Nors kokosų aliejus, kokosų minkštimo ekstraktas, atrodo, yra visas įniršis, tačiau kokoso dalis gali būti naudinga plaukams: kokosų pienas.
Kokosų pienas gaminamas iš balto minkštimo prinokusių kokosų lukštų, sumaišytų su vandeniu, viduje. Tai skiriasi nuo kokosų vandens, kuris yra skystis, esantis jau kokosų riešutuose.
Kokosų pienas tradiciškai naudojamas kaip gėrimas arba pridedamas prie kavų, sriubų ir kitų patiekalų. Tačiau jo mitybinis profilis atkreipia dėmesį į aktualų vartojimą.
Kalbant apie plaukų sveikatą, kokoso pienas gali atkurti drėgmę ir stiprumą, be kitų galimų privalumų. Tokia nauda pirmiausia susijusi su kokoso minkštimu (turtingu kokosų aliejaus šaltiniu), o ne su vandeniu, naudojamu kokosų pienui gaminti.
Kokosų pienas naudingas jūsų plaukams
Pats kokosų aliejus buvo plačiai žinomas kaip maistinių riebalų šaltinis, kuris taip pat gali padėti išlaikyti jūsų plaukus, odą ir nagus geros formos. Aliejus yra tik viena iš kokosų pieno sudedamųjų dalių.
Kalbant apie jūsų plaukų sveikatą, pranešama, kad kokosų pienas gali turėti šiuos pranašumus:
Daug lauro rūgšties
Lauro rūgštis yra vienas pagrindinių kokoso ingredientų. Ši ilgosios / vidutinės grandinės riebalų rūgštis yra žinoma dėl savo gebėjimo lengvai prasiskverbti į plaukus ir padėti sustiprinti odelę.
Daug baltymų
Jūsų plaukai yra pagaminti iš keratino - baltymų, palaikomų baltymų rūšių. Kokosų pienas pasižymi dideliu baltymų kiekiu, kuris gali išlaikyti jūsų plaukus stiprius.
Šiuos privalumus galite įgyti gerdami kokosų pieną, taip pat pritaikydami jį vietiniam vartojimui.
Daug vitaminų C, E, B-1, B-3, B-5 ir B-6
Nors baltymai, riebalai ir angliavandeniai yra makroelementai, kuriuos jūsų kūnas turi tinkamai funkcionuoti, jums taip pat reikia mikrotraumų pagalbos.
Teoriškai kai kurie kokoso piene esantys mikroelementai galėtų išlaikyti jūsų plaukus sveikus, stiprius ir drėkintus. Tai apima antioksidantus vitaminus C ir E, taip pat B grupės vitaminus, tokius kaip B-1, B-3, B-5 ir B-6.
Vis dėlto reikia daugiau tyrimų, kad nustatytumėte, ar mikroelementai gali padaryti didelę įtaką jūsų plaukų sveikatai.
Lėtina plaukų slinkimą
Pastebėta, kad kokosų aliejus padaro plaukų odeles tvirtesnes, kad kenksmingos medžiagos ir vanduo nesukeltų lūžių taip lengvai. Savo ruožtu, jūs galite rasti mažesnį plaukų slinkimo procentą, susijusį su žala.
Vis dėlto reikia atlikti daugiau tyrimų su kokosų pienu, norint nustatyti, ar ši medžiaga iš tikrųjų lėtina plaukų slinkimą.
Atkuria sausus plaukus ir galvos odą
Natūralios kokosų pieno riebiųjų rūgščių savybės pasižymi ypatingu drėkinamuoju poveikiu. Jie gali atkurti sausus plaukus ir galvos odą, taip pat gali būti pažeisti plaukai.
Atsikrato pleiskanų
Kokosų pienas pasižymi drėkinamuoju poveikiu plaukams ir galvos odai palaikyti. Be to, nustatyta, kad kokosų aliejus turi priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti galvos odai, pavyzdžiui, pleiskanai.
