Apžvalga
„Xanax“yra prekės ženklo pavadinimas vaistas, vadinamas alprazolamu. Alprazolamas sukelia didelę priklausomybę ir yra dažnai skiriamas. Tai priklauso vaistų, vadinamų benzodiazepinais, klasei.
Daugelis žmonių pirmiausia tai vartoja gydytojo rekomendacija. Jis naudojamas gydymui:
- stresas
- generalizuotas nerimas
- panikos sutrikimas
Tačiau „Xanax“galima įsigyti ir neteisėtai.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie „Xanax“priklausomybę ir pasveikimą.
Koks yra šalutinis vartojimo poveikis?
Per trumpą laiką „Xanax“atpalaiduoja raumenis ir palengvina neramumą bei nerimą.
Tai taip pat gali sukelti „atoveiksmio“simptomus. Tai atsiranda, kai simptomai, kuriuos vartojate Xanax, kad vėl atsirastų sunkesni, jei nustosite vartoti vaistus.
Kitas dažnas šalutinis poveikis yra:
Nuotaika:
- atsipalaidavimas
- euforija
- nuotaikos svyravimai ar dirglumas
Elgesys:
praradęs susidomėjimą seksu
Fizinis:
- galvos svaigimas
- sausa burna
- erekcijos disfunkcija
- nuovargis
- pykinimas
- vėmimas
- prasta koordinacija
- traukuliai
- dusulys
- neryški kalba
- drebulys
Psichologinis:
- dėmesio trūkumas
- sumišimas
- atminties problemos
- slopinimo nebuvimas
Kaip ir kiti benzodiazepinai, „Xanax“pablogina vairavimo galimybes. Tai taip pat yra susijusi su padidėjusia kritimo, kaulų lūžių ir eismo įvykių rizika.
Ar priklausomybė yra tas pats, kas priklausomybė?
Priklausomybė ir priklausomybė nėra tas pats.
Priklausomybė reiškia fizinę būklę, kai jūsų kūnas yra priklausomas nuo narkotikų. Esant priklausomybei nuo narkotikų, norint pasiekti tą patį poveikį (toleranciją), reikia vis daugiau ir daugiau šios medžiagos. Nustojus vartoti vaistą, pasireiškia psichinis ir fizinis poveikis (abstinencija).
Jei turite priklausomybę, negalite nustoti vartoti narkotikų, nepaisant neigiamų pasekmių. Priklausomybė gali atsirasti fiziškai priklausomai nuo narkotikų ar be jų. Tačiau fizinė priklausomybė yra dažnas priklausomybės požymis.
Kaip atrodo priklausomybė?
Nepriklausomai nuo naudojamos medžiagos, yra keletas bendrų priklausomybės požymių. Bendrieji įspėjamieji ženklai, kurie gali sukelti priklausomybę, yra šie:
- Jūs vartojate ar norite vartoti šį vaistą reguliariai.
- Kyla noras naudoti taip intensyviai, kad sunku sutelkti dėmesį į ką nors kitą.
- Norėdami pasiekti tą patį „aukštą“(toleranciją), turite vartoti daugiau narkotikų.
- Jūs vartojate daugiau ir daugiau narkotikų arba vartojate vaistą ilgesnį laiką, nei numatyta.
- Jūs visada laikote narkotikų atsargas po ranka.
- Pinigai išleidžiami vaistui įsigyti, net kai pinigų trūksta.
- Jei norite gauti narkotikų, jums pasireiškia pavojingas elgesys, pavyzdžiui, vogimas ar smurtas.
- Kovodami su narkotikais, jūs rizikingai elgiatės, pavyzdžiui, neturite neapsaugoto sekso ar vairuojate automobilį.
- Jūs naudojate vaistą nepaisant su juo susijusių sunkumų, rizikos ir problemų.
- Daug laiko praleidžiama norint įsigyti vaistą, jį naudoti ir atsigauti po jo poveikio.
- Stengiatės ir nepavyksta nustoti vartoti narkotikų.
- Nustojus vartoti vaistą, atsiranda abstinencijos simptomų.
Kaip atpažinti priklausomybę kituose
Jūsų mylimasis gali bandyti nuo jūsų nuslėpti priklausomybę. Jums gali kilti klausimas, ar tai narkotikai, ar kažkas kita, pavyzdžiui, reikalaujantis darbo ar įtemptas gyvenimo pokytis.
