Bipolinio sutrikimo supratimas
Dauguma žmonių retkarčiais patiria emocinius pakilimus ir nuosmukius. Bet jei turite smegenų būklę, vadinamą bipoliniu sutrikimu, jūsų jausmai gali pasiekti neįprastai aukštą ar žemą lygį.
Kartais galite jaustis nepaprastai susijaudinę ar energingi. Kitu metu galite pasinerti į gilią depresiją. Kai kurios iš šių emocinių viršūnių ir slėnių gali trukti kelias savaites ar mėnesius.
Yra keturi pagrindiniai bipolinio sutrikimo tipai:
- bipolinis 1 sutrikimas
- bipolinis 2 sutrikimas
- ciklotimijos sutrikimas (ciklotimija)
- kiti nurodyti ir nepatikslinti bipoliniai ir susiję sutrikimai
1 ir 2 bipoliniai sutrikimai yra dažnesni nei kitų tipų bipoliniai sutrikimai. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip šie du tipai yra panašūs ir skirtingi.
1 dvipolis palyginti su 2 dvipoliu
Visiems bipolinio sutrikimo tipams būdingi ekstremalios nuotaikos epizodai. Aukštumos žinomos kaip manijos epizodai. Žemiausios yra žinomos kaip depresiniai epizodai.
Pagrindinis skirtumas tarp 1 ir 2 tipo bipolinių sutrikimų yra manijos epizodų, kuriuos sukelia kiekvienas tipas, sunkumas.
Asmuo, sergantis 1 bipoliu, patirs visą manijos epizodą, tuo tarpu asmuo, sergantis 2 bipoliu, patirs tik hipomaninį epizodą (laikotarpis, kuris yra ne toks sunkus kaip pilnas manijos epizodas).
Asmuo, sergantis 1 bipoliu, gali patirti arba negali patirti pagrindinės depresijos epizodo, tuo tarpu asmuo, sergantis 2 bipoliu, patirs pagrindinę depresijos epizodą.
Kas yra bipolinis 1 sutrikimas?
Turite turėti bent vieną manijos epizodą, kad diagnozuotumėte 1 bipolinį sutrikimą. Asmuo, sergantis 1 bipoliniu sutrikimu, gali turėti depresijos epizodą arba jo neturėti. Manijos epizodo simptomai gali būti tokie sunkūs, kad jums reikia ligoninės priežiūros.
Manijos epizodai paprastai apibūdinami taip:
- išskirtinė energija
- neramumas
- sunku susikaupti
- euforijos jausmai (nepaprasta laimė)
- rizikingas elgesys
- prastas miegas
Manijos epizodo simptomai yra tokie akivaizdūs ir įkyrūs, kad nėra abejonių, jog kažkas ne taip.
Kas yra bipolinis 2 sutrikimas?
2-ojo tipo bipolinis sutrikimas apima pagrindinį depresijos epizodą, trunkantį mažiausiai dvi savaites, ir bent vieną hipomaninį epizodą (laikotarpis, kuris yra ne toks sunkus kaip visiško manijos epizodas). 2 tipo bipoliniu būdu sergantiems žmonėms manijos epizodai nėra tokie intensyvūs, kad juos reikia hospitalizuoti.
2-ojo tipo bipolariai kartais neteisingai diagnozuojami kaip depresija, nes depresijos simptomai gali būti pagrindinis simptomas tuo metu, kai asmuo kreipiasi į gydytoją. Kai nėra manijos epizodų, rodančių bipolinį sutrikimą, daugiausia dėmesio skiriama depresijos simptomams.
Kokie yra bipolinio sutrikimo simptomai?
Kaip minėta aukščiau, bipolinis 1 sutrikimas sukelia maniją ir gali sukelti depresiją, tuo tarpu bipolinis 2 sutrikimas sukelia hipomaniją ir depresiją. Sužinokime daugiau apie tai, ką reiškia šie simptomai.
