Psichinė sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kam vis tiek reikalingas atlyginimas?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Laikas nuleisti juostą dėl savęs lūkesčių. Žemiau … ne, eik toliau. Ten. Štai kaip nutraukti šį nerimo ciklą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Intravertai nekenčia bendravimo, intravertai yra laimingesni ir, matyt, negalime susitaikyti? Pagalvok dar kartą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
ADHD instruktavimas gali būti veiksmingas papildantis ADHD gydymą. Privalumai yra organizacijos ir laiko valdymo tobulinimas, tikslų siekimas ir naujų įgūdžių ugdymas. Sužinokite daugiau apie tai, ką gali pasiūlyti ADHD instruktavimas, kaip rasti jums tinkamiausią ADHD trenerį, išlaidas ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Turbūt girdėjote, kad įpročiui susiformuoti reikia maždaug 30 dienų. Nesvarbu, ar manėte, kad tai per ilgai, ar neilgai, jums gali būti malonu sužinoti, kad tai nėra tiesa. Skaitykite toliau ir sužinokite, iš kur tai atsirado, kaip kinta laikas, ką galite padaryti, kad padidintumėte savo pastangas ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Niekas netampa terapeutu tikėdamasis praturtėti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Turėdami toksišką šeimą, galite turėti ilgalaikį poveikį jūsų savijautai. Sužinokite, kaip atpažinti toksišką šeimos dinamiką ir kaip reaguoti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Ne, jūs nesate pernelyg jautrus. Čia paaiškinta, kaip išlaisvinti pašvietimą ar manipuliavimą savimi ir emocinę prievartą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Seksualinis suderinamumas priklauso nuo bendro supratimo, poreikių ir norų, susijusių su seksu. Jei jūs ir jūsų partneris nesate „tobulai“suderinami, tai galima patobulinti per atvirą bendravimą ir kompromisą. Bet jei nuspręsite, kad nesate seksualiai suderinami, tai taip pat gerai! Štai kaip judėti pirmyn
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kai mano psichinė sveikata pradėjo reikštis, dienos sapnai pasisuko tamsiai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Depresija, nerimas, PTSS ir net jutimo sutrikimai gali paveikti mūsų asmeninę higieną. Pakalbėkime apie tai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Sunkiai numeji koją ir paklausi, ko tau reikia? Šie 11 patarimų gali padėti jums būti ryžtingesniems bet kurioje situacijoje
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Streso pilvas nėra medicininė diagnozė. Tai būdas apibūdinti, kaip stresas ir streso hormonai veikia jūsų pilvą. Ilgalaikis stresas gali paveikti psichinę ir fizinę sveikatą. Tai taip pat gali sukelti papildomą svorį viduryje. Papildomi pilvo riebalai nėra jums naudingi. Sužinokite, kodėl, taip pat gydymo ir prevencijos galimybes
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Atsakymo į tai nėra visiems tinkama. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, o tai, kas svarbu vieniems, gali būti visai nesvarbi kitiems. Tai galiausiai priklauso nuo jūsų asmeninių įsitikinimų, fizinių norų ir jūsų santykių pobūdžio. Štai ką reikia apsvarstyti, kaip susikalbėti su savo partneriu ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Be galimo sekso ir to, kas yra geriausias „Draugų“veikėjas, nė vienas dalykas nėra taip karštai diskutuojamas, kaip tai, ar flirtas apgaudinėja. Taip yra todėl, kad kiekviename santykyje yra skirtingos taisyklės, todėl nėra jokio visiems tinkamo apgaulės apibrėžimo. Štai ką galima vertinti kaip flirtą, patarimus, kaip nustatyti sienas ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Įpročio laužymas yra sunkus darbas, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte procesą ir pasirūpintumėte ilgalaike sėkme
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Atmetama jautri disforija atsiranda tada, kai kažkas intensyviai reaguoja į atmetimą ar kritiką
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Veiksmingiausi būdai prarasti sh! T neprarandant savo orumo
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Pirmadieniais tave nuleido? Pirmadienio bliuzas yra labai realus reiškinys, tačiau mes turime patarimų, kurie padės žengti dviem žingsniais į priekį ir pradėti savo laisvą savaitę ant geros natos
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Darbas jus nuvertė? Šios 14 strategijų gali padėti išlaikyti stresą darbe ir išvengti perdegimo
