Perkėlimas: Ką Tai Reiškia Ir Kaip Jis Gali Būti Naudojamas Terapijoje

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Perkėlimas įvyksta tada, kai asmuo nukreipia tam tikrus savo jausmus ar norus kitam asmeniui į visiškai kitą žmogų.

Vienas perkėlimo pavyzdys yra tada, kai stebite savo tėvo savybes naujame viršininke. Šiam naujam viršininkui priskiriate tėviškus jausmus. Tai gali būti geri ar blogi jausmai.

Kaip kitą pavyzdį galite susitikti su nauju kaimynu ir iškart pamatyti fizinį panašumą su ankstesniu sutuoktiniu. Tada jūs priskiriate savo buvusio manieros šiam naujam asmeniui.

Perėjimas gali įvykti net ir esant ryškiems skirtumams. Tai dažnai verčia pažvelgti į šiuos panašumų panašumus.

Perkėlimas gali įvykti ir sveikatos priežiūros įstaigose. Pvz., Perkėlimas į terapiją įvyksta tada, kai pacientas pyktį, priešiškumą, meilę, adoraciją ar daugybę kitų galimų jausmų priskiria savo terapijos specialistui ar gydytojui. Terapeutai žino, kad taip gali nutikti. Jie aktyviai bando tai stebėti.

Kai kurie terapeutai, kaip savo terapijos proceso dalį, netgi aktyviai tai skatina. Kaip psichoanalizės dalis terapeutai bando suprasti nesąmoningus žmogaus psichinius procesus. Tai gali padėti jiems suprasti paciento veiksmus, elgesį ir jausmus.

Pavyzdžiui, terapeutas gali pamatyti nesąmoningą reakciją į intymumą, kai pacientas nesugeba užmegzti tvirtų ryšių su reikšmingais kitais. Perkėlimas gali padėti terapeutui suprasti, kodėl egzistuoja ta intymumo baimė. Tada jie gali padėti tai išspręsti. Tai gali padėti pacientui užmegzti sveikus, ilgalaikius santykius.

Kas yra priešpriešinis perdavimas?

Priešpriešinis perdavimas įvyksta tada, kai terapeutas nukreipia savo pacientus į savo jausmus ar norus. Tai gali būti reakcija į paciento perkėlimą. Tai gali nutikti ir nepriklausomai nuo paciento elgesio.

Terapeutai vadovaujasi griežtais profesiniais kodais. Jie dirba siekdami nustatyti aiškias atskyrimo linijas tarp jūsų, kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, nuo jūsų kaip paciento.

Pvz., Terapeutas negali būti jūsų draugas už terapijos ribų. Jie turi išlaikyti profesinį atstumą.

Tarpas tarp terapeuto ir paciento gali būti niūrus. Perkėlimas taip pat gali apsunkinti situaciją. Kai kurie specialistai tam tikrais praktikos etapais kovoja su šiais klausimais.

Terapeutai gali pabandyti užkirsti kelią arba pagerinti priešpriešinį perdavimą. Jie gali kreiptis į kolegas ir patys gydytis.

Terapeutai taip pat gali rekomenduoti pacientus kolegoms, kad palengvintų situaciją ir suteiktų pacientui kuo geresnę priežiūrą.

Kuo ji skiriasi nuo projekcijos?

Projekcija ir perkėlimas yra labai panašūs. Jie abu apima emocijų ar jausmų priskyrimą asmeniui, kuris jų iš tikrųjų neturi. Skirtumas tarp šių dviejų vietų yra tas, kur pasiskirstymas vyksta.

Projekcija įvyksta tada, kai jūs priskiriate jiems elgesį ar jausmą, kurį turite apie žmogų. Tuomet jūs galite pradėti matyti tų jausmų „įrodymus“, kurie nukreipti į jus.

Pavyzdžiui, projekcija įvyksta tada, kai supranti, kad tau nelabai patinka naujos bendradarbės dvi kabinos. Jūs nežinote kodėl, bet jūs jaučiate šį jausmą. Laikui bėgant jūs pradedate įtikinti save, kad jie rodo nemalonumo požymius jums. Individualus elgesys yra „jūsų teorijos“įrodymas.

Priskiriamos emocijos gali būti tiek teigiamos (meilė, adoracija, garbinimas), tiek neigiamos (priešiškumas, agresija, pavydas). Jie taip pat gali augti, kai auga jūsų jausmai žmogui.

Kaip terapijoje naudojamas pernešimas?

Terapijos perkėlimas gali būti netyčinis. Pacientas nukreipia savo jausmus dėl tėvų, brolių ar seserų ar sutuoktinių į terapeutą.

Tai taip pat gali būti tyčinis ar išprovokuotas. Jūsų terapeutas gali aktyviai dirbti su jumis norėdamas išsiaiškinti šiuos jausmus ar konfliktus. Tokiu būdu jie gali geriau juos pamatyti ir suprasti.

Visais atvejais terapeutas turėtų informuoti pacientą apie tai, kada įvyksta perkėlimas. Tokiu būdu jūs galite suprasti, ką jaučiate.

Neadresuotas perdavimas gali sukelti problemų pacientui. Tai gali net neleisti jiems grįžti gydytis. Tai nesuderinama.

Štai keletas situacijų, kurias terapeutas gali sąmoningai naudoti perkėlimui:

Į terapiją nukreipta psichoterapija

Susiklosčius nusistovėjusiems terapijos santykiams, pacientas ir terapeutas gali pasirinkti perkėlimą kaip gydymo įrankį.

Jūsų terapeutas gali padėti jums perduoti mintis ar jausmus apie žmogų. Tuomet terapeutas tą sąveiką gali panaudoti norėdamas geriau suprasti tavo mintis ir jausmus.

Kartu galite sukurti geresnį gydymą ar pakeisti elgesį.

Dinaminė psichoterapija

Dažniausiai tai trumpalaikė psichoterapijos forma. Tai priklauso nuo terapeuto sugebėjimo greitai apibrėžti ir perversti paciento problemas.

Jei šie klausimai apima jausmus ar mintis apie kitą asmenį, terapeutas gali tikslingai bandyti nuliūdinti savo pacientą ta informacija.

Šis perkėlimo būdas gali padėti terapijos specialistui greičiau susivokti ir pradėti gydymą.

Kognityvinė elgesio terapija (CBT)

Jei esate pasirengęs suprasti, kaip jūsų praeitis suformavo jūsų dabartines problemas, mano terapeutas naudojasi CBT.

Galiausiai CBT išmoko jus suprasti savo seną elgesį, kad galėtumėte atkurti naujesnį, sveikesnį elgesį. Šis procesas gali iškelti emocines problemas, kurios išlieka skausmingos.

Perėjimas šioje situacijoje gali įvykti, kai pacientas terapeute randa jaukumo ar priešiškumo šaltinį, kuris sustiprina kai kuriuos iš šių jausmų.

Kokios emocijos susijusios su perdavimu?

Perkėlimas apima įvairiausias emocijas. Visi jie galioja.

Neigiamos perdavimo emocijos apima:

pyktis
nusivylimas
nusivylimas
priešiškumas
baimė
nusivylimas

Teigiamos emocijos perduodant apima:

dėmesingumas
idealizavimas
meilė
prisirišimas
prisirišimas

Kaip gydomi perkėlimai?

Tais atvejais, kai terapijos terapijos gydytojas naudoja perkėlimą, tęstinė terapija padės „gydyti“perkėlimą. Terapeutas gali kartu su jumis baigti emocijų ir jausmų nukreipimą. Jūs stengsitės tinkamai priskirti šias emocijas.

Jei perkėlimas kenkia jūsų galimybei pasikalbėti su terapeutu, gali tekti pamatyti naują terapeutą.

Terapijos tikslas - jaustis komfortiškai, kai esi atviras ir nuoširdžiai bendrauji su psichinės sveikatos specialistu. Jei perkėlimas trukdo tokiai praktikai, terapija nebus veiksminga.

Galite apsvarstyti galimybę pamatyti antrą terapeutą apie perkėlimą. Kai jaučiate, kad tai išspręsta, galite grįžti pas savo gydytoją ir tęsti darbą, kurį atlikote, kol perkėlimas tapo problemiškas.

Atimti

Perkėlimas yra reiškinys, atsirandantis tada, kai žmonės nukreipia emocijas ar jausmus apie vieną asmenį į visiškai atskirą individą. Tai gali atsitikti kasdieniame gyvenime. Tai taip pat gali atsirasti terapijos srityje.

Terapeutai gali sąmoningai naudoti perkėlimą, kad geriau suprastų jūsų požiūrį ar problemas. Tai taip pat gali būti netyčinis. Dėl panašumų, kuriuos matote savo ir kažkieno kito gyvenime, savo terapeutui galite priskirti neigiamus ar teigiamus jausmus.

Gydymas galimas abiem atvejais. Tinkamai atkreipdami dėmesį į perkėlimą, galite padėti jums ir jūsų terapijos specialistui susigrąžinti sveikus, produktyvius santykius, kurie jums bus naudingi.