvo rūpesčiai. Tuomet jie sukėlė nerimą po gimdymo. Aš nuolat jaudinausi, kad mano kūdikis mirs nuo SIDS, kad kažkas jį pavogs arba kad jis sirgo vėžiu. Štai kaip sužinoti, ar jums gali kilti nerimas po gimdymo, ir kaip gauti pagalbos

Autorė pasakoja, kaip ji išgyveno nuo nerimo iki gilios depresijos ir aktyviai svarstė apie savižudybę. Perskaitykite šį straipsnį, kad suprastumėte, kokia iš tikrųjų yra sunki depresija ir kaip ši moteris dirbo kartu su savo terapeutu, draugais ir šeima, kad parengtų krizės planą, kaip padėti jai pasveikti

Tuo pačiu metu gali pasireikšti depresija ir nerimas. Nors kiekviena liga turi savo priežastis, jos abi simptomai ir gydymas yra panašūs. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kiekvieną būklę, kaip atpažinti simptomus namuose, devynis simptomų valdymo patarimus, ko tikėtis iš klinikinės diagnozės ir dar daugiau

Amitriptilino / chlordiazepoksido geriamosios tabletės yra receptinis vaistas, vartojamas kartu gydyti depresiją ir nerimą. Tai dviejų vaistų derinys vienoje tabletėje. Amitriptilino / chlordiazepoksido geriamosios tabletės tiekiamos tik generine forma. Sužinokite apie šalutinį poveikį, įspėjimus, dozavimą ir dar daugiau

Žmonės tatuiruotes naudoja, norėdami susidoroti su įvairiomis psichinės sveikatos ligomis ir jas skleisti. Svarbu baigtis stigma ir priminti žmonėms, kad gyveni vien tik su depresija. Štai kodėl mes surinkome šias 5 tatuiruotes, kurias pateikė mūsų bendruomenių žmonės, kartu su jų asmeninėmis istorijomis

Vaikams depresiją kartais sunku suprasti. Diskutuoti apie tai su savo vaikais gali būti keblus siekis. Bet jei būsite pasiruošę atvirai - apgalvotai ir jautriai -, jūsų vaikams bus daug lengviau susidoroti kitą kartą, kai įvyks epizodas. Čia yra 10 patarimų, kaip pasikalbėti su vaikais apie depresiją

Antidepresantus reikia keisti atsargiai ir padedant gydytojui. Šis straipsnis padės jums suprasti, kaip veikia vaistų pakeitimo procesas ir kodėl tai skiriasi kiekvienam asmeniui

Čia bus pažvelgta į tai, kas kompensuoja depresinius epizodus, kaip atpažinti juos pasirodžius ir geriausius jų valdymo būdus

Kai esate depresija, sunku būti produktyviam darbe. Čia yra keletas patarimų, kurie padės jums įveikti depresiją darbe

MDD gydymas kiekvienam asmeniui skiriasi. Kas tinka jums, gali neveikti kažkas kitas, turintis tuos pačius simptomus. Jei MDD vaistas neveikia, pasitarkite su gydytoju apie savo galimybes ir kaip pakeisti vaistus. Naudokite šį straipsnį kaip vadovą pokalbiui

Depresija sergantys žmonės gali pabandyti susitvarkyti su tokiais jausmais kaip liūdesys, netektis ir pyktis dėl to, kad jie savarankiškai naudojasi vaistais (piktnaudžiauja narkotinėmis medžiagomis). Išmokite atpažinti savaiminio gydymo formas ir suprasti, kaip piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis yra susijęs su depresija ir kitomis psichologinėmis ligomis

Nuotaikos padidėjimas nėra vienintelė priežastis, dėl kurios padidėja saulės spindulių kiekis. Yra keletas saulės spindulių naudos sveikatai. Jei į savo gyvenimą pateksite šiek tiek saulės, galite išeiti iš nerimo, sumažinti depresiją ir padėti apsisaugoti nuo kitų ligų. Mes paaiškiname viską apie saulės naudą sveikatai

Serotoninas yra sudėtingas, galingas neuromediatorius, atsakingas už daugelį jūsų psichinės ir fizinės sveikatos aspektų. Sužinokite daugiau apie serotonino trūkumo simptomus ir kaip jį gydyti. Taip pat paaiškinsime, kodėl tyrinėtojai vis dar menkina serotonino vaidmenį

Daugeliui žmonių negydoma depresija sukelia minčių apie savižudybę ar bandymų. Savižudybė yra 10-oji pagrindinė mirties priežastis JAV. Tai yra 44 965 žmonės, kurie miršta atėmę gyvybę kiekvienais metais. Už kiekvieną sėkmingą savižudybę 25 žmonės bando nusižudyti

