Autoriaus pastaba: Niekas nepažįsta mūsų kūno geriau nei mes ir, kalbėdami apie mūsų sveikatą, turime būti patys savo šalininkai. Kartais gydytojai klysta ir jums reikia medicininių tyrimų! Šis straipsnis skirtas tik tiems, kurie nerimauja dėl sveikatos, būti naudojami kaip dar viena priemonė įveikiant šią labai realią psichinę ligą.
Įpusėjus ilgam nerimui dėl sveikatos, buvo kelias savaites, kai aš žinojau, kad sergu Laimo liga.
Tai buvo 2014 m., O Kathleen Hanna dokumentinis filmas „The Punk Singer“buvo rodomas „Netflix“. Aš tai padariau tarp „65 RedRoses“ir „How to die Oregon“, kai negalėjau miegoti dėl negailestingo mano pilvo pulsavimo.
Aš tai žiūrėjau iš dalies todėl, kad esu didžiulis „Bikini Kill“ir „Hanna“gerbėjas, ir iš dalies todėl, kad nesąmoningai buvau pasiryžęs pabloginti savo simptomus.
„Punk Singer“aprašo Hannos patirtį su Laimo liga - liga, apie kurią nieko nežinojau, kol stebėjau.
Laimas yra labai reali ir galimai lėtinė liga, paveikia daugybę žmonių, o ne visada su būdingu jautienos išbėrimu, minėtu gausiai lankantis pas gydytoją „Google“. Staiga aš bėgau kiekvieną kartą, kai pašalinau erkes iš savo šuns, stebėdamasis: „Ar vabzdžių įkandimas, kurį aš gavau prieš metus, iš tikrųjų buvo erkės įkandimas?“
Po daugiau nemigos miego rezervavau pas savo šeimos gydytoją.
Tai buvo trečias kartas, kai tą mėnesį mačiau bendrosios praktikos gydytoją, ir tai buvo pažodžiui pirmoji savaitė.
Jis tuščiai pažvelgė į mane ir pasakė, kad aš negaliu sirgti Laimo liga, nes tuo metu nebuvo JK. Aš taip pat nebuvau pristatęs su išbėrimu.
Bet - galvojau sau - mano skaitomos istorijos sako kitaip.
Mano šeimos gydytojas mane atleido ir aš grįžau namo atlikti daugiau Laimo tyrimų: Ar yra tokių atvejų Anglijos šiaurėje? Taip, ir ekspertai mano, kad JK yra daugiau Laimo ligos atvejų, nei manyta iš pradžių. Ar jie visada būna su buliuko bėrimu, kad laiku gautumėte antibiotikų? Ne.
Aha! Netikėtai radau tai, kas paaiškino 99 procentus simptomų, kuriuos turėjau tą vasarą. Tai tikrai buvo ir aš atsispausdinsiu tyrimą, kad tai įrodyčiau.
Taigi aš užsakiau kitą paskyrimą ir paėmiau atspaudus, kad įrodyčiau medicinos specialistui, kad jis klydo. Aš žinojau savo kūną ir, varnelę ar ne, turėjau Laimo ligą ir norėjau tyrimo, kuris man tai pasakytų.
Aš jam įteikiau lapus ir dar kartą jis man pasakė, kad neturiu simptomų, todėl negalėjau gauti tyrimų Nacionalinėje sveikatos tarnyboje (NHS). Na, tada pagalvojau, gal turėsiu privati.
Vykti privačiai yra brangu
Man, kaip JK gyvenančiam, yra NHS.
Kai matau, kiek jums, vaikinams, virš tvenkinio kainuoja kviesti greitąją pagalbą, patikrinu savo privilegiją prie durų. Vis dėlto 2017 m. Kai kurie praneša, kad nerimas dėl sveikatos apsaugos sistemos NHS kainavo 56 milijonus svarų sterlingų arba maždaug 73 milijonus dolerių.
Tai yra daug.
Nors per NHS sunku gauti Laimo ligos kraujo tyrimą, yra keletas privačių klinikų.
Šiomis dienomis - tikėtina, kad daugėja atvejų - galite gauti testą už 50 svarų sterlingų. 2014 m. Tai buvo mažiausiai 250 svarų sterlingų. Neturėjau tam pinigų, tačiau supratau, kad artimiausiu metu turėsiu atsisakyti kokių nors linksmybių, galėčiau sau tai leisti.
Skamba sąžiningai, nepaprastai sveikai ir jokiu būdu nepuola į nerimo minčių ciklus, tiesa?
