Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai 2024, Lapkritis

Jei į jūsų pirštus ar tarp jų reguliariai susidaro pūslelės, galite atlikti kelis veiksmus, kad išvengtumėte pasikartojimo. Kartais pūslelės gali būti pagrindinės būklės požymis. Sužinokite apie du labiausiai paplitusius kojų pūslių tipus ir tai, ką galite padaryti jiems gydydami

Piršto sausgyslė piršte gali būti tendinito požymis. Daugeliu atvejų pirštų sausgyslių uždegimą galite gydyti namuose. Kai kuriais atvejais jums gali prireikti pirštų sausgyslių operacijos. Sužinokite daugiau apie pirštų tendinito priežastis ir simptomus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Taip pat apžvelgsime įvairias gydymo galimybes

Manote, kad turite sulaužytą šonkaulį? Štai kaip atpažinti įprastus sulaužyto šonkaulio požymius. Peržiūrėsime naujausias pažeistų šonkaulių gydymo gaires, tai, kiek laiko gali laukti atsigavimo procesas, ir komplikacijų tipus, kuriuos reikia stebėti, kol gyjate

Tam tikros rūšies įpjovimams super klijai yra puikus žaizdos uždarymo ir apsaugos šaltinis. Yra du super klijų tipai: tipas, kurį laikote savo įrankių dėžėje, ir tipas, tinkamas naudoti pjaustant. Paaiškinsime, kada, kaip ir kodėl naudoti super klijus ant gabalų

Kelios skirtingos sveikatos būklės ar sužeidimai gali sukelti nagų problemų, ir dauguma jų gali būti gydomi. Sužinokite apie šių problemų priežastis, taip pat apie tai, kokių veiksmų galite imtis joms gydyti

Sulaužyti peiliai paprastai palaikomi smogiant kietu paviršiumi arba nepatogiai nusileidus kritimo metu. Sužinokite, kaip gydomi sulaužyti peiliai ir kiek laiko reikia išgydyti nuo tokios traumos

Sužinokite, kaip pasidaryti atplaišą kelyje, naudodamiesi šiomis išsamiomis instrukcijomis. Kai susiduriate su avarine trauma, pavyzdžiui, sulaužyta koja, naminis atplaišos gali būti tinkamas atsakas laukiant medicinos pagalbos arba paruošiant sužeistą asmenį transportavimui. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip juos gaminti ir pritaikyti čia

Ar skauda nugarą gulint? Naktinį nugaros skausmą gali sukelti daugybė problemų, pradedant raumenų sužalojimais ar patempimais, baigiant ankilozuojančiu spondilitu (artrito rūšimi) ir degeneracine disko liga. Mes ištirsime kitas galimas priežastis, taip pat simptomus, vaistus namuose ir gydymo galimybes

Vykdykite šį vadovą, kad užtikrintumėte savo kelio sąnarį, kad sumažintumėte dujų kaupimąsi ir įtampą. Sužinokite, kas sukelia sensaciją, kad kartkartėmis reiktų užklupti jūsų kelį. Be to, sužinokite, kada nereikėtų kelti kelio, o paskui kreipkitės į gydytoją

Niežti klubai gali būti įvairių priežasčių - nuo alerginės reakcijos iki pagrindinės būklės. Geros žinios yra tai, kad didžiąją dalį šių priežasčių namuose galima išgydyti vartojant nereceptinius vaistus ar keičiant naudojamus produktus. Sužinokite apie niežtinčių klubų priežastis ir gydymą bei kada turėtumėte kreiptis į gydytoją

Ar turite nelygią krūtinę? Sužinokite, kodėl ir ką su tuo daryti. Nelygi krūtinė gali atsirasti dėl palyginti nesudėtingų priežasčių, kurias lengva pašalinti. Krūtinės disbalansas gali būti rimtų priežasčių, kurios paprastai pašalinamos chirurgijos būdu, požymis. Šis straipsnis pateikia jums reikalingą informaciją

Apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas gali būti susiję, jei skausmas jaučiamas nuobodu. Atsarginės išmatos storosios žarnos ar tiesiosios žarnos srityje gali sukelti nuobodų apatinės nugaros dalies skausmą. Stiprus nugaros skausmas gali būti rimtesnio požymio, pavyzdžiui, suspausto nervo ar stuburo naviko, požymis. Sužinokite apie priežastis, gydymą ir kada kreiptis į gydytoją

Ar skauda nugarą, kai pasilenki ką nors pasiimti ar susirišti batus? Jei taip, jus gali kankinti raumenų patempimas, patempimas ar kita sveikatos būklė. Šiame straipsnyje aptarsime penkias priežastis, dėl kurių gali skaudėti jūsų nugarą, ir ką galite padaryti, jei norite rasti palengvėjimą

