Kas yra stiprus galvos skausmas?
Ištvermingi galvos skausmai yra galvos skausmai, kuriuos sukelia tam tikras fizinis aktyvumas. Jas sukeliančios veiklos rūšys kiekvienam asmeniui skiriasi, tačiau apima:
- sunkus pratimas
- kosėjimas
- seksualinis aktyvumas
Gydytojai suskirstė galvos skausmą į dvi kategorijas, atsižvelgiant į priežastį:
- Pirminis priverstinis galvos skausmas. Šis tipas atsiranda tik dėl fizinio aktyvumo ir paprastai yra nekenksmingas.
- Antrinis priverstinis galvos skausmas. Šis tipas atsiranda dėl fizinės veiklos dėl pagrindinės būklės, tokios kaip navikas ar vainikinių arterijų liga.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie treniruotes sukeliančius galvos skausmus, įskaitant tai, kaip atpažinti, ar jūsų liga yra pirminė, ar antrinė.
Kokie simptomai?
Pagrindinis intensyvaus galvos skausmo simptomas yra vidutinio sunkumo ar stiprus skausmas, kurį žmonės dažnai apibūdina kaip pūlingą. Tai galite pajusti per visą savo galvą arba tik iš vienos pusės. Jie gali prasidėti intensyvaus fizinio krūvio metu arba po jo.
Pirminis fizinis galvos skausmas gali trukti nuo penkių minučių iki dviejų dienų, o antrinis - galvos skausmas gali trukti kelias dienas.
Priklausomai nuo priežasties, antrinis galvos skausmas kartais turi papildomų simptomų, įskaitant:
- vėmimas
- kaklo sustingimas
- dviguba rega
- sąmonės praradimas
Kas tai lemia?
Pirminės priverstinio galvos skausmo priežastys
Pirminius galvos skausmus dažnai sukelia:
- intensyvūs pratimai, tokie kaip bėgimas, sunkumų kilnojimas ar irklavimas
- seksualinis aktyvumas, ypač orgazmas
- kosėjimas
- čiaudėjimas
- tempimas tuštinimosi metu
Tačiau ekspertai nėra tikri, kodėl ši veikla sukelia galvos skausmą. Tai gali būti susiję su kaukolės kraujagyslių susiaurėjimu, kuris vyksta fizinio krūvio metu.
Antrinės įtampos galvos skausmo priežastys
Antrinius treniruotes sukeliančius galvos skausmus sukelia ta pati veikla, kaip ir pirminiams krūviams. Tačiau šį atsaką į fizinį aktyvumą lemia pagrindinė būklė, tokia kaip:
- subarachnoidinis kraujavimas, kuris kraujuoja tarp smegenų ir smegenis dengiančių audinių
- navikai
- vainikinių arterijų liga, pažeidžianti kraujagysles, vedančias į jūsų smegenis ar jų viduje
- sinusinė infekcija
- galvos, kaklo ar stuburo struktūros anomalijos
- smegenų skysčio tėkmės obstrukcija
Kas juos gauna?
Bet kokio amžiaus žmonėms gali skaudėti galvą. Tačiau vyresni nei 40 metų žmonės turi didesnę riziką.
Kiti dalykai, didinantys riziką patirti galvos skausmą:
- mankšta karštu oru
- mankštindamiesi dideliame aukštyje
- sirgę migrena
- turintys migrenos šeimos istoriją
Kaip ji diagnozuojama?
Norėdami diagnozuoti stiprų galvos skausmą, gydytojas greičiausiai pirmiausia paklaus apie jūsų simptomus ir dalykus, kurie juos linkę sukelti. Nepamirškite papasakoti jiems apie bet kokią konkrečią veiklą, kuri, atrodo, jums kelia galvos skausmą.
Atsižvelgiant į simptomus ir ligos istoriją, jie taip pat gali naudoti kai kuriuos vaizdo gavimo testus, kad patikrintų pagrindinę problemą.
Vaizdo testai, naudojami diagnozuojant dirbtinį galvos skausmą, apima:
- Kompiuterinė tomografija, norint patikrinti, ar neseniai neatsirado kraujavimas smegenyse ar aplink juos
- MRT nuskaitymas, norint pamatyti smegenų struktūras
- magnetinio rezonanso angiografija ir KT angiografija, norint pamatyti kraujagysles, vedančias į jūsų smegenis
- stuburo čiaupas smegenų skysčio srautui matuoti
Kaip jis gydomas?
Gydymas dėl priverstinio galvos skausmo priklauso nuo to, ar jūsų galvos skausmai yra pirminiai, ar antriniai. Antriniai priverstiniai galvos skausmai paprastai praeina, kai pašalinsite pagrindinę priežastį.
Pirminiai galvos skausmai dažniausiai gerai reaguoja į tradicinius galvos skausmo gydymo būdus, įskaitant nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas (Advil). Jei tai nepadeda, gydytojas gali skirti kitokio tipo vaistus.
Vaistai, skirti gydyti galvos skausmą, apima:
- indometacino
- propranololis
- naproksenas (Naprosyn)
- ergonovinas (ergometrinas)
- fenelzinas (Nardil)
Jei jūsų galvos skausmai yra nuspėjami, jums gali tekti vartoti vaistus tik prieš atliekant veiklą, kuri, kaip žinote, gali sukelti galvos skausmą. Jei jie nėra nuspėjami, gali tekti reguliariai vartoti vaistus, kad būtų išvengta jų.
Kai kuriems žmonėms taip pat padeda pamažu sušilti prieš atliekant sunkų pratimą. Pavyzdžiui, jei esate bėgikas, pabandykite skirti daugiau laiko savo kūno sušildymui ir palaipsniui didinkite greitį.
Galbūt gali padėti galvos skausmai, kuriuos sukelia seksualinė veikla, turintys mažiau įtemptų lytinių santykių.
Kokia perspektyva?
Pirminiai galvos skausmai yra varginantys, tačiau dažniausiai nekenksmingi. Tačiau jie kartais gali būti pagrindinės būklės, kurią reikia gydyti, požymis, todėl svarbu pasitarti su gydytoju dėl simptomų.
Kai pašalinsite kitas priežastis, greičiausiai palengvins jūsų fizinio aktyvumo pokyčiai ir nereceptiniai ar receptiniai vaistai.
