Psichinė sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Somatinis patyrimas yra terapinis metodas, kuriuo siekiama pašalinti tiek psichologinius, tiek fizinius traumos simptomus. Sužinokite, kaip tai veikia, pagrindinius metodus ir kaip išbandyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kas yra trichotilomanija ar plaukų traukimas? Mes tyrinėjame šį sutrikimą, kodėl kai kurie žmonės tai daro, kai jis tampa problema, ir kaip rasti pagalbą sustabdyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Emocinis šantažas yra manipuliacijos rūšis, kurias kartais sunku pastebėti. Mes išskaidome, kaip tai veikia ir kaip reaguoti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Minties sutrikimas yra netvarkingas mąstymo būdas, sukeliantis neįprastą kalbėjimą ir rašymą. Minties sutrikimą turintiems žmonėms sunku bendrauti su kitais ir jiems gali būti sunku atpažinti, kad jie turi problemą
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Nors tai gali būti sudėtinga, yra būdų, kaip išvengti mieguistumo studijuojant, ypač naktį. Padėti gali judėti, būti hidratuota ir valgyti mažą, dažną, sveiką maistą. Sėdėdamas ar stovėdamas studijuodamas, būdamas šalia kitų ir turėdamas pakankamai šviesos taip pat gali užkirsti kelią nuovargiui mokantis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
ADHD paprastai gydomas receptiniais vaistais. Peržiūrėkite visą narkotikų sąrašą, įskaitant stimuliatorius, nestimuliatorius ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kartais atrodo, kad nereikėtų sakyti, kad sunku nutraukti terapijos temas. Tačiau tiesa yra tai, kad tai gali paskatinti atviresnį ir sąžiningesnį išgydymą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Mandelos efektas yra reiškinys, kai daugybė žmonių įvykius, pasakymus ar vaizdus prisimena kitaip, nei yra iš tikrųjų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Hallervordeno-Spatzo liga (HSD) yra genetinis neurologinis sutrikimas, sukeliantis judėjimo problemas. Sužinokite apie simptomus ir gydymo galimybes
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Realybės terapija elgesį vertina kaip pasirinkimą. Tai grindžiama atsakomybės už šiuos pasirinkimus prisiėmimu ir efektyvesnių veiksmų pasirinkimu. Teigiama, kad tai padeda išspręsti psichologinius simptomus ir psichinės sveikatos problemas. Tačiau ne be kritikų. Sužinokite daugiau čia
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Prakaitavimas valgant reiškia ne tik aštrų maistą šiltu oru. Dėl pagrindinės būklės tai gali įvykti su bet kokio tipo maistu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nuolat nerimaujate dėl dalykų, kurie dar neįvyko? Galbūt susidursite su priešlaikiniu nerimu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Netinkamas elgesys yra elgesys, kuris neleidžia atlikti pakeitimų, kurie atitiktų jūsų pačių interesus. Vengimas, pasitraukimas ir pasyvi agresija yra pavyzdžiai. Štai kaip tai nustatyti ir gydyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Informacijos turėjimas mygtuko paspaudimu yra tiek palaima, kiek prakeikimas. Štai kaip reikia įveikti sveikatos nerimą pandemijos metu
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Tam tikrų gyvenimo būdo įpročių praktikavimas gali padėti sustiprinti intelektą ir stimuliuoti smegenis. Moksliniai tyrimai parodė, kad reguliariai atliekant šią veiklą ir įpročius galite padėti tapti protingesniais konkrečiais būdais
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Peterio Pano sindromas susijęs su tuo, kad nenori užaugti. Skamba kaip kažkas jūsų gyvenime (ar jūs)?