Šie dažni priklausomybės požymiai:
- Nuotaikos pokyčiai. Jūsų mylimasis gali atrodyti dirglus ar patirti depresiją ar nerimą.
- Elgesio pokyčiai. Jie gali būti slapti ar agresyvūs.
- Išvaizdos pokyčiai. Jūsų mylimasis gali neseniai prarasti ar priaugti svorio.
- Sveikatos problemos. Jūsų mylimasis gali daug miegoti, atrodyti vangiai arba pykti, vemti ar skaudėti galvą.
- Socialiniai pokyčiai. Jie gali pasitraukti iš įprastos socialinės veiklos ir turėti santykių sunkumų.
- Blogi pažymiai ar darbo rezultatai. Jūsų mylimam žmogui gali trūkti susidomėjimo ar lankyti mokyklą ar darbą ir jis gali gauti prastus pažymius ar atsiliepimus.
- Pinigų rūpesčiai. Jie gali susidurti su problemomis apmokėdami sąskaitas ar kitas pinigų emisijas, dažnai be logiškos priežasties.
Ką daryti, jei manote, kad mylimas žmogus turi priklausomybę
Pirmasis žingsnis yra nustatyti bet kokius klaidingus įsitikinimus, susijusius su priklausomybe. Atminkite, kad lėtinis narkotikų vartojimas keičia smegenis. Tai gali padaryti vis sunkiau nustoti vartoti vaistą.
Sužinokite daugiau apie medžiagų vartojimo sutrikimų riziką ir šalutinį poveikį, įskaitant intoksikacijos ir perdozavimo požymius. Peržiūrėkite gydymo galimybes, kurias galite pasiūlyti savo mylimam žmogui.
Gerai pagalvokite, kaip geriausia pasidalyti savo rūpesčiais. Jei galvojate apie intervencijos rengimą, atminkite, kad ji gali neduoti teigiamų rezultatų.
Nors intervencija gali paskatinti artimąjį kreiptis į gydytoją, ji taip pat gali sukelti priešingą efektą. Konfrontacijos stiliaus intervencijos gali sukelti gėdą, pyktį ar socialinį pasitraukimą. Kai kuriais atvejais geresnis pasirinkimas yra pokalbis, kuriame nėra triukšmo.
Būkite pasirengę visoms įmanomoms pasekmėms. Jūsų mylimasis gali atsisakyti iš viso vartoti narkotikus arba atsisakyti gydytis. Jei taip atsitiks, jums gali būti naudinga ieškoti papildomų šaltinių arba rasti palaikymo grupę priklausomų žmonių šeimos nariams ar draugams.
Kur pradėti, jei jūs ar jūsų mylimasis nori pagalbos
Prašymas pagalbos yra svarbus pirmas žingsnis. Jei jūs ar jūsų mylimasis esate pasirengęs gydytis, gali būti naudinga susisiekti su palaikančiu draugu ar šeimos nariu palaikymo.
Taip pat galite pradėti paskyrę gydytoją. Gydytojas gali įvertinti bendrą jūsų sveikatą atlikdamas fizinį egzaminą. Jie taip pat gali atsakyti į visus klausimus, susijusius su „Xanax“naudojimu, ir, jei reikia, nukreipti jus į gydymo centrą.
Kaip rasti gydymo centrą
Kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą. Taip pat galite ieškoti gydymo centro, esančio netoli jūsų gyvenamosios vietos, naudojantis Elgesio sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tai nemokama internetinė priemonė, kurią teikia Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracija (SAMHSA).
Ko tikėtis iš detox
Xanax nutraukimo simptomai yra sunkesni nei kitų benzodiazepinų. Išgėrus vaisto, galima vartoti tik vieną savaitę.
Xanax nutraukimo simptomai gali būti šie:
- skausmai
- agresija
- nerimas
- neryškus matymas
- galvos svaigimas
- galvos skausmai
- padidėjęs jautrumas šviesai ir garsui
- nemiga
- dirglumas ir nuotaikos svyravimai
- pykinimas
- vėmimas
- tirpimas ir dilgčiojimas rankose, kojose ar veide
- drebulys
- įtempti raumenys
- košmarai
- depresija
- paranoja
- savižudiškos mintys
- pasunkėjęs kvėpavimas
Detoksikacija (detoksikacija) yra procesas, kurio tikslas - padėti saugiai nutraukti Xanax vartojimą, sumažinant ir kontroliuojant abstinencijos simptomus. Detoksikacija dažniausiai atliekama ligoninėje ar reabilitacijos įstaigoje prižiūrint gydytojui.