Tam tikslui į tam tikrus vaistinių pleiskanų šampūnus įdedamas kokosų aliejus kartu su įprastesniais ingredientais, tokiais kaip cinko piritionas.
Kokosų pieno naudojimas plaukams
Kokoso pieną ir susijusius produktus savo plaukų sveikatai galite naudoti šiais būdais:
- Užtepkite naminę plaukų kaukę.
- Kasdieniniam naudojimui išbandykite nereceptinius šampūnus ir kondicionierius, pagamintus iš kokosų aliejaus ar pieno.
- Kaip galvos odą naudokite gryną kokosų pieną.
- Gerkite kokosų pieną dėl jo maistinių medžiagų, kad plaukai būtų lengviau iš vidaus.
Atminkite, kad nors daugelyje vaistinių produktų yra kokosų aliejaus, jie nėra laikomi tokiais stipriais kaip grynas kokosų pienas. Norėdami gauti maksimalią naudą, apsvarstykite galimybę vietoje gryno kokosų pieno naudoti plaukus ir galvos odą.
Kiek laiko galite palikti kokosų pieną plaukuose?
Laikas, kurį paliekate kokosų pieną plaukuose, priklauso nuo naudojamos formulės.
Pavyzdžiui, jei naudojate kokosų pienu užpiltą šampūną, tiesiog vykdykite gamintojo nurodymus ir gerai išplovę produktą nuplaukite. Kokosų aliejaus kondicionierių reikia palikti kelioms minutėms, prieš tai nuskalaujant duše.
Kita vertus, naminę plaukų kaukę prieš skalavimą galima palikti 15 - 20 minučių. Plaukų formavimo produktus, įpiltus į kokosų pieną, ketinama palikti visą dieną arba iki kitos jūsų šampūno sesijos.
Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Kokosų pienas turi nedaug dokumentuojamų šalutinių poveikių. Tačiau visada yra gera idėja atlikti odos alergijos testą, tik tuo atveju, jei esate jautrus tam tikrai kokoso pieno formai. Gali atsirasti odos bėrimas, todėl prieš tepdami pieną plaukams ir galvos odai, įsitikinkite, kad tiriamoji sritis yra skaidri.
Dėl didelio riebumo kokosų pienas turi riebią tekstūrą. Tai gali būti ne idealu, jei jau turite riebią galvos odą ir plaukus.
Kaip pasigaminti kokosų pieną
Kokosų pieną galima įsigyti konservuotų formų, bet jūs galite lengvai pasigaminti savo namuose. Sumaišykite 1 puodelį susmulkintos kokosų minkštimo per 2 puodelius karšto vandens. Gerai patrinkite, kad pašalintumėte likusias daleles.
Kaip pasidaryti kokosų pieno kaukę
Kokosų pieno kaukę sudaro naminis kokosų pienas kartu su kitais plaukus skatinančiais aliejais, tokiais kaip argano, migdolų ar simondsijų aliejai. Atlikite aukščiau nurodytus veiksmus, kaip pasigaminti kokosų pieną, tada pridėkite kelis lašus aliejaus, kad gautumėte papildomos drėgmės.
Paruošę kaukę su kokosų pienu, tepkite ją ant švarių, šlapių plaukų. Norėdami įsitikinti, kad produktas tolygiai padengia plaukus, naudokite plataus danties šukas. Palikite jį įjungti iki 20 minučių, tada visiškai išskalaukite. Tolesni užsiimkite įprastiniu plaukų kondicionieriumi.
Paėmimas
Kokosų pienas ir toliau yra tiriamas siekiant naudos sveikatai ir grožiui, įskaitant plaukų sveikatą.
Nors kokosų pienas greičiausiai nepakenks jūsų plaukams, jis taip pat gali neišspręsti visų jūsų plaukų krizių. Jei ir toliau jaučiate sausus, pažeistus plaukus, kreipkitės pagalbos į dermatologą.
