Kas tai yra tiksliai?
„Déjà vu“apibūdina nenumaldomą pojūtį, kad jūs jau ką nors patyrėte, net kai žinote, kad niekada to neturėjote.
Tarkime, kad pirmą kartą važiuojate irkluodami ant stalo. Niekada nepadarėte nieko panašaus, tačiau staiga prisimenate tą patį rankos judesį po tuo pačiu mėlynu dangumi ir tomis pačiomis bangomis, slystančiomis prie jūsų kojų.
O galbūt pirmą kartą tyrinėjate naują miestą ir visi iškart jaučiatės taip, lyg jūs jau nueitumėte tą tikslią medžių pėsčiųjų taką.
Dažnai dėl ko nesijaudinti. Nors déjà vu gali lydėti traukuliai žmonėms, sergantiems laikine skilties epilepsija, ji taip pat pasireiškia žmonėms, neturintiems sveikatos problemų.
Nėra įtikinamų įrodymų, ar tai iš tikrųjų paplitę, tačiau skirtingi vertinimai rodo, kad 60–80 procentų gyventojų patiria šį reiškinį.
Nors déjà vu yra gana dažnas reiškinys, ypač tarp jaunų suaugusiųjų, ekspertai nenustatė vienos priežasties. (Tai greičiausiai nėra matrica.)
Tačiau ekspertai turi keletą teorijų apie labiausiai tikėtinas pagrindines priežastis.
Taigi, kas tai lemia?
Tyrėjai negali lengvai mokytis déjà vu, iš dalies todėl, kad tai atsitinka be perspėjimo ir dažnai žmonėms, neturintiems svarbių sveikatos problemų, kurios galėtų būti svarbios.
Be to, déjà vu patirtis paprastai baigiasi kuo greičiau. Pojūtis gali būti toks trumpalaikis, kad jei jūs daug nežinote apie déjà vu, net negalite suvokti, kas ką tik nutiko.
Galite jaustis šiek tiek neramūs, bet greitai išnaudokite patirtį.
Ekspertai siūlo keletą skirtingų déjà vu priežasčių. Dauguma sutinka, kad tai tam tikru būdu yra susijęs su atmintimi. Žemiau pateikiamos kelios plačiau priimtos teorijos.
Padalintas suvokimas
Padalijimo suvokimo teorija rodo, kad déjà vu įvyksta, kai matai ką nors du skirtingus kartus.
Pirmą kartą ką nors pamatę, galite ištraukti tai iš akių kampo arba blaškytis.
Jūsų smegenys gali pradėti formuoti atmintį to, ką matote, net ir turėdami ribotą kiekį informacijos, kurią gaunate iš trumpo, neišsamiaus žvilgsnio. Taigi, jūs iš tikrųjų galite priimti daugiau nei suprantate.
Jei pirmasis jūsų vaizdas į kažką, pavyzdžiui, vaizdas iš kalno šlaito, nekreipė viso dėmesio, galite patikėti, kad matote tai pirmą kartą.
Kitaip tariant, kadangi jūs pirmą kartą neįžvelgėte patirties į savo suvokimą, tai atrodo kaip du skirtingi įvykiai. Bet tai tikrai tik vienas to paties įvykio suvokimas.
Nedideli smegenų grandinės sutrikimai
Kita teorija rodo, kad déjà vu įvyksta, kai jūsų smegenys, taip sakant, „mirksi“ir patiria trumpą elektros sutrikimą - panašiai, kaip nutinka epilepsijos priepuolio metu.
Kitaip tariant, tai gali įvykti kaip tam tikras susimaišymas, kai aktyvi yra ir jūsų smegenų dalis, kuri seka esamus įvykius, ir jūsų smegenų dalis, kuri prisimena prisiminimus.
Šio tipo smegenų disfunkcija paprastai nekelia nerimo, nebent tai atsitinka reguliariai.
Kai kurie ekspertai mano, kad kitas smegenų veiklos sutrikimas gali sukelti déjà vu.
Kai jūsų smegenys sugeria informaciją, ji paprastai eina konkrečiu keliu nuo trumpalaikės atminties saugojimo iki ilgalaikės atminties kaupimo. Teorija rodo, kad kartais trumpalaikiai prisiminimai gali padėti greitai išsaugoti atmintį.
Tai gali priversti jus jaustis taip, tarsi atgautumėte seną atmintį, o ne tai, kas nutiko paskutinę sekundę.
Kita teorija siūlo paaiškinti atidėtą apdorojimą.
Vienas iš šių būdų informaciją jūsų smegenims gauna šiek tiek greičiau nei kitas. Šis delsimas gali būti labai nereikšmingas, nes eina pamatuojamas laikas, tačiau tai vis tiek verčia jūsų smegenis skaityti šį įvykį kaip dvi skirtingas patirtis.
Atminties prisiminimas
Daugelis ekspertų mano, kad „déjà vu“yra susijęs su tuo, kaip jūs apdorojate ir prisiminate prisiminimus.
Kolorado valstijos universiteto „déjà vu“tyrėjos ir psichologijos profesorės Anne Cleary atlikti tyrimai padėjo sukurti tam tikrą šios teorijos palaikymą.
Vykdydama darbus ji rado įrodymų, kad déjà vu gali įvykti reaguojant į įvykį, kuris primena tai, ką patyrei, bet neprisimeni.
Galbūt tai atsitiko vaikystėje arba negalite to prisiminti dėl kokių nors kitų priežasčių.
Šis numanomos atminties procesas sukelia šiek tiek keistą pažinimo jausmą. Jei galėtumėte prisiminti panašią atmintį, galėtumėte susieti abi ir greičiausiai visai nepatirtumėte dejà vu.
Paprastai, pasak Cleary, atsitinka, kai matai tam tikrą sceną, pavyzdžiui, pastato vidų ar natūralią panoramą, tai labai panaši į tą, kurios neatsimeni.
Šį atradimą ji panaudojo ištyrinėdama išankstinio nusistatymo idėją, susijusią su déjà vu 2018 m.
Galbūt patys tai patyrėte. Daugelis žmonių teigia, kad déjà vu patirtis sukelia tvirtą įsitikinimą žinoti, kas nutiks toliau.
Tačiau Cleary tyrimas rodo, kad net jei jaučiatės tikri, galite nuspėti, ką ketinate pamatyti ar patirti, paprastai to negalite.
Tolesni tyrimai gali padėti geriau paaiškinti šį numatymo reiškinį ir apskritai déjà vu.
Ši teorija remiasi idėja, kad žmonės linkę patirti pažinties jausmus, kai susiduria su scena, kurioje yra panašumų su tuo, ką jie jau matė.
Štai geštalto pažinimo pavyzdys: Tai jūsų pirmoji diena naujame darbe. Kai eini į savo kabinetą, tave iškart nustebina užklupęs jausmas, kurį buvai čia buvęs anksčiau.
Rausva stalo mediena, vaizdingas kalendorius ant sienos, augalas kampe, pro langą sklindanti šviesa - viskas jums atrodo be galo pažįstama.
Jei kada nors ėjote į kambarį su panašiu baldų išdėstymu ir išdėstymu, yra tikimybė, kad jūs patirsite déjà vu, nes jūs turite šio kambario atmintį, bet negalite jo tinkamai išdėstyti.
Vietoj to, jūs tiesiog jaučiatės, tarsi jau būtumėte matę naują biurą, nors to dar neturėjote.
Cleary taip pat tyrė šią teoriją. Jos tyrimas rodo, kad atrodo, jog žmonės dažnai patiria déjà vu, žiūrėdami scenas, panašias į dalykus, kuriuos jau matė, bet neprisimena.
Kiti paaiškinimai
Yra ir kitų déjà vu paaiškinimų kolekcija.
Tai apima tikėjimą, kad déjà vu yra susijęs su tam tikra psichine patirtimi, pavyzdžiui, prisiminimu to, ką patyrėte ankstesniame gyvenime ar sapne.
Skirtingos kultūros taip pat gali įvairiai apibūdinti patirtį.
Kadangi „déjà vu“prancūzų kalba reiškia „jau matyta“, vieno 2015 m. Tyrimo autoriai pasidomėjo, ar Prancūzijos patirtis apie šį reiškinį skirsis, nes žmonės, kurie kalba prancūziškai, taip pat galėtų vartoti terminą apibūdinti konkretesnę patirtį pamatyti ką nors anksčiau..
Jų išvados neišaiškino galimų déjà vu priežasčių, tačiau jie rado įrodymų, leidžiančių manyti, kad prancūzų tyrimo dalyviai linkę déjà vu nerimauti labiau nei anglakalbiai.
Kada susirūpinti
Déjà vu dažnai neturi rimtos priežasties, tačiau tai gali įvykti prieš pat epilepsijos priepuolius ar jų metu.
Daugelis priepuolius patiriančių žmonių ar jų artimieji supranta, kas vyksta gana greitai.
Tačiau židininiai traukuliai, nors ir būdingi dažnai, ne visada atpažįstami kaip traukuliai.
Židinio priepuoliai prasideda vienoje jūsų smegenų dalyje, nors jie gali plisti. Jie taip pat labai trumpi. Jie gali trukti minutę ar dvi, bet gali baigtis tik po kelių sekundžių.
Jūs neprarasite sąmonės ir galbūt visiškai suprasite savo aplinką. Bet jums gali nepavykti sureaguoti ar atsakyti, todėl kiti žmonės gali manyti, kad zonuojate ar žvalgoteisi į kosmosą, pasiklydote.
Déjà vu paprastai įvyksta prieš židinio priepuolį. Taip pat gali atsirasti kitų simptomų, tokių kaip:
- raumenų trūkčiojimas ar praradimas
- jutimo sutrikimai ar haliucinacijos, įskaitant skonį, kvapą, girdėjimą ar nematomų dalykų matymą
- pasikartojantys nevalingi judesiai, pavyzdžiui, mirksėjimas ar grimasas
- emocijų skubėjimas, kurio negalite paaiškinti
Jei patyrėte kurį nors iš šių simptomų arba reguliariai patiriate déjà vu (daugiau nei kartą per mėnesį), paprastai verta kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad būtų pašalintos bet kokios pagrindinės priežastys.
Déjà vu gali būti vienas iš demencijos simptomų. Kai kurie žmonės, gyvenantys su demencija, gali sukurti netikrus prisiminimus, reaguodami į pakartotinius déjà vu išgyvenimus.
Demencija yra rimta, todėl geriau pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie bet kokius simptomus savyje ar mylimam žmogui.
Esmė
„Déjà vu“apibūdina tą keistą pojūtį, kurį jūs jau kažko patyrėte, net kai žinote, kad niekada to neturėjote.
Ekspertai paprastai sutinka, kad šis reiškinys tam tikru būdu susijęs su atmintimi. Taigi, jei turite „déjà vu“, galbūt jau esate patyrę panašų įvykį anksčiau. Jūs tiesiog negalite to prisiminti.
Jei tai atsitiks tik kartą per kurį laiką, jums tikriausiai nereikia jaudintis (net jei tai gali jaustis šiek tiek keistai). Bet galėtumėte tai pastebėti labiau, jei esate pavargęs ar patiriate daug streso.
Jei tai tampa įprasta patirtimi ir neturite su priepuoliais susijusių simptomų, gali prireikti imtis priemonių stresui malšinti ir daugiau pailsėti.
Crystal Raypole anksčiau yra dirbusi „GoodTherapy“rašytoja ir redaktore. Jos domėjimosi sritys yra Azijos kalbos ir literatūra, vertimas į japonų kalbą, maisto gaminimas, gamtos mokslai, pozityvus seksas ir psichinė sveikata. Visų pirma, ji yra pasiryžusi padėti sumažinti stigmas dėl psichinės sveikatos problemų.