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nors yra nedaug tyrimų, kaip nustoti erzinti, viena iš bandymų metodų yra uždėti ranką ant rankos, kuri naudojama jums erzinti. Tai gali padėti užgniaužti jūsų erškėčio reakciją. Sužinokite daugiau apie reagavimą į erškėjimą, įskaitant tai, kodėl mes jo turime ir kodėl kai kurie žmonės yra labiau erzina nei kiti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Tai skamba paprastai, tačiau susipažinimas su žmonėmis gali būti rimtai sunkus. Mes turime keletą patarimų, kurie padės palengvinti procesą ir geriau pažinti žmones
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Jums gali kilti klausimas, kiek laiko „Xanax“išlieka jūsų sistemoje. Aptariame, kiek laiko „Xanax“veikia, kiek laiko jis efektyvus, kiek laiko jį galima aptikti atlikus testus ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Turėti apgaulingą svajonę nebūtinai reiškia, kad jūsų santykiai susiklostė ties frizu. Bet jūsų pasąmonė greičiausiai jums ką nors sako arba bando perprasti. Štai kas paprastai kaltas, paplitę svajonių scenarijai, patarimai, kaip apie tai kalbėti ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kartais kalbos uždelsimas atsiranda dėl pagrindinės būklės, kurią reikia gydyti. Tokiais atvejais kalbos ar kalbos terapija gali būti naudojama kartu su kitais gydymo būdais
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Pavydas gali priversti jus jaustis baisiai, nesvarbu, ar jaučiatės nesaugus savo santykiuose, ar paslėptas dėl jūsų bendradarbio paaukštinimo. Bet tai ne visada yra blogos žinios. Sužinokite, kaip apimti pavydo ir sumažinti jo poveikį jūsų gyvenimui
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Negalite atsisakyti melo įpročio? Mes turime patarimų, kurie padės jums būti teisingesniems sau ir visiems kitiems
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kartais visiems reikia pertraukos, bet ne visada lengva žinoti, kada. Pažvelkite į 12 ženklų, kurie gali reikšti, kad einate link perdegimo
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Echoic atmintis, arba klausos jutiminė atmintis, yra atminties rūšis, kuri saugo garsą. Štai kaip tai veikia ir kas gali paveikti, ar jis tinka jums
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nepofobija yra debesų baimė. Mes tiriame šios retos fobijos simptomus, priežastis ir gydymą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Stokholmo sindromas dažnai susijęs su aukšto lygio įkaitų situacijomis. Tačiau įprasti žmonės gali susirgti šia liga, paprastai reaguodami į trauminę situaciją. Sužinokite daugiau apie anamnezę, simptomus ir priežastis
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Ophidiophobia, gyvatės baimė, yra dažna fobija. Žmonės gali būti priversti bijoti jų. Jei ši baimė turi įtakos jūsų gyvenimui, galimas veiksmingas gydymas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Arachibutirofobija yra žemės riešutų sviesto baimė prilipti prie jūsų burnos stogo. Tai susiję su užspringimo baime. Ši fobija yra reta, tačiau yra veiksmingų gydymo būdų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kartais vis dar tikiu gydytojais, kurie mane užsidegė
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Automatofobija yra į žmogų panašių figūrų, tokių kaip manekenai, vaško figūros ar statulos, baimė. Jei ši baimė daro įtaką jūsų gyvenimui, turite galimybių ją įveikti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Diskusijos apie ekstravertą ir intravertą yra kupinos mitų ir prielaidų. Pažvelkime, ką iš tikrųjų reiškia būti intravertu, ekstravertu ar kažkuo tarp jų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Nuolat abejojate savo santykiais? Jums gali kilti santykių nerimas. Sužinokite, kaip tai atpažinti ir įveikti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Kankinio kompleksas gali paskatinti žmones būtinai imtis papildomų užduočių, dažnai sukeliančių pasipiktinimą. Sužinokite, kaip atpažinti šį minčių modelį savyje ar kituose
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
Heliofobija yra stipri saulės spindulių baimė. Mes paaiškiname šios specifinės fobijos priežastis, diagnozę, gydymo galimybes ir dar daugiau
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01
„Xanax“sustiprina alkoholio poveikį ir atvirkščiai. Tai taip pat padidina perdozavimo tikimybę. Šis derinys nėra saugus vartojant bet kokią dozę. Štai kodėl