Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Jei sergate astma, namų drėgmė gali paveikti jūsų sveikatą. Per mažai drėgmės, o jūsų nosis ir gerklė gali būti sausi ir sudirgę, todėl peršalimas gali būti sunkesnis, o astmą sunkiau valdyti.
Per daug drėgmės ir alergenų, tokių kaip dulkių erkutės ir pelėsiai, gali išplisti, sukelti alergines reakcijas ar astmos priepuolius. Labai drėgnas oras taip pat yra sunkus, todėl gali būti sunkiau kvėpuoti.
Apskritai astmos sergantiems žmonėms oro drėgmės lygis patalpose gali būti nuo 30 iki 50 procentų. Šis drėgmės lygis paprastai yra patogus daugumai žmonių.
Oro palaikymas tinkamu drėgmės lygiu gali padėti sumažinti astmos simptomus.
Drėkintuvas į orą prideda šiltą arba vėsią drėgmę garų rūko pavidalu. Tai gali padėti jums sureguliuoti drėgmę jūsų namuose, tačiau turi būti reguliuojama ir prižiūrima, kitaip tai gali pabloginti astmos simptomus.
Drėkintuvai ir astma
Patalpų drėgmės lygiui įtakos turi tiek oro temperatūra, tiek oro sąlygos lauke. Šaltu oru jūsų namuose oras gali būti sausas. Šildymas patalpose gali padidinti sausumą.
Jei ištisus metus gyvenate sausu klimatu, nepakankama oro drėgmė gali būti nuolatinis gyvenimo faktas. Abiem atvejais drėkintuvas gali padėti išlaikyti reikiamą patalpų drėgmės kiekį.
Nėra jokio medicininio sutarimo dėl drėkintuvų gebėjimo palengvinti astmos simptomus. Tačiau jei jūsų patalpų oras yra pakankamai sausas, kad neigiamai paveiktų jūsų kvėpavimo takus ir kvėpavimo sistemą, gali būti naudinga drėkintuvas.
Perspėjimai
Jei nuspręsite naudoti drėkintuvą, pirmiausia reikia žinoti kelis dalykus:
- Drėkintuvai gali pabloginti astmą, jei jie veikia be perstojo arba per aukštai, todėl oras būna labai drėgnas.
- Jei užpildysite drėkintuvą vandeniu iš čiaupo, ore esantys mineraliniai vandenys taip pat gali sudirginti jūsų plaučius.
- Drėkintuvai taip pat gali pabloginti astmą, jei jie nėra reguliariai ar tinkamai valomi. Nešvarus drėkintuvas gali užkrėsti bakterijas ir grybelius, kuriuos jie išskiria į orą.
- Drėkintuvo valymas produktais, kuriuose yra chemikalų ar baliklio, taip pat gali dirginti kvėpavimo takus.
Sausintuvai ir astma
Drėgmė ir drėgmė gali būti bet kokio tipo klimato zonose - nuo karšto iki šalto. Kvėpavimas per drėgnu oru gali sukelti kvėpavimo sutrikimus ir paūmėti astmą.
Sausintuvai yra elektriniai prietaisai, kurie pašalina vandenį iš oro. Džiovintuvo naudojimas gali padėti sumažinti drėgmę pernelyg drėgnuose namuose. Jie taip pat gali sumažinti pelėsių ir dulkių erkučių kaupimąsi.
Jei jūsų namuose jau yra pelėsių, sausintuvas jo nepašalins. Tačiau tai gali sumažinti arba panaikinti papildomą pelėsių augimą.
Kuris geresnis?
Nėra galutinio atsakymo, kuris yra geresnis - drėkintuvas ar sausintuvas - žmonėms, sergantiems astma. Tai dažnai priklauso nuo konkretaus asmens ir jo astmos priežasties. Tai gali sukelti painiavą bandant nuspręsti, ko jums reikia.
Jei tam tikru metų laiku jūsų namai tampa labai sausi, drėkintuvas gali padidinti oro drėgmę ir padėti geriau kvėpuoti.
Jei tiesa yra atvirkštinė ir jūs gyvenate drėgnoje aplinkoje, sausintuvas gali padėti ore lengviau kvėpuoti.
Taip pat reikėtų atsižvelgti į jūsų dabartinius sveikatos poreikius. Daugelis žmonių automatiškai kreipiasi į drėkintuvą, kai yra peršalimo ar kvėpavimo takų infekcija, manydami, kad kvėpavimas drėgnu oru padės suskaidyti spūstis. Kai kurie gydytojai tai taip pat rekomenduoja.
Kai kuriais atvejais naudodami drėkintuvą galite lengviau kvėpuoti, tačiau taip pat apsunkinkite kvėpavimo takų infekciją, jei sergate astma arba esate alergiškas pelėsių ar dulkių erkėms.
Jei jūs ar jūsų vaikas sergate astma ir norite naudoti drėkintuvą:
- Įsitikinkite, kad jis valomas kas 1 - 3 dienas ir ar jame nėra mineralizuotų plutelių.
- Keiskite filtrą kas savaitę arba taip dažnai, kaip rekomenduoja gamintojas.
