Darbas Namuose Nėra Tas Darbo Ir Asmeninio Gyvenimo Balansas, Kurio Tikėjausi

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Dirbti ne visą darbo dieną iš namų kaip laisvai samdomą rašytoją gali atrodyti kaip naujausias mamos svajonių darbas. Aš galiu nusistatyti savo darbo valandas, nereikia kiekvieną rytą skubėti į dienos priežiūros duris ir man niekada nereikia jaudintis, kad reikia rasti laiko (ar patogių vietų) siurbti darbo dieną.

Išskyrus tai vis tiek yra sunkiau, nei aš kada nors tikėjausi.

Kai buvau nėščia su savo sūnumi Eli, aš maniau, kad po gimdymo paimsiu 3 tris mėnesius ir tada grįšiu atgal.

Bet per mėnesį nuo jo turėjimo aš jau niežėjau, kad pradėčiau iš naujo. Man reikėjo kažko, kad galėčiau atsikratyti gniuždančio nerimo po gimdymo, su kuriuo susidūriau.

Taip pat redaktoriai ir klientai jau kreipėsi į mane siūlydami užduotis, ir aš pradėjau jausti spaudimą. Aš jaudinausi, kad ir toliau atsisakysiu darbo, bus blogai mano verslui, kurį praleidau 7 metus statydamas.

Motinystės atostogų beveik nėra

Taigi, užuot „oficialiai“grįžusi iš motinystės atostogų, aš pradėjau vykdyti 1 ar 2 užduotis vienu metu ir bandžiau jas atlikti, kai tik galėdavau.

Bet štai to, ko nesuvokiau prieš susilaukdamas vaiko, dauguma kūdikių, atsibudę, 8 valandas neliks tiesiog laisvalaikio, žiūrėdami, kaip jūs tipo.

Taigi, jei esate namie su vienu ir bandote dirbti, jums arba reikia prižiūrėti vaikus, arba planuoti, kad viskas būtų padaryta miegant.

Aš baigiau daryti abu. Pačiomis ankstyvomis dienomis aš rašydavau, kol Eli buvo įsikibusi į savo „Solly“kūdikio įvyniojimą, ar man tikrai pasisekė, jei jis užmigdavo šalia manęs lovoje.

Bet aš niekada negavau daugiau nei 30 minučių darbo, padaryto vienu metu, kol jis atsibudo ir nori žindyti, ar nori būti supykęs, atšokęs ar dainuotas.

Vaikų priežiūra yra svarbiausia, tačiau sunkiai įgyvendinama

Tuo metu, kai Eli buvo 2–3 mėnesiai, ir aš jaučiau, kad šiek tiek laiko jį palikti, mama du kartus per savaitę ateidavo jo stebėti. Bet tai nebuvo ištisas dienas, kaip aš įsivaizdavau nėštumo metu.

Norėdamas sutelkti dėmesį į savo darbą, turėjau išeiti iš namų, kur negirdėjau Eli verkiant. Taigi, eisiu į kavinę. Bet kadangi maitinau krūtimi, vis tiek turėjau siurbti kas porą valandų. Ko tikrai negalima padaryti kavinėje.

Ir tada yra siurbimas

Taigi aš pumpuočiau prieš išeidamas ir būčiau atokiau, kol mano krūtys galėtų su tuo susitvarkyti - paprastai geriausiu atveju 3 ar 4 valandas.

Grįžusi namo paprastai turėjau žindyti iš karto, o mintis vėl išvykti padirbėti privertė mane pasijusti kaltam. Taigi tai buvo.

Spaudimas nuolatos vykdyti užduotis, kad galėčiau ir toliau užsidirbti pinigų, ir likti prie redaktorių radarų reiškė, kad aš paprastai turėjau kur kas daugiau darbo, nei galėčiau nuveikti per du 4 valandų spurtus.

Taigi aš nuolat ragavau papildomų gabaliukų rašydama, kol Eli snaudė tomis dienomis, kai mano mama neperėjo.

Bet po 3 ar 4 mėnesių jis miegojo tik tada, kai aš jį laikiau. Taigi aš tiesiog sėdėčiau tamsiame kambaryje, susiglaudžiu jį viena ranka ir spausdinu laisva ranka.

Beveik po metų jis atrodo jaukus ir jaukus. Bet tuo metu tai jautėsi kaip vienas žemiausių mano gyvenimo taškų.

Našumo kišenių radimas

Viskas pagerėjo, kai jis tapo šiek tiek vyresnis. Kartą, kai jis sudarė numatomą miego grafiką ir miegojo miegodamas savo lovelėje, aš galėjau tikėtis, kad kiekvieną dieną dirbsiu nuo 2 iki 3 tylių valandų.

