Diabetas moterims
Cukrinis diabetas yra medžiagų apykaitos ligų grupė, kai dėl cukraus perdirbimo ar insulino gamybos sutrikimo žmogus turi aukštą cukraus kiekį kraujyje. Diabetas gali paveikti bet kokio amžiaus, rasės ar lyties žmones. Tai gali turėti įtakos bet kokio gyvenimo būdo žmonėms.
Remiantis „Annals of Internal Medicine“atliktu tyrimu, nuo 1971 m. Iki 2000 m. Sumažėjo diabetu sergančių vyrų mirčių procentas. Šis sumažėjimas atspindi diabeto gydymo pažangą.
Tačiau tyrimas taip pat rodo, kad diabetu sergančių moterų mirčių skaičius nepagerėjo. Be to, cukriniu diabetu sergančių ir ne daugiau kaip dvigubai padidėjusių moterų mirčių procentas skiriasi.
Moterų mirštamumas buvo didesnis, tačiau pasikeitė 2 tipo diabeto lytinis pasiskirstymas, o vyrų - didesnis.
Išvadose pabrėžiama, kaip diabetas skirtingai veikia moteris ir vyrus. Priežastys buvo šios:
- Moterys dažnai gydo mažiau agresyviai dėl širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių ir sąlygų, susijusių su diabetu.
- Kai kurias diabeto komplikacijas moterims sunkiau diagnozuoti.
- Moterys dažnai serga kitokiomis širdies ligomis nei vyrai.
- Hormonai ir uždegimas moterims veikia skirtingai.
Pagal naujausią 2015 m. Statistiką nustatyta, kad JAV diabetas buvo diagnozuotas 11,7 mln. Moterų ir 11,3 mln. Vyrų.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2014 m. Visuotinėse ataskaitose teigiama, kad cukriniu diabetu gyveno 422 milijonai suaugusiųjų, palyginti su 108 milijonais, apie kuriuos pranešta 1980 m.
Moterų diabeto simptomai
Jei esate diabetu serganti moteris, galite patirti daug tų pačių simptomų, kaip ir vyras. Tačiau kai kurie simptomai būdingi tik moterims. Suvokdami daugiau apie šiuos simptomus, padėsite nustatyti cukrinį diabetą ir anksti pradėti gydymą.
Moterims būdingi simptomai:
1. Makšties ir burnos mielių infekcijos ir makšties pienligė
Mielių perteklius, kurį sukelia grybelis Candida, gali sukelti makšties mielių infekcijas, burnos mielių infekcijas ir makšties pienligę. Šios infekcijos būdingos moterims.
Kai infekcija vystosi makšties srityje, simptomai yra šie:
- niežėjimas
- skausmas
- išskyros iš makšties
- skausmingas seksas
Dėl burnos mielių infekcijos dažnai atsiranda balta danga ant liežuvio ir burnos. Didelis gliukozės kiekis kraujyje skatina grybelio augimą.
2. Šlapimo takų infekcijos
Šlapimo takų infekcijos (UTI) rizika didesnė diabetu sergančioms moterims. UTI vystosi, kai bakterijos patenka į šlapimo takus. Šios infekcijos gali sukelti:
- skausmingas šlapinimasis
- deginimo pojūtis
- kruvinas ar drumstas šlapimas
Jei šie simptomai nebus gydomi, yra inkstų infekcijos rizika.
UTI dažniausiai būna cukralige sergančioms moterims, daugiausia dėl to, kad yra pažeista imuninė sistema, dėl hiperglikemijos.
3. Moters seksualinė disfunkcija
Diabetinė neuropatija atsiranda, kai didelis gliukozės kiekis kraujyje pažeidžia nervines skaidulas. Tai gali sukelti dilgčiojimą ir jausmo praradimą įvairiose kūno vietose, įskaitant:
- rankos
- pėdų
- kojos
Ši būklė taip pat gali paveikti jutimą makšties srityje ir sumažinti moters lytinį potraukį.
4. Policistinių kiaušidžių sindromas
Šis sutrikimas atsiranda, kai žmogus pagamina didesnį kiekį vyriškų hormonų ir yra linkęs gauti PCOS. Policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) požymiai yra šie:
- netaisyklingi periodai
- svorio priaugimas
- aknė
- depresija
- nevaisingumas
PCOS taip pat gali sukelti tam tikro tipo atsparumą insulinui, dėl kurio padidėja cukraus kiekis kraujyje ir padidėja diabeto išsivystymo rizika.
