Tavo didysis pirštas
Jūsų didysis pirštas labai padeda judėti ir išlaikyti pusiausvyrą, tačiau tai nėra jūsų kūno dalis, apie kurią praleidžiate daug laiko galvodami.
Bet tuo metu, kai jūsų didysis pirštas turi bet kokį įprastą jautrumą, jūs pagalvojate apie tai kiekvienu žingsniu.
Dėl ko patinsta mano didysis pirštas?
Jūsų didysis pirštas gali būti patinęs dėl daugelio priežasčių. Jie apima:
- įaugęs nagas
- lūžis
- bunionas
- podagra
- hallux rigidus
Simptomai ir gydymas pagal būklę
Išaugęs nagas
Kaip gauti įaugusią kojų nagą?
Dažnai išaugę nagai yra netinkamo nagų kirpimo padariniai, įskaitant per trumpus nagų kirpimus ir smailėjančius nago kampus, kad atitiktų jūsų piršto formos kreives.
Batai, kurie yra per maži, taip pat gali sukelti įaugusią kojų nagą.
Kaip sužinoti, kad mano didelis nagas yra išaugęs?
Ankstyvame įaugusio nago etape jūsų pirštas gali būti kietas, patinęs ir švelnus.
Progresuodamas jis gali parausti, užsikrėsti, labai skaudėti ir nuo jo gali niežėti pūliai. Galų gale jūsų nago šonuose esanti oda gali pradėti augti.
Kaip gydyti išaugusią kojų nagą?
Pirmasis gydymo būdas - bent tris kartus per dieną mirkyti koją šiltu muiluotu vandeniu.
Po paskutinio dienos mirkymo, švelniai pakelkite įaugusio toennago kraštą ir įdėkite šiek tiek medvilnės tarp odos ir nago. Jūs turite pakeisti šią medvilnės pakuotę kiekvieną dieną.
Jei išsivystėte infekcija, gydytojas gali paskirti antibiotiką.
Jei skausmas yra stiprus arba negalite sustabdyti infekcijos, gydytojas gali rekomenduoti dalinį nagų plokštelės prapūtimą - pašalinti dalį įaugusio nago.
Jei įaugęs nagas tampa lėtinė problema, gydytojas gali pasiūlyti visišką nago plokštelės lopą - pašalinti visą įaugusį nagą - arba chirurginę procedūrą, kuria visam laikui pašalinama formacinė nago dalis.
Kol jūs einate šį procesą, dėvėkite švarias kojines ir apsvarstykite galimybę dėvėti sandalus ar kitą atvirų batų tipą.
Sumušta arba lūžusi kojų pirštai
Kaip sulaužote didįjį kojos pirštą?
Dažniausiai pasitaikančios didžiosios kojos piršto lūžimo priežastys yra dilbio sumušimas ar kažko numetimas ant jo.
Kaip sužinoti, kad lūžo mano didysis pirštas?
Dažniausi lūžusio piršto simptomai:
- skausmas
- patinimas
- spalvos pasikeitimas
Kaip gydyti sulaužytą didįjį kojos pirštą?
Kartais galite imobilizuoti sulaužytą kojos pirštą, įklijuodami jį prie šalia esančio kojos piršto, tačiau jums gali prireikti liejimo. Tam tikrais atvejais, norint užtikrinti tinkamą gijimą, reikalinga chirurgija.
Paprastai jūsų pirštas išgydys per keturias – šešias savaites. Turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog jis tinkamai gydo.
Bunionas
Taip pat žinomas kaip hallux valgus. Bunionai yra progresuojantis sutrikimas, atspindintis kaulų kaulų struktūros pokyčius.
Jis prasideda nuo didžiojo kojos piršto pasvirusio ant antrojo piršto ir laikui bėgant kaulų kampas keičiasi ir atsiranda vis labiau išsikišęs guzas. Tai išmeta kaulus iš sulyginimo - susidaro buniono guzas.
Kaip jūs gaunate bunioną?
Didžiąją dalį kaulų sukelia specifinė paveldima pėdos mechaninė struktūra.
Jei nešiojate batus, kurie apglėbia kojų pirštus, ir daug laiko praleidžiate ant kojų, tai nesukels bunionų - tačiau tai gali sukelti problemos pablogėjimą.
Kaip sužinoti, kad turiu bunioną?
Be patinimų ant pirmojo jūsų didžiojo kojos sąnario, taip pat gali atsirasti:
- skausmas ar skausmas
- paraudimas ar uždegimas
- deginimo pojūtis
- tirpimas
Kaip gydyti bunioną?
Pradinis gydymas paprastai apima:
- dėvėti tinkamus batus
- dėvėti ortopediją
- padėję paminkštinimą ant ploto
- vengti tokios veiklos, kuri sukelia skausmą, pavyzdžiui, ilgas buvimas vietoje
- nereceptinių vaistų nuo skausmo, tokių kaip acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofenas (Advil, Motrin), vartojimas
Jei bambos skausmas tampa problemiškas, gydytojas gali rekomenduoti operaciją kaip kitą gydymo lygį.
Podagra
Podagra yra skausminga artrito forma, dažnai nukreipta į didįjį kojos pirštą.
Kaip pasireiškia podagra?
Podagrą sukelia per daug šlapimo rūgšties jūsų organizme.
Kaip sužinoti, kad sergu podagra?
Dažnai pirmoji indikacija yra skausmas, kuris gali būti stiprus. Skausmą gali lydėti kiti simptomai, tokie kaip:
- patinimas
- paraudimas
- karščio jausmas
Kaip gydyti podagra?
Skausmui malšinti gydytojas gali rekomenduoti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), tokių kaip ibuprofenas, steroidai ir kolchicinas.
Jie taip pat gali pasiūlyti pakeisti dietą ir gyvenimo būdą, įskaitant:
- numesti svorio
- alkoholio vartojimo ribojimas
- valgyti mažiau raudonos mėsos
Jei pasireiškia lėtinė podagra, gydytojas gali rekomenduoti vaistus, mažinančius šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, tokius kaip:
- alopurinolio
- febuksostatas
- peglotazė
Hallux rigidus
Hallux rigidus yra degeneracinio artrito forma, sukelianti sąnario skausmą ir sustingimą ties didžiojo kojos pirštu.
Kaip jūs gaunate hallux rigidus?
Dažniausios hallux rigidus priežastys:
- struktūriniai anomalijos, tokios kaip nukritusios arkos ar per didelis kulkšnių sulenkimas (protavimas)
- per didelis užsiėmimas, didinantis stresą ant didžiojo kojos piršto
- uždegiminės ligos, tokios kaip podagra ar reumatoidinis artritas
Kaip sužinoti, kad turiu „hallux rigidus“?
Pagrindiniai simptomai yra patinimas ir uždegimas, taip pat didžiojo kojos piršto skausmas ir sustingimas, kurie ypač pastebimi einant ar stovint.
Taip pat galite pastebėti, kad skausmą ir sustingimą sustiprina drėgnas ar šaltas drėgnas oras.
Kai liga progresuoja, simptomai gali būti šie:
- kojų piršto skausmas, net kai ilsiesi
- kaulų spurų vystymasis
- klubo, kelio ir nugaros skausmai, atsirandantys dėl jūsų eisenos pokyčių, kai teikiate pirmenybę pažeistai kojai
- didėja sunkumas sulenkti koją
Kaip gydyti hallux rigidus?
Daugeliu atvejų ankstyvas gydymas gali užkirsti kelią operacijos poreikiui ateityje arba atidėti.
Gydymą lengvais ar vidutinio sunkumo hallux rigidus atvejais gali sudaryti:
- tinkamai prigludę batai
- ortotika
- Nebiržiniai vaistai nuo skausmo, tokie kaip Tylenol ar ibuprofenas
- kortikosteroidų injekcijos
- operacija
Atimti
Jūsų didysis pirštas gali būti patinęs dėl daugelio priežasčių.
Jei skausmas yra stiprus arba turite kitų neįprastų simptomų, suplanuokite susitikimą su gydytoju diagnozei nustatyti.
