Kas yra tirpimas jūsų pėdoje?
Norėdami kovoti su karštu paviršiumi ir naršyti besikeičiančią reljefą, jūsų kojos turi lytėjimo jausmą. Bet jei jaučiate pėdą tirpimą, jūsų pėdos jutimai gali būti beveik nejautrūs.
Pėdos tirpimas gali būti laikina liga arba lėtinės būklės, tokios kaip diabetas, pasekmė. Simptomas taip pat gali būti progresuojantis. Jums gali prarasti kai kuriuos pojūčius kojoje, po to pamažu prarasti vis daugiau ir daugiau jausmo. Dėl medicininės pagalbos dėl pėdos tirpimo gali sulėtėti arba sulėtėti jos progresas.
Kokie yra pėdos tirpimo simptomai?
Pagrindinis pėdos tirpimo požymis yra pėdos jutimo praradimas. Tai paveikia jūsų prisilietimo ir pusiausvyros jausmą, nes negalite jausti savo pėdos padėties prieš žemę.
Nors jutimo praradimas yra pagrindinis pėdos tirpimo požymis, jūs galite patirti keletą papildomų, nenormalių pojūčių. Jie apima:
- dūris
- smeigtukų ir adatų pojūtis
- dilgčiojimas
- silpna koja ar kojomis
Šie papildomi simptomai gali padėti gydytojui diagnozuoti, kas sukelia pėdos tirpimą.
Kas lemia jūsų pėdos tirpimą?
Jūsų kūnas yra sudėtingas nervų tinklas, kuris keliauja nuo pirštų galiukų ir pirštų galiukų iki smegenų ir vėl atgal. Jei pakenkiate, užsikimšote, užkrėtėte ar suspaudėte nervą, kuris keliauja į pėdą, galite patirti pėdos tirpimą.
Medicininės būklės, galinčios sukelti tirpimą jūsų pėdoje, yra:
- alkoholizmas ar lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu
- Charcot-Marie-Tooth liga
- diabetas ir diabetinė neuropatija
- nušalimas
- Guillain-Barré sindromas
- išvaržos diskas
- Laimo ligos
- Mortono neuroma
- išsėtinė sklerozė
- periferinių arterijų liga
- periferinių kraujagyslių liga
- išialgija
- juostinė pūslelinė
- šalutinis chemoterapinių vaistų poveikis
- stuburo smegenų pažeidimas
- kraujagyslių uždegimas ar kraujagyslių uždegimas
Pailgėję sėdėjimo epizodai taip pat gali jausti pėdą. Šis jutimo praradimas, dažnai vadinamas „miegą“, atsiranda todėl, kad sėdint suspaudžiami nervai, vedantys į pėdą. Kai jūs stovite ir kraujo tėkmė grįžta, jūsų koja gali jaustis tarsi nutirpusi. Smeigtuko ir adatos jausmas paprastai atsiranda prieš cirkuliaciją ir pojūtis grįžta į jūsų pėdą.
Kada reikia kreiptis medicininės pagalbos dėl pėdos tirpimo?
Nerimą gali sukelti staigus pėdos tirpimas ir kiti simptomai, tokie kaip pasunkėjęs kvėpavimas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate šiuos simptomus, taip pat tirpimą kojoje:
- sumišimas
- sunku susikalbėti
- galvos svaigimas
- šlapimo pūslės ar žarnos kontrolės praradimas
- tirpimas, prasidedantis per kelias minutes ar valandas
- tirpimas, apimantis kelias kūno dalis
- tirpimas, atsirandantis po galvos traumos
- stiprus galvos skausmas
- sunku kvėpuoti
Nors ne visada tai yra kritinė situacija, pėdų tirpimas ir šie simptomai gali būti šie požymiai:
- traukuliai
- insultas
- praeinantis išeminis priepuolis (dar žinomas kaip TIA arba „mini insultas“)
Pasitarkite dėl apsilankymo pas gydytoją, jei dėl pėdos tirpimo jūs galite dažnai paslysti ar kristi. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei pėdos tirpimas blogėja.
Jei sergate cukriniu diabetu, susitakite pas gydytoją ar podiatristą dėl pėdų tirpimo. Cukrinis diabetas yra dažna pėdų tirpimo priežastis, nes medžiagų apykaitos pokyčiai gali sukelti nervų pažeidimus.
Kaip diagnozuotas pėdos tirpimas?
Pėdų tirpimo diagnozavimas priklauso nuo to, kokie sunkūs yra jūsų simptomai. Gydytojas gali užsakyti kompiuterinės tomografijos (KT) nuskaitymą, jei turite į insultą panašių simptomų. Tai leidžia gydytojui apžiūrėti jūsų smegenis ir nustatyti bet kokius užsikimšimus ar kraujavimus, kurie gali sukelti jūsų simptomus.
Gydytojas taip pat paims ligos istoriją ir paprašys aprašyti jūsų simptomus. Gali būti pateikti šie klausimai:
- Kiek laiko trunka tirpimas?
- Kokių dar simptomų jaučiate kartu su tirpimu?
- Kada pirmą kartą pastebėjote tirpimą kojoje?
- Kada tirpimas blogiau?
- Kuo tirpimas geresnis?
Po to, kai pasidalinsite savo medicinos istorija su gydytoju, paprastai atliekamas fizinis patikrinimas. Gydytojas greičiausiai apžiūrės jūsų pėdas ir nustatys, ar jutimo praradimas paveikė vieną ar abi pėdas. Kai kurie tyrimai, kuriuos gali užsisakyti gydytojas, apima:
- elektromiografija, matuojanti, kaip raumenys reaguoja į elektrinę stimuliaciją
- magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimas stuburo, nugaros smegenų ar abiejų anomalijoms nustatyti
- nervo laidumo tyrimai, kurie matuoja, kaip gerai nervai veda elektros sroves
Papildomi tyrimai priklauso nuo įtariamos diagnozės.
Kaip gydomas pėdos tirpimas?
Pėdos tirpimas yra dažna pusiausvyros sutrikimo priežastis ir gali padidinti jūsų kritimo riziką. Bendradarbiavimas su kineziterapeutu kuriant pusiausvyros programą padės sumažinti kritimo riziką.
Judesiai ir pratimai, kurie nedirgina jūsų pėdų tirpimo, yra puikūs būdai pagerinti paveiktų nervų kraujotaką. Pasitarkite su gydytoju ir kineziterapeutu apie jums tinkamos mankštos programos sudarymą.
Gydyti pėdos tirpimą yra labai svarbu. Jausmo trūkumas gali padidinti pėdų žaizdų, paslydimo ir kritimo riziką. Jei negalite gerai pajusti pėdos, galite patirti pjūvį ar traumą to nežinodami. Jei sumažėjote kraujotaka, jūsų žaizda gali neišgydyti taip greitai.
Gydant pagrindinę pėdos tirpimo priežastį, simptomas gali išnykti.
Gydytojas taip pat gali rekomenduoti apsilankyti pas podiatrą bent kartą per metus, jei turite lėtinį pėdos tirpimą. Štai keli patarimai, kuriuos reikėtų atsiminti:
- reguliariai tikrinkite pėdas, ar nėra įpjovimų ar žaizdų
- padėkite veidrodį ant grindų, kad galėtumėte geriau pamatyti savo kojų padus
- Dėvėkite gerai prigludusius batus, kurie apsaugo jūsų pėdas, kad sumažintumėte pėdų žaizdų riziką
Atkreipdami dėmesį į šias atsargumo priemones galite sumažinti visas kitas galimas problemas, kurias gali sukelti pėdų tirpimas.