- Norėdami jį užpildyti, naudokite demineralizuotą ar distiliuotą vandenį, o ne vandentiekio vandenį.
- Nuplaukite jį natūraliais valikliais, tokiais kaip baltasis actas arba švelnus indų muilas, o ne balinimo ar cheminėmis priemonėmis.
Geriausi produktai
Drėkintuvų ir sausintuvų kainos ir specifikacijos skiriasi.
Drėkintuvai
Prieš pirkdami drėkintuvą, nuspręskite, ar norite šilto, ar šalto rūko modelio. Be to, būtinai atsižvelkite į savo kambario dydį. Funkcijos, kurių reikia ieškoti drėkintuve, yra:
- kaina
- išvesties nustatymų skaičius
- lengvai valomas
- laikmatis arba automatinio išjungimo funkcija
- triukšmo lygis
Produktas, į kurį reikia atsižvelgti
Drėgnas drėkintuvas „Honeywell HCM350B“, kuriame nėra bakterijų, sporų ir grybelių, yra UV technologija.
Informacija: Taip pat jame yra mikrobų filtras, kuris sulaiko mineralus. Tai tylu ir lengvai valoma. Automatinė išėjimo valdymo funkcija padeda išlaikyti geriausią drėgmės lygį jūsų namuose.
Sausintuvai
Prieš pirkdami sausintuvą, pagalvokite apie drėgmės dydį jūsų namuose ir kambario, kuriame veiks jūsų sausintuvas, dydį.
Džiovintuvai būna kelių dydžių. Maži vienetai per dieną paprastai pašalina apie 30 pintų vandens. Dideli vienetai gali pašalinti iki 70 pintų.
Kaip ir drėkintuvai, sausintuvai turi būti švarūs. Daugelis turi turėti vandenį, kurį jie surenka rankiniu būdu. Funkcijos, kurių reikia ieškoti sausintuve, yra:
- kaina
- dydis
- triukšmo lygis
- lengvai pakeliamas ir valomas
- skaitmeninis rodmuo ar kita lengvai prieinama funkcija, kad galėtumėte stebėti savo namų drėgmės lygį
- automatinis uždarymo vožtuvas ar kiti saugos įtaisai, padedantys išvengti perkaitimo ar vandens perpildymo
Produktas, į kurį reikia atsižvelgti
Jei jums reikia didelio modelio, „Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint“kasdien pašalina 70 pintų vandens.
Informacija: joje yra lengvai skaitoma skaitmeninio drėgmės nuskaitymo funkcija, taip pat langas, kad galėtumėte įvertinti, kada jį reikia išvalyti, ir pašalinti vandenį. Pinto bakas turi rankeną ir apsaugą nuo purslų, todėl juo naudotis yra gana paprasta. Viena neigiama yra tai, kad vienetas yra sunkus, sveria apie 47 svarus.
Gyvenimo būdo patarimai dėl astmos
Gali būti naudinga išlaikyti jūsų namų orą esant tinkamam drėgmės lygiui, tačiau to nepakanka norint visiškai suvaldyti astmą.
Jei sergate astma, gydytojas greičiausiai paskyrė jums kontrolinius ir gelbėjimo vaistus. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir toliau vartoti visus jums paskirtus vaistus nuo astmos, net kai simptomai yra kontroliuojami.
Šie patarimai gali padėti ne tik išrašyti receptus, bet ir geriau valdyti astmą:
- Nustatykite astmos sukėlėjus, tokius kaip žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos ir dulkių erkutės, ir venkite jų.
- Nerūkyti ir nerūkyti.
- Venkite antrųjų ir trečiųjų rūkymo.
- Kasmet gaukite gripo smūgį.
- Venkite peršalimo ligų ir virusų dažnai plaudami rankas ir vengdami sergančių žmonių.
- Miegokite pakankamai.
- Reguliariai sportuokite.
Kada kreiptis į gydytoją
Astma gali neigiamai paveikti jūsų gyvenimo kokybę, tačiau medicininės intervencijos gali labai padėti. Jei turite ankstyvų įspėjamųjų astmos požymių, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti:
- dusulys
- kosėjimas
- švokštimas
- išsekimas
- sandarumas krūtinėje
Daugelis žmonių nežino, kad serga astma, kol nepasireiškė astmos priepuolis. Pajutus astmos priepuolį, nedelsdami skambinkite 911 arba gydytojui. Astmos priepuolio simptomai yra šie:
- skausmas ar spaudimas krūtinėje
- stiprus dusulys ar sunku kvėpuoti
- nekontroliuojamas kosulys ar švokštimas
Esmė
Jei jūsų namuose yra per sausas oras, drėkintuvas gali padaryti jūsų aplinką jaukesnę. Astma sergantiems žmonėms tai gali sumažinti oro dirginimą ir lengviau kvėpuoti.
Tačiau drėkintuvas taip pat gali pabloginti astmos simptomus, jei jis nėra tinkamai išvalytas ir prižiūrimas arba skatina organizmų, kuriems asmuo yra alergiškas, augimą.
