Iš kur atsirado šis augalų atgaivinimas kaip vaistas? Kaip nutiesiate savo kelią per visą triukšmą? Žolininkė Sade Musa pasakoja, kaip susikerta istorija ir gydymas
Geriau miegokite, pagerinkite nuotaiką ir atmintį, palengvinkite skausmą ir dar daugiau. Šis augalas jau yra atlikęs didelius tyrimus ir audros metu užima mokslo pasaulį. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie levandą
Visi mes turime tuos džiovos rytus. Šiais rytais sveikų pusryčių valgymas dažnai būna nuošalyje. Taigi, kaip jūs užtikrinate, kad rūpinatės savo širdimi išgyvendami tuos chaotiškus rytus? Čia yra keturi greiti, širdžiai sveiki receptai, kuriuos keletą galite paruošti iš anksto
Valgydami maistą, kuriame yra daug kolageno, arba maistą, kuris skatina kolageno gamybą, galite padėti sukurti jūsų odos tikslams reikalingus elementus (amino rūgštis). Čia yra 13 maisto produktų, kuriuos įprasta įtraukti į savo racioną
Dulcamara buvo naudojamas visame pasaulyje kaip homeopatinis gydymo būdas daugeliui sveikatos sutrikimų. Tyrimai rodo, kad ji gali būti naudinga gydant egzemą ir odos niežėjimą, ji nėra įrodyta daugiau, o pavojinga, kai ji randama gamtoje
Ar Tylenol yra kraujo skiediklis? Taip nėra, tačiau vis tiek reikia atsiminti svarbius dalykus, kai reikia nuspręsti, ar vartoti Tylenol, ar jį reikia vartoti kartu su kraujo skiedikliu
DMAE yra junginys, daugelio žmonių manymu, galintis apsaugoti smegenų veiklą, pagerinti atmintį, sumažinti ADHD simptomus ir pagerinti odos sveikatą. DMAE yra jūsų kūne ir riebiose žuvyse. Galite vartoti kaip priedą, o tai yra kai kurių losjonų ir odos priežiūros priemonių ingredientas
Gamindami stiprią žolelių arbatą ir įpildami jos į savo vonios vandenį, galite gauti visas vandenyje tirpaus augalų vaisto naudos, nepalikdami vonios didelėje džiovintų gėlių ir lapų netvarkoje. Apmokytas žolininkas dalijasi „pasidaryk pats“receptais, padėsiančiais nuo uždegimo ir skausmo
Žolininkas dalijasi žingsnis po žingsnio instrukcijomis, kaip namuose pasigaminti natūralių vaistų. Išplakite gydomuosius kremus, aliejus ir gelmes naudodami šiuos 6 vaistažolių užpilus
Neroli aliejus, gaunamas iš karčiųjų apelsinų medžių, gali būti naudingas gydant stresą, nerimą ir reaguojant į skausmą. Štai ką turite žinoti apie galimą jo naudą ir naudojimą
Klindamicinas dažniausiai naudojamas dantų infekcijoms gydyti. Mes apžvelgsime viską, ką turite žinoti apie klindamicino vartojimą, įskaitant tai, kaip greitai pradėsite jaustis geriau, ir galimą šalutinį poveikį
Tapijoka yra skani, kai ji paruošiama kaip desertas ar mėgaujamasi gėrimais, tačiau ar ji sveika? Čia pateikiame informaciją apie maistingumą
Aromaterapiniame masaže derinami eteriniai aliejai ir masažo terapija. Štai ką reikia žinoti apie tai, kaip eterinius aliejus galima naudoti masažo sesijoje, ir apie tai, kas žinoma apie naudą ir riziką
Dėl dietos ar dėl to, kad mėgstate pieno produktų alternatyvas, riešutų pienas gali būti skanus ir sveikas jūsų rytinės kavos priedas. Sužinokite viską apie riešutų pienus, jų gaminimą ir 6 rūšių naudą sveikatai
Cefalosporinai yra antibiotikų klasė, naudojama įvairioms bakterinėms infekcijoms gydyti. Sužinokite apie skirtingas cefalosporinų kartas ir jų galimą šalutinį poveikį
Jei prie treniruotės režimo pridedate HIIT kaip būdą padėti pasiekti savo kūno rengybos tikslus, svarbu, kad jis būtų suderintas su tinkama mityba. Viena rašytoja dalijasi savo geriausių penkių maisto produktų, kuriuos reikia valgyti po HIIT treniruotės
„Švarus valgymas“ir toliau yra populiarus sveikatingumo pasaulyje. Tačiau nors ir geranoriškas, jis gali smarkiai atgrasyti - ypač tiems, kurie gyvena maisto dykumose. Vienas užsiregistravęs dietologas daugiau pasakoja apie tai ir apie tai, kaip tinkamai aprūpinti savo kūną nepridedant kaltės ar gėdos į mišinį
Detoksai, dar vadinami „valo“, daugelį metų išlaikė savo populiarumą kaip sveikatos tendenciją. Tačiau išlieka klausimas, ar jie yra tinkamas būdas pagerinti sveikatą, ar maisto sukčiai, kurie iš tikrųjų galėtų padaryti ilgalaikę žalą jūsų kūnui? Mes išskaidome, kas jie yra, ką jie reiškia ir ar jie iš tikrųjų yra veiksmingi
„Yucca“teikia daug naudos sveikatai ir dažnai naudojama mediciniškai. Jis taip pat gali būti naudojamas vietiniam gydymui odos ligoms ar žaizdoms gydyti
DHT yra pagrindinė vyrų plaukų slinkimo priežastis, susijusi su genetika ir natūraliais jūsų kūno procesais, dėl kurių senstant galite prarasti plaukus. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie DHT sąsają su nuplikimu
