Artritas nėštumo metu
Artritas nepaveiks jūsų galimybės pastoti. Tačiau jei vartojate vaistus nuo artrito, prieš pastojant pasitarkite su gydytoju. Kai kurie vaistai gali paveikti jūsų negimusį vaiką, o kai kurie - kurį laiką gali išlikti jūsų sistemoje, kai nustosite juos vartoti.
Artrito simptomai nėštumo metu
Kadangi artritas veikia viso kūno sąnarius, padidėjęs nėštumo svoris gali padidinti skausmą ir diskomfortą. Tai gali būti ypač pastebima keliuose. Didesnis stuburo spaudimas gali sukelti raumenų spazmus ar tirpimą kojose.
Vandens svoris gali sukelti riešo kanalo sindromą arba klubų, kelių, kulkšnių ir pėdų sustingimą. Šie simptomai paprastai praeina gimus kūdikiui.
Moterims, sergančioms autoimunine liga reumatoidiniu artritu (RA), gali padidėti nuovargis.
Artrito gydymas nėštumo metu: Vaistai
Pasitarkite su gydytoju apie vaistų nuo artrito vartojimą nėštumo metu. Nepamirškite paminėti visų receptinių, nereceptinių vaistų ir maisto papildų, kuriuos vartojate. Kai kurie yra saugūs toliau vartoti, tačiau kiti gali pakenkti jūsų kūdikiui. Gydytojas gali pakeisti jūsų vaistus ar pakeisti dozes iki kūdikio gimimo. Pasakykite gydytojui, jei planuojate žindyti.
Artritas nėštumo metu: dieta ir mankšta
Kartais artritas gali sukelti tokius simptomus kaip burnos džiūvimas ir sunkumas ryti, todėl apsunkinama valgymas. Tačiau artritu sergantiems žmonėms svarbi mityba, be to, tai būtina jūsų kūdikio vystymuisi. Greičiausiai vartosite prenatalinius papildus, tačiau visas valgymo problemas turėtumėte aptarti su gydytoju.
Nėštumo metu turėtumėte ir toliau sportuoti. Į savo pratimų rutiną įtraukite judesių diapazono pratimus, kad padidintumėte lankstumą, taip pat pratimus, kurie padės išlaikyti raumenų jėgą. Vaikščiojimas ir plaukimas yra ypač naudingi artritą turintiems žmonėms. Paklauskite savo gydytojo, ar jūsų kūdikio pratimai yra saugūs.
Artritas nėštumo metu: skausmo malšinimo patarimai
Norėdami palengvinti sąnarių skausmą ir sustingimą, vykdykite šiuos naudingus patarimus:
- Ant sąnarių naudokite karštas ir šaltas pakuotes.
- Dažnai ilsėkitės sąnariuose.
- Padėkite kojas, kad palengvintumėte kelių ir kulkšnių apkrovą.
- Leiskite gerai išsimiegoti.
- Išbandykite gilaus kvėpavimo ar kitus atsipalaidavimo būdus.
- Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną, nes prasta laikysena gali sukelti stresą jūsų sąnariams.
- Venkite dėvėti aukštakulnius. Rinkitės patogius batus, kurie palaiko daug.
Artritas nėštumo metu: rizika
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad RA padidina preeklampsijos riziką. Preeklampsija yra būklė, kai nėščiai moteriai padidėja kraujospūdis ir gali būti baltymų perteklius šlapime. Retai ši būklė gali pasireikšti po gimdymo. Tai gali būti sunki, gyvybei pavojinga būklė tiek motinai, tiek kūdikiui.
Tas pats tyrimas taip pat rodo, kad RA sergančioms moterims padidėja kitų komplikacijų rizika, palyginti su moterimis, kurios RA neturi. Rizika gali būti kūdikiai, kurie yra mažesni nei vidutiniai arba kurių gimimo svoris yra mažas.
Gimdymas ir pristatymas
Paprastai moterys, sergančios artritu, gimdymo ir gimdymo metu nėra sunkesnės nei kitos moterys. Tačiau RA sergančioms moterims didesnė tikimybė, kad bus atliktas cezario pjūvis.
Jei dėl artrito jaučiate didelį skausmą ir diskomfortą, prieš pradėdami dirbti pasitarkite su gydytoju, kad būtų galima pasiruošti. Jei turite su artritu susijusių nugaros skausmų, galite nenorėti gulėti ant nugaros. Gydytojas gali padėti pasirinkti saugią alternatyvią padėtį.
Remisija
Daugelio RA sergančių moterų būklė pagerėja antrąjį nėštumo trimestrą ir tai gali trukti net šešias savaites po gimdymo. Kai kurie taip pat jaučiasi mažiau pavargę. Jei pirmąjį trimestrą jūsų artritas buvo gana lengvas, greičiausiai jis išliks toks.
Tyrėjai nėra tikri, kodėl kai kurios moterys nėštumo metu patiria remisiją. Vienas tyrimas rodo, kad RA sergančioms moterims nėštumo metu simptomai palengvėja. Tai ypač aktualu, jei jie neigiamai veikia reumatoidinį faktorių ir autoantikūnus, žinomus kaip anti-CCP.
Artritas po gimdymo
Kai kurioms moterims artrito paūmėjimas pasireiškia per kelias savaites po gimdymo. Jei nėštumo metu nebevartojote vaistų nuo artrito, laikas pasitarti su gydytoju dėl atnaujinimo.
Turėtumėte ir toliau atlikti pratimus, skatinančius judesių diapazoną ir raumenų stiprinimą. Paklauskite savo gydytojo prieš imdamiesi daugiau pastangų reikalaujančių pratimų.
Pasakykite gydytojui, jei planuojate maitinti krūtimi. Kai kurie vaistai patenka į motinos pieną ir gali būti kenksmingi jūsų kūdikiui.