Įaugusių toenail operacija yra palyginti nedidelė ambulatorinė procedūra, skirta pašalinti dalį išaugusio toenail ir sunaikinti nagų matricos dalį, iš kurios ji auga. Tai sukelia keletą nedidelių komplikacijų ir gali būti skausminga, tačiau dažniausiai tai yra paskutinė priemonė gydant įaugusius pirštus

Sužinokite viską apie nelygius šonkaulių narvus. Netolygus šonkaulių narvas gali sukelti kvėpavimo ir laikysenos problemų. Mes pateiksime jums išsamią informaciją apie nelygaus šonkaulio narvelio priežastis ir apžvelgsime įvairius gydymo būdus, atsižvelgiant į šonkaulio narvelio priežastį ir asimetrinių aspektų sunkumą

Dėl klubo sąnario įsitempimo sąnariui gali būti sunku paslysti ir išlįsti visu judesiu. Dėl to gali atsirasti jausmas, kad klubai yra netinkamai suderinti ir juos reikia „įkišti“į vietą. Mes pasidalysime žingsniais, kaip saugiai užmaskuoti klubą ir kada jūs turėtumėte kreiptis į gydytoją

Kaulų lūžių taisymas yra operacija, kuria fiksuojamas sulaužytas kaulas, naudojant metalinius varžtus, kaiščius, strypus ar plokšteles, kad kaulas būtų laikomas vietoje. Yra keli lūžusio kaulo gydymo būdai, o gydytojo rekomenduotas gydymas grindžiamas keliais veiksniais. Sužinokite apie pasirengimą, procedūrą, riziką ir tolesnius veiksmus atliekant kaulo lūžio taisymą

Blauzdos įtvarai gali padaryti skausmingą mankštą, tačiau dažniausiai juos galima gydyti namuose. Mes paaiškiname, kaip juos gydyti, naudojant konservatyvias namų gynimo priemones ir tempimus. Mes taip pat dalijamės patarimais, kaip išvengti blauzdų raiščių

Klubų skausmas yra dažna nėštumo komplikacija. Paprastai tai nėra rimta, tačiau gali sukelti daug diskomforto. Čia yra tempimai ir kitos namų gynimo priemonės, kurias galite išbandyti šiandien, kad palengvintumėte skausmą. Taip pat paaiškiname klubo skausmo priežastis ir tai, ką galite padaryti, kad išvengtumėte to

Jei turite tiesioginį kaklo skausmą, galite padaryti, kad padėtumėte atpažinti, suvaldyti ir pagerinti raumenų skausmą. Jei manote ar žinote, kad turite sternocleidomastoidinį (SCM) skausmą, paaiškiname keletą būdų, kaip jį atpažinti ir ką su juo daryti

Piršto trūkčiojimas gali būti varginantis, tačiau daugeliu atvejų jis yra gerybinis ir išsispręs savaime. Tačiau kartais pirštų trūkčiojimas yra pagrindinės rimtos būklės simptomas. Čia galite sužinoti apie galimas kojų pirštų trūkčiojimo priežastis ir prevencijos metodus

Atvira žaizda - tai sužalojimas, susijęs su išoriniu ar vidiniu kūno audinio lūžiu, dažniausiai apimančiu odą. Beveik visi tam tikru savo gyvenimo momentu patirs atvirą žaizdą. Sunkios avarijos atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, ypač jei kraujavimas yra didelis

Sužinokite, ką reiškia, jei jaučiate skausmą, kai spaudžiate piršto sąnarį. Jei jį patempėte, galbūt galėsite traumą gydyti namuose. Jei skausmas stiprus, tai gali parodyti pagrindines būkles, dėl kurių būtina apsilankyti pas gydytoją. Mes išskaidysime įprastas priežastis, namų gynimo būdus ir dar daugiau

Nelygus žandikaulis gali prisidėti prie valgymo, miego, kalbėjimo ir kvėpavimo problemų. Trauma, TMJ, dantų netinkamas derinimas ir dar daugiau gali sukelti nelygų žandikaulį. Paaiškinsime nelygaus žandikaulio priežastis ir kaip jį galima gydyti namuose ar atliekant operaciją

Kojų mėšlungis gali jaudinti, ir jie dažnai puola, kai jūs miegate. Čia sužinokite, kas sukelia kojų mėšlungį. Sužinokite apie 20 trigerių, pradedant bėgimu ir nėštumu, baigiant įprastais vaistais. Taip pat paaiškinsime, kaip rasti palengvėjimą

Ar patinsta didysis pirštas? Yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali atsirasti patinęs didysis pirštas. Nors dauguma priežasčių yra paprastos, kai kurios iš jų gali reikšti pagrindinį susirūpinimą keliantį susirūpinimą. Mes paaiškiname simptomus, kurie gali būti kartu su jūsų patinimu, ir gydymo galimybes, orientuotas į konkrečias priežastis

Nulaužta koja yra lūžis ar įtrūkimas viename iš jūsų kojos kaulų. Tai taip pat vadinama kojos lūžiu. Apžvelgsime ne tokius akivaizdžius lūžusios kojos simptomus, gydymo būdus ir tai, ko tikėtis pasveikimo metu. Be to, sužinokite apie lūžių ir komplikacijų tipus, kurie gali atsirasti dėl lūžusios kojos