Jūs žinote, kad jei kas nors iš artimųjų jums turi gripą, jūs taip pat rizikuojate juo susirgti. Nėra jokių abejonių dėl užkrečiamo bakterinių ar virusinių infekcijų pobūdžio. O kaip psichinė sveikata ir nuotaika? Ar depresija gali būti užkrečiama? Depresija nėra užkrečiama tokiu pat būdu, kaip ir gripas, tačiau nuotaikos ir emocijos gali plisti

Pagrindinis depresinis sutrikimas gali būti labai pasikartojantis: bent pusė žmonių, patyrusių vieną epizodą, savo gyvenime turi vieną ar kelis papildomus epizodus. Tai, kiek ilgai trunka jūsų depresija, priklauso nuo gyvenimo būdo veiksnių ir nuo to, ar jums bus suteiktas greitas gydymas. Tai gali trukti keletą savaičių, mėnesių ar metų

Fluvoksamino geriama kapsulė yra receptinis vaistas, vartojamas obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui (OKS) gydyti. Jis tiekiamas tik kaip generinis vaistas. Fluvoksaminas priklauso vaistų, vadinamų selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI), klasei. Sužinokite apie šalutinį poveikį, įspėjimus, dozavimą ir dar daugiau

Akupunktūra gali palengvinti skausmą, bet ar tikrai čia sustojama? Štai kaip tai gali padėti depresijai, naudojamus akupunktus ir dar daugiau

Ilgus metus tyrėjai dvejojo, kaip sujungti šiuos du dalykus, tačiau aiškėjant tyrimų rezultatams, anekdotinės ataskaitos buvo nukreiptos į sunkųjį mokslą. Šiandien gerai suprantama, kad nutukimas gali padidinti jūsų depresijos riziką ir atvirkščiai. Sužinokite, ką tai reiškia jums ir kaip kontroliuoti jūsų priežiūrą

Maistas gali turėti daug įtakos jūsų nuotaikai ir emocijoms. Cukrus nėra išimtis. Tyrimai rodo, kad cukraus vartojimas gali padidinti jūsų depresijos riziką. Mes pažvelgėme į šio ryšio priežastis ir tyrimus, pagrindžiančius šiuos teiginius. Taip pat dalijamės patarimais, kaip sumažinti suvartojamo cukraus kiekį

Katatoninei depresijai būdinga sunki depresija, turinti papildomų simptomų, tokių kaip nesugebėjimas judėti ir nereagavimas į dirgiklius. Manoma, kad nereguliarus neurotransmiterių gaminimas sukelia katatoninę depresiją. Sužinokite daugiau apie katatoninės depresijos simptomus, priežastis ir gydymą

Desvenlafaksinas yra receptinis vaistas, vartojamas pagrindinei depresijai gydyti. Jis tiekiamas tik pailginto atpalaidavimo tabletėmis, kurias geriate per burną. Išgertos Desvenlafaxine tabletės yra kaip generiniai vaistai ir kaip firminiai vaistai „Pristiq“ir „Khedezla“. Sužinokite apie šalutinį poveikį, įspėjimus, dozavimą ir dar daugiau

Šypsosi depresija apibūdina žmogų, gyvenantį su depresija iš vidaus, tuo tarpu pasirodantį laimingą ar turinį iš išorės. Jų viešas gyvenimas paprastai yra „sudėtas“, galbūt net tai, ką kai kurie vadintų normaliu ar tobulu. Sužinokite daugiau apie šypsančios depresijos ypatybes ir kaip ją atpažinti kitoje

Žmonės, sergantys lėtine liga, pavyzdžiui, IPF, labiau linkę į depresiją ir nerimą. Apsvarstykite šiuos patarimus, kaip valdyti simptomus

Makiažas gali atrodyti kaip paviršutiniška grupės pagalba, tačiau Olivia Callaghan tai yra balzamas tomis akimirkomis, kai depresija ją skaudžia sunkiausiai. Dabar ji ragina daugiau žmonių atpažinti pomėgius, kurie palaiko jų sielą, ir jų laikosi. Štai kaip makiažas yra rūpinimasis savimi, kuris ją palaiko tamsiausiomis dienomis

Ar Botox gali iš tikrųjų gydyti depresiją? Mes suskaidysime visus naujausius tyrimus, norėdami paaiškinti, kaip jis veikia, ir palyginti jį su tradiciniais gydymo būdais, įskaitant antidepresantus. Mes taip pat apžvelgsime atliktą procedūrą ir galimą šalutinį poveikį bei riziką