Apžvalga
Viršutinės dešinės nugaros dalies skausmas gali būti nuo lengvo iki sekinančio. Tai gali sumažinti judėjimo laisvę ir apsunkinti jūsų dienos eigą.
Viršutinis dešinysis nugaros kvadrantas prasideda nuo jūsų kaklo pagrindo ir tęsiasi šonkaulių narve dešinėje. Ši kūno sritis apima krūtinės ląstos stuburo viršutinę dalį, kuri baigiasi maža nugaros dalimi.
Skausmą viršutinėje dešinėje nugaros dalyje dažnai sukelia stuburo problemos, įskaitant:
- Slanksteliai. Šie maži kaulai sudaro jūsų stuburą ir yra pritvirtinti prie jūsų šonkaulių narvo.
- Stuburo diskai. Diskai yra tarp kiekvieno slankstelio. Jie turi purią vidų ir kietą išorę. Jūsų diskai yra suprojektuoti taip, kad sugertų šoką, kai vaikštote, bėgate ar šokote.
- Raumenys, raiščiai. ir sausgyslės. Tai pluoštinio jungiamojo audinio juostos, laikančios stuburą vietoje.
- Nervai. Nervai yra pluoštų pluoštai, palengvinantys smegenų, nugaros smegenų, raumenų ir vidaus organų ryšį.
Kartais skausmą šioje kūno vietoje gali sukelti rimtos ir galimai mirtinos ligos, tokios kaip stuburo infekcija, plaučių vėžys, plaučių embolija ar cholecistitas (tulžies pūslės uždegimas).
Viršutinės dešinės nugaros dalies skausmai sukelia
Skausmas viršutinėje dešinėje nugaros dalyje gali būti lėtinis arba ūmus. Skausmo rūšis, kurią jaučiate, taip pat gali skirtis - nuo aštraus ir dūrio, iki nuobodaus ir dusulio. Viršutinės dešinės nugaros dalies skausmus sukelia įvairios būklės. Priežastis nustatys jūsų jaučiamą skausmo tipą, taip pat geriausią jo gydymo būdą.
Per didelis perteklius, raumenų patempimas ar trauma
Raumenų patempimas - tai raumens ar sausgyslės pasisukimas ar plyšimas. Dėl per didelio ištvermės ar pasikartojančių judesių, susijusių su tokia veikla kaip sniego kasimas, pasilenkimas prie kompiuterio ar sportuojant, raumenys gali įtempti.
Staigus sukimasis ar sunkus kėlimas taip pat gali sukelti šią būklę. Kritimas, automobilio susidūrimas ar staigus bet koks smūgis gali sukelti sužalojimus nuo lengvos iki sunkios nugaros dalies.
Lengvos traumos gali būti raumenų patempimai, patempimai ar spazmai. Patempimas yra raiščio ruožas ar plyšys. Spazmas yra staigus raumens susitraukimas. Kiti simptomai:
- sumažintas rankos ar peties judesių diapazonas
- padidėjęs peties, rankos ar nugaros judesių skausmas
Spaudimas stuburo nervams
Išvaržinius diskus gali sukelti sunkūs daiktai arba sužeidimai, pavyzdžiui, plakta. Ši būklė taip pat vadinama paslydusiu ar sugadintu disku. Kai plyšta nugaros diskas, gali būti daromas spaudimas stuburo nervams.
Išvaržos diskas atsiranda, jei minkštas stuburo disko vidus išstumia, per jo išorinę dangą įbrėžus ašarą. Išvaržos diskai dažniausiai būna apatinėje nugaros dalyje, tačiau gali atsirasti ir kakle, sukeldami skausmą viršutinėje nugaros dalyje. Jie gali dažniau atsirasti žmonėms, turintiems antsvorio, arba vyresnio amžiaus žmonėms.
Kiti išvaržos disko simptomai yra šie:
- rankos ar peties skausmas, kurį gali sustiprinti kosulys ar čiaudulys
- dilgčiojimo pojūtis
- tirpimas
- raumenų silpnumas rankoje ar petyje
Slankstelių lūžiai
Ši būklė, dar vadinama stuburo lūžiais, gali būti padaryta dėl smūgio, nukritusio, susidūrus sportui, sudužus automobiliui ar patyrus kitų sužalojimų.