Nodular fascitas yra noncancerous navikas, imituojantis vėžį. Jis gali atsirasti minkštuose audiniuose bet kurioje kūno vietoje. Nors svarbu įsitikinti, ar navikas nėra vėžinis, diagnozuoti diagnozę, tačiau mazginis fascitas lengvai gydomas chirurginiais ar nechirurginiais metodais. Kartais gydymas gali būti nereikalingas

Kas yra fascija ir kaip šis audinys apsaugo jūsų kūną nuo skausmo ir be celiulito? Pasidalinsime 10 būdų, kaip išlaikyti jūsų fasciją sveiką

Kaktos guzas paprastai nėra priežastis nerimauti, ypač jei galimos priežastys yra nedideli sužalojimai, patinimas po oda ar cistos. Apžvelgsime kitas priežastis ir aprašysime, kada turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Visada geriau gauti ramybę, kai yra galimo galvos trauma

Vienkartinis antkaklio kaulas gali būti sužalojimo, infekcijos ar net sunkios būklės požymis. Turite idėją, kas sukėlė vienkartinę medžiagą, arba ji galėjo pasirodyti iš niekur. Gaukite daugiau informacijos čia

Įbrėžtas kelio danga paprastai nėra rimta trauma ir dažnai gali būti gydoma namuose. Vis dėlto reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad jūsų subraižytas kelias neužsikrėstų. Paaiškinsime, kaip tinkamai gydyti suragėjusį kelio sąnarį, ko tikėtis gijimo metu ir kokių infekcijos požymių reikia stebėti

Šeimos istorijoje yra priklausomybė nuo opioidų, dėl kurių didžiąją gyvenimo dalį buvau priversta vengti narkotikų ir alkoholio. Bet kai man diagnozavo Ehlerso-Danloso sindromą, retą sutrikimą, sukeliantį stiprų lėtinį skausmą, supratau, kad negaliu gyventi be gydymo. Medicininė marihuana man davė dalį savo gyvenimo atgal

Knarkimas skausmas gali būti nepatogus ir apsunkinti kasdienes užduotis. Žinodamas dilgčiojimo skausmo šaltinį, gali padėti rasti skausmo malšinimo būdus, kad galėtum atlikti tai, ką darai. Mes jums pasakysime, kas gali būti šio skausmo priežastis, kaip jį gydyti, ir patarimų, kaip išvengti

Sužinokite apie sulaužytą kaklą. Kartu su įvairiomis lūžusių kaklų priežastimis šiame išsamiame straipsnyje aprašomos paprastų lūžių, sunkių pertraukų ir pertraukų, apimančių nugaros smegenų pažeidimus, diagnozavimo ir gydymo galimybės. Taip pat numatomas numatytas įvairių nulaužto kaklo lygių atkūrimo laikas

Aldolazės tyrimas nustato, kiek fermento aldolazės turite jūsų kraujyje. Aukštas kiekis gali būti raumenų ar kepenų pažeidimo požymis. Čia sužinokite daugiau apie testą, pavyzdžiui, kaip pasiruošti, kokia yra rizika ir ką reiškia žemas aldolazės lygis. Taip pat atraskite susijusių testų, tokių kaip kreatinkinazė (CK)

Ar skauda apatinę nugaros dalį, kai stovi? Jei taip, tu ne vienas. Maždaug 80 procentų suaugusiųjų JAV tam tikru metu patiria apatinės nugaros dalies skausmus. Sužinokite, kas gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, ir jo gydymo būdus, įskaitant namų gynimo būdus, terapiją ir kada reikia kreiptis į gydytoją

Jei jaučiate apatinės kairės nugaros dalies skausmą, priežastis gali būti paprasta ir lengvai gydoma namuose. Tačiau tai gali būti sunkesnės būklės požymis, dėl kurio būtina kreiptis į gydytoją. Mes ištirsime, kas paprastai sukelia apatinės kairės nugaros dalies skausmą, ir apžvelgsime gydymo galimybes, kurias galite naudoti skausmui malšinti

Yra keli skirtingi menisko ašarų tipai, kurie gali nutikti jūsų keliams. Kaušo rankenos ašara yra viena. Gydymas gali būti ilgas procesas, tačiau jis prasideda diagnozuojant kelį. Peržiūrėsime, ką turite žinoti apie kibiro rankenos ašaras, įskaitant simptomus, priežastis ir gydymo galimybes

Laikysenos pratimai padeda sustiprinti nugaros raumenis ir šiek tiek atsistoti. Mes jums pasakysime, kaip atlikti 12 lengvų pratimų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad padidintumėte jėgą, padidintumėte lankstumą ir pagerintumėte laikyseną. Net kai kuriuos iš jų galite atlikti keliaudami ar biure