Simptomai tiek moterims, tiek vyrams
Tiek vyrams, tiek moterims gali pasireikšti šie nediagnozuoto diabeto simptomai:
- padidėjęs troškulys ir alkis
- Dažnas šlapinimasis
- svorio netekimas ar priaugimas be akivaizdžių priežasčių
- nuovargis
- neryškus matymas
- žaizdos, kurios lėtai gyja
- pykinimas
- odos infekcijos
- tamsesnės odos dėmės kūno vietose, kuriose yra raukšlių
- dirglumas
- kvapas, turintis saldų, vaisių ar acetono kvapą
- sumažėjęs rankų ar kojų jausmas
Svarbu nepamiršti, kad daugelis žmonių, sergančių 2 tipo diabetu, neturi pastebimų simptomų.
Nėštumas ir 1 bei 2 tipo cukrinis diabetas
Kai kurioms diabetu sergančioms moterims kyla klausimas, ar nėštumas saugus. Geros žinios yra tai, kad diagnozavus 1 ar 2 tipo cukrinį diabetą, galite turėti sveiką nėštumą. Tačiau svarbu valdyti savo būklę prieš nėštumą ir nėštumo metu, kad būtų išvengta komplikacijų.
Jei planuojate pastoti, prieš pastojant geriau nustatyti gliukozės kiekį kraujyje kuo arčiau tikslinio diapazono. Jūsų tikslinės ribos nėščiosiose gali skirtis nuo diapazonų, kai nesate nėščia.
Jei sergate cukriniu diabetu ir esate nėščia ar tikitės pastoti, pasitarkite su gydytoju apie geriausius būdus, kaip valdyti savo ir kūdikio sveikatą. Pavyzdžiui, prieš nėštumą ir nėštumo metu reikia sekti gliukozės kiekį kraujyje ir bendrą sveikatą.
Kai esate nėščia, gliukozės ir ketonų kiekis kraujyje kūdikiui keliauja per placentą. Kūdikiams reikia energijos iš gliukozės, kaip jums. Tačiau kūdikiams gresia apsigimimai, jei per didelis gliukozės kiekis kraujyje. Dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje negimusiems kūdikiams kyla pavojus tokioms ligoms, kurios apima:
- pažinimo sutrikimai
- vystymosi vėlavimai
- aukštas kraujo spaudimas
Gestacinis diabetas
Gestacinis diabetas būdingas nėščioms moterims ir skiriasi nuo 1 ir 2 tipo diabeto. Gestacinis diabetas pasireiškia maždaug 9,2 proc. Nėštumų.
Nėštumo hormonai trikdo insulino veikimą. Dėl to kūnas daugiau iš to pagamina. Tačiau kai kurioms moterims tai vis dar nėra pakankamai insulino ir joms išsivysto nėštumo diabetas.
Gestacinis diabetas dažnai išsivysto vėliau nėštumo metu. Daugeliui moterų nėštumo diabetas praeina po nėštumo. Jei sirgote gestaciniu diabetu, padidėja rizika susirgti 2 tipo diabetu. Gydytojas gali rekomenduoti kas keletą metų tirti diabetą ir diabetą.
Moterų diabeto rizikos veiksniai
JAV sveikatos ir žmonių paslaugų departamento Moterų sveikatos biuro (OWH) duomenimis, jums gresia 2 tipo diabetas, jei:
- yra vyresni nei 45 metų
- yra antsvorio ar nutukę
- sergate cukriniu diabetu (tėvu ar broliu)
- yra afroamerikiečiai, amerikiečiai, vietiniai Aliaskos, ispanai, azijiečiai ir amerikiečiai arba vietiniai Havajai
- pagimdė kūdikį, kurio gimimo svoris didesnis nei 9 svarai
- sirgote gestaciniu diabetu
- turite aukštą kraujo spaudimą
- turi aukštą cholesterolio kiekį
- mankštintis mažiau nei tris kartus per savaitę
- turite kitų sveikatos problemų, susijusių su insulino vartojimo problemomis, pavyzdžiui, PCOS
- sirgote širdies liga ar insultu
Gydymas
Visais gyvenimo etapais moterų kūnai susiduria su kliūtimis, padedančiomis valdyti diabetą ir cukraus kiekį kraujyje. Iššūkiai gali kilti dėl:
- Kai kurios kontraceptinės tabletės gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje. Norėdami palaikyti sveiką gliukozės kiekį kraujyje, kreipkitės į gydytoją, kad pakeistų mažų dozių kontraceptines tabletes.
