Turinys:
- Klubo skausmas
- Išoriniai klubų skausmai sukelia
- Bursitas
- Tendonitas
- Kada kreiptis į gydytoją
- Kada reikia skubios medicinos pagalbos
- Atimti
Video: Išorinis Klubų Skausmas: Priežastys Ir Gydymas
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Klubo skausmas
Dažnas klubo skausmas. Daugelis išorinio klubo skausmo atvejų gali būti gydomi namuose, tačiau kai kuriais atvejais reikalinga gydytojo priežiūra.
Pažvelkime į įprastas išorinio klubo skausmo priežastis, gydymo galimybes ir tai, kada reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Išoriniai klubų skausmai sukelia
Skausmas vidinėje klubo ar kirkšnies srityje dažnai kyla dėl paties klubo sąnario problemų.
Tačiau išorinį klubo dalies klubo skausmą paprastai sukelia minkštųjų audinių (raiščių, sausgyslių ir raumenų), kurie supa jūsų klubo sąnarį, o ne pats sąnarys, problemos.
Išorinis klubo skausmas gali sukelti daugybė sąlygų. Tai apima bursitą ir tendinitą.
Bursitas
Bursai yra maži skysčiais užpildyti maišeliai, kurie mažina trintį pagalvėlėmis tarp minkštųjų audinių ir kaulų. Kartais jie gali uždegti.
Trochanterinis bursitas įvyksta, kai uždegimas tampa bursa, apimančia kaulinį klubo kaulo tašką (didesnis trochanteris). Ši būklė sukelia skausmą klubo taške. Skausmas paprastai pasiekia ir išorinę šlaunies dalį.
Pradinis gydymas paprastai apima:
- receptiniai ar nereceptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
- kortikosteroidų injekcija
- fizinė terapija
- naudoti pagalbinius įtaisus, tokius kaip ramentai ar cukranendrės
Chirurgija yra trochanterinio bursito galimybė, tačiau ji retai reikalinga.
Tendonitas
Kartais virvelės (sausgyslės), jungiančios raumenis su kaulais, tampa uždegusios ir sudirgusios. Tai vadinama tendonitu.
Tendonitas, pažeidžiantis išorinį klubą, dažniausiai yra liežuvio ašaros ašaros rezultatas. Gluteus medius raumuo supa klubą nuo sėdmenų iki kaulinio klubo kaulo taško. Šis raumuo pakelia jūsų koją į šoną.
Dėl ilgalaikio nusidėvėjimo, sužeidimo ar abiejų jų gali atsirasti ašarinės žarnos ašaros ar sausgyslės. Tai sukelia silpnumą ir skausmą klubo išorėje. Paprastai tai gydoma:
- RICE metodas (poilsis, ledas, suspaudimas, pakilimas)
- nereceptiniai arba NVNU vaistai
- fizikinė terapija, skirta ištempti iliotibialinę (IT) juostą, einančią nuo klubo iki kelio, ir sustiprinti gleivinės raumenis
- kortizono injekcijos
- operacija
Kada kreiptis į gydytoją
Jei savarankiškai gydydavote išorinį klubo skausmą nevartotinais vaistais nuo skausmo, pailsėję ir apledėję, susitakite pas gydytoją, jei:
- Tavo skausmas nepraėjo per savaitę.
- Tavo skausmas yra abiejuose klubuose.
- Jūs sergate karščiavimu ar bėrimu.
Kada reikia skubios medicinos pagalbos
Yra išorinių klubo skausmo aplinkybių, kurios rodo, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai apima:
- Jūsų skausmas yra stiprus.
- Negalite judinti kojos ar klubo.
- Jūs negalite prikišti svorio ant klubo.
- Klubo skausmą sukėlė nelaimingas atsitikimas, trauma ar kritimas.
- Jūsų klubas atrodo deformuotas.
Atimti
Dažnas klubo skausmas. Tai gali paskatinti įvairios fizinės sąlygos. Jei skausmas yra klubo išorėje, greičiausiai tai nėra sąnario problema, o minkštųjų audinių, esančių aplink sąnarį, problema. Pavyzdžiai yra bursitas ar tendinitas.
Jei jaučiate valdomą išorinį klubo sąnario skausmą, galite atlikti veiksmus namuose, kad gautumėte palengvėjimą, įskaitant nereceptinius vaistus nuo skausmo ir RICE metodą.
Jei skausmas sustiprėja ar tęsiasi ilgiau nei savaitę, kreipkitės į gydytoją. Kuo anksčiau nustatysite diagnozę, tuo greičiau galėsite pradėti jums tinkamą gydymą.
Rekomenduojama:
Klubų Skausmas Pritūpimų Metu: Priežastys, Diagnozė Ir Gydymas
Kelios skirtingos sąlygos gali sukelti klubų skausmą, kol tu esi pritūpęs. Svarbu neatmesti skausmo
Klubų Skausmas Stovint: Priežastys, Diagnozė Ir Gydymas
Klubų skausmą, kuris dar stipresnis stovint ar vaikštant, dažnai galima gydyti namų gynimo priemonėmis. Čia yra tikėtinos priežastys, gydymo būdai ir tai, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją
Klubų Skausmas Ir Vėžys: Kodėl Jūsų Klubų Skausmas Gali Būti Vėžys
Klubo skausmą gali sukelti daugybė ligų, o vėžys yra viena iš jų. Tačiau yra ir kitų labiau paplitusių klubo skausmo priežasčių, tokių kaip raumenų patempimas, artritas ir senėjimas. Vėžys, kilęs iš klubo, yra retas atvejis, tačiau kai kurie vėžiai, pavyzdžiui, krūties ir plaučių, laikui bėgant gali plisti į klubą
Nėštumas Klubų Skausmas: Gydymas Namuose, Priežastys, Prevencija
Klubų skausmas yra dažna nėštumo komplikacija. Paprastai tai nėra rimta, tačiau gali sukelti daug diskomforto. Čia yra tempimai ir kitos namų gynimo priemonės, kurias galite išbandyti šiandien, kad palengvintumėte skausmą. Taip pat paaiškiname klubo skausmo priežastis ir tai, ką galite padaryti, kad išvengtumėte to
Klubų Skausmas Naktį: Priežastys, Gydymas, Prevencija Ir Dar Daugiau
Klubų skausmas naktį gali pažadinti jus nuo ramaus miego arba apsunkinti užmigimą. Gali būti kalta jūsų miego padėtis, čiužinys ar pagalvės. Bet kelios sveikatos būklės taip pat gali sukelti klubo skausmą, pavyzdžiui, bursitas ir osteoartritas (OA). Sužinokite apie prevencijos ir pagalbos patarimus