Dalykitės „Pinterest“
Laimei, mano banko sąskaita pasakytų, kad mano sveikatos nerimas persikėlė prieš man einant įsakymą atlikti testą.
Sveikatos nerimo išlaidos
Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį perskaičiau, kai turėjau sveikatos nerimą, atėjo iš kito žmogaus, kuris tai turėjo.
„No More Panic“forume amerikiečių vartotojas paminėjo, kiek jiems kainuos gauti dar vieną kolonoskopiją. Tai privertė mane suprasti, kad vienas dalykas, kurio mes nesuprantame, turėdami tokias prieinamas sveikatos priežiūros paslaugas JK, yra tai, kiek viskas kainuoja.
NHS nėra tobula, bet aš net nenoriu įsivaizduoti, kur būtume be jos.
Mūsų mokestis eina į jo finansavimą, todėl mes gauname nemokamas sveikatos priežiūros paslaugas. Tačiau nėra taip, kad mašinų, medicinos priemonių ir darbo užmokesčio už jau dabar nepakankamai apmokamą slaugos jėgą mokėjimas iš tikrųjų nieko nekainuoja.
Kiekvienas mano paskyrimas, vizitai A&E, kraujo tyrimai ir ultragarsas mūsų neįtikėtinai svarbiai sveikatos tarnybai kainavo tūkstančius svarų.
Kiek tiksliai?
Na, suskaldykime.
Sveikatos priežiūros išlaidos NHS
Naudodamas tokias priemones kaip „GoCompare Health Bill“ir NHS orientacines išlaidas, nusprendžiau išsiaiškinti, kiek kai kurie mano sveikatos nerimo atvejai kainuoja NHS. Kaip ir su Laimo fiasko, galbūt išgelbėjau nuo privačių testų ieškojimo, tačiau nieko nėra be kainos.
Remiantis šia priemone, kiekvieno gydytojo paskyrimas kainuoja NHS 45 £. Siekdamas, kad man būtų diagnozuota vien Laimo liga, aš buvau paskyręs keturis paskyrimus, kurių suma padidėjo iki 180 svarų sterlingų.
Kita mano priežastis buvo žarnyno vėžys, iš dalies ačiū sensacingajam straipsniui, kurį perskaičiau „Daily Mail“.
Aš visada turėjau tai, ką mano šiaurinė šeima vadina „gipso pilvu“. Šeimoje turime IBS ir man pasisekė, kad to neturiu kai kuriems mano šeimos nariams. Be to, nerimas sukelia virškinimo problemas.
Iš esmės aš neturėjau vilties.
Įspėjimas apie turinį: poo talk
Dalykitės „Pinterest“
Žvelgiant retrospektyviai, dabar, kai gebu atsiminti logiką, galiu paaiškinti kiekvieną savo virškinimo problemą.
Aš buvau užkietėjęs, nes dėl nerimo buvo neįmanoma valgyti, todėl aš, eidamas į akių liniją, dėl įtempimo pamačiau ryškiai raudoną kraują. Aš taip pat mačiau ryškiai raudoną kraują, nes kiekvieną kartą eidama į tualetą tikrinau.
Kompulsinis patikrinimas? Supratau.
Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, gydytojas man paskyrė miltelius, vadinamus Movicol. Nereikia nė sakyti, kad „Movicol“padarė priešingą poveikį mano sistemai ir vienas iš šalutinių jo reiškinių yra nuskaitymo jausmas jūsų žarnyne.
O ne, dar vienas simptomas, dėl kurio reikia nerimauti!
Anksčiau turėjau virškinimo problemų. Neteisingai diagnozuotas pankreatitas paskatino sepsį, artimo mirties patirtį ir lovą ICU. Deja, mano artimojo mirties patirtis nepasibaigė taip, kaip tai daroma „The OA“(RIP), vis dėlto tai yra viena iš mano vakarėlių istorijų.
Visa tai reiškė, kad nuskaitymus, kuriuos šiuo atveju turėjau, patarė bendrosios praktikos gydytojas, tačiau manau, kad buvau toje vietoje, kur netikėjau jokiu medicinos specialistu, tai vargu ar svarbu.