Manija
Manijos epizodas yra ne tik pakylėjimo, didelės energijos jausmas ar išsiblaškymas. Manijos epizodo metu manija yra tokia intensyvi, kad gali trukdyti kasdienei jūsų veiklai. Sunku nukreipti ką nors manijos epizode link ramesnės, labiau pagrįstos būsenos.
Žmonės, kuriems yra manijos bipolinio sutrikimo fazė, gali priimti labai neracionalius sprendimus, pavyzdžiui, išleisti dideles pinigų sumas, kurių jie negali sau leisti. Nepaisant to, kad esate atsidavę santykiams, jie taip pat gali užsiimti rizikingu elgesiu, pavyzdžiui, seksualiniu potraukiu.
Epizodas negali būti oficialiai laikomas maniaku, jei jį sukelia išorinis poveikis, pavyzdžiui, alkoholis, narkotikai ar kita sveikatos būklė.
Hipomanija
Hipomaninis epizodas yra manijos laikotarpis, lengvesnis už visavertį manijos epizodą. Hipomaninė fazė, nors ir ne tokia sunki kaip manijos epizodas, vis tiek yra įvykis, kai jūsų elgesys skiriasi nuo įprastos būsenos. Skirtumai bus pakankamai dideli, kad aplinkiniai žmonės gali pastebėti, kad kažkas ne taip.
Oficialiai hipomaninis epizodas nelaikomas hipomanija, jei tam įtakos turi narkotikai ar alkoholis.
Depresija
Bipoliniu sutrikimu sergančių žmonių depresijos simptomai yra tokie, kokie yra klinikine depresija. Tai gali apimti ilgus liūdesio ir beviltiškumo laikotarpius. Taip pat galite prarasti susidomėjimą žmonėmis, su kuriais kadaise mėgdavote leisti laiką ir kokias veiklas mėgote. Kiti simptomai:
- nuovargis
- dirglumas
- sunku susikaupti
- miego įpročių pokyčiai
- valgymo įpročių pokyčiai
- mintys apie savižudybę
Kas sukelia bipolinį sutrikimą?
Mokslininkai nežino, kas sukelia bipolinį sutrikimą. Tarp pagrindinių priežasčių gali būti nenormalios fizinės smegenų savybės arba tam tikrų smegenų chemikalų pusiausvyros sutrikimas.
Kaip ir daugelio kitų ligų atvejais, bipolinis sutrikimas dažniausiai pasireiškia šeimose. Jei turite vieną iš tėvų ar brolį ar seserį, turintį bipolinį sutrikimą, jo išsivystymo rizika yra didesnė. Tęsiama genų, galinčių sukelti bipolinį sutrikimą, paieška.
Tyrėjai taip pat mano, kad stiprus stresas, piktnaudžiavimas narkotikais ar alkoholiu ar smarkiai liūdna patirtis gali sukelti bipolinį sutrikimą. Šios patirtys gali apimti prievartą vaikystėje arba artimo žmogaus mirtį.
Kaip diagnozuojamas bipolinis sutrikimas?
Bipolinį sutrikimą paprastai diagnozuoja psichiatras ar kitas psichinės sveikatos specialistas. Diagnozė apims ir jūsų ligos istoriją, ir visus simptomus, susijusius su manija ir depresija. Apmokytas specialistas žinos, kokius klausimus užduoti.
Gali būti labai naudinga, kai pas gydytoją apsilankysi su savimi sutuoktinį ar artimą draugą. Jie gali sugebėti atsakyti į klausimus apie jūsų elgesį, į kuriuos galbūt negalėsite atsakyti lengvai ar tiksliai.
Jei turite simptomų, kurie atrodo kaip 1 ar 2 tipo bipoliniai, visada galite pradėti pasakydami gydytojui. Jei simptomai yra pakankamai rimti, gydytojas gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą.
Kraujo tyrimas taip pat gali būti diagnostinio proceso dalis. Bipolinio sutrikimo kraujyje žymeklių nėra, tačiau kraujo tyrimas ir išsamus fizinis egzaminas gali padėti pašalinti kitas galimas jūsų elgesio priežastis.
Kaip gydomas bipolinis sutrikimas?
