Kas yra piršto tirpimas?
Piršto tirpimas gali sukelti dilgčiojimą ir dūrio pojūtį, tarsi kas nors lengvai adata paliettų jūsų pirštus. Kartais pojūtis gali jaustis šiek tiek deginantis. Piršto tirpimas gali turėti įtakos jūsų sugebėjimui pasiimti daiktus. Ir jūs galite jaustis gremėzdiškai ar pamesti jėgas rankose.
Piršto tirpimas gali būti įvairus: nuo simptomų, atsirandančių retkarčiais, iki tokių, kurie pablogina jūsų galimybes atlikti kasdienes užduotis. Bet kokie bebūtų jūsų simptomai, neinvazinis gydymas dažnai yra prieinamas.
Kokios galimos pirštų tirpimo priežastys?
Jūsų kūno nervai yra atsakingi už pranešimų siuntimą į smegenis ir iš jų. Jei nervai suspausti, pažeisti ar sudirgę, gali atsirasti tirpimas. Sąvokų, dėl kurių atsiranda pirštų tirpimas, pavyzdžiai:
Riešo kanalo sindromas
Riešo kanalo sindromas atsiranda, kai nervas, kuris suteikia jūsų rankai jausmą, yra suspaustas ar užkimštas. Ši liga dažnai sukelia nykščio, rodyklės ir vidurinių pirštų tirpimą.
Gimdos kaklelio radikulopatija
Gimdos kaklelio radikulopatija atsiranda, kai nervas, išeinantis iš jūsų kaklo, tampa uždegimas ar suspaustas. Ši liga gali sukelti tirpimą, pavyzdžiui, riešo kanalo sindromą. Jis taip pat žinomas kaip prispaustas nervas.
Diabetas
Būklė, vadinama diabetine neuropatija, gali pakenkti kojoms ir rankoms. Paprastai pirmą kartą pajusite tirpimą kojose.
Raynaud liga
Dėl Raynaud ligos mažosios pirštų arterijos spazmuoja arba labai greitai atidaromos ir uždaromos. Tai gali sukelti tirpimą ir paveikti jūsų kraujotaką.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas (RA) yra autoimuninis sutrikimas, sukeliantis sąnarių patinimą, jautrumą ir skausmą. Ši liga taip pat gali sukelti dilgčiojimą, tirpimą ir deginimą rankose.
Ulnar nervo užkimimas
Riešo kanalo sindromas pažeidžia rankos vidurinį nervą, tačiau užpakalinis nervas pažeidžia ulnar nervą, einantį ant mažojo piršto rankos. Dažniausiai tai sukelia plikimo ir žiedinių pirštų tirpimą.
Mažiau paplitusios pirštų tirpimo priežastys gali būti:
- amiloidoze
- ganglioninė cista
- Guillain-Barré sindromas
- ŽIV
- AIDS
- Laimo ligos
- išsėtinė sklerozė (MS)
- šalutinis vaistų, tokių kaip chemoterapiniai vaistai, poveikis
- Sjögreno sindromas
- insultas
- sifilis
- vaskulitas
- vitamino B-12 trūkumas
- Hanseno liga arba raupsai
- riešo ar plaštakos lūžiai
Kada verta apsilankyti pas gydytoją?
Kartais dilgčiojimas ir tirpimas gali būti skubios medicininės pagalbos simptomai. Tai tiesa, kai žmogus patiria insultą, tai yra tada, kai kraujo krešulys ar kraujavimas pažeidžia smegenis. Jei turite bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- sumišimas
- pasunkėjęs kvėpavimas
- galvos svaigimas
- rankų ar pirštų tirpimas
- stiprus galvos skausmas
- neryški kalba
- staigus silpnumas (astenija) ar paralyžius
Jei simptomai pradeda reguliariai pasireikšti, trukdyti kasdienei veiklai arba sukelti daug skausmo ir diskomforto, kreipkitės į gydytoją.
Kaip diagnozuojamas pirštų tirpimas?
Gydytojas pradės diagnozuoti jūsų piršto tirpimą, įvertinęs ligos istoriją ir ištyręs ranką, ranką ir pirštą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti apsilankyti medicinos specialistui, pavyzdžiui, ortopedijos gydytojui, kurio specializacija yra rankų priežiūra, arba neurologui, kuris gali patikrinti jūsų nervų funkcijas.
Gydytojai paprastai užsako MRT, kai žmogus turi tirpimą pirštais. Šis nuskaitymas padeda gydytojams pamatyti sritis, kuriose kaulai galėjo išslysti iš šių vietų:
- kaklas
- pečių
- rankos
- riešai
- pirštai
Kaulai, slenkantys ne vietoje, gali sukelti jūsų nervų suspaudimą.
Kraujo tyrimai taip pat gali padėti gydytojui diagnozuoti tokias ligas, kurios sukelia pirštų tirpimą, pavyzdžiui, RA ar vitamino B-12 trūkumą.
Kaip gydomas pirštų tirpimas?
Norėdami sumažinti uždegimą, gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius vaistus. Pavyzdžiai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas.
Kitas variantas yra nešiojimas petnešomis ar atplaišomis. Tai padės išlaikyti gerą alkūnę ar riešą, kad nervas būtų mažiau suspaustas. „Amazon“raskite petnešas ir atplaišas.
Retais atvejais gydytojas gali rekomenduoti labiau invazinį gydymą, jei ne biržos parinktys neveikia. Steroidų injekcijos gali palengvinti uždegimą.
Chirurgija gali sumažinti nervo pažeidimą, pašalinti arba sumažinti kaulus, kurie spaudžia nervą. Šios procedūros apima:
- kubitalinis tunelio paleidimas
- ulnar nervo priekinis perkėlimas
- medialinė epicondylektomija
Rankos ir riešo ilsėjimas paprastai yra vienas iš geriausių būdų sumažinti uždegimą, kai esate namie. Taip pat galite patepti ledu paveiktoje vietoje.
Pratimai plaštakai ir riešui ištiesti taip pat gali sumažinti diskomfortą. Pavyzdžiai:
- ištieskite pirštus kuo plačiau ir palaikykite padėtį maždaug 10 sekundžių
- maždaug 10 kartų judindami rankas pagal laikrodžio rodyklę, pasukite kryptį atgal, kad sumažintumėte raumenų įtampą
- pečius penkis kartus sukite atgal, o paskui - penkis kartus į priekį, kad atsipalaiduotumėte
Kartokite šiuos pratimus visą dieną, kad sumažintumėte raumenų įtampą.
Ar galima išvengti pirštų tirpimo?
Kelios priežastys, susijusios su pirštų tirpimu, yra dėl per daug sužeidimų. Jie atsiranda, kai žmogus įsitraukia į pasikartojančius judesius, kurie gali sudirginti ar pažeisti nervus ir sukelti tirpimą.
Būdai išvengti pasikartojančių judesių traumų yra šie:
- praktikuodami gerą laikyseną ir formą, kai naudojate įrankį, klaviatūrą ar kitą prietaisą, kuris gali sukelti pasikartojančius judesių sužalojimus
- darydami pertrauką nuo savo veiklos kas 30–60 minučių
- tempdami raumenis, kuriuos naudojate, kad sumažintumėte įtampą
- ergonominių ar palaikomųjų prietaisų, tokių kaip riešo įtvaras ar riešo atrama klaviatūrai, pirkimas
Kokia žmonių, turinčių pirštų tirpimą, perspektyva?
Piršto tirpimas paprastai yra išgydomas, jei jis nėra lydimas simptomų, kuriems reikia skubios medicinos pagalbos. Poilsis gali padėti sumažinti per daug sužeidimus. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti konkretesnius gydymo būdus, atsižvelgiant į pagrindinę jūsų ligos priežastį.
Paprastai kuo anksčiau gydotės pirštų tirpimu, tuo mažesnė tikimybė, kad simptomai bus ilgalaikiai. Svarbu neignoruoti savo simptomų.