Atsižvelgiant į visa tai, apytiksliai apskaičiuota, kiek mano sveikatos nerimo sukelta žarnyno vėžio baimė kainavo NHS:
- Paskyrimai: 5 = £ 225
- Apsilankymai A&E (skubios pagalbos skyriuje): 1 = £ 80,55
- Nuskaitymai: 2 (pilvo ultragarsas) = 380 £ *
* mediana, apskaičiuota įvertinus privačias sąnaudas
Iš viso (sans vaistas): 685,10 £
Tai tik vienas iš būdų, kaip nerimas per 5 mėnesius mane nuramino.
Ir skirtingai nei JAV gyventojai, mes neturime už tai mokėti iš savo kišenės.
Sveikatos nerimo kaina JAV
Pažvelgti į Amerikos sveikatos priežiūros išlaidas iš patogios nemokamų sveikatos priežiūros paslaugų kainos yra keista. Tokios televizijos laidos kaip ER ir Grey's Anatomy niekada nesigilino, kiek kainuoja likti gyvam per tvenkinį.
Remiantis 1986 m. Medicinos dokumentu, žmonės, kenčiantys nuo sveikatos sutrikimų, turėjo sveikatos priežiūros išlaidas, kurios nuo 6 iki 14 kartų viršija šalies vidurkį.
Augant internetui, tai tikrai išaugo. Juk maždaug 89 procentai amerikiečių internete ieško informacijos apie savo sveikatą.
Tiems, kurie neturi sveikatos nerimo, tai yra neįkainojama. Atsižvelgiant į tai, kiek kainuoja apsilankyti pas gydytoją Jungtinėse Valstijose, priklauso nuo jūsų valstijos ir to, ar turite sveikatos priežiūros paslaugas, jei internete ieškote greito atsakymo į tai, kas kamuoja, galite sutaupyti daug pinigų.
Tačiau jei nerimaujate dėl sveikatos, net paieška internete gali būti raktas norint atlaisvinti norą atlikti medicininius tyrimus.
Nemažai žmonių, kenčiančių nuo sveikatos sutrikimų, taip pat nori mokėti, dažnai renkasi brangesnius gydymo metodus nei paprastesnius ir nereceptinius.
Kaip, tarkime, nuskaitymai, vitaminai ir akupunktūra priešuždegiminiais vaistais.
Tikrosios sveikatos priežiūros išlaidos
Puiki svetainė, kurią radau tyrinėdama sveikatos priežiūros išlaidas kitoje Atlanto pusėje, buvo „Tikrosios sveikatos priežiūros kainos“. Ši svetainė yra Davido Belko atlikto sveikatos priežiūros kainų tyrimo kulminacija. Jis suprato, kaip sunku sužinoti, kiek visa tai iš tikrųjų kainuoja.
Iš vidaus jis daugiau nei dešimtmetį pasinėrė į sveikatos priežiūros išlaidų paslapties išskleidimą.
Pasinaudodamas jo tyrimais norėčiau sužinoti, kiek kainuotų mano žarnyno vėžio susirgimas Jungtinėse Valstijose. Kaip aukščiau, tai viskas priklauso nuo to, kur hipotetiškai gyvenčiau.
Tačiau dažniausiai norint sustabdyti tiesą reikia sustabdyti tikrovę.
Remiantis dr. Belko tyrimais, čia pateikiamos vidutinės kainos, kurias būčiau sumokėjęs už tai, kad išgyčiau somatinius simptomus.
- Paskyrimai: 5 = 515 USD
- Apsilankymai ER: 1 = 116 USD
- Nuskaitymas: 2 (pilvo ultragarsas) = 368 USD
Iš viso („sans“vaistai): 999 USD
Dar kažkas įdomaus, apie kuriuos dr. Belko tyrimai atskleidžia, kad niekas, įskaitant ir gydytojus, iš tikrųjų nežino tikrųjų išlaidų.
Kalbant apie nerimą dėl sveikatos, tai puikus faktas, kurį galite papildyti savo arsenale.
Aš turiu galvoje, jei gydytojas išrašo savo pacientams sąskaitą už vizitą, kodėl jie pasakytų, kad nereikia imtis jokių papildomų veiksmų? Dėl paskyrimo ir stebėjimo gydytojas beveik dvigubai padidina tai, ko jie sumokėtų tik paskyrimui.
Nerimas dėl sveikatos yra jūsų, o ne tik sistemos, nutekėjimas
Tai nutekina mūsų energijos lygį, banko sąskaitas ir sveikatos priežiūros sistemas. Sveikatos nerimas yra apmokestinimas ir, jei mes patys nesiimsime kovoti su juo, tai gali mums kainuoti tūkstančius, o tiems, kurie gyvena JK, mūsų NHS - tūkstančiai.