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Raumenų trūkčiojimas gali būti nerimo simptomas. Sužinokite, kodėl nerimas gali sukelti jūsų raumenų trūkčiojimą, ir kaip jį gydyti bei užkirsti kelią
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Ne visada lengva pasakyti, ar mažylis turi ADHD, nes jiems dažniausiai būna sunku atkreipti dėmesį. Impulsyvumas, pernelyg išgalvotas elgesys ir agresyvumas yra tik keli iš ADHD požymių ir simptomų mažiems vaikams. Štai ką turite žinoti apie mažus vaikus ir ADHD bei kitus veiksmus, kuriuos turite atlikti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sveikatos nerimas - arba hipochondrija - gali kainuoti tūkstančius
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jums tikrai nereikia dar kartą tikrinti kompaktinio disko CD. Vis dėlto tikriausiai jums reikia pertraukos. Štai kaip susitvarkyti su nerimu dėl pandemijos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Smegenų rūkas yra vienas iš mažiau žinomų nerimo simptomų, tačiau tai nereiškia, kad jis negali turėti didelės įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Freudo psichologijoje burnos fiksaciją sukelia nepatenkinti burnos poreikiai ankstyvoje vaikystėje. Tai sukuria nuolatinį burnos stimuliacijos poreikį, sukelia neigiamą elgesį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Neretai labai patinka muzika. O kas, jei jums tai patinka, tikrai, tikrai, iš tikrųjų patinka?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Yra keletas tipų, kurie gali atsirasti vaikams ir suaugusiems, ir skirtingi metodai padės atsižvelgiant į tai, kuris tipas pasireiškia
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jei neseniai baigėte užgaulius santykius, greičiausiai kovojate su įžeidimais ir sumišimu. Štai kaip surasti save iš naujo, sulaukti palaikymo ir judėti pirmyn
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Asmeniniai (savęs) įgūdžiai yra vidiniai sugebėjimai ir elgesys, padedantys valdyti emocijas, susidoroti su iššūkiais ir išmokti naujos informacijos
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Jūsų smegenys ir kūnas taip ilgai gali dirbti tik dėl per didelio darbo ir pervargimo. Čia yra 11 žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad padėtumėte pradėti nuo perdegimo
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Emociškai nesubrendę žmonės gali pasirodyti savanaudiški ar nuolaidūs. Čia yra emocinio nesubrendimo požymiai ir žingsniai, kurių galite imtis, jei atpažįstate juos savo santykiuose
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Ekspertai siūlo keletą skirtingų déjà vu priežasčių, dauguma sutinka, kad tai tam tikru būdu yra susiję su atmintimi. Štai keletas plačiau priimtų teorijų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jei kada susimąstėte, kiek laiko gali prireikti sulaužyti, blogą ar gerą įprotį, pateikiame keletą reikiamo laiko įvertinimų ir būdų, kaip tai padaryti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Vengdamas konfliktų, daro įtaką mūsų santykiams nutraukdamas sąžiningą bendravimą. Čia yra keletas būdų, kaip įtikinamiau išspręsti problemą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Emocinė branda yra tada, kai kažkas gali valdyti savo emocijas, neatsižvelgdamas į aplinkybes. Štai kaip tai atrodo ir ką galite padaryti kurdami
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Liūdėti yra pakankamai sunku, bet dar sunkiau, kai tavo sielvartą iš esmės ignoruoja visuomenė
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Žmogus, turintis persekiojančių kliedesių, nesugeba atpažinti tikrovės. Jie tvirtai tiki, kad žmonės ar grupės, pavyzdžiui, vyriausybė, ketina jiems pakenkti. Šie įsitikinimai dažnai yra nerealūs ar keistai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Jūsų sąmoningas protas gali nepripažinti represuotų emocijų, tačiau tai nereiškia, kad jos tiesiog dings
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Afektiniai sutrikimai yra tam tikro tipo psichiniai sutrikimai arba nuotaikos sutrikimai, turintys platų simptomų spektrą. Dvi pagrindinės rūšys yra depresija ir bipolinis sutrikimas. Sužinokite apie efektyvų gydymą ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Visa buvimo idėja gali atrodyti bauginanti ir nepasiekiama, tačiau viskas, ko reikia, yra keli jūsų kasdieninių įpročių pataisymai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ar ASMR yra paprastas nerimo įsilaužimas, kurio mes laukėme?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Pajutęs paslaptingą skausmą ir dilgčiojimą be aiškios priežasties, pradėjau ieškoti atsakymų. Aš sužinojau, kad stresas, nerimas ir pyktis pasireiškė kaip fizinis mano kūno skausmas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nepaisant to, kuo mūsų kultūra gali priversti jus patikėti, jūs esate daug daugiau nei darbų sąrašas