Apžvalga
Dėl lėtinių ligų seksas gali būti uždedamas ant užpakalinio degiklio. Vis dėlto sveikas seksualumas ir seksualinė išraiška yra sąrašo viršuje, kai reikia išlaikyti gyvenimo kokybę, nesvarbu, su kokiomis kitomis problemomis žmogus gali susidurti.
Žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, nesiskiria. Svarbu atpažinti ir spręsti seksualumo problemas, turinčias įtakos diabetu sergantiems žmonėms. 2 tipo diabetas gali sukelti seksualines komplikacijas abiem lytims.
Seksualinės sveikatos problemos, turinčios įtakos tiek vyrams, tiek moterims
2 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms būdinga seksualinės sveikatos problema yra lytinio potraukio sumažėjimas arba lytinio potraukio praradimas. Tai gali nuvilti, jei prieš diagnozuojant 2 tipo diabetą kam nors klestėjo lytinis potraukis ir patenkintas lytinis gyvenimas.
Žemo libido, susijusio su 2 tipo diabetu, priežastys yra šios:
- šalutinis vaistų nuo aukšto kraujospūdžio ar depresijos poveikis
- energijos stoka
- depresija
- hormoniniai pokyčiai
- streso, nerimo ir santykių problemos
Diabetinė neuropatija
Diabetinė neuropatija, nervų pažeidimo rūšis, susijusi su diabetu, gali sukelti seksualinių problemų. Tirpimas, skausmas ar jausmo stoka taip pat gali atsirasti lytiniuose organuose. Tai gali sukelti erekcijos disfunkciją (ED).
Neuropatija taip pat gali slopinti orgazmą arba apsunkinti seksualinės stimuliacijos jausmą. Šis šalutinis poveikis gali paversti seksą skausmingu ar neteistinu.
Santykių rūpesčiai
Svarbus partnerių bendravimas visais seksualiniais klausimais. Bendravimo stoka gali pakenkti seksualinei ir intymiai santykių pusei.
Dėl sveikatos būklės poroms gali būti lengva seksualiai pasitikrinti iš santykių. Kartais gali atrodyti lengviau vengti kalbėti apie problemą, o ne ieškoti sprendimo.
Jei vienas partneris tampa pagrindiniu kito asmens globėju, tai taip pat gali pakeisti tai, kaip jie mato vienas kitą. Nesunku įsijausti į „paciento“ir „globėjo“vaidmenis ir leisti romantikai paslysti.
Seksualinės sveikatos problemos, būdingos vyrams
Labiausiai paplitusi seksualinės sveikatos problema, su kuria susiduria vyrai, sergantys diabetu, yra ED. Kai kurie diabeto atvejai pirmą kartą diagnozuojami, kai vyras kreipiasi dėl ED gydymo.
Nepavykus pasiekti ar išlaikyti erekcijos, kol ejakuliacija gali būti padaryta dėl nervų, raumenų ar kraujagyslių struktūros pažeidimo. Anot Klivlando klinikos, maždaug pusei diabetu sergančių vyrų tam tikru metu pasireikš ED.
Šalutinis tam tikrų vaistų poveikis gali pakeisti testosterono lygį, taip pat sukeldamas ED. Kitos sąlygos, lydinčios diabetą, taip pat gali prisidėti prie ED. Jie įtraukia:
- nutukimas
- aukštas kraujo spaudimas
- depresija, žema savivertė ir nerimas
- būti neaktyviam arba per mažai mankštintis
Retrogradinė ejakuliacija
Retrogradinė ejakuliacija yra dar viena seksualinės sveikatos problema, kurią vyrai gali patirti kaip 2 tipo diabeto komplikaciją. Tai įvyksta, kai sperma išstumiama į šlapimo pūslę, o ne iš varpos.
Tai lemia jūsų vidinis sfinkterio raumenų blogas veikimas. Šie raumenys atsakingi už kūno praėjimų atidarymą ir uždarymą. Neįprastai aukštas gliukozės kiekis gali sukelti nervo pažeidimą sfinkterio raumenyse ir sukelti ejakuliaciją atgal.
Seksualinės sveikatos problemos, būdingos moterims
Moterims dažniausiai pasitaikanti seksualinės sveikatos problema, susijusi su 2 tipo diabetu, yra makšties sausumas. Tai gali būti hormoninių pokyčių arba sumažėjusios lytinių organų kraujotakos rezultatas.
Diabetu sergančioms moterims padidėja makšties infekcijų ir uždegimo dažnis. Abu jie gali padaryti seksą skausmingą. Šlapimo pūslės nervo pažeidimas taip pat gali sukelti šlapimo nelaikymą sekso metu.
Cukriniu diabetu sergančios moterys taip pat dažniau serga šlapimo takų infekcijomis (UTI). Tai taip pat gali padaryti seksą skausmingą ir nepatogų.
Neleiskite 2 tipo diabetui užgrobti jūsų lytinio gyvenimo
Seksualinės problemos, atsirandančios sergant II tipo diabetu, gali nusivilti ir sukelti nerimą. Galite jausti, kad atsisakyti seksualinės išraiškos yra lengviau, nei ieškoti būdų susitvarkyti ar prisitaikyti.