Slankstelių lūžiai sąlygoja stuburo kaulų lūžimą ir gali suskaidyti, todėl stuburo slanksteliai ar nervai gali susispausti ar pradurti. Stuburo slankstelių lūžiai būna sunkūs - nuo lengvo iki katastrofiško.
Be nugaros skausmo, jūsų turimus simptomus lems ir sužalojimo sunkumas. Tai gali būti:
- kaklo skausmas
- raumenų spazmai
- silpnumas
- dilgčiojimo pojūtis
- sunku judinti ranką ar ranką
- paralyžius
Osteoporozė
Osteoporozė yra kaulų liga, dėl kurios padidėja lūžių rizika. Šia liga sergantys žmonės dažnai nežino, kad ją turi, kol negauna suspaudimo stuburo slankstelio. Simptomai yra šie:
- staigus nugaros skausmo atsiradimas
- padidėjęs skausmas stovint ar einant
- praradimas ūgio
- atsitraukiančios dantenos
- silpnas rankos sukibimas
- trapūs nagai
Osteoartritas
Osteoartritas (OA) pažeidžia kūno sąnarius. Didžioji dalis stuburo slankstelių yra sujungti su briaunų sąnariais, todėl ši kūno sritis yra jautri OA.
OA gali sukelti viršutinės dešinės nugaros dalies skausmą arba bet kurios stuburo dalies skausmą. Šią būklę kartais lydi skoliozė. Kiti simptomai:
- spinduliuojantis skausmas į kaklą, rankas ar pečius
- silpnumas
- tirpimas
- mėšlungis
- standumas
Miofascialinio skausmo sindromas (MPS)
MPS sukelia lėtinį jungiamųjų audinių (fascijų), dengiančių raumenis, skausmą ir gali atsirasti stuburo tarpslanksteliniuose diskuose.
Miofascialinį skausmą dažnai sukelia pasikartojantys judesio veiksmai. Tai gali sukelti skausmą giliai raumenyse arba nukreiptą skausmą, sukelti diskomfortą kitose kūno vietose. Simptomai yra šie:
- minkšta vieta giliai raumenyje
- skausmas, kuris nuolat stiprėja
Stresas
Tokie jausmai kaip stresas, nervingumas ir nerimas gali sukelti nugaros skausmą. Kai jaučiate stresą, jūsų kūnas pasiruošia kovai ar skrydžiui, atsisveikindamas su dideliu iššūkiu, net jei jo netrūksta. Dėl to raumenys tampa įtempti.
Taip pat galite turėti:
- greitas širdies plakimas
- galvos skausmas
- greitas kvėpavimas
- nervingas skrandis
Nedažnos priežastys
Plaučių ligos. Kadangi jūsų plaučiai yra šalia viršutinės nugaros dalies, tokios ligos kaip pneumonija ar kvėpavimo takų infekcijos gali sukelti skausmą viršutinėje dešinėje nugaros dalyje. Plaučių vėžys taip pat gali sukelti skausmą šioje srityje, ypač jei jis metastazuotas stuburo ar krūtinės srityje. Jūs taip pat galite jausti skausmą, jei plaučių auglys prispaudžiamas prie jūsų nugaros. Plaučių embolija (kraujo krešulys plaučiuose) taip pat gali sukelti skausmą viršutinėje dešinėje nugaros dalyje.
Tulžies pūslės negalavimai. Nors jūsų tulžies pūslė nėra šalia viršutinės nugaros dalies, ją paveikiančios sąlygos, tokios kaip tulžies akmenys, gali sužeisti viršutinę dešinę nugaros dalį. Tai vadinama skausmu. Cholecistitas (tulžies pūslės uždegimas) yra potencialiai sunki liga, galinti sukelti skausmą šioje srityje. Negydomas cholecistitas gali sukelti tulžies pūslės plyšimą.
Stuburo infekcija. Stuburo infekcijas gali sukelti bakterijos, virusai ar grybeliai. Jie gali dažniau atsirasti žmonėms, kurių susilpnėjusi imuninė sistema. Jie taip pat gali atsirasti kaip chirurginės procedūros rezultatas. Stuburo infekcija gali pažeisti diskus, kaulus ar nugaros smegenis. Šios rūšies infekcijas gali lydėti kiti simptomai, tokie kaip tirpimas, šaltkrėtis, karščiavimas ar dilgčiojimas.
Specifiniai simptomai ir priežastys
Viršutinės dešinės nugaros dalies skausmas po pečių ašmenimis
Raumenų patempimas, patempimai ir spazmai gali paveikti rombinius raumenis, kurie yra pečių ašmenų viduryje. Šis skausmas dažniausiai jaučiamas viršutinės nugaros dalies viduryje, tačiau gali spinduliuoti į vieną ar abi puses.
Skausmas, esantis po pečių ašmenimis ar šalia jų, gali priversti pilnai sukti petį arba judinti ranką visu judesiu. Tokį skausmą dažnai sukelia raumenų patempimas, atsirandantis dėl per didelio naudojimo. Tai taip pat gali nutikti, jei jūs miegate nelyginėje padėtyje arba turite blogą laikyseną.
Jei per kelias dienas gydantis namuose skausmas pečių ašmenimis ar po jais neištirpsta, tai gali reikšti ir rimtesnes plaučių ar tulžies pūslės ligas.
Viršutinės dešinės nugaros dalies skausmas kvėpuojant
Skausmas nugaroje kartais gali pasunkėti, kai giliai įkvepiate. Taip yra todėl, kad stuburo slanksteliai yra sujungti su jūsų šonkaulių narve. Paprastai dėl to nereikia nerimauti. Bet kartais šis skausmo tipas gali reikšti plaučių emboliją (kraujo krešulį plaučiuose).
Viršutinės dešinės nugaros dalies skausmo gydymas
Nugaros skausmas dažnai praeina, kai gydomas namuose per kelias dienas. Norint gauti geriausią efektą, gali tekti derinti kelis gydymo būdus. Jie apima:
- Nebiržiniai vaistai nuo skausmo. Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip NVNU arba acetaminofenas (Tylenol), gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą.
- Šiluma ir ledas. Šilumos ir šalčio terapija gali padėti nuraminti nugaros spazmus ir palengvinti tempimą. Pabandykite ant nugaros naudoti karšto vandens buteliuką arba atsisėskite sūkurinėje vonioje. Ledo pakuotės gali būti naudingos dėl uždegimo, patinimo ir skausmo, atsirandančio dėl traumų, patempimų ir raumenų patempimo.
- Pratimas. Švelnus mankšta, pavyzdžiui, tempimas ar pečių sukinėjimas, gali padėti sumažinti skausmą ir sustingimą.
- Masažas. Masažas aplink apatinę kaklo dalį ir pečių ašmenis gali padėti sumažinti raumenų mazgus.
- Poilsis. Lovos poilsis gali padėti esant ūmiems nugaros skausmams, tačiau turėtų būti ribojamas. Pabandykite pailsėti kelias valandas vienu metu, tik vieną ar dvi dienas.
Rizikos veiksniai
Nugaros skausmas yra dažnas reiškinys, kuris gali nutikti bet kam. Tačiau yra keli rizikos veiksniai, dėl kurių dažniau gali atsirasti dešinės viršutinės nugaros dalies skausmas arba lėtinis nugaros skausmas. Jie apima:
- nutukimas ar kūno svoris gali sukelti didesnį spaudimą jūsų nugarai
- mankšta negali sukelti silpno raumenų tonuso ar silpnų nugaros ir pilvo raumenų
- amžius (nugaros skausmai didėja su amžiumi)
- lėtinis stresas ar depresija
- netinkamas kėlimas, pasikartojantis judesys ir bloga laikysena (darbo vietos taip pat gali būti rizikos veiksnys)
- cigarečių rūkymas sumažina viso stuburo kraujotaką ir gijimo laiką nuo sužeidimo
Kada kreiptis į gydytoją
Viršutinės dešinės nugaros dalies skausmas dažnai išnyksta gydant namuose per kelias dienas. Jei per savaitę ji nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.
Taip pat turėtumėte kreiptis dėl nugaros skausmo, atsirandančio dėl traumos, ar skausmo, susijusio su kitais simptomais, tokiais kaip naujo žarnyno ar šlapimo pūslės problemos, raumenų silpnumas, dilgčiojimas, tirpimas ar karščiavimas.
Atimti
Dešinės viršutinės nugaros dalies skausmą gali sukelti įvairios būklės. Paprastai jie yra gydomi namuose.
Nugaros skausmas dažnai išnyksta savigyna per savaitę. Jei per tą laiką jūsų būklė nepagerėja ar neišnyksta, kreipkitės į gydytoją, kad būtų pašalintos rimtesnės pagrindinės ligos.