- Jūsų kūno gliukozė gali sukelti mielių infekcijas. Taip yra todėl, kad gliukozė pagreitina grybelio augimą. Yra nereceptiniai ir receptiniai vaistai mielių infekcijoms gydyti. Geriau kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje, galite išvengti mielių infekcijų. Vartokite insuliną taip, kaip nurodyta, reguliariai sportuokite, mažinkite angliavandenių kiekį, rinkitės mažai glikeminį maistą ir stebėkite cukraus kiekį kraujyje.
Galite imtis priemonių užkirsti kelią diabetui ar jį atidėti, išvengti komplikacijų ir valdyti simptomus.
Vaistai
Yra vaistų, kuriuos galite vartoti diabeto simptomams ir komplikacijoms gydyti. Galima įsigyti daugybę naujų vaistų nuo diabeto klasių, tačiau dažniausiai pradedami skirti vaistai:
- insulino terapija visiems žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu
- metforminas (Glucophage), mažinantis cukraus kiekį kraujyje
Gyvenimo būdo pokyčiai
Gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti valdyti diabetą. Jie apima:
- sportuoti ir palaikyti sveiką svorį
- vengdamas rūkyti cigaretes
- valgyti dietą, orientuotą į vaisius, daržoves ir nesmulkintus grūdus
- stebint cukraus kiekį kraujyje
Alternatyvūs gynimo būdai
Moterys, sergančios cukriniu diabetu, gali išbandyti įvairias alternatyvias priemones simptomams valdyti. Jie apima:
- vartojant tokius papildus kaip chromas ar magnis
- valgykite daugiau brokolių, grikių, šalavijų, žirnių ir plekšnių sėklų
- vartojami augalų papildai
Prieš pradėdami naujus gydymo būdus, nepamirškite pasitarti su gydytoju. Net jei jie natūralūs, jie gali trukdyti dabartiniam gydymui ar vaistams.
Komplikacijos
Diabetas dažnai sukelia įvairias komplikacijas. Keletas komplikacijų, kurias turėtų žinoti diabetu sergančios moterys, yra:
- Valgymo sutrikimai. Kai kurie tyrimai rodo, kad valgymo sutrikimai labiau būdingi diabetu sergančioms moterims.
- Koronarinės širdies ligos. Daugelis II tipo diabetu sergančių moterų jau diagnozuotos širdies ligos (net jaunos moterys).
- Odos būklės. Tai apima bakterines ar grybelines infekcijas.
- Nervų pažeidimas. Tai gali sukelti skausmą, sutrikusią kraujotaką ar prarasti jausmą paveiktose galūnėse.
- Akių pažeidimas. Šis simptomas gali sukelti aklumą.
- Pėdų pažeidimai. Jei negydoma greitai, tai gali sukelti amputaciją.
„Outlook“
Cukrinis diabetas nėra išgydomas. Kai jums bus diagnozuota, galėsite valdyti tik savo simptomus.
Neseniai atliktas tyrimas nustatė, kad diabetu sergančios moterys 40 procentų dažniau miršta dėl šios ligos.
Tyrimo metu taip pat nustatyta, kad sergantys 1 tipo diabetu gyvenimo trukmė yra trumpesnė nei visų kitų gyventojų. 1 tipo diabetu sergančių žmonių gyvenimo trukmė gali būti sutrumpinta 20 metų, o 2 tipo diabetu sergančių žmonių gyvenimo trukmė gali sumažėti 10 metų.
Įvairūs vaistai, gyvenimo būdo pokyčiai ir alternatyvios priemonės gali padėti suvaldyti simptomus ir pagerinti bendrą sveikatą. Prieš pradėdami bet kokius naujus gydymo būdus, pasitarkite su gydytoju, net jei manote, kad jie yra saugūs.
Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba.