Jei bandote laikytis augalinės dietos, gali kilti klausimų, kaip pakeisti, ypač kai pildote degalus prieš ir po treniruotės. Mitybos ekspertas dalijasi savo augalinių maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti prieš ir po penkių skirtingų rūšių treniruotes, sąrašu
Kedrų medžio aliejus yra gana saugus ir gali būti daug panaudojamas. Tai taip pat gali būti naudinga odos ligoms, tokioms kaip spuogai, taip pat kai kurioms plaukų slinkimo rūšims. Sužinokite daugiau čia
Ar maistingumo etiketės iš tikrųjų padeda amerikiečiams geriau pasirinkti? Ar mes juos suprantame pakankamai, kad jais būtų galima tinkamai naudotis, ar mes juos sutramdome kaip mokslo „gobbledygooką“? Čia paaiškinta, kaip perskaityti mitybos etiketę siekiant geresnės sveikatos
Nors mokslinis kokosų aliejaus naudos antakiams įrodymas gali būti ribotas, yra daugybė kitų įrodytų pranašumų, kuriuos verta išbandyti. Štai ką reikia žinoti
Oksikodonas yra receptinis skausmą malšinantis vaistas, kurį galima įsigyti atskirai ir kartu su kitais skausmą malšinančiais vaistais. Tai gali sukelti priklausomybę. Čia yra fiziniai, psichologiniai ir elgesio požymiai ir simptomai, susiję su priklausomybe nuo oksikodono. Be to, sužinokite, kaip tai palyginti su priklausomybe nuo morfino
Imbierinės arbatos nauda sveikatai yra labai įvairi. Sužinokite, kaip ši senovės liaudies priemonė gali padėti nuo pykinimo ir kraujospūdžio mažinimo iki skausmo malšinimo ir vėžio prevencijos
Dygliuotieji dilgėliai auga laukiniai ir yra naudingi mitybai ir sveikatai. Sužinokite, kaip ši žolė gali padėti skatinti sveikatą ir užkirsti kelią ligoms, ir kaip pasigaminti savo dilgėlių arbatos
Acetaminofenas ir ibuprofenas yra du labiausiai paplitę nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai. Sužinokite, ar galite juos maišyti, taip pat informacijos apie tai, kaip jie sąveikauja su kitais skausmą malšinančiais vaistais
Jei norite numesti svorio, galbūt norėsite įtraukti vitaminų į savo dienos režimą. Sužinokite apie kai kuriuos svorio metimo vitaminus (ir kai kuriuos mineralus). Šios maistinės medžiagos suteiks jūsų metabolizmui reikalingą impulsą. Taip pat sužinokite, kaip jų įtraukti į savo racioną, maisto papildų, kurių reikėtų vengti, ir dar daugiau
Levandų aliejus gali būti naudojamas odai gydyti. Natūraliai mažina uždegimą, mažina skausmą, valo odos paviršių. Štai kaip saugiai naudoti
Dujos gali padaryti jūsų kūdikį labai nemalonų. Dėl to jie gali būti niūrūs ir purūs. Jų skausmui malšinti reikia prevencinių ir gydymo pastangų, tačiau šie paprasti veiksmai gali pakeisti viską
Jei esate sunkumų kilnotojas, galbūt norėjote išbandyti GOMAD dietą, kad greitai priaugtumėte svorio. Tačiau čia yra keletas dalykų, kuriuos reikia apgalvoti prieš pradedant gerti tiek pieno
Alavijo augalams, kuriuos palyginti lengva auginti ir apdoroti namuose, yra daug galimų privalumų
Tik varškės valgymas gali atrodyti lengvas būdas numesti svorio. Bet ar tai saugu? Čia pateikiami varškės dietos privalumai ir trūkumai. Sužinokite, kaip tai veikia jūsų sveikatą. Taip pat gaukite patarimų, kaip įtraukti varškę į įprastus užkandžius ir patiekalus, gaminti maistą su juo ir dar daugiau
Kai kurie žmonės mini „Karo“sirupo vartojimą užkietėjusiam vaikui. Karo sirupas daugelį metų buvo naudojamas kaip namų gynimo priemonė, tačiau ar jis saugus? Štai ką turite žinoti apie šią priemonę
Atrodo, kad medvilnės sėklų aliejus turi tam tikros naudos sveikatai, tačiau kiti augaliniai aliejai teikia tokią pačią naudą be didelio sočiųjų riebalų kiekio ir kitokio šalutinio poveikio. Skaitykite apie šio aliejaus naudojimą kaip odos drėkiklį, taip pat apie kitus privalumus
Jei bandote sumažinti maisto švaistymą ir turite keletą pernokusių avokadų, sėdinčių ant jūsų prekystalio, yra daugybė receptų, kuriuose galite juos naudoti - tiek susijusius su maistu, tiek ne. Viena virėja dalijasi šešiais mėgstamiausiais būdais, kaip panaudoti šį populiarų vaisių
Žmonės kalba apie marinatų naudą sveikatai, cituodami svorio metimą, diabeto valdymą ir net priešvėžines savybes. Čia sužinokite, kas yra gerai ir kas ne taip gerai su marinatais
Svarbu, kad kuo daugiau žmonių pasiskiepytų. Kai paskiepijama pakankamai žmonių, tai padeda apsaugoti visuomenę ir sukuria bandos imunitetą
Eukalipto aliejus, distiliuotas iš Australijos eukalipto medžio lapų, buvo atliktas nemažas kiekis klinikinių tyrimų, nes jis taikomas plaukams, pavyzdžiui, jo poveikis pleiskanoms, galvos utėlėms ir piedrai. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau