Kas yra kompresinis galvos skausmas?
Kompresinis galvos skausmas yra galvos skausmas, kuris prasideda, kai kaktą ar galvos odą nešiojate griežtai. Skrybėlės, akiniai ir galvos apdangalai yra dažni kaltininkai. Šie galvos skausmai kartais vadinami išoriniais suspaudimo galvos skausmais, nes jie apima spaudimą iš kažko, esančio jūsų kūne.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kompresinio galvos skausmo simptomus, kodėl jie atsiranda ir ką galite padaryti palengvindami.
Kokie yra kompresinio galvos skausmo simptomai?
Suspaudimo galvos skausmas jaučiamas kaip stiprus slėgis kartu su vidutinio stiprumo skausmu. Labiausiai skausmą pajusite toje galvos dalyje, kuriai daromas spaudimas. Pvz., Jei nešiojate akinius, galite jausti skausmą priekinėje kaktos dalyje ar šalia jūsų šventyklų.
Kuo ilgiau nešiojate gniuždantį daiktą, skausmas didėja.
Kompresinius galvos skausmus dažnai lengva atpažinti, nes jie paprastai prasideda per valandą nuo to, kai ką nors uždėjote ant galvos.
Kiti kompresinio galvos skausmo požymiai:
- skausmas, kuris yra pastovus, o ne pulsuojantis
- neturite jokių kitų simptomų, tokių kaip pykinimas ar galvos svaigimas
- skausmas, kuris praeina per valandą pašalinus slėgio šaltinį
Suspaudimo galvos skausmas gali virsti migrena žmonėms, kurie jau linkę į migrenos pasireiškimą. Migrenos simptomai yra šie:
- dusinantis skausmas vienoje ar abiejose galvos pusėse
- jautrumas šviesai, garsui ir kartais lytėjimui
- pykinimas Vėmimas
- neryškus matymas
Sužinokite daugiau apie galvos skausmo ir migrenos skirtumą.
Kas sukelia kompresinį galvos skausmą?
Suspaudimo galvos skausmas prasideda, kai ant galvos ar aplink jį uždėtas sandarus daiktas daro įtaką nervams po oda. Dažnai pažeidžiami trišakio ir pakaušio nervai. Tai kaukolės nervai, siunčiantys signalus iš jūsų smegenų į veidą ir galinę galvos dalį.
Viskas, kas spaudžia jūsų kaktą ar galvos odą, gali sukelti kompresinį galvos skausmą, įskaitant šių tipų galvos apdangalus:
- futbolo, ledo ritulio ar beisbolo šalmai
- policijos ar kariniai šalmai
- kietos skrybėlės, naudojamos statyboms
- maudymosi ar apsauginius akinius
- galvos apdangalus
- griežtos skrybėlės
Nors kasdieniai daiktai gali sukelti kompresinį galvos skausmą, tokie galvos skausmai iš tikrųjų nėra tokie įprasti. Tik maždaug 4 procentai žmonių jas gauna.
Ar yra kokių nors rizikos veiksnių?
Žmonės, kurie reguliariai nešioja šalmus dirbdami ar sportuodami, labiau linkę į suspaudimo galvos skausmą. Pavyzdžiui, tyrime, kuriame dalyvavo Danijos tarnybos nariai, nustatyta, kad iki 30 procentų dalyvių teigė, kad galvos skausmas buvo dėvint karinį šalmą.
Kiti, kuriems gali būti labiau linkę suspausti galvos skausmai, yra šie:
- policininkai
- Statybininkai
- kariuomenės nariai
- futbolo, ledo ritulio ir beisbolo žaidėjai
Suspaudimo galvos skausmas taip pat labiau tikėtinas, jei:
- yra moterys
- gauti migrena
Be to, kai kurie žmonės yra tiesiog jautresni nei kiti spaudimui į galvą.
Kaip diagnozuojami kompresiniai galvos skausmai?
Paprastai dėl kompresinio galvos skausmo nereikia kreiptis į gydytoją. Skausmas paprastai praeina pašalinus slėgio šaltinį.
Tačiau jei pastebėsite, kad skausmas vėl pasikartoja, net kai nieko nenešiojate ant galvos, pasitarkite su gydytoju. Paskyrimo metu jie gali užduoti jums keletą iš šių klausimų:
- Kada prasidėjo galvos skausmai?
- Kiek laiko jūs jų turėjote?
- Ką veikėte, kai jie pradėjo?
- Ar nešiojote ką nors ant galvos, kai jie prasidėjo? Ką dėvėjote?
- Kur yra skausmas?
- Kaip tai jaučiasi?
- Kiek ilgai trunka skausmas?
- Kas padaro skausmą stipresnį? Kuo jis geresnis?
- Kokių dar simptomų turite, jei tokių yra?
Remdamiesi jūsų atsakymais, jie gali atlikti keletą iš šių testų, kad pašalintų visas jūsų galvos skausmo priežastis:
- pilnas kraujo tyrimas
- MRT skenavimas
- KT skenavimas
- juosmens punkcija
Kaip gydomi kompresiniai galvos skausmai?
Kompresiniai galvos skausmai yra vieni lengviausių galvos skausmų. Pašalinus slėgio šaltinį, jūsų skausmas turėtų palengvėti per valandą.
Jei pasireiškia kompresiniai galvos skausmai, kurie virsta migrena, galite išbandyti nereceptinius vaistus, tokius kaip:
- nesteroidiniai priešuždegiminiai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas (Advil, Motrin)
- acetaminofenas (tylenolis)
- nereceptiniai migrenos vaistai, kurių sudėtyje yra acetaminofeno, aspirino ir kofeino (Excedrin Migraine)
Taip pat galite paklausti savo gydytojo dėl receptinių vaistų nuo migrenos, tokių kaip triptanai ir ergotai.
Kokia perspektyva?
Kompresinį galvos skausmą gana lengva gydyti. Kai tik sumažinsite slėgio šaltinį, nuimdami skrybėlę, galvos apdangalą, šalmą ar akinius, skausmas turėtų praeiti.
Norėdami išvengti šių galvos skausmų ateityje, venkite aptemptų skrybėlių ar galvos apdangalų, nebent tai būtų absoliučiai būtina. Jei dėl saugumo jums reikia dėvėti šalmą ar akinius, įsitikinkite, kad jie tinka gerai. Jis turėtų būti pakankamai prigludęs, kad apsaugotų galvą, tačiau ne per ankštas, kad nesukeltų spaudimo ar skausmo.