Daugeliu atvejų laikui bėgant Xanax vartojimas nutraukiamas. Jis gali būti pakeistas kitu ilgesnio veikimo benzodiazepinu. Abiem atvejais vartojate vis mažiau vaisto, kol jis išeis iš jūsų sistemos. Šis procesas vadinamas siaurėjančiu ir gali užtrukti iki šešių savaičių. Kai kuriais atvejais tai gali užtrukti ilgiau. Jūsų gydytojas taip pat gali skirti kitų vaistų, kad palengvintų abstinencijos simptomus.
Ko tikėtis iš gydymo
Gydymo tikslas - išvengti Xanax ilgalaikio vartojimo. Gydymas taip pat gali pašalinti kitas pagrindines būkles, tokias kaip nerimas ar depresija.
Yra keletas priklausomybės nuo Xanax gydymo būdų. Dažnai tuo pačiu metu naudojama daugiau nei viena. Jūsų gydymo plane gali būti vienas ar keli iš šių punktų:
Terapija
Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra labiausiai paplitusi priklausomybės nuo benzodiazepino terapijos forma. CBT nagrinėja mokymosi procesus, susijusius su medžiagų vartojimo sutrikimais. Tai apima darbą su terapeutu, siekiant sukurti sveiko susidorojimo strategijų rinkinį.
Tyrimai parodė, kad, naudojant CBT, mažėja benzodiazepino vartojimas per tris mėnesius.
Kiti įprasti elgesio terapijos būdai:
- savikontrolės mokymai
- lazdelės ekspozicija
- individualios konsultacijos
- santuokos ar šeimos konsultacijos
- išsilavinimas
- palaikymo grupės
Vaistas
„Xanax“detoksikacijos laikotarpis gali būti ilgesnis nei kitų vaistų detox periodas. Taip yra todėl, kad laikui bėgant vaistų dozė turi mažėti lėtai. Dėl to Detox dažnai persidengia su kitomis gydymo formomis.
Nustojus vartoti Xanax ar kitus benzodiazepinus, nereikia vartoti jokių papildomų vaistų. Jums gali būti paskirti kiti vaistai depresijai, nerimui ar miego sutrikimui gydyti.
Kokia perspektyva?
„Xanax“priklausomybė yra gydoma liga. Nors gydymo rezultatai yra palyginami su kitomis lėtinėmis ligomis, sveikimas yra nuolatinis procesas, kuris gali užtrukti.
Kantrybė, gerumas ir atleidimas yra nepaprastai svarbūs dalykai. Nebijokite kreiptis pagalbos, jei jums jos reikia. Gydytojas gali padėti rasti pagalbos išteklius jūsų rajone.
Kaip sumažinti atkryčio riziką
Recidyvas yra atkūrimo proceso dalis. Atkryčio prevencijos ir gydymo praktika gali pagerinti jūsų pasveikimo perspektyvas ilguoju laikotarpiu.
Tai gali padėti laikui bėgant sumažinti atkryčio riziką:
- Nustatykite narkotikų sukėlėjus, tokius kaip vietos, žmonės ar daiktai, ir venkite jų.
- Sukurkite palaikomą šeimos narių, draugų ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų tinklą.
- Dalyvaukite vykdant veiklą ar darbą.
- Laikykitės sveikų įpročių, įskaitant reguliarų fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybą ir gerus miego įpročius.
- Pirmiausia atkreipkite rūpinimąsi savimi, ypač kai tai susiję su jūsų psichine sveikata.
- Pakeiskite savo požiūrį.
- Ugdykite sveiką savęs įvaizdį.
- Ateities planas.
Priklausomai nuo situacijos, sumažindami atkryčio riziką, taip pat galite:
- gydymas kitomis sveikatos ligomis
- reguliariai matyti konsultantą
- priimant sąmoningumo metodus, tokius kaip meditacija