Nepaisant to, kad sergate 2 tipo diabetu, galite pabandyti išlaikyti aktyvų lytinį gyvenimą. Gyvenimo būdo pokyčiai, vaistai ir bendravimo su partneriu linijų atvėrimas yra tik keli dalykai, kurie jums gali būti naudingi.
Išbandykite kitą dienos laiką
Jei mažai energijos ir nuovargis kelia problemų, pabandykite pasimylėti kitu dienos metu, kai jūsų energija yra piko metu. Naktis ne visada gali būti tinkamas laikas. Po ilgos dienos ir kartu su diabetu kilusio nuovargio paskutinis dalykas, kuriam gali prireikti energijos, yra seksas.
Išbandykite seksą rytais ar popietėmis. Eksperimentuokite, kad pamatytumėte, kas jums labiausiai tinka.
Norėdami pašalinti sausumą, naudokite tepalus
Laisvai naudokite tepalą, kad susitvarkytumėte su makšties sausumu. Vandeniniai tepalai yra geriausi, ir yra daugybė prekių ženklų. Nebijokite sustoti sekso metu, kad pridėtumėte daugiau lubrikanto.
Parduokite tepalus.
Pagerinkite libido vartojant vaistus
Hormoninė pakaitinė terapija (PHT) gali padėti vyrams ir moterims tokiomis problemomis kaip sumažėjęs lytinis potraukis, makšties sausumas ir ED.
Paklauskite savo gydytojo, ar tai yra galimybė jums. PHT gali būti tokios formos:
- tabletes
- pleistrai
- kremai
- injekciniai vaistai
Likite pakankamai sveikas seksui
Palaikykite gerą bendrą sveiką lytinį gyvenimą. Cukriniu diabetu sergantiems žmonėms tai reiškia tinkamo cukraus lygio palaikymą kraujyje. Seksas yra mankšta ta prasme, kad jis naudoja energiją, todėl žinokite apie savo gliukozės kiekį kraujyje.
Jei vartojate vaistus, kurie padidina insulino kiekį organizme, sekso metu taip pat gali pasireikšti hipoglikemija (mažas cukraus kiekis kraujyje). Prieš užsiimdami seksualine veikla, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
Taip pat atminkite, kad tai, kas gerai jūsų širdžiai, naudinga ir jūsų lytiniams organams. Seksualinis susijaudinimas, makšties tepimas ir erekcija turi daug įtakos kraujo tėkmei. Vykdykite gyvenimo būdą, kuris skatina gerą širdies sveikatą ir tinkamą kraujotaką.
Tai apima dalyvavimą reguliarioje mankštoje. Pratimai taip pat gali turėti papildomų privalumų, nes pagerėja energijos lygis, nuotaika ir kūno vaizdas.
Neleisk, kad šlapimo nelaikymas būtų kliūtis
Daugelis žmonių, sergančių 2 tipo diabetu, patiria šlapimo nelaikymą. Jei jaučiate nemalonų šlapimo nutekėjimą, pasikalbėkite apie tai su savo partneriu. Lovos padėjimas gali nuveikti ilgą kelią.
Padėkite pora rankšluosčių arba įsigykite šlapimo nelaikymo pagalvėlių, kad padėtumėte lengviau.
Parduotuvė šlapimo nelaikymo pagalvėlių.
Pasitarkite su gydytoju
Aptarkite seksualinės sveikatos problemas su gydytoju. Seksualinė disfunkcija gali būti ligos progresavimo požymis arba tai, kad gydymas neveiksmingas.
Nebijokite aptarti seksualinio šalutinio vaistų poveikio. Paklauskite, ar yra įvairių vaistų, kurie neturi tokio paties šalutinio poveikio.
Taip pat nedvejodami klauskite apie ED vaistus. Jei nesate tinkamas kandidatas į ED vaistus, tuomet taip pat gali būti varpos pompos.
Susitelkite į savo santykius
Atidžiai stebėkite savo santykius. Raskite kitų būdų, kaip išreikšti intymumą, kai noras nėra piko metu. Galite išreikšti intymumą, nesusijusį su lytiniais santykiais su:
- masažai
- vonios
- susigūžęs
Skirkite laiko vienas kitam būti pora, kuri nėra orientuota į globą. Pasimatymų naktį, kai diabeto tema yra neribota. Bendraukite su partneriu apie savo jausmus ir galimas seksualines problemas, kurios gali kilti.
Taip pat apsvarstykite paramos grupes ar konsultacijas, kurios padėtų išspręsti emocines problemas, susijusias su lėtinėmis ligomis ar seksu.
„Outlook“
Sveikas ir aktyvus lytinis gyvenimas yra svarbus jūsų gyvenimo kokybei. 2 tipo diabetas gali paversti seksualinę veiklą sudėtingesne, tačiau tai nereiškia, kad turite visiškai atsisakyti seksualinės išraiškos.
Kai diabetas sėkmingai gydomas, seksualinės problemos dažnai išsisprendžia savaime. Jei liksite sveikas ir bendrausite su savo partneriu bei sveikatos priežiūros paslaugų teikėju visais klausimais, galėsite išlaikyti sveiką lytinį gyvenimą.