Kai jis eis atidėti, aš lenktyniaučiau prie savo nešiojamojo kompiuterio ir likčiau ten, kol jis pabus.

Mano vyras ir aš taip pat pradėtų prekybą pamainomis. Kadangi jis taip pat turėjo lankstų grafiką, kelias valandas per savaitę jis stebėjo Eli.

Žinoma, vis dar buvo daugybė dienų, kai aš taip pat anksti atsibudau, kad galėčiau nuskaityti el. Laiškus ar pasirūpinti sąskaitomis-faktūromis. Ir buvo daug naktų, kai aš skubėjau baigti pasakojimą iki nustatyto termino, kai Eli eidavo miegoti.

Ši kartu suklijuota rutina leido man dirbti maždaug 25 valandas per savaitę.

Tai buvo daug mažiau nei 40-50 valandų per savaitę, kurias dirbau prieš jam gimstant. Bet dabar, kai žinojau, koks brangus yra mano laikas, tapau daug produktyvesnė, kad mano produkcija buvo beveik tokia pati. (Beveik.)

Tikras darbo ir gyvenimo žvilgsnis

Visa šio meistriško efektyvumo pusė? Mano dienos iš esmės buvo pašėlusios pirmyn ir atgal tarp rūpinimosi kūdikiu ir skubėjimo atlikti tiek darbų, kiek galėjau, beveik neturėdamas laiko pailsėti ar dar ką nors padaryti.

Skirtingai nei kitos mano mamos draugės, kurios buvo namuose, aš tikrai nebuvau laisva Eli ir sutikdavau juos susitikti parke ar priešpiečiams.

Žmonės dažnai žiūri į darbą iš namų, kaip į tai, kaip pasiekti geresnę profesinio ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Tačiau man drąsus svyravimas tarp mano, kaip mamos ir rašytojo, vaidmens atrodo labiau kaip darbo ir gyvenimo pamatas.

Aš darau vieną ar kitą veiksmą pilnu greičiu - ir tempas gali išsekti.

Vis dėlto žinau, kaip man sekasi kontroliuoti savo tvarkaraštį. Ir jei planuojate dirbti iš namų su kūdikiu, neleiskite, kad tai jus atgrasytų. Galite susitvarkyti dalykus. Tik gal ne tiek, kiek galite tikėtis.

Keletas dalykų, kurie man pasirodė naudingi:

1. Strategiškai suplanuokite laiką

Stenkitės išsaugoti daugiausiai dėmesio reikalaujantį darbą tais atvejais, kai žinote, kad turėsite vaiko priežiūrą ir netrukdysite.

Jei norite išspręsti užduotis, kurioms reikia mažiau dėmesio ar smegenų jėgos, naudokite spenelius (arba tuos 10 minučių trinktelėjimus, kai jūsų kūdikis yra įamžintas naujo žaislo).

2. Dirbkite kiek įmanoma iš anksto

Gyvenimas su kūdikiu nenuspėjamas. Vieną dieną jūsų mažyliui gali prireikti daugiau jūsų dėmesio, nes jie serga ar dygsta, arba jūsų auklė netikėtai gali atšaukti.

Taigi suteikite sau daug atokvėpio, ypač kai pirmą kartą įsipainiojate į daiktų sūkurį.

3. Tvarkykite savo lūkesčius

Turbūt pradžioje nebūsi labai produktyvus, nes kūdikiai mėgsta pertraukti reikalus. (Taip pat smegenų rūkymas po gimdymo.) Tikėkitės to ir neleiskite, kad jus nuvertintų.

4. Skirkite sau laiko atsikratyti energijos

Naktimis, kai dirbate po to, kai kūdikis eina miegoti, pabandykite įvynioti 20 ar 30 minučių prieš eidami miegoti. Turėdami šiek tiek laiko atsipalaiduoti, galite padėti išvengti perdegimo ir nutildyti savo smegenis, todėl lengviau atsipūsti.

Aš žinau, kad viskas ilgainiui taps lengvesnė. Kai Eli taps šiek tiek vyresnis, jis, tikėkimės, galės užimti sau trumpas kišenes. Ir aš turėsiu daug laiko dirbti, kai jis pradės eiti į mokyklą.

Vis dėlto jam tik 13 mėnesių, todėl aš manau, kad turiu būdų, kaip eiti, kol surasiu dar tą pusiausvyrą, apie kurią visi kalba.

Šiuo metu tai yra paprastas gyvenimas man.

Marygrace Taylor yra sveikatos ir tėvų rašytoja, buvusi KIWI žurnalo redaktorė ir mama Eli. Apsilankykite jos svetainėje marygracetaylor.com.