Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai 2024, Lapkritis

Dažniausiai klubo ir kirkšnies skausmą sukelia kaulų ar kitų struktūrų, esančių klubo sąnaryje ar aplink jį, problemos. Raumenų patempimas yra dar viena dažna priežastis. Čia aprašomos kelios skausmo šioje srityje priežastys

Sąnarių skausmą malšinti gali būti nesunku, kai tik žinai savo skausmo priežastį. Sąnarių skausmui malšinti yra daugybė variantų, tokių kaip vaistai, fizinė terapija, namų gynimo priemonės ir chirurgija. Gydytojas gali nustatyti tikslią skausmo priežastį ir padėti sukurti geriausią gydymo planą

Išniręs kelio sąnario retas, bet rimtas sužeidimas, kurį reikia nedelsiant prižiūrėti. Tai gali atsirasti, kai sutrinka šlaunikaulio padėtis blauzdikaulio atžvilgiu kelio sąnaryje. Gydymui gali prireikti chirurgijos, o daugumai žmonių, kurių kelio raumuo yra išniręs, reikės fizinės terapijos, kad visiškai pasveiktų

Dėl kaulų įspaudų gali būti sunku vaikščioti ar nešioti batus, todėl neignoruokite šios būklės simptomų. Štai į ką reikia atkreipti dėmesį

Sužinokite apie keturių tipų kelio sąnario patempimų simptomus, jų sunkumą, taip pat kaip jie diagnozuojami ir gydomi

Kojų mėšlungis naktį gali būti nuo nedidelio susierzinimo iki pagrindinio veiksnio, užkertančio kelią gerai išsimiegoti. Mes kalbėsime apie galimas šios būklės priežastis, taip pat keletą išbandytų ir teisingų priemonių, kurios gali padėti

Šlaunikaulio kaklo lūžiai būdingi vyresnio amžiaus suaugusiems žmonėms, ypač turintiems kaulų, kuriuos susilpnino kitos ligos. Perskaitykite apie dažniausiai pasitaikančias priežastis, gydymo būdus, skausmo malšinimą ir pasveikimo laiką

Piršto klastas - tai piršto galiuko sužeidimas, kai jam užstringa kažkas kieto, pavyzdžiui, beisbolo. Tai gali pažeisti sausgyslę ir kaulą, todėl pirštas gali nugrimzti. Tam tikrais atvejais gydymo galimybės apima plyšimą ir operaciją

Sužinokite apie vaikų ir suaugusiųjų kojų pirštų vaikščiojimo priežastis ir kaip paprastai jie gydomi, atliekant operacijas ir be jų

Dešinės viršutinės nugaros dalies skausmą gali sukelti įvairios būklės. Paprastai jie yra gydomi namuose. Sužinokite apie priežastis, gydymo būdus ir kada kreiptis į gydytoją

Gali užkrėsti skausmingai įaugęs nagas. Štai ką daryti, jei taip nutinka, ir kada reikia kreiptis į gydytoją

Žaizdos nubrozdinimas yra tada, kai atnaujinamas chirurginis pjūvis tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Atsinaujinimo rizikos veiksniai svyruoja nuo prieš-po-op-operacijos, tačiau yra keletas priemonių, kurių galite imtis, kad chirurginė žaizda tinkamai gytų. Nepavykus išsiskirti, gali atsirasti infekcija ar ištuštinimas

Uodegos kaulo mėlynė yra trauma, dažnai patiriama dėl kritimo, pažeidžiančio stuburo slankstelių dugną, vadinamą coccyx. Kai kurie sportininkai, tokie kaip gimnastai ir čiuožėjai, yra labiau linkę į šią traumą. Galimos procedūros

Kiekvienas žmogus skausmą patiria skirtingai, tačiau yra keletas pagrindinių skausmo tipų, kurie jaučiami skirtingais būdais. Sužinokite apie šiuos skausmo tipus ir kaip juos apibūdinti gydytojui

Sužinokite apie antrojo kojos piršto skausmo priežastis, taip pat apie tai, kada galite jį gydyti namuose, ir apie labai retas aplinkybes, dėl kurių turėsite kreiptis skubios medicinos pagalbos

Aštrus didžiojo kojos piršto skausmas gali sukelti įvairias priežastis, todėl svarbu teisingai diagnozuoti ir gydyti. Mes jums pasakysime, kas gali kilti už jūsų kojų piršto skausmą

Dėl problemų, susijusių su minkštaisiais audiniais, apimančiais jūsų klubo sąnarį, dažniausiai kaltas išorinis klubo skausmas, pavyzdžiui, bursitas ar tendinitas. Sužinokite apie išorinio klubo skausmo priežastį, gydymo galimybes ir požymius, kurių reikia ieškoti, nurodant, kad laikas kreiptis į greitąją medicinos pagalbą

Akmens mėlynė yra skausmas pėdos apačioje, paprastai pėdos rutulio ar kulno pado. Jaučiasi, kad tavo batų akmuo sukištų kojos padą kaskart, kai žingsnis. Akmens sumušimai gali turėti panašius simptomus kaip metatarsalgija, kulno smaigalys, padų fascitas ir Mortono neuroma

Susikaupę pečiai yra gana dažna problema, ypač dėl išaugusių išmaniųjų telefonų ir nešiojamųjų kompiuterių. Sužinokite, kaip atlikti paprastus tempimus ir pratimus užfiksuotiems pečiams pritvirtinti, taip pat patarimų, kaip išvengti

Kelis gali išsipūsti dėl daugelio priežasčių, įskaitant sužalojimą, per didelį vartojimą ar pagrindinę būklę, pavyzdžiui, artritą. Nepaisant to, mes turime aštuonis patarimus, kaip greitai sumažinti kelio patinimą namuose

Kojų skaudėjimą gali sukelti daugybė problemų, įskaitant per didelį vartojimą ir sužeidimus. Aptariame būdus, kaip išgydyti skaudančias kojas, nesvarbu, kokia priežastis

Kaulų čiulpų edema, dar vadinama kaulų čiulpų pažeidimais, yra skysčio kaupimasis kaule, paprastai sukeltas sužalojimo ar tokios būklės kaip osteoartritas. Daugeliu atvejų edemas galima gydyti laiku, skausmui malšinti ir gydyti, tačiau sunkesniais atvejais gali prireikti steroidų injekcijų ar pagrindinės dekompresijos operacijos

Išbandykite šiuos septynis padų karpos pašalinimo būdus prieš apsilankydami pas gydytoją ir išsiaiškinkite skirtumą tarp padų karpos ir odos. Taip pat pasidalinsime patarimais, kaip išvengti plantacijų karpos

Nykščio nykimas gali sukelti įvairiausias priežastis. Kai kuriais atvejais priežastis galima pašalinti namuose pailsėjus ir prižiūrint. Bet kitose jums reikės gydymo. Sužinokite apie galimas priežastis čia

Atsigavimas po ACL operacijos apima poilsį, fizinę terapiją ir laipsnišką grįžimą prie veiklos. Laikydamiesi savo reabilitacijos plano ir dalyvaudami visuose paskesniuose susitikimuose, būtini įsipareigojimai palengvinti greitą pasveikimą. Sužinokite daugiau apie tai, kaip pagreitinti ACL atkūrimą ir reabilitaciją

Plaktuko pirštas yra būklė, kuri palaipsniui formuojasi dėvint per griežtus batus. Tai taip pat gali atsitikti dėl kojos ar kojos traumos. Plaktuko kojų pirštai ar ortopedija gali padėti skirtingais pirštais skirtingais būdais. Pažvelkime į jūsų galimybes

Sportinės traumos gali atsitikti reguliariai mankštinantis ar sportuojant. Jie ypač dažni vaikams ir jaunesniems suaugusiesiems. Sužinokite viską, ką turite žinoti apie sporto traumas. Sužinokite, kaip jų išvengti, prieš jiems įvykstant, kai galite gydyti sporto traumas namuose ir kai jums reikia kreiptis į gydytoją

Dėl atsitiktinių mėlynių paprastai nerimauti nereikia. Dažnai galite sumažinti riziką, kad ateityje nebus kraujosruvų, įsitikinę, kad savo racione gaunate reikiamų maistinių medžiagų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie dažnas priežastis, į ką reikia atkreipti dėmesį ir kada kreiptis į gydytoją

Tendinopatija yra skausminga būklė, susijusi su kremzlės skilimu sausgyslėse. Apžvelgsime, kaip jis lyginamas su sausgyslių uždegimu, kodėl gydytojai atsargiai skiria NVNU (pvz., Ibuprofeną) jo gydymui ir ką galite padaryti palengvindami

Nors kai kurie bunionai neturi simptomų, daugelis tampa raudoni, patinę ir skausmingi. Šiame straipsnyje rasite 15 patarimų, kaip suvaldyti bunionus ir sustabdyti jų pasunkėjimą

MTP sąnariai yra tie, kur jūsų pirštai jungiasi su likusiais pėdos kaulais. Apžvelgsime skirtingas problemas, kurios gali turėti įtakos šiai sričiai, ir kaip jas valdyti bei užkirsti kelią

Kartais būtini metimai. Tačiau yra dalykų apie aplinkėjimą, kuriems jūs tiesiog nepasiruošę. Pateikiame patarimų, kuriuos reikia išgydyti gerai ir be rūpesčių

Sužinokite, kaip atpažinti ir gydyti sulaužytą ranką. Lūžis ar lūžis gali įvykti bet kuriam iš trijų rankos kaulų: žastikauliui, ulnai ar spinduliui. Skubus bet kokio lūžio gydymas, įskaitant kritimą, sportinę traumą ar tiesioginę traumą, pavyzdžiui, automobilio avariją, padidina tinkamo išgydymo galimybę

Štai ką reikia žinoti, kai yra naudinga sujungti žandikaulį, be to, gausu patarimų ir maisto idėjų, kad per kelias savaites negalėtumėte kramtyti

Elektros smūgiai gali būti nuo lengvo iki stipraus. Mes aptarsime, kaip suvaldyti smūgius abiejuose spektro galuose - kai jūs ar kažkas, su kuo esate, buvo šokiruoti

Ar ryte skauda kulną? Ištiriame penkias galimas tokio tipo skausmo priežastis ir pateikiame patarimų, kaip gydyti ir užkirsti kelią šiam simptomui bei kada kreiptis į gydytoją

XIX amžiaus prancūzų neurologu pavadinta „Charcot“pėda yra reta ir galimai sekinanti būklė, turinti įtakos pėdos kaulų struktūrai ir stabilumui. Skaitykite apie šios sąnario būklės stadijas ir gydymą

Tarpvietės skausmas, ypač deginimas ar skausmas, gali būti kelių dalykų požymis. Mes apžvelgsime galimas priežastis ir kaip jas atpažinti

Yra daugybė pirštų galiukų patinimo priežasčių, kelios iš jų gali būti sunkios ar pavojingos gyvybei. Štai, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją ir kada patinimą galite gydyti patys namuose

Dilbio dilbiai yra panašūs į blauzdų įtvarelius, tačiau atsiranda rankose. Tai įvyksta, kai sausgyslės, sąnariai ir jungiamasis audinys tampa perteklinis. Mes kalbėsime apie įprastus simptomus ir gydymą