Apžvalga
Tendonitas dažniausiai atsiranda, kai pakartotinai sužeidžiate ar per daug naudojate sausgyslę. Stiebai yra audinys, kuris pritvirtina raumenis prie kaulų.
Tendonitas piršte gali atsirasti dėl pasikartojančio tempimo dėl laisvalaikio ar su darbu susijusios veiklos. Jei manote, kad jus vargina tendonitas, apsilankykite pas gydytoją. Jie greičiausiai pasiūlys fizinę terapiją, kad palengvintų simptomus. Sunkiems sausgyslių sužalojimams gali prireikti operacijos.
Tendonitas
Tendonitas atsiranda, kai sausgyslės uždegimas dėl sužeidimo ar per daug. Tai gali sukelti pirštų skausmą ir sustingimą lenkiant.
Dažnai gydytojas gali diagnozuoti tendonitą ištyręs. Kai kuriais atvejais diagnozei patvirtinti gali prireikti rentgeno ar MRT.
Yra tikimybė, kad sausgyslių skausmą gali sukelti tenosinovitas. Tenosinovitas atsiranda, kai sudirgsta audinio apvalkalas aplink sausgyslę, tačiau pati sausgyslė yra geros formos.
Jei sergate cukriniu diabetu, artritu ar podagra, galite būti labiau linkę į tendonitą. Sausgyslės taip pat tampa mažiau lanksčios senstant. Kuo vyresnis esate, tuo didesnė rizika susirgti tendonitu.
Piršto tendinito simptomai
Tendonito simptomai pirštuose gali išryškėti atliekant užduotis, apimančias rankas. Simptomai gali būti šie:
- skausmas, kuris padidėja judant
- gumbas ar guzas sausgyslėje ar aplink ją
- patinę pirštai
- įtrūkimo ar snapo jausmas, sulenkiant pirštą
- karštis ar šiluma paveiktame piršte
- paraudimas
Triggerio pirštas
Trigerinis pirštas yra tenosinovito rūšis. Jai būdinga išlenkta padėtis (tarsi ruošiatės traukti gaiduką), į kurią gali būti užfiksuotas pirštas ar nykštis. Jums gali būti sunku ištiesinti pirštą.
Galbūt turite piršto pirštą, jei:
- pirštas įstrigo sulenktoje padėtyje
- jūsų skausmas yra stipresnis ryte
- jūsų pirštai kelia triukšmą, kai juos judate
- susidarė guzas, kur pirštas jungiasi prie delno
Piršto tendinito gydymas
Jei jūsų tendinitas yra lengvas, greičiausiai galite jį gydyti namuose. Norėdami gydyti nedidelius pirštų sausgyslių pažeidimus, turėtumėte:
- Pailsėkite sužeistą pirštą. Stenkitės vengti jo naudoti.
- Suimkite sužeistą pirštą prie sveiko, esančio šalia jo. Tai užtikrins stabilumą ir apribos jo naudojimą.
- Užtepkite ledo ar šilumos, kad sumažintumėte skausmą.
- Ištieskite ir judinkite, kai pradinis skausmas sumažėja.
- Paimkite nereceptinius vaistus, kad palengvintumėte skausmą.
Trigerio piršto chirurgija
Jei piršto tendinitas yra sunkus ir fizinė terapija nepašalino jūsų skausmo, jums gali prireikti operacijos. Trigubiniam pirštui dažniausiai rekomenduojamos trijų rūšių operacijos.
- Atvira operacija. Vietinis anestetikas chirurgas padaro nedidelį pjūvį delne ir tada nupjauna sausgyslės apvalkalą, kad sausgyslė galėtų daugiau judėti. Chirurgas panaudos dygsnius, kad uždarytų žaizdą.
- Perkutaninio atpalaidavimo operacija. Ši operacija taip pat atliekama naudojant vietinį anestetiką. Chirurgas įkiša adatą į skaitmens dugną, kad supjaustytų sausgyslės apvalkalą. Ši operacijos rūšis yra minimaliai invazinė.
- Tenosinovektomija. Gydytojas rekomenduos šią procedūrą tik tuo atveju, jei pirmosios dvi galimybės netinka, pavyzdžiui, sergant reumatoidiniu artritu. Tenosinovektomija apima dalies sausgyslės apvalkalo pašalinimą, leidžiant pirštui laisvai judėti.
Užkirsti kelią sausgyslių uždegimui
Norėdami užkirsti kelią tendinitui pirštuose, periodiškai pailsėkite atlikdami pasikartojančias užduotis rankomis ar pirštais, pavyzdžiui, rašydami, atlikdami surinkimo darbus ar darydami rankdarbius.
Patarimai, kaip išvengti traumų:
- Periodiškai ištieskite pirštus ir rankas.
- Sureguliuokite savo kėdę ir klaviatūrą, kad jie būtų ergonomiški.
- Įsitikinkite, kad jūsų technika tinka jūsų vykdomai užduočiai.
- Pabandykite kiek įmanoma pakeisti savo judesius.
„Outlook“
Jei piršto sausgyslių skausmas yra nedidelis, pailsėjęs ir apledėjęs, greičiausiai, per porą savaičių jis išgydys. Jei skausmas yra stiprus arba laikui bėgant nepagerėja, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytumėte, ar jūsų sužalojimui reikalinga fizinė terapija ar operacija.