Paprastai gydytojai bipolinį sutrikimą gydo vaistų ir psichoterapijos deriniu.
Nuotaikos stabilizatoriai dažnai yra pirmieji vaistai, naudojami gydyme. Galite jų vartoti ilgai.
Liitis daugelį metų buvo plačiai naudojamas nuotaikos stabilizatorius. Tai turi keletą galimų šalutinių poveikių. Tai apima silpną skydliaukės funkciją, sąnarių skausmą ir nevirškinimą. Taip pat reikia atlikti kraujo tyrimus, kad būtų galima stebėti terapinį vaisto kiekį ir inkstų funkciją. Antipsichoziniai vaistai gali būti naudojami manijos epizodams gydyti.
Gydytojas gali skirti mažą dozę vaistų, kuriuos abu nusprendėte vartoti, kad pamatytumėte, kaip reaguojate. Jums gali prireikti stipresnės dozės, nei nurodyta iš pradžių. Jums taip pat gali prireikti vaistų derinio ar net skirtingų vaistų, kad būtų galima kontroliuoti simptomus.
Visi vaistai turi galimą šalutinį poveikį ir sąveiką su kitais vaistais. Jei esate nėščia arba vartojate kitus vaistus, būtinai pasakykite gydytojui prieš pradėdami vartoti naujus vaistus.
Rašymas dienoraštyje gali būti ypač naudinga jūsų gydymo dalis. Sekdami savo nuotaikas, miego ir valgymo įpročius bei reikšmingus gyvenimo įvykius galite padėti jums ir gydytojui suprasti, kaip veikia terapija ir vaistai.
Jei simptomai nepagerėja ar blogėja, gydytojas gali nurodyti pakeisti vaistus ar kitokio tipo psichoterapiją.
Kokia perspektyva?
Bipolinis sutrikimas neišgydomas. Tinkamai gydyti ir palaikyti šeimos bei draugų pagalba galite valdyti savo simptomus ir išlaikyti savo gyvenimo kokybę.
Svarbu, kad laikytumėtės gydytojo nurodymų dėl vaistų ir kitokio gyvenimo būdo pasirinkimo. Tai įtraukia:
- alkoholio vartojimas
- narkotikų vartojimas
- pratimas
- dieta
- miegoti
- streso sumažinimas
Įtraukus draugus į savo globos namus, gali būti ypač naudinga.
Taip pat naudinga kuo daugiau sužinoti apie bipolinį sutrikimą. Kuo daugiau žinosite apie būklę, tuo geriau jausitės kontroliuodami gyvenimą po diagnozės nustatymo.
Galbūt pavyks atitaisyti įtemptus santykius. Kitų asmenų mokymas apie bipolinį sutrikimą gali padėti jiems geriau suprasti skaudžius praeities įvykius.
Paramos galimybės
Palaikymo grupės tiek internetu, tiek asmeniškai gali būti naudingos bipolinį sutrikimą turintiems žmonėms. Jie taip pat gali būti naudingi jūsų draugams ir artimiesiems. Sužinoję apie kitų kovas ir triumfą, galite padėti įveikti iškilusius iššūkius.
Depresijos ir bipolinio palaikymo aljansas prižiūri svetainę, kurioje pateikiama:
- asmeninės bipolinį sutrikimą turinčių žmonių istorijos
- kontaktinė informacija palaikymo grupėms visoje JAV
- informacija apie būklę ir gydymą
- medžiaga slaugytojams ir artimiesiems, turintiems bipolinį sutrikimą
Nacionalinis psichinių ligų aljansas taip pat gali padėti jums rasti paramos grupes jūsų rajone. Geros informacijos apie bipolinį sutrikimą ir kitas būkles taip pat galima rasti jos tinklalapyje.
Jei jums diagnozuotas 1 ar 2 tipo bipolinis ryšys, visada turėtumėte atsiminti, kad tai būklė, kurią galite valdyti. Tu ne vienas. Pasitarkite su gydytoju arba paskambinkite į vietinę ligoninę, kad sužinotumėte apie palaikymo grupes ar kitus vietinius išteklius.
