Pasidaryk pats pasidaryk pats
Aktualūs žolelių gydymo būdai gali būti švelnus, tačiau veiksmingas būdas pašalinti skausmingus įbrėžimus, niežtinčius bėrimus ir sausą, nuobodu odą.
Nors juos dažnai galite rasti savo vietinėje sveikatos parduotuvėje, juos dažnai galima greitai ir paprastai pasidaryti namuose. Šios aktualios priemonės ne tik maitina odą, bet ir gali sukurti švelnų tarpiklį, kuris apsaugo ir padeda odai pasisavinti maistines medžiagas.
Aliejai, tepalai ir kremai
Yra trys pagrindiniai vietinių žolelių gydymo būdų tipai: užpilami aliejai, šveitikliai ir kremai ar losjonai.
- Užpilti aliejai gaminami įmerkiant žoleles į aliejų, nešantį į aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių ar migdolų, kad būtų išgaunami vaistinių augalų komponentai, kurie padės nuraminti odą.
- Salotos yra kieti aliejų ir vaško, tokių kaip bičių vaškas ar sojos vaškas, deriniai.
- Kremai ir losjonai, kaip jūs tikriausiai jau esate susipažinę, skiriasi nuo storesnės ir šviesesnės tekstūros, o aliejai derinami su vandeniu, kad būtų sukurtas drėkinamasis vietinis gydymas.
Pirmasis žingsnis kuriant šias priemones namuose - užpilkite aliejaus džiovintomis žolelėmis. Tai atlikę, aliejų galite naudoti tik kaip vietinį gydymą arba sumaišyti, kad gautumėte servetėlę ar kremą.
Aliejai saugomi iki vienerių metų, todėl galite maišyti ir derinti priklausomai nuo to, ko jums reikia jūsų namų gydymo priemonių rinkinyje.
Nepamirškite: prieš tepdami odą, atlikite pleistro testą, kad išvengtumėte alerginės reakcijos.
Kaip pasigaminti žolelių užpilą aliejumi
Gamina maždaug 8 uncijas.
Tau reikia:
- 4 uncijos. džiovintos žolelės
- 8 uncijos. kūnui nešantis aliejus, pavyzdžiui, alyvuogių arba migdolų aliejus
- ketvirčio dydžio mūrinis indas
- vazonėlis ar atsargų puodas
Nurodymai:
- Smulkiai supjaustykite arba susmulkinkite džiovintą žolelę ir supilkite į masono indelį. Uždenkite aliejumi ir atsargiai išmaišykite, kad žolė pasiskirstytų aliejuje.
- Uždėkite dangtelį ant mūrinio stiklainio ir įdėkite stiklainį į vandens vonelę arba kopūsto puode, arba atsarginiame puode ant viryklės (jei naudojate atsargų puodo metodą, padėkite mūrinio stiklainio dangčio žiedą po stiklainiu su aliejumi jame). stiklas nėra tiesiai ant puodo metalo).
- Švelniai šildykite vandenį ir aliejų 3–5 dienas, stengdamiesi palaikyti aliejaus temperatūrą maždaug 110 laipsnių. „Šiltas“puokštės nustatymas yra idealus.
- Po 3–5 dienų išimkite indelį ir leiskite aliejui šiek tiek atvėsti, kad jis nebūtų per karštas, tada aliejų nukoškite per musliną, sūrio skiautelę ar senus ir švarius marškinėlius, kad pašalintumėte džiovintas žoleles.
- Savo aliejų laikykite sandariame indelyje, tamsioje, vėsioje vietoje. Tai tęsis iki metų.
Kaip pasidaryti vaistažolių nuovirą
Padaro maždaug 9 uncijas.
Tau reikia:
- 8 uncijos. užplikytas žolelių aliejus
- 1 uncija. bičių vaškas, tarkuotas arba granuliuotas
- dvigubas katilas
- švarūs stikliniai indai ar metalinės skardinės
- eteriniai aliejai, jei pageidaujama
Nurodymai:
- Šilta alyva dvigubame katile. Įpilkite bičių vaško ir maišykite, kol išsilydys. Išbandykite savo servetėlės konsistenciją panardindami švarų šaukštą į mišinį ir kelioms minutėms padėdami į šaldiklį. Jei jis minkštesnis nei norėtumėte, įpilkite daugiau bičių vaško.
- Vis dar šiltą servetėlę supilkite į indus (seni uogienės stiklainiai ar mažos metalinės skardinės gerai veikia). Jei pridedate eterinių aliejų, darykite tai dabar (reikia tik kelių lašų) ir sumaišykite su pjaustymo lazdele ar kitu švariu padargu.