Problema ta, kad kai apie išlaidas pranešama JK žiniasklaidoje, ji pagrįstai sutelkia dėmesį į sistemos sąnaudas.
Neretai tiems, kurie nerimauja dėl sveikatos, pasielgia taip, kaip aš beveik padariau, ir nuskaitymo bei testų kreipiasi į privačias sveikatos priežiūros paslaugas teikiančias įstaigas.
Išsakykite taip: Kiek kartų jūs svarstėte apie tai, kad jums gali prireikti kolonoskopijos? Vargu ar pati linksmiausia patirtis pasaulyje.
„CostHelper“yra tikrai įdomi svetainė, kur reikia įvertinti medicinines išlaidas. Tai leidžia nuolatiniams žmonėms, tokiems kaip jūs ar aš, komentaruose palikti savo asmeninę patirtį ir tada pranešti apie vidutines išlaidas. Nors svetainė yra JAV įsteigta ir net įvairiose valstijose skirtinga, manau, kad naršyti yra labai naudinga.
Taigi, pažiūrėkime į mano pilvo bėdų kainą, naudodamiesi šiais duomenimis, darant prielaidą, kad neturiu sveikatos draudimo:
- Paskyrimai: 5 = 750 USD
- Apsilankymai ER: 1 = 1 265 USD
- Nuskaitymas: 2 (pilvo ultragarsas) = 850 USD
Iš viso („sans“vaistai): 2865 USD
Būdamas rašytojas, neturintis sveikatos draudimo, būčiau nuliūdęs.
Vidutinės medicinos išlaidos JAV
Jei esate kažkas panašaus į mane (be abejonės, baisus su matematika), priešais jus matę skaičiai gali padėti, kai kyla nerimas dėl jūsų sveikatos.
Štai kodėl mes čia, tiesa?
Žemiau yra vidutinių sveikatos išlaidų, kurias surinkau naudodamas aukščiau pateiktus šaltinius, lentelė, apimanti keletą dažniausiai pasitaikančių rūpesčių, kuriuos kelia nerimą turintys žmonės. Tikimės, kad ji veiks kaip dar viena priemonė kovojant su HA: tai, ką aš vadinau drakonu.
| PASLAUGOS | JAV (nėra draudimo) |
| Važiavimas greitosios pagalbos automobiliu | 800 USD |
| Kraujo tyrimas | 1500 USD |
| Kolonoskopija | 3 081 USD |
| Endoskopija | 5750 USD |
| MRT skenavimas | 2611 USD |
| KT skenavimas | 1 372 USD |
| Rentgenas | 550 USD |
| EKG | 1500 USD |
| Dubens organų ultragarsas | 675 USD |
| Krūties ultragarsas | 360 USD |
| Pilvo ultragarsas | 390 USD |
Kai esate sveikatos nerimo viduryje, sunku būti logiška.
Aš užaugau ir dėl nerimo dėl pinigų. Negalėjau išleisti daugiau nei 10 svarų sterlingų, nesijaučiau kaltas. Vis dėlto, kai nerimavau dėl sveikatos, aš norėjau 20 kartų mesti testą, kuris, kaip žinoma, sukuria melagingus negatyvus.
Kas žino, kiek kartų būčiau norėjęs to imtis, kol mano protas nebus patenkintas?
Ir tada? Aš tiesiog perėjau prie kito dalyko. „Tai yra hipochondrijos būdas.
Ką galite padaryti vietoj to
Be logikos, taip pat sunku išeiti iš ciklo. Daugeliui lėtiniu skausmu sergančių žmonių reikia apsilankyti pas gydytojus, kol jie pagaliau išsiaiškins diagnozę. Štai kodėl sunku pasakyti, ar nerimaujate dėl sveikatos, ar ne.
Reikėtų atsiminti, kad nerimą turintys žmonės gali sirgti lėtinėmis ligomis ir susirgti. Jei esate čia, esate bent šiek tiek įsitikinę, kas vyksta, ir jei taip, atsiminkite, kad yra būdų tai spręsti.
Nė vienas iš mūsų nėra be vilties.
Em Burfitt yra muzikos žurnalistė, kurios darbai buvo parodyti „The Line of Best Fit“, žurnale „DIVA“ir „She Shreds“. Ji yra ne tik „queerpack.co“įkūrėja, bet ir nepaprastai aistringa, kad psichinės sveikatos pokalbiai taptų pagrindine tema.
