Jei kada nors skaudėjote galvą lenkdamasis, staigus skausmas galėjo jus nustebinti, ypač jei jūs dažnai nesergate.
Galvos skausmas gali greitai išnykti, tačiau galite susimąstyti, ar skausmas gali parodyti sunkesnę būklę. Daugeliu atvejų dėl to nėra ko jaudintis.
Štai keletas bendrų priežasčių.
1. Sinuso galvos skausmas
Sinusų uždegimas (sinusitas) gali sukelti galvos skausmą, kuris sustiprėja lenkiantis. Jie gali apimti pulsuojantį galvos ir veido skausmą. Paprastai jie pagerėja, kai uždegimas išsivalo.
Kiti simptomai:
- sumažėjusi energija ar nuovargis
- spaudimas skruostuose, kaktoje ar už akių
- grūstis
- skauda dantis
Norėdami išgydyti sinusinį galvos skausmą, pabandykite:
- nereceptinių (OTC) skausmo šalinimų, tokių kaip ibuprofenas (Advil), vartojimas
- ne biržos dekongestanto, pvz., pseudoefedrino (Sudafed), vartojimas
- geriant daug vandens ir kitų skysčių
- uždėjus karštą kompresą ant veido ar galvos
- kvėpuoti drėgnu oru naudojant drėkintuvą arba sėdint karštoje vonioje
Jei po kelių dienų nepastebite pagerėjimo, susisiekite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Jums gali prireikti antibiotikų, kad pašalintumėte pagrindinę uždegimo priežastį.
2. Kosulio galvos skausmas
Tokio tipo galvos skausmas gali atsirasti kosint, bet taip pat gali atsirasti, kai pasilenkiate, čiaudite, juokiatės, verkiate, pučiate nosį ar deformuojate kitais būdais.
Paprastai skausmą patirsite deformacijos metu arba netrukus po jos. Šie galvos skausmai dažnai praeina per kelias minutes, tačiau jie gali užsitęsti valandą ar dvi.
Galvos skausmo kosuliu simptomai yra šie:
- skilimas ar aštrus skausmas
- skausmas, atsirandantis galvos gale ir abiejose pusėse, o nugaros skausmas dažnai būna stipresnis
Dėl kosulio galvos skausmo paprastai nereikia. Bet vandens gėrimas ir poilsis gali padėti, ypač jei sirgote ar neseniai verkėte.
Jei dažnai skauda kosulį arba jei jie daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją dėl prevencinių vaistų. Tam tikri vaistai gali padėti sumažinti uždegimą ir atpalaiduoti kraujagysles.
Taip pat turėtumėte pamatyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jums atsiranda ilgalaikis kosulys, sukeliantis regėjimo problemų arba svaigstantį, alpantį ar nestabilų kosulį. Šie galvos skausmai, vadinami antriniais kosulio galvos skausmais, gali atsirasti dėl pagrindinių problemų jūsų smegenyse.
3. Dehidratacijos galvos skausmas
Įprasta galvos skausmą patirti kaip dehidratacijos simptomą. Dehidratacija taip pat gali sukelti migreną arba pabloginti esamą.
Esant dehidratacijos galvos skausmui, skausmas dažnai padidėja, kai lenkiesi, vaikštai ar judini galvą.
Kiti dehidratacijos simptomai:
- nuovargis
- nepaprastas troškulys
- galvos svaigimas, ypač atsistojus
- tamsus šlapimas
- nedažnas šlapinimasis
- dirglumas
- sausa burna
Jei esate silpnai dehidratuotas, geriant šiek tiek vandens, paprastai po kelių valandų paaiškėja simptomai. Tikslas yra vienas ar keturi puodeliai.
Jei turite sunkios dehidratacijos simptomų, tokių kaip karščiavimas ir viduriavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
4. Migrena
Migrena dažnai susijusi su specifinėmis priežastimis, įskaitant tam tikrą maistą, stresą ar miego trūkumą. Kai kuriems žmonėms lenkimas yra priežastis. Bet jei pasilenkimas jums atrodo nauja priežastis, geriau pasitarti su savo gydytoju.
Palyginti su galvos skausmu, migrena gali sukelti skausmą vienoje galvos pusėje, nors skausmą galima jausti iš abiejų pusių. Su migrena susijęs skausmas taip pat linkęs į dusulį ar pulsą.
Kiti migrenos simptomai:
- pykinimas
- vėmimas
- neryškus matymas ar šviesios dėmės (aura)
- apsvaigimas ar galvos svaigimas
- alpimas
- padidėjęs jautrumas šviesai, triukšmui ar kvapams
Negydant migrena gali trukti iki trijų dienų.
Gydyti migreną gali būti sudėtinga, nes ne visi gydymo būdai tinka visiems. Gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, kol rasite geriausią migrenos priepuolių gydymą.
Keletas variantų apima:
- vaistai, įskaitant receptinius vaistus, tokius kaip triptanai ar beta adrenoblokatoriai, arba nebiržinės galimybės
- akupunktūra
- streso mažinimo ir atsipalaidavimo būdai
Kada kreiptis į gydytoją
Galvos skausmai yra labai dažni. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, maždaug pusei visų pasaulio suaugusiųjų per metus skauda bent vieną galvos skausmą.
Jei jūsų galvos skausmai dažni, stiprūs ir toliau stiprėja, jie gali sukelti pagrindinę priežastį, kuriai reikia skubios medicinos pagalbos.
Galvos skausmai kartais gali būti vienos iš šių rimtų sveikatos sutrikimų požymis:
- kraujo krešuliai smegenyse
- galvos trauma
- toksinų, tokių kaip chemikalai, vaistai ir kiti, poveikis
- meningitas
- encefalitas
- smegenų kraujavimas
Nors šios būklės paprastai būna retos, geriau klysti atsargiai, kai kyla nauji ar neįprasti galvos skausmai.
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei dėl galvos skausmo jums reikia vartoti vaistus nuo skausmo ilgiau nei dvi dienas per savaitę.
Štai keletas kitų požymių, kuriuos turėtumėte pamatyti gydytojui:
- naujas, kitoks ar ilgalaikis galvos skausmas
- regėjimo problemos
- nuolatinis galvos skausmas kartu su vėmimu ar viduriavimu
- nuolatinis galvos skausmas kartu su karščiavimu
- neurologiniai simptomai, tokie kaip sutrikę pažinimo gebėjimai, raumenų silpnumas, traukuliai ar nepaaiškinami psichinės būklės pokyčiai
- kiti nauji ar varginantys simptomai be aiškios priežasties