- Uždenkite dangtelį ant indų ir laikykite tamsioje, vėsioje vietoje. Gelbėtojai truks iki metų.
Kaip pasigaminti žolelių kremą
Padaro maždaug 16 uncijų.
Tau reikia:
- 1 puodelis distiliuoto vandens arba rožių vandens
- 3/4 puodelio nešiklio aliejaus (migdolų arba žolelių aliejaus)
- 1/2 uncijos – 1 uncijos. bičių vaškas (mažiau už plonesnę konsistenciją, daugiau už tvirtesnį kremą)
- dvigubas katilas
- maišytuvas arba panardinamasis maišytuvas
- švarūs stikliniai indai
- eteriniai aliejai, jei pageidaujama
Nurodymai:
- Aliejų ir bičių vašką sumaišykite dvigubame katile ir švelniai kaitinkite, kol bičių vaškas ištirps. Supilkite aliejaus mišinį į maišytuvą ir leiskite atvėsti iki kambario temperatūros. Mišinys pasidarys drumstas ir sutirštės.
- Mišiniui atvėsus, dideliu greičiu pasukite maišytuvą ir lėtai, plona srovele lėtai įpilkite vandens į aliejų sūkurio centre. Jei maišytuvas linkęs įkaisti, prieš tęsdamas gali tekti padaryti pertrauką ir leisti atvėsti - šiluma pakartotinai ištirpdys aliejų ir bičių vašką, užkirsdama kelią tinkamai emulsijai.
- Stebėkite mišinį, kol jis pasidarys baltas ir taps tiršta konsistencija. Maišytuvas pradės mikčioti, nes kremas taps per standus, kad daugiau imtųsi. Jūs galite nenaudoti viso vandens, ir tai puiku!
- Jei norite pridėti eterinių aliejų, dabar galite atsargiai sulankstyti po 1–2 lašus.
- Supilkite grietinėlę į stiklinius indus, naudodami mentelę, kad visas kremas išeitų iš maišytuvo. Uždenkite dangtelį ir laikykite vėsioje, sausoje vietoje. Kremai galios iki mėnesio, o tai galima pratęsti laikant šaldytuve.
Išsaugokite įbrėžimus ir nudegimus
Pastaba: Sunkiems nudegimams reikia gydyti. Šis vožtuvas geriausiai tinka esant nestipriems nudegimams ir įbrėžimams. Jei kyla abejonių, kreipkitės į gydytoją.
Tau reikia:
- 8 uncijos. žolelių užpiltas aliejus, naudojant lygias dalis gūžinių lapų (Symphytum sp.), raudonėlio vynuogių šaknų (Berberis aquifolium) ir kalendrų (Calendula officinalis)
- 1–2 lašai levandų eterinio aliejaus (Lavandula sp.)
Bėrimo kremo receptas
Šiam kremui šiek tiek vandens pakeiskite alaviju, kad būtų vėsinantis ir raminantis.
Tau reikia:
- 2/3 puodelio distiliuoto vandens
- 1/3 puodelio alavijo gelio
- 3/4 puodelio žolelių užpilto aliejaus su lygiomis dalimis citrinmedžio (Melissa officinalis), ramunėlių (Matricaria recutita) ir zefyro šaknies (Althea officinalis)
- 1–2 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus (Melaleuca alternifolia)
Spinduliuojančio veido kremo receptas
Tau reikia:
- 1 puodelis rožių vandens
- 3/4 puodelio žolelių užpilto aliejaus su lygiomis dalimis kraujažolių (Achillea millefolium) ir kalendra (Calendula officinalis)
- 1–2 lašai molingų šalavijų eterinio aliejaus (Salvia sclarea)
Atimti
Dabar, kai žinote svarbiausių vaistažolių kūrimo pagrindų, galite išbandyti savo jėgas pagal šiuos paprastus receptus ir užpildyti pirmosios pagalbos vaistinėlę natūraliomis priemonėmis, kad palengvintumėte įbrėžimus, išbėrimus, sausus pleistrus ir kitus nedidelius nesklandumus.
Sarah M. Chappell yra klinikinė žolininkė, rašytoja ir mokytoja, įsikūrusi Asheville mieste, NC. Negamindama vaistažolių be alkoholio ar nesidalijusi tuo, kaip naudoti tarotą kaip savigydos įrankį, ji mėgsta megzti, žaisti su savo gelbėjimo pitbuliu ir skelbti „Instagram“